زودياك المؤسس: دليل للنمو الشخصي والتنمية

بعد دراسة بعض أصحاب الأعمال المليون الذين يستخدمون Shopify ، اكتشفنا أن أنواع المؤسسين تميل إلى الانتماء إلى واحد من خمسة أنواع شخصية. أيهم أنت؟ ابدأ باختبارنا .

دعونا نفكر معا ، مراقب النجوم. أغمض عينيك وتذكر أنك كنت طفلاً ، وأنت تنظر إلى والديك أو معلميك وتفكر في أن لديهم كل الإجابات. بالطبع ، لم يفعلوا. أنت تعلم الآن أنه في حين أن العمر يجلب معه حكمة الخبرة ، فأنت إنسان بعد كل شيء ، وعرضة للأخطاء وما زلت ناضجًا للتعلم. هذا صحيح بشكل مضاعف بالنسبة لرجال الأعمال. النمو الشخصي هو مدرسة لم تتخرج منها أبدًا.

بعد شهور من المحن التي ربما أجبرتك على التمحور والتكيف ، حان الوقت لتأخذ عجلة مغامرة النمو الشخصي الخاصة بك. ما هي المهارات الجديدة التي تحتاج إلى اكتسابها لتكون مستعدًا لما هو قادم؟ هل عاداتك وأسلوب حياتك تعمل معك أم ضدك؟ ما هي رؤيتك لأفضل ما لديك؟

النمو الشخصي هو مدرسة لم تتخرج منها أبدًا.

هنا ، سنناقش فوائد النمو الشخصي النشط والمتعمد ونقدم النصائح والأدوات لبناء خطتك الخاصة. للحصول على مشورة مخصصة بناءً على نوع شخصية رائد الأعمال الخاص بك ، انتقل إلى علامة المؤسس الخاصة بك.

ما هو النمو الشخصي؟

يتم دعم نمو النبات المنزلي بواسطة التربة والوعاء ، عن طريق التدخل من إبريق الري ، من خلال وضعه بالقرب من مصدر الضوء. هذه هي الأشياء الخارجة عن سيطرة المصنع. ولكن مثل كل الكائنات الحية ، فإنها تنمو وتتكيف مع بيئتها لزيادة فرصها في البقاء على قيد الحياة. تميل إلى الضوء ، وتلتف كرماتها حول الدعامات القريبة ، وتنمو جذورها من خلال ثقوب في الوعاء.

البشر لا يختلفون. لقد ولدنا جميعًا في مجموعة معينة من الظروف الخارجة عن إرادتنا. للازدهار ، يمكننا تسخير النمو الشخصي للمساعدة في التكيف مع بيئاتنا ، والارتقاء فوق التحدي ، والنمو بشكل أقوى.

النمو الشخصي هو عملية تستمر مدى الحياة للسعي من أجل ذات أفضل ، إما اجتماعيًا أو روحيًا أو جسديًا أو عاطفيًا. ما تعنيه كلمة "أفضل" بالنسبة لك قد يكون مختلفًا بالنسبة للآخرين - وهذا شيء لا يمكنك تحديده إلا لنفسك. النمو الشخصي بشكل عام مقصود وذاتي التوجيه. يشير إلى الخطوات التي تم اتخاذها أو التقنيات المستخدمة لتحسين الذات ، سواء كان ذلك من خلال بناء عادات صحية ، أو تعلم مهارات جديدة ، أو اكتساب الوعي الذاتي.

يمكن أن تساهم رحلة التطوير الشخصي في زيادة الثقة لمتابعة الفرص المهنية.

يمكن الربط بين النمو الشخصي والنمو المهني - يمكن أن تساهم رحلة التطوير الشخصي في زيادة الثقة لمتابعة الفرص المهنية أو النمو الوظيفي. على سبيل المثال ، يمكن أن يمنحك تطوير عادات اللياقة البدنية والنوم مزيدًا من الطاقة خلال اليوم حتى تتمكن ، على سبيل المثال ، من القيام بمهمة جانبية.

