Los entrenadores de vida en Instagram rompen la primera regla de la terapia: por eso funciona

Ser un entrenador de vida en Instagram parece ser la nueva tendencia más popular. No necesitas un título para ello; la mayoría de ellos ni siquiera tiene una certificación o un diploma correspondiente. Simplemente guían a sus seguidores a través de su cuenta de Instagram e influyen en millones de vidas al compartir sus experiencias y el día a día.

Lo raro es que ni siquiera sabemos el nombre real de los influencers o life coaches que seguimos en las redes sociales, pero somos conscientes de pequeños detalles como su taza de café favorita, su rutina de lavado, su color favorito y La lista sigue y sigue.

Es más raro cómo un día sentimos que nos asociamos con ellos, y seguir sus historias se convierte en parte de nuestra rutina. Pero, ¿qué nos atrae de sus redes sociales? ¿Son sus imágenes mostradas estéticamente, o realmente transmiten un mensaje que todos disfrutamos esperando?

Hay una cosa común en lo que llamamos Instagrammers, Influencers o Life Coaches. Son increíblemente confiados. Lo que es aún más atractivo es cómo muestran incluso las actividades cotidianas más simples de una manera inspiradora. Tales actos inspiran a otros a llevar sus vidas "simples" felices y estar más contentos.
Sin embargo, en el camino, muchos de nosotros perdemos la noción de lo que realmente nos inspira y nos hace quedarnos. ¿Es tener una vida equilibrada nosotros mismos o la vida de un entrenador de vida? Otra pregunta que muchos de nosotros nos hacemos al desplazarnos por las publicaciones relacionadas con los entrenadores de vida es si necesitamos uno nosotros mismos. ¿Funciona el coaching de vida, o es solo una solución fácil? ¡Vamos a averiguarlo a continuación!

¿Es el Life Coaching de Instagram una solución?

Para la mayoría de nosotros, contratar a un Life Coach probablemente no sea la primera solución que tenemos para los problemas en nuestras vidas. Puede ser por problemas financieros o simplemente porque no tenemos la energía para hacer esos cambios en nuestras vidas dictados por otra persona. Sin embargo, el auge de los entrenadores de Instagram ha hecho que sea asequible llegar a personas que están dispuestas a brindar entrenamiento a precios más bajos. Esto ha hecho que el coaching de vida sea más común y más aceptable también.

Dado que el coaching es un concepto relativamente nuevo, existen varios conceptos erróneos al respecto. El más común es que el coaching de vida es como el asesoramiento. Aclaremos esto primero: los consejeros requieren años de capacitación antes de estar en posición de aconsejar a los pacientes. El coaching de vida es diferente; como discutimos antes, el coaching de vida no requiere un título o certificación profesional. La mayoría de los entrenadores de vida en Instagram están haciendo cosas basadas en sus propias experiencias de vida. El concepto es muy similar al de influencers y vloggers. Comparten sus propias vidas para influir e inspirar a las personas.

Existen excelentes entrenadores de vida que están cambiando la vida de las personas y también creando un impacto positivo. El aumento en la cantidad de entrenadores de vida en las redes sociales puede deberse a que más personas están trabajando en sí mismas y desean compartir sus propias experiencias de vida para el mejoramiento de otras personas. Hasta cierto punto, esto también funciona y ayuda a motivar a las personas, ya que pueden ver los resultados. Pero para las personas que no pueden relacionarse, puede que no sea una solución prometedora. Siempre que esté a punto de contratar a un entrenador de vida, no dude en hacerle preguntas como ¿cuánto han entrenado? ¿Tienen las calificaciones pertinentes? ¿Hasta qué punto son conscientes de los límites profesionales? Tales preguntas le ayudarán a tomar su decisión de una mejor manera.

¿Cuándo falla el coaching de vida?

Dado que la mayoría de los entrenadores de vida en las redes sociales no han recibido capacitación profesional en este campo, no son conscientes de los límites profesionales que deben desarrollar con sus clientes. Terminan entrometiéndose demasiado en la psique del cliente. Algo para lo que quizás no estén preparados y podría conducir a un trauma emocional más profundo. Por lo tanto, busque un entrenador de vida que esté acreditado.

De nuevo, esto podría ser un problema, ya que no es un requisito formal, y para la mayoría de las personas que se llaman a sí mismas, un entrenador simplemente tiene que cambiar su biografía y agregar algunas citas motivacionales en su feed. Dichos entrenadores podrían terminar engañando a las personas más que ayudándolas a hacerse cargo de sus vidas. Por otro lado, muchos sintieron un cambio real en sus vidas una vez que se encontraron vinculados con un entrenador de vida. Los entrenadores de vida les hicieron ver las cosas de manera diferente y les dieron más confianza en sus propias habilidades.

Sin embargo, una cosa está clara: darse el tiempo y la energía para reflexionar sobre el propio comportamiento puede tener grandes beneficios en la vida de una persona. Puede cambiar completamente su perspectiva. Pero esto nos hace pensar en ello desde otra perspectiva: si el propósito de un entrenador de vida era en realidad desarrollar una realización, ¿no podrían las personas desarrollarla por su cuenta? Probablemente sí, pero un coaching de vida ayuda a las personas a ver las cosas con más claridad.

Conclusiones clave

El concepto de coaching de vida parece tentador para mucha gente. Piénselo de esta manera: tener la oportunidad de ordenar su vida a través de algunas llamadas de Skype: todo lo que necesita es un enrutador y un cable coaxial. ¿Es así de simple? El concepto es a la vez emocionante y tentador. Pero, de nuevo, esto no es algo que podrías esperar de una persona al azar en Internet, ¿o sí? ¿La solución a tus problemas podría estar a solo un DM de distancia? Suena ideal, ¿no?
Independientemente de los pros y los contras de contratar a un entrenador de vida, veámoslo de esta manera. El coaching de vida permite que cientos de mujeres apoyen y capaciten a otras mujeres, adolescentes y también a hombres. Podría ser posible que el coaching de vida esté haciendo más bien que mal. Sin embargo, sería más seguro si uno investiga antes de contratar a alguien para ayudarlo a enderezar sus vidas.

Biografía del autor

Nouman ofrece servicios de redacción fantasma y redacción. Su formación académica en el campo técnico y los estudios empresariales lo ayudan a abordar temas que van desde la productividad profesional y empresarial hasta el desarrollo web y el marketing digital. De vez en cuando escribe artículos para Shireen Inc.