Qué es dejar de fumar tranquilamente y qué deben saber los gerentes

Los empleados ya no están moliendo, empujando y mandando a las empresas que no los valoran. En cambio, solo están haciendo lo que se requiere y recuperando sus vidas fuera del trabajo.

¿De dónde obtienen inspiración para retirarse los empleados envalentonados y frustrados? La tendencia de TikTok en el lugar de trabajo conocida como abandono silencioso.

Al dejar el trabajo en silencio, las personas protestan en silencio por las culturas tóxicas de las empresas. Este no es un fenómeno nuevo, pero se está poniendo de moda y podría ser la razón por la que la productividad estadounidense ha bajado un 4,1 % en 2022.

En este artículo, desglosamos el abandono silencioso: qué es, por qué es importante y qué debe hacer si nota que sus empleados se están agotando.

¿Qué es dejar de fumar tranquilo?

Renunciar en silencio describe la gama de comportamientos que exhiben los empleados cuando se sienten frustrados con una compensación y/o cargas de trabajo injustas. Para algunos, renunciar silenciosamente significa trabajar 40 horas y terminar; para otros, cinismo extremo y retirarse por completo de su equipo.

En sus primeras etapas, el abandono silencioso se expresa cuando un empleado dice no para proteger su equilibrio entre el trabajo y la vida personal y evitar el agotamiento. En TikTok, los creadores llaman a esto "actuar según tu salario". Por ejemplo, empleados que dicen no a trabajar fuera del horario comercial sin pago de horas extras.

A medida que avanza la renuncia silenciosa (y se propaga a través de equipos frustrados), los empleados formarán opiniones cínicas de la empresa. Dejarán de hacer un esfuerzo adicional por aumentos o promociones que tal vez nunca lleguen, y su perspectiva se contagiará a los miembros del equipo que los rodean.

En su etapa final, dejar de fumar tranquilamente puede resultar en un abandono real, contribuyendo a la histórica Gran Renuncia de los últimos años.

¿Por qué los empleados están callados renunciando a su trabajo?

Según la herramienta Advanced Social Listening de Sprout Social, dejar de fumar tranquilamente ha alcanzado más de 2180 millones de impresiones en las redes sociales. Del 17 al 31 de agosto de 2022, el volumen social aumentó 14,000%.

Este ascenso meteórico llega en un momento en que los empleados se sienten extremadamente infravalorados y subestimados por sus gerentes. A raíz de los recortes salariales, los despidos y los nuevos miembros del equipo (con menos experiencia) a los que se les paga más, los empleados cuestionan su lealtad a las corporaciones.

Con oportunidades limitadas de aumentos y promociones, parece no tener sentido trabajar fuera del horario comercial y durante el PTO. En última instancia, las culturas del lugar de trabajo que no ponen a las personas en primer lugar dan como resultado una frustración que conduce a un abandono silencioso.

Dejar de fumar en silencio es una gran amenaza para la moral en el lugar de trabajo. Señala a todos los empleados, veteranos, nuevos y potenciales por igual, que no serán recompensados ​​por sobresalir. Muchos empleados todavía se están recuperando del agotamiento de la era de la pandemia, por lo que la presión adicional de trabajar con colegas que renuncian silenciosamente también puede agriar la dinámica del equipo, que ya es frágil.

Las implicaciones de dejar de fumar en silencio se extienden más allá de las culturas de las empresas individuales. Según la Oficina de Estadísticas Laborales de EE. UU., la disminución de la productividad estadounidense de este año es la mayor caída desde 1948, cuando la agencia comenzó a realizar un seguimiento. Si esta tendencia continúa, dejar de fumar tranquilamente podría tener un gran impacto en la economía.

Qué hacer si nota que sus empleados renuncian tranquilamente

Si sus empleados comienzan a mostrar signos de renuncia silenciosa, eche un vistazo honesto a la cultura de su equipo. ¿Tiene expectativas justas de sus empleados? ¿Sus subordinados directos se sienten apoyados?

Como dice la empresaria y personalidad de la televisión Barbara Corcoran en este TikTok: “Te ganas la lealtad de las personas cuando les muestras aprecio y te preocupas por sus intereses”.

Aquí hay cuatro pasos que puede seguir para restablecer las normas culturales y prevenir y contrarrestar el abandono silencioso.

1. Fomentar una dinámica de equipo basada en la confianza, el respeto y el apoyo

Como gerente, usted establece el estándar sobre cómo se comunican sus subordinados directos: con usted, entre ellos y con toda la empresa. Lo que modeles se convertirá en la norma.

Si cae en la trampa de la cultura de la culpa, esto sentará un precedente para su equipo. Los colegas tomarán su ejemplo y se culparán unos a otros en lugar de trabajar juntos para encontrar soluciones. Un líder fuerte elimina la culpa malsana y adapta una mentalidad de crecimiento (que influye en su equipo para que haga lo mismo). Al elevar la compasión, la confianza y la responsabilidad, mejorará la moral, la productividad y la colaboración.

