Cómo lidiar con el bloqueo creativo y recuperar la inspiración

Para los profesionales del marketing creativo, no hay nada más placentero que hacer realidad una idea a través de una campaña, un activo creativo o un contenido cautivador. Sin embargo, tomar un concepto creativo de tu mente y ejecutarlo en la vida real no siempre es fácil. A veces, el bloqueo creativo, una barrera para la inspiración causada por una variedad de factores emocionales, mentales, físicos o externos, se interpone en el camino y puede hacer que se sienta frustrado en lugar de inspirado.

Ya seas un vendedor, un escritor o un artista, nos sucede a los mejores. De hecho, sucede con más frecuencia de lo que piensas. Como creador de contenido y ex estratega de redes sociales, ciertamente he tenido una buena cantidad de experiencias con el bloqueo creativo. Si bien a veces se siente aterrador y casi imposible de manejar, puedo asegurarle que puede superarlo.

El bloque creativo no es único para todos

El bloque creativo se ve diferente para todos. Para los escritores, puede ser difícil encontrar las palabras necesarias para explicar un pensamiento incluso después de leer un diccionario de sinónimos. Un pintor puede encontrarse en un lugar donde está mirando un lienzo en blanco y no está seguro de qué pincelada hacer primero.

No importa quién seas, qué hagas o cuál sea tu proceso creativo, es importante reconocer que tu experiencia con el bloqueo creativo puede ser diferente a la de los demás y eso está bien.

Jaylynn Little, creadora de contenido y narradora visual, dice: “Actualmente estoy experimentando un bloqueo creativo y el impacto varía. Esta vez me siento estancado o tal vez sin inspiración, lo que crea una barrera entre la ideación y la producción. He estado aquí antes y aunque los bloqueos creativos son aleatorios y frustrantes, sé que pasará. Aprendí a apoyarme en otras pasiones e intereses, como leer, cocinar, dedicarme al cuidado personal o visitar un nuevo bar clandestino. A veces simplemente me siento por un momento de quietud. Me gusta darme tiempo para estar y después de un tiempo (normalmente una o dos semanas), estoy de vuelta y mejor”.

Hay algunos escenarios comunes en los que alguien puede encontrar un bloqueo creativo, antes, durante o después del proceso creativo.

• Antes: Digamos que estás trabajando en una presentación para un cliente y te dan una semana para enviar tus entregables. Si bien puede tener ideas iniciales, la presión de enviar su trabajo en una fecha límite puede anular su proceso creativo y obligarlo a completar la tarea sin generar ideas innovadoras.
• Durante: Sentirse bloqueado cuando ya está en el proceso creativo puede ser muy desafiante porque no está necesariamente seguro de si debe dejar de trabajar en el proyecto o continuar. A menudo, estar tan concentrado en una idea singular puede impedir que dejes espacio para pensamientos más creativos.
• Después: cuando haya completado un proyecto creativo, definitivamente tendrá una sensación de logro. Sin embargo, cuando llegue el momento de su próximo proyecto, es posible que se dé cuenta de que está bloqueado después del hecho y se sienta sin ideas.

Cualquiera de estas experiencias puede hacer que te sientas "atascado", pero como en la experiencia de Jaylynn, es posible (con un poco de paciencia) deshacerte de tu bloqueo creativo y volver a pensar.

3 formas de deshacerse del bloqueo creativo

El bloqueo creativo puede dar miedo cuando sientes que tendrá un impacto en tu trabajo. El año pasado, experimenté un bloqueo creativo de seis meses mientras intentaba renovar una estrategia de contenido de redes sociales para una marca de bebidas. Fue muy desafiante generar ideas para las redes sociales, especialmente porque el éxito de mi contenido estuvo determinado por su rendimiento.

