13 professionnels de la prise de parole en public partagent leurs meilleurs conseils et histoires d'horreur

De quoi as-tu peur?

Si vous demandez à la plupart des gens, ils pourraient dire parler en public. En fait, près des 3/4 des personnes ont peur de se lever devant une foule et de parler.

Au fur et à mesure que votre entreprise reprendra, vous devrez probablement commencer à affronter de plus en plus souvent vos peurs de parler en public. Vous pouvez envoyer autant d'e-mails et d'appels froids que vous le souhaitez, mais les grosses affaires se font en personne. Des réunions d'investisseurs aux présentations d'équipe, les propriétaires d'entreprise doivent projeter la confiance tout en convainquant les gens de réfléchir régulièrement.

Bien que parler en public puisse être l'une des peurs les plus courantes, il y a beaucoup de gens qui le font tout le temps. Qu'ils soient musiciens, animateurs de télévision ou entrepreneurs, diriger une foule est une compétence clé pour les personnes ambitieuses dans tous les secteurs.

J'ai demandé à 13 conférenciers professionnels leurs meilleurs conseils pour parler en public. Voici ce qu'ils avaient à dire.

1. Rand Fishkin

Magicien de Moz

Quelle est la chose #1 que vous faites pour vous préparer ?

Juste avant de monter sur scène, je tweete un lien vers ma présentation en utilisant le hashtag événement/conférence. Cela aide à obtenir une amplification de la foule, à développer mon suivi sur Twitter, et cela signifie que les heures que j'ai consacrées à la création d'un diaporama ont un retour sur investissement beaucoup plus élevé (parce que tant de gens qui ne sont pas dans la foule voient les diapositives).

Je ne suis pas sûr que cela compte comme une préparation, mais honnêtement, je ne suis pas un grand préparateur. Je me contente de suivre ce processus pour créer des présentations, puis je m'appuie sur les diapositives et ma passion pour le sujet pour inspirer la foule.

Y a-t-il un secret pour être confiant ?

Je considère toujours la foule comme un groupe d'amis, tous prêts à boire un whisky ou un café ensemble, et il se trouve que je domine un peu la conversation.

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Mon objectif est d'être la même personne sur scène que je suis hors scène, et que la présentation dure 45 minutes lorsque nous traînons ensemble, racontons des histoires et examinons des données, et essayons de trouver de bonnes tactiques et des réponses à nos des questions de marketing ou de technologie ou de démarrage.

2. Tim Urbain

Créateur de Wait But Why , conférencier TED Talk

Quelle est la chose #1 que vous faites pour vous préparer ?

Je veux juste connaître ma présentation vraiment, vraiment bien. Si je ne sais pas quelle diapositive vient ensuite, il est impossible de maîtriser la présentation et elle perd son débit. Il est important que j'aie toute la structure de la présentation dans ma tête au fur et à mesure.

Y a-t-il un secret pour être confiant ?

Surtout juste des représentants. J'ai un peu moins peur de parler à chaque fois que je parle. Et pour moi, il s'agit de se sentir préparé.

Lorsque je connais mon matériel à froid, il est beaucoup plus facile de se détendre et de savoir que tout ira bien. Si je suis encore en train de feuilleter la présentation sur mon téléphone cinq minutes avant de monter sur scène, il est beaucoup plus difficile de se sentir en confiance.

De plus, un verre de vin avant de parler n'a jamais fait de mal à personne.

3. Dr Jill Bolte-Taylor

Neuroanatomiste, Auteur, Conférencier TED Talk

Quelle est la chose #1 que vous faites pour vous préparer ?

J'écoute l'introduction de mon histoire et je ressens de la gratitude dans mon cœur d'être en vie pour faire ce que je fais. L'histoire est si profonde qu'elle m'humilie à chaque fois que je l'entends, cela adoucit mon esprit et je sors le cœur connecté.

Y a-t-il un secret pour être confiant ?

Le public s'est montré pour entendre ce que j'avais à dire. Ils veulent que je réussisse et si je suis nerveux, ils seront nerveux et je veux qu'ils soient heureux, alors j'arrive heureux. Les neurones miroirs sont une chose puissante - je les utilise à bon escient.