ما هي بعض الأمثلة على النمو الشخصي؟

النمو الشخصي هو شخصي تمامًا. هناك طرق لا حصر لها لتحسين نفسك ، لذلك لا تدع هذه القائمة تقيدك! فقط تذكر أن النمو الشخصي يجب أن يركز عليك وعلى الأشياء التي لديك القدرة على تغييرها وتحسينها داخل نفسك أو في بيئتك.

أمثلة على النمو الشخصي:

• بناء عادات صحية - أو التخلص من العادات غير الصحية
• تعلم مهارات جديدة (مهارات حياتية ، مهارات اجتماعية ، مهارات اللمس)
• زيادة الطاقة أو تحسين الصحة البدنية من خلال اللياقة البدنية وخيارات النظام الغذائي وتحسين عادات النوم
• تحسين احترام الذات
• تقليل الفوضى - فوضى الأشياء والعاطفية على حدٍ سواء
• البحث عن المتعة في هوايات أو أصدقاء أو محيطات جديدة - واستغني عن تلك التي لا تجلب الفرح (فكر في ماري كوندو لحياتك الاجتماعية!)
• تعلم العثور على السعادة أو التحقق من الصحة من الداخل
• التواصل مع صحتك العقلية

كيف تحقق النمو الشخصي

كيف تحقق النمو الشخصي؟ سؤال مخادع. إنه ليس شيئًا يمكنك بالضرورة تحقيقه - فالنمو الشخصي هو رحلة وليس وجهة.

ومع ذلك ، فإن الهدف النهائي هو حافز قوي. كيف تستمر في طريق النمو الشخصي عندما لا تكون هناك نهاية تلوح في الأفق؟ من المهم بناء محطات توقف أو نقاط تفتيش. كما هو الحال في رحلة برية متعرجة ، هناك مشاهد يجب مشاهدتها على مدار الرحلة وأماكن للتوقف والاستمتاع بنتائج كل هذه القيادة. على طول مسارك ، حدد أهدافًا صغيرة وخطى نفسك. يستغرق التحسين وقتًا ، ولكنه يستحق أيضًا الاحتفال.

ضع خطة نمو شخصية

ما هي أجزاء من نفسك تتطلع إلى تحسينها؟ إذا كنت جديدًا في النهج المتعمد للنمو الشخصي ، فلنبدأ بأكبر نقطة ألم لديك. على سبيل المثال ، لنفترض أنك تكافح من أجل التركيز وهذه سمة تعيق الإنتاجية أو تحبط تطلعاتك المهنية.

يجب أن تكون خطة النمو الشخصية الخاصة بك:

1. حدد مجال النمو
2. أن تكون مؤسسًا بقصد وإرادة
3. اذكر بوضوح "لماذا"
4. قم بتضمين الأهداف أو نقاط التفتيش للسماح لك بتتبع التقدم
5. حدد التزامك بالنمو (ما هي الخطوات التي ستتخذها؟ كم مرة؟ ما الذي يجعلك مسؤولاً؟)

بينما تتطلب المراحل الأولى من النمو الشخصي مزيدًا من التدخل والخطوات المدروسة ، فقد يبدأ التحسن المستمر في الحدوث بشكل طبيعي أثناء تطوير عاداتك.

تذكر أنه على عكس الهدف المحدد بإنجاز محدد ، فقد تعمل على نموك الشخصي مدى الحياة. ومع ذلك ، في حين أن المراحل الأولى من النمو الشخصي تتطلب مزيدًا من التدخل والخطوات المدروسة ، فقد يبدأ التحسن المستمر في الحدوث بشكل طبيعي أثناء تطوير عاداتك.

قد تحتاج إلى تجربة طرق أو أدوات مختلفة قبل أن تجد أسلوب التعلم أو الأسلوب الذي يناسبك - والأهم من ذلك ، الأسلوب الذي ستلتزم به. في مثال التركيز أعلاه ، يمكنك تجربة التأمل الموجه ، أو مؤقت إنتاجي أو تطبيق ، أو تغيير المشهد الذي يقدم قدرًا أقل من الإلهاءات.