Hubo muchas ocasiones en las que trabajé para crear contenido de video nuevo, copia o diseños que no funcionaron de la manera que pensé que lo harían, a pesar de la energía creativa que invertí. Después de un tiempo, me sentí agotado física y mentalmente. Eso finalmente tuvo un impacto en mi autoestima y me dejó buscando formas de lidiar con el bloqueo. Rápidamente me di cuenta de que podía tomar el control de mi experiencia haciendo pequeños cambios.

1. Haz una pausa

Somos personas, no robots. A veces necesitas darle a tu cerebro un pequeño respiro para que pueda tener el espacio que necesita para crear nuevas ideas. Presionarte a ti mismo para idear solo retrasará el bloqueo creativo, por lo que es mejor tratar el tiempo que estás bloqueado como una oportunidad para reenfocarte en proyectos que has dejado en un segundo plano o no enfocarte en un proyecto en absoluto. .

Tomar una pausa podría verse muy diferente para todos. Usé mi PTO y realicé varios viajes a nuevas ciudades para comer, explorar, relajarme y encontrar nuevas fuentes de inspiración. También hice un esfuerzo consciente para no pensar en cómo crear contenido emocionante para los consumidores de bebidas gaseosas.

La conclusión: ya sea que se trate de unas vacaciones, hacer ejercicio o sentarse en su propia tranquilidad, el objetivo final debe ser darle a su mente el descanso que se merece. ¡Los cerebros también necesitan tiempo libre, ejercicio y paz!

2. Cambia tu rutina

Hacer cualquier cosa una y otra vez se vuelve mundano. Ahora, cuando más personas trabajan de forma remota y, a menudo, en casa, la línea de separación entre una rutina laboral y una rutina personal puede desdibujarse.

Me di cuenta de que trabajar desde la oficina de mi casa todos los días estaba afectando mi capacidad de pensar fuera de la caja. También me resultó muy difícil priorizar las áreas de mi vida que se enfocaban en mi bienestar como la planificación de comidas, el ejercicio o la limpieza, así que comencé a trabajar en diferentes espacios de coworking en mi ciudad. Cambiar los espacios que creé no solo me permitió iniciar una conversación con personas que no estaban en la pantalla de una computadora, sino que también me ayudó a aprovechar nuevas fuentes de energía creativa.

La conclusión: un cambio de escenario (o de horario) es una forma simple pero efectiva de volver a inspirarse.

3. Encuentra una nueva fuente de inspiración

Piense en la inspiración como un pozo de agua. Cuanto más saques de él, más se agotará. Si bien una fuente particular de inspiración puede haber cumplido su propósito por un tiempo, puede ser hora de encontrar una nueva.

Lo bonito es que la inspiración puede venir de cualquier parte. Solía ​​encontrar la mayor parte de mi inspiración mientras viajaba, pero recurrí a la naturaleza cuando me di cuenta de que ya no me servía. Hay algo en la quietud de la lluvia o en los sonidos de los árboles que se mueven con el viento que me brinda una sensación de paz y me permite pensar con claridad.

También puede encontrar nueva inspiración mirando un espacio que es completamente diferente de lo que le es familiar. Si es un vendedor que consume mucho contenido sobre redes sociales o publicidad, puede encontrar inspiración en el contenido sobre cocina, baile o incluso ciencia.

La conclusión: no tenga miedo de aprovechar una nueva fuente de inspiración. Es posible que descubra que podrá crear sus ideas más frescas (o incluso las mejores) y darles vida.

Volviendo al camino de la ideación

La realidad es que el bloqueo creativo está destinado a suceder. Cuando lo haga, recuerda que es temporal.

Extiéndete un poco de gracia y anímate a usar el bloqueo como un momento para reconectarte con tu mente, cuerpo y espíritu. Antes de que te des cuenta, volverás a crear grandes ideas y tu cerebro te agradecerá por darle el espacio que necesitaba.

¿Necesita inspiración inmediata para su calendario de contenido social? Lea nuestras 20 ideas para mantener actualizado el feed de su marca.