تأثير وسائل التواصل الاجتماعي على شباب اليوم

بواسطة إليزابيث باول

من أجل تحقيق الغرض من هذا المقال ، من المهم تحديد مجال المناقشة. لذلك ، سيناقش هذا المقال ويستكشف التأثير النفسي لوسائل التواصل الاجتماعي على المراهقين. يُعرَّف مصطلح "المراهق" بأنه "فترة الحياة بين العاشرة والتسعة عشر عامًا" من قبل منظمة الصحة العالمية.

وسائل التواصل الاجتماعي في علاقتها مع صورة الجسد السيئة والاكتئاب موضوع نقاش واسع النطاق وحتى الجدل. من أجل استكشاف الآثار الحقيقية لهذه الآثار الجانبية للمشاركة في الوسائط ، يجب فحص العناصر الأكثر دقة.

ستستمتع وسائل التواصل الاجتماعي إلى الأبد بسوء سمعتها المتمثلة في إبراز "الجسم المثالي" لمستخدمي جميع المنصات. حتى أن بعض المنصات تتضمن صفحات لـ "الإلهام". الإلهام هو ببساطة إلهام للنحافة ، ويختلف تمامًا عن "الإلهام" (حتى أن هذا يدفع بمشكلة الجسم المثالية ، وإن كان بطريقة بناءة أكثر). غالبًا ما تشبه صفحات الإلهام هذه تشابهًا مذهلاً مع مواقع الويب المؤيدة لفقدان الشهية (Taryn T.، 2012). تم تقديم مثال إلى اليمين. سواء كان المرء يفضل تصديق ذلك أم لا ، فإن صورة جسده تتأثر بشكل كبير. هذا ينطبق بشكل خاص على المراهقين ، الذين ليسوا غريباً عن صورة الجسد السيئة. في الواقع ، تشير دراسة إلى أن 81٪ من الفتيات في سن العاشرة يخشون أن يصبحن بدينات ("الفتيات الصغيرات ، صورة الجسم" ، 2015). هذا حتى من دون دراسة كيف تزيد وسائل التواصل الاجتماعي من تفاقم المشكلة المطروحة.

يهدف Meier & Gray (2014) إلى التحقيق في العلاقة بين نشاط الفتيات المراهقات على Facebook وصورة الجسم. أكمل المشاركون استبيانًا بدأ باستبيان ديموغرافي تلاه استبيان على فيسبوك. طلب استبيان Facebook أن يشير المشاركون إلى استخدام نموذجي للفيسبوك يتراوح من "أبدًا أو تقريبًا أبدًا" إلى "ساعتين أو أكثر". بعد ذلك ، تمت الإشارة إلى قائمة بأربعة وعشرين مقدارًا فرديًا لاستخدام نشاط Facebook على أساس "أبدًا أو تقريبًا أبدًا" إلى "أكثر من مرة في الشهر". كان التعرض لمظهر Facebook (بما في ذلك على سبيل المثال لا الحصر الصور) من الاستبيان مرتبطًا بشكل إيجابي باستيعاب المثالية الرقيقة ، والتشكيل الذاتي ، والدافع نحو النحافة. كما ارتبط قسم التعرض للمظهر ارتباطًا سلبيًا برضا الوزن (Meier and Gray ، 2014). بكلمات أبسط ، تشير النتائج إلى أن الصور التي يتم مشاهدتها على Facebook تحرض على شوق المرء إلى أن يكون أرق ، مصحوبًا بشكل طبيعي بعدم الرضا عن الوزن.

علاوة على ذلك ، في عام 2014 ، أجرى مابي وفورني وكيل دراسة فحصت الصلة بين Facebook والأكل المضطرب. وجد الباحثون أن استخدام Facebook مرتبط بتناول الطعام المضطرب بشكل أكبر ، ومخاوف أكبر بشأن وزن الجسم والحفاظ على شكله ، وقلق الحالة مقارنة بسلوكيات الإنترنت البديلة. يُعرف قلق الدولة باسم "حالة مؤقتة استجابةً لبعض التهديدات المتصورة" (هاتفيلد ، 2017). على سبيل المثال ، القلق الذي قد يواجهه المرء عندما يكون على وشك إلقاء خطاب وأثناءه يتم الاعتراف به عادةً على أنه قلق من الحالة ، حيث ينحسر القلق بمجرد الانتهاء من المهمة.