كيفية قياس النمو الشخصي

من بعض النواحي ، قد يكون من الصعب تحديد مدى تقدمك. إذا أخذنا المثال أعلاه ، فإن "تحسين التركيز" ليس له هدف قابل للقياس. قد تعمل ببطء على تقنيات التركيز لمدى الحياة. ومع ذلك ، يمكنك اختبار تقدمك من خلال تحديد أهداف صغيرة على طول مسار النمو الخاص بك. هل تجد صعوبة في الجلوس والكتابة لفترات طويلة؟ (طلب صديق.) حدد لنفسك أهدافًا تركز على زيادة التركيز (ساعة واحدة ، ساعتان ، إلخ) ، واستخدم الأساليب التي تساعدك على تحقيق هذه الأهداف.

موارد للبدء: تطبيقات النمو الشخصي والكتب والمزيد

النمو الشخصي هو التعلم مدى الحياة. إذا كنت ، مثلي ، أفضل في التعلم بالممارسة ، فقد تجد أن تجربة الأساليب المختلفة هي الأفضل لك مقابل الجلوس مع كتاب (التركيز هو التحدي الذي أواجهه ، هل تذكر؟). ولكن هناك الكثير من الموارد المتاحة للمساعدة في بدء نموك الشخصي ، سواء كنت في تعلم الكتب ، أو تطبيقات تجعلك مسؤولاً ، أو ملفات صوتية ملهمة ، أو دورات إرشادية.

تابع القراءة للحصول على توصيات مخصصة بناءً على نوع شخصيتك.

نصائح للنمو والتطوير الشخصي لكل علامة مؤسس

قد يكون نوع شخصيتك هو المفتاح لفتح خطة نمو شخصية تناسبك. ابحث في هذه الاقتراحات لمساعدتك على بدء رحلة الحج للعثور على أفضل لك. (ألا تعرف برجك؟ ابدأ من هنا.)

تخطي إلى برجك:

• تريل بليزر
• من الخارج
• ماونتينير
• شعلة النار
• رسام الخرائط

علامة الميزة: تريل بليزر

أوه مرحبا ، التغيير. هذا سهل بالنسبة لك - ولهذا السبب أنت علامة مميزة لدينا هذا الشهر! بصفتك شخصًا يزدهر على التغيير ولا يخاف من الانحرافات والتحديات الإبداعية ، فإن مسار نموك الشخصي يتم اتباعه جيدًا. حتى لو لم يكن بالضبط خطًا مستقيمًا. لكن نهجك غير الرسمي قد لا ينجح في التخلص من تلك العادات الراسخة حقًا. ما هذا الجانب من حياتك الذي يعيقك؟ التحدي الخاص بك ، Trailblazer ، سيكون إنشاء خطة قابلة للتنفيذ للنمو بهذه الطريقة المحددة - وعدم الضياع في ظل آخر.

أفكار للنمو الشخصي والتطوير للرواد

شغفك بالأفكار الجديدة يترك أحيانًا أفضل خططك الموضوعة في الغبار. إذا كنت جادًا حقًا بشأن النمو الشخصي ، فستحتاج إلى العمل على تركيزك. خصص وقتًا للعمل على نفسك ، لكن لا تكن جامدًا جدًا في جدولك - لا تزال شخصيتك بحاجة إلى العفوية لتزدهر.

جرب :

• ممارسة التأمل الموجهة لتحسين تركيزك.
• تطبيقات مؤقت الإنتاجية التي تشجعك على العمل على شيء واحد لفترات زمنية محددة.
• الحد من الفوضى سواء على الإنترنت أو في مساحتك المادية - بيئة نظيفة خالية من الإلهاء هي لوحة الرسم الفارغة.

موارد للنمو الشخصي ، منتقاة من أجلك فقط

اقرأ كيف تركز بشكل أفضل في عصر المعلومات الزائدة على Shopify مدونة
قم بتنزيل Ivy ، وهو تطبيق مهام يحتوي على ميزة انعكاس ذاتي مضمنة

من الخارج

نحن نعلم ، أيها الخارج ، أنك لست مهتمًا بالضرورة بالمساعدة الذاتية. أنت شخص ثابت ، تركز على المهمة التي أمامك. قد لا يبدو أن الاستثمار في نفسك يستحق العناء لأن الآثار الإيجابية ليست دائمًا واضحة - أو مالية. أنت تهتم بمهنتك والدخل الموثوق الذي توفره. إذا كان هذا الجزء من حياتك يسير بسلاسة ، فلماذا التغيير؟ ولكن كما أظهر عام 2020 ، يمكننا جميعًا استخدام بعض المهارات الإضافية في جيوبنا الخلفية لنكون مستعدين لأسوأ سيناريو. أين فشلت في العام الماضي؟ ما هي جوانب نفسك التي يمكنك الاستثمار فيها لحماية أكثر ما تهتم به؟

أفضل ممارسات النمو والتطوير الشخصي للغرباء

قد يتضمن هذا الجزء الخروج من منطقة الراحة الخاصة بك. إن نموك الشخصي ، مثل نمو عملك ، لديه القدرة على التأخير أو حتى التعثر لأنك تميل إلى أن تكون في طريقتك. تسمعنا. لا يمكن أن يساعدك النمو كشخص إلا في بناء المهارات الحياتية التي ستكون مفيدة في المرة التالية التي تعترض فيها عقبة بحجم الوباء.

جرب :

• الاستثمار في الوقت الشخصي من خلال تحديد "ساعات العمل" ، حتى لو كنت تعمل لنفسك.
• ربط أهداف النمو الشخصي بالأهداف المهنية - سيعطيك الربط "السبب".
• العثور على هواية مختلفة حقًا عما تفعله من أجل المال - تحدي نفسك واستخدام جزء آخر من عقلك قد يساعد في إطلاق العنان للإبداع.

موارد للنمو الشخصي ، منتقاة من أجلك فقط

اقرأ فن التعلم لجوش ويتزكين
اقرأ 6 طرق للتعامل مع التوتر على Shopify مدونة

ماونتينير

النمو هو اسمك الأوسط ، ماونتينير. لكنك تميل إلى التفرد الشديد في التركيز على هذا الهدف الكبير الذي قد يجعلك تتجاهل مجالات أخرى من حياتك تحتاج إلى الاهتمام بها. إذا كانت تلك الأهداف المهنية الكبيرة في متناولك ، فابدأ بها! لكن توقف من حين لآخر للتحقق مع نفسك. هل تحرق الشمعة من كلا الطرفين؟ هل تؤثر العادات السيئة على نومك أو مستويات طاقتك؟ هل لديك فجوة معرفية تعيقك؟

أفضل ممارسات النمو والتطوير الشخصي لمتسلقي الجبال

يصعب عليك تحويل انتباهك عن هدفك الرئيسي ، لذا ستحتاج إلى بعض التدخل. الإخطارات هم أصدقاؤك. كما هي الطقوس والممارسات اليومية التي تجعلك تنزل مؤقتًا إلى الأرض.

جرب :

• تجربة الأدوات والتطبيقات المختلفة التي ترسل تذكيرات في الوقت المناسب للالتزام بخطة النمو الشخصية الخاصة بك. انشر اقتباسًا تحفيزيًا أو صورة طموحة على الثلاجة أو الحائط أو لوحة المذكرات لمساعدتك على البقاء مصدر إلهام.
• الاحتفاظ بمجلة أو مدونة للتأمل في مكاسبك والأشياء التي تشعر بالامتنان من أجلها.
• وضع أهداف قابلة للقياس على طول رحلة نموك الشخصية (هل تحب الأهداف ، هل تتذكر؟) - والاحتفال بنجاحاتك.

موارد للنمو الشخصي ، منتقاة من أجلك فقط

قم بتنزيل تطبيق Three Good Things لممارسة فن الامتنان
اقرأ القائمة الكبيرة التي تضم أكثر من 40 أداة لتحديد الأهداف

شعلة النار

أنت تميل إلى أن تكون شخصًا اكتشف كل شيء - أو على الأقل تعتقد أنك تفعل ذلك. نحن نحب ثقتك ، Firestarter! لكن لدينا جميعًا مجالًا للنمو. حتى أنت. أنت بارع في فصل المشاعر عن العمل ، لكن لا تدعهم ينفصلون. التعاطف والرحمة والتواضع كلها صفات يمكن أن تفيدك بالفعل كرائد أعمال أو في حياتك المهنية. كيف يمكنك أن تنمو بهذه الطرق؟