Evite el abandono silencioso celebrando las victorias de su equipo y aprendiendo de sus fracasos colectivos con igual aprecio.

2. Crear una cultura de promoción y movilidad interna

Las personas que renuncian tranquilamente informan que se sienten poco apreciadas por sus gerentes. Pregúntese: ¿cuándo fue la última vez que le dio a su equipo comentarios positivos?

Si no puede recordar un momento, haga del reconocimiento un hábito regular en el futuro. Para comenzar, considere estas preguntas:

• ¿Qué es lo que tu equipo logró esta semana? ¿Quién contribuyó a su éxito?
• ¿Quién tomó la iniciativa en un proyecto reciente?
• ¿Qué es lo que admiras de cómo alguien manejó una situación recientemente?
• ¿Cómo has visto crecer profesionalmente a alguien de tu equipo?
• ¿Fue una semana difícil para su equipo? ¿Cómo superó alguien los desafíos que enfrentó?

Demuéstrale a tu equipo que su esfuerzo no pasa desapercibido. Un poco de reconocimiento puede recorrer un largo camino. Infunde gratitud en tus rutinas diarias, como reuniones individuales, publicaciones en canales de Slack y reuniones de equipo.

Más allá del reconocimiento diario, debe invertir en el éxito profesional a largo plazo de sus informes directos. Ofrezca a sus empleados oportunidades para mejorar sus habilidades y bríndeles vías para avanzar, o pueden encontrarlas en otro lugar. Use el programa de reclutamiento interno de su organización para ayudarlos a obtener nuevos roles y promociones.

Según Jamie Giplin, director de marketing de Sprout Social, “nos comunicamos regularmente con nuestros gerentes de personas para identificar a las estrellas en ascenso que podrían encajar en los trabajos que ya hemos publicado o planeamos agregar en el futuro. Mantenga a sus gerentes de personas informados sobre su hoja de ruta para que estén equipados para identificar a los miembros del equipo de alto rendimiento cuando sea el momento de publicar ese nuevo rol”.

3. Anime a su equipo a tomar un PTO desenchufado

Pedirle a los empleados que trabajen durante su PTO o que se queden tarde/lleguen temprano (sin compensación adicional) puede no parecer gran cosa. Es posible que tenga poco personal o que esté en temporada alta y necesite ayuda adicional.

Sin embargo, no darle a su equipo el tiempo suficiente para recargar energías puede llevar en última instancia al agotamiento y al abandono silencioso, lo que perjudica la productividad. En su lugar, aliente a sus empleados a tomar descansos y vacaciones desconectadas. Los nuevos datos demuestran que las empresas que probaron semanas laborales de cuatro días informaron un mayor rendimiento de los empleados y un mejor equilibrio entre el trabajo y la vida. Brinde a su equipo las herramientas para trabajar de manera más inteligente, no por más horas.

La empatía es tu mayor superhéroe como líder. Recuerde que sus subordinados directos (y todos sus colegas) son primero las personas. Planifique que su equipo necesite días de salud mental, días de enfermedad y vacaciones. No olvide predicar con el ejemplo y tómese días libres también.

4. Dar y pedir retroalimentación proactivamente

Dar retroalimentación puede ser incómodo. Al convertirlo en un ritual regular con su equipo, puede hacer que parezca menos aterrador, mientras fomenta una cultura de crecimiento y autenticidad.

Al dar y pedir comentarios de manera proactiva y regular, crea un espacio seguro para la comunicación abierta sobre el ancho de banda y las preocupaciones culturales, puntos débiles comunes para los que dejan de fumar en silencio.

Proporcionar comentarios constructivos requiere honestidad, empatía, humildad y una mentalidad de aprendizaje. Modele esos rasgos para sus subordinados directos y evite dar respuestas defensivas.

Recuerde: sobre todo, su papel como gerente es apoyar y orientar a las personas. Dar y recibir comentarios no solo mejorará el rendimiento de su equipo, sino que también lo ayudará a comprender mejor cómo trabaja y colabora cada miembro de su equipo de manera diferente.

Haz de tu empresa un gran lugar para trabajar

El abandono silencioso se está generalizando en la fuerza laboral, y las expectativas injustas, las oportunidades limitadas de avance y las preocupaciones culturales son las culpables.

Como gerente, puede ayudar a evitar que el fenómeno se arraigue en su empresa confiando en su equipo, ayudándolos a hacer crecer sus carreras, defendiendo el PTO y abriendo líneas de comunicación honesta.

¿Quiere aprender más consejos para mejorar sus habilidades de gestión de personas? Aprenda a tener conversaciones efectivas con su equipo sobre el agotamiento.