تساعد هذه الدراسات المرء في فهم تأثير وسائل التواصل الاجتماعي على المراهقين وصورة أجسادهم ، والتي تحدد الطريقة التي يمكن أن تؤثر بها وسائل التواصل الاجتماعي على عادات الأكل. هذا التأثير الجانبي لوسائل التواصل الاجتماعي لا يمكن ولا ينبغي تجاهله. يجب تعليم المراهقين على المضي قدماً بحذر فيما يتعلق بأكثر من قضايا المستوى السطحي التي تعرضها وسائل التواصل الاجتماعي مثل صيد القطط ، والتحرش الجنسي ، والقائمة تطول. ومع ذلك ، فإن التأثيرات الدقيقة لوسائل التواصل الاجتماعي لا تزال قائمة دون أي اعتراف حقيقي من مستخدميها من المراهقين والبالغين. يجب أن يكون هؤلاء الأفراد على دراية بكل من المخاطر الواضحة والخفية لاستخدام وسائل التواصل الاجتماعي. ربما لن تكون وسائل التواصل الاجتماعي مضرة بمستخدميها.

كما تم ربط وسائل التواصل الاجتماعي بالاكتئاب. لم تتم مناقشته فقط كمحرض للاكتئاب ، ولكن أيضًا كأداة للإشارة إلى الاكتئاب لدى الأفراد. أفادت دراسة لفحص الاكتئاب في مستخدمي Instagram أن "الأشخاص المكتئبين كانوا أقل عرضة لاستخدام أي مرشحات على الإطلاق ، ولكن عندما استخدموا المرشحات ، اختاروا Inkwell ، مما يجعل كل شيء أبيض وأسود" (Chen ، 2016). اكتشف الباحثون أيضًا أن الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب "لديهم وجوه أقل في صورهم ، لكنهم يميلون إلى نشر المزيد من الصور مع الوجوه" (Chen ، 2016). في حين أنه قد يكون مفيدًا في هذا الصدد ، فمن المهم أن تضع في اعتبارك كيف تؤثر وسائل التواصل الاجتماعي على أولئك الذين يواجهون الاكتئاب.

من أجل تقييم علاقة الاكتئاب بوسائل التواصل الاجتماعي ، يمكن للمرء أن يفحص Primack وآخرون. (2014). هدفت هذه الدراسة إلى معرفة تأثير استخدام وسائل التواصل الاجتماعي على الاكتئاب. تم تقييم المشاركين من خلال استخدام استبيان (من أجل تحديد استخدام وسائل التواصل الاجتماعي) بالإضافة إلى أداة تقييم الاكتئاب الراسخة ("استخدام وسائل التواصل الاجتماعي المرتبط بالاكتئاب" ، 2016). سأل الاستبيان عن أكثر 11 منصة وسائط اجتماعية شعبية في ذلك الوقت. يتحكم الباحثون في العوامل - العرق والتعليم ودخل الأسرة - التي يمكن أن تسهم في خطر الإصابة بالاكتئاب ("خطر الاكتئاب يزداد مع استخدام المزيد من مواقع التواصل الاجتماعي" ، 2016). في المتوسط ​​، Primack et al. اكتشف (2014) أن المشاركين يستخدمون وسائل التواصل الاجتماعي لمدة 61 دقيقة يوميًا ، ويزورون حسابات وسائل التواصل الاجتماعي المتنوعة ثلاثين مرة في الأسبوع. ووجدت الدراسة أن أكثر من ربع المشاركين تم تصنيفهم على أنهم يمتلكون مؤشرات "عالية" للاكتئاب. وُجد أن المشاركين الذين استخدموا سبعة أو أكثر من المنصات الإحدى عشرة معرضون أكثر بثلاث مرات لخطر الاكتئاب والقلق من أولئك الموجودين على الطرف الآخر من الطيف ، الذين استخدموا من صفر إلى منصتين. أولئك الذين أبلغوا عن فحصهم لوسائل التواصل الاجتماعي على مدار الأسبوع لديهم احتمال الإصابة بالاكتئاب 2.7 مرة أكثر من المشاركين الذين قاموا بفحصه بشكل أقل تكرارًا. كان المشاركون الذين أمضوا معظم الوقت على وسائل التواصل الاجتماعي يوميًا أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب 1.7 مرة مقارنة بالمشاركين الذين أمضوا وقتًا أقل على وسائل التواصل الاجتماعي.

يهدف Burke و Marlow و Lento (2010) إلى التحقق من صحة مقياس التقرير الذاتي المشترك باستخدام البيانات التجريبية من Facebook ، حيث لا تعتبر دراسات التقارير الذاتية بشكل عام وسيلة موثوقة لجمع البيانات. يتألف المشاركون من مستخدمي Facebook تم تجنيدهم من إعلان على Facebook. تم إعطاء جميع المشاركين مسح الرفاه الاجتماعي. تم إعطاء مجموعة فرعية من المشاركين مقياس كثافة Facebook أيضًا ، من أجل التحقق من صحة تقاريرهم الذاتية عن نشاط الموقع. تم تسجيل نشاط موقع التواصل الاجتماعي لكل مشارك لمدة شهرين قبل المسح. أبلغ المستخدمون الأكبر سنًا عن مستويات أقل من رأس المال الاجتماعي للترابط ، والذي وصفته الدراسة بالدعم العاطفي من الأصدقاء (Burke et al. ، 2010). ووجدت الدراسة أيضًا أن الرجال كانوا أكثر وحدةً ولديهم رأس مال اجتماعي أقل ارتباطًا من النساء. حددت الدراسة استهلاك [وسائل التواصل الاجتماعي] على أنه مراقبة جميع المحتويات التي لا تستهدف على وجه التحديد مستخدم معين. وجد الباحثون أن الاستهلاك مرتبط بزيادة الشعور بالوحدة بالإضافة إلى انخفاض رأس المال الاجتماعي ، والذي حددته الدراسة على أنه الوصول إلى معلومات جديدة من خلال مجموعة متنوعة من المعارف (Burke et al. 2010). بورك وآخرون. (2010) يساعد المرء على البدء في تقييم تأثير وسائل التواصل الاجتماعي على عزلة المستخدم ، والتي ترتبط عادةً بالاكتئاب.

يمكن استخدام كل من هذه الدراسات لمساعدة المرء على فهم الدور الذي يلعبه الاكتئاب في وسائل التواصل الاجتماعي ، والعكس صحيح. ومن الجدير بالذكر أيضًا تأثير وسائل التواصل الاجتماعي على صورة جسم المراهق ، وبالتالي تصبح عادات الأكل بطبيعة الحال جزءًا من جانب الاكتئاب. تمامًا كما هو الحال مع قضايا صورة الجسد وعادات الأكل ، فإن العلاقة بين وسائل التواصل الاجتماعي والاكتئاب دقيقة ويتم التغاضي عنها بشكل شائع. هناك مرة أخرى هذين العنصرين من الآثار الجانبية للمشاركة في وسائل التواصل الاجتماعي والتي لا ينبغي تجاهلها.

بينما قد يجادل البعض بأن الفوائد التي يمكن أن توفرها وسائل التواصل الاجتماعي لشباب اليوم تفوق الأضرار ، فمن الواضح تمامًا الوزن الذي يواجهه المستخدمون المراهقون. قد لا تتم مناقشة تهديد وسائل التواصل الاجتماعي للصحة النفسية للمراهق على نطاق واسع ، أو حتى واضح ، ولكن لا ينبغي الاستمرار في تجاهله. يجب تحذير شباب اليوم من الآثار النفسية التي يمكن أن تحدثها وسائل التواصل الاجتماعي عليهم ، وهي استخلاص المعلومات من نوع ما. ربما عندئذٍ يمكن استخدام وسائل التواصل الاجتماعي بطريقة بناءة أكثر ، أو على الأقل أقل ضررًا.

مراجع

بورك ، إم ، مارلو ، سي ولينتو ، ت. (2010). نشاط الشبكة الاجتماعية والرفاهية الاجتماعية [ملف PDF] تم الاسترجاع من: https://drive.google.com/file/d/0Bx4qn-MraGKlWjNPZXEyS0p5bVh3V2dkSFF6d2x1SktXTExr/view

تشين ، أ (24 أغسطس 2016). Instagramming باللونين الأبيض والأسود؟ يمكن أن تكون مكتئب. تم الاسترجاع من http://www.npr.org/sections/health-shots/2016/08/24/490941032/instagramming-in-black-and-white-could-be-youre-depressed

مابي ، إيه جي ، فورني ، كيه جي ، كيل ، بي كي (2014). هل تحب صورتي؟ يحافظ استخدام Facebook على مخاطر اضطرابات الأكل. [الخلاصة] الخلاصة مأخوذة من https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25035882

ماير ، إي بي ، وغراي ، ج. (2013). نشاط صور Facebook المرتبط باضطراب صورة الجسد لدى الفتيات المراهقات [ملف PDF] تم الاسترجاع من https://ai2-s2-pdfs.s3.amazonaws.com/2d88/556d63e0b7cd8c4b722a3bc765e496cdb055.pdf

هاتفيلد ، ر. (2017). الفرق بين قلق الحالة والسمات. تم الاسترجاع من https://www.livestrong.com/article/98672-differences-between-state-anxiety-/

تي ، ت. (2012). دور وسائل التواصل الاجتماعي في صورة الجسد والقوالب النمطية للجسم. تم الاسترجاع من https://storify.com/tarynt/tyra-banks-on-body-image-issues

ملاحظة: هذا مقال شارك في مسابقة كتابة المقالات. تم اختياره ليكون أحد المقالات التي تتنافس على الجائزة الثانية. تهانينا!

تفاصيل الطالب:
الاسم: إليزابيث باول
العمر: 17
المدرسة: مدرسة أوزارك الثانوية (ميسوري)
بضع كلمات من المؤلف:

اخترت هذا الموضوع لمقالتي لأنني ، لكوني في البكالوريا الدولية ، كتبت سابقًا مقالة حول نفس الموضوع (أكثر تعمقًا). لذلك كنت على دراية بالموضوع ، وقررت أن هذا الموضوع سيكون الخيار الأفضل.