أفضل ممارسات النمو والتطوير الشخصي لـ Firestarters

ابدأ بوضع قائمة بنقاط قوتك (سهلة) ونقاط ضعفك (ليس بالسهولة). فكر في آخر مرة فشلت فيها أو أخفقت في تحقيق هدف. ما هو السبب؟ هل هناك مجالات في حياتك أو شخصيتك يمكن أن تستخدم ضبط النفس لتجعلك مستعدًا بشكل أفضل في المرة القادمة؟ هل نجاحك المهني يأتي على حساب حياتك الشخصية؟

جرب :

• التبرع بوقتك لشيء لا يقدم أي مكسب مادي - يمكن أن يكون الأمر بسيطًا مثل التطوع في مؤسسة خيرية أو توجيه الشباب المهتمين بمجال عملك.
• تجربة هوايات وأنشطة جديدة. هل هناك شيء يثير شغفك خارج العمل؟
• بالنظر إلى أصنامك أو مرشديك - ما هي السمات التي يمتلكونها أو العادات التي يتبعونها والتي تجعلهم جيدين في ما يفعلونه؟ ماذا يمكنك ان تتعلم؟

موارد للنمو الشخصي ، منتقاة من أجلك فقط

شاهد كيفية إيقاف أفكار العمل أثناء وقت فراغك على TedTalks
اقرأ العاطفة والسعي إلى الاستقلال على Shopify مدونة

رسام الخرائط

يتضمن النمو الشخصي أحيانًا عدم الراحة لفترة من الوقت. قد تصبح الأمور أكثر صعوبة أو غير مؤكدة قبل أن تتحسن. هذا احتمال مخيف لشخص مثلك ، رسام خرائط. لقد صممت حياتك لتكون منظمة ويمكن التنبؤ بها وتكون تحت سيطرتك تمامًا. الخبر السار هو أن عقلية النمو الشخصي تتوافق بالفعل مع شخصيتك. يمكن أن يساعدك بناء المهارات والعادات والثقة في إصلاح الثغرات في خططك الحالية وصياغة خطط أفضل.

أفضل ممارسات النمو والتطوير الشخصي لرسامي الخرائط

يعتمد النجاح في الوصول إلى أهداف النمو الشخصي على كيفية مقاربتك لها. أنت تؤدي بشكل أفضل في جميع مجالات حياتك عندما تتبع خطة مفصلة. لديك القطع اللازمة لبناء (أو التخلص من) العادات ، لأنك رائع في الأنظمة والقواعد.

جرب :

• انتقاء عادة واحدة مرغوبة في الوقت الذي ترغب في تطوير واستخدام الأدوات والتكتيكات لمساعدتك على تحقيقها. ابدأ صغيرًا وابدأ ببطء.
• أخذ دورة لتعلم مهارة أو عقلية جديدة - سيساعدك هيكل النهج الموجه للتعلم على التمسك بها.
• وضع خطة رسمية. الطريقة التي تتعامل بها مع معظم الأشياء في الحياة - قوائم البقالة ، وقرارات العمل ، وحل المشكلات - ستعمل بشكل جيد هنا أيضًا. اكتب قوائم بالتحسينات التي ترغب في إجرائها في حياتك ، وقم بالتفصيل بكيفية العمل على تحقيقها ، وصياغة جدول زمني يسمح لك بتتبعها.

موارد للنمو الشخصي ، منتقاة من أجلك فقط

خذ دورة عبر الإنترنت مثل هذه التي تقدمها Ideo والتي تساعدك على إطلاق العنان للإبداع
اقرأ الحصول على Unstuck: ماذا تفعل عندما لا تعرف ماذا تفعل على Shopify مدونة

إذا كنت لم تحدد بعد علامة المؤسس الخاصة بك ، فقم بإجراء اختبارنا ، ثم اشترك في النشرة الإخبارية. يعمل The Founder's Zodiac كل شهر ويقدم نصائح ومحتوى ذي صلة مصمم خصيصًا لنوعك.

الرسوم التوضيحية بواسطة أليس مولون