Le public s'est montré pour entendre ce que j'avais à dire. Ils veulent que je réussisse et si je suis nerveux, ils seront nerveux et je veux qu'ils soient heureux, alors j'arrive heureux.

4. Andrew WK

Musicien, conférencier inspirant

Quelle est la chose #1 que vous faites pour vous préparer ?

Juste avant de monter sur scène, je fais la fête. Et puis je continue la fête pendant tout mon temps sur scène. Ensuite, dès que j'ai terminé, je continue à faire la fête jusqu'à ma prochaine fois sur scène, moment auquel je recommence tout le processus. Mon objectif principal dans la vie est de ne jamais arrêter de faire la fête. Et c'est ce dont je parle pendant mes conférences.

Y a-t-il un secret pour être confiant ?

Rien ne me donne plus confiance en moi que de faire la fête. Mais c'est une forme particulière de confiance, parce que faire la fête encourage aussi une sorte de grande faiblesse, de la place pour le doute et la confusion, mais aussi la clarté et la confiance en soi. Faire la fête fait tout : vous donne accès à toute la gamme des émotions et des expériences humaines, mais vous permet de les vivre avec une attitude d'humble gratitude et de réjouissance.

5. Joe Pulizzi

Entrepreneur, Auteur, Fondateur du Content Marketing Institute

Quelle est la chose #1 que vous faites pour vous préparer ?

Demandez à l'équipe de l'événement sur le public. Qui sont-ils? De quoi s'inquiètent-ils ? Qu'attendent-ils ?

Y a-t-il un secret pour être confiant ?

Répétition. Les meilleures présentations sont celles où je n'ai pas à deviner quelle diapositive vient ensuite, ou où vont les blagues. Mes meilleures présentations sont celles que j'ai faites au moins 25 fois. Choisissez votre meilleure chose et continuez à y travailler jusqu'à ce qu'elle soit parfaite.

Les meilleures présentations sont celles où je n'ai pas à deviner quelle diapositive vient ensuite, ou où vont les blagues.

6. Brian Balfour

Entrepreneur, fondateur/PDG de Reforge , écrivain chez Coelevate

Quelle est la chose #1 que vous faites pour vous préparer ?

Me rappeler d'être trop enthousiaste. Nous avons tendance à penser que nous avons plus d'énergie dans notre prestation que nous n'en avons réellement. Vous le remarquez lorsque vous regardez une lecture de discours. Vous devez donc trop insister et être trop enthousiaste pour faire passer le type d'énergie qui rend une présentation engageante et intéressante.

Y a-t-il un secret pour être confiant ?

Je pense que la confiance découle du fait de bien connaître le matériel et d'avoir une présentation substantielle. Cela dépend du public, mais le public de professionnels pardonnera une tonne d'erreurs d'expression s'ils ont appris quelque chose de la présentation. Le gâteau est le contenu, la livraison est la cerise.

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7. Chris Sauvage

Cofondateur/PDG de Wistia

Quelle est la chose #1 que vous faites pour vous préparer ?

Connaître mon matériel à fond. Si je peux faire cela, je peux bousiller une diapositive ou mal dire quelque chose et je me sentirai confiant et détendu que je vais quand même faire passer le bon message.

Y a-t-il un secret pour être confiant ?

Pendant que vous prononcez votre discours, trouvez quelques visages amicaux dans le public et concentrez-vous sur eux. Prenez votre temps et soyez vous-même. Personne n'a jamais voulu assister à une mauvaise conversation, alors réalisez que les gens vous soutiennent et qu'ils veulent entendre des histoires intéressantes et personnelles.

8. Aliya-Jasmine Sovani

Animateur de télévision, Producteur

Quelle est la chose #1 que vous faites pour vous préparer ?

Recherche! Recherche! Recherche! Il n'y a rien qui m'énerve plus que de voir un orateur sur scène donner les mêmes extraits sonores qu'il donne à chaque foule. J'essaie vraiment de comprendre le public auquel je m'adresse à chaque fois, et qu'en est-il de mon discours, il trouvera le plus précieux.

Une fois que j'ai identifié cela, je personnalise ce que je dis pour le public. Par exemple, un groupe de femmes professionnelles à des niveaux de direction dans la main-d'œuvre retirera quelque chose de complètement différent de ce dont je parle, qu'un groupe d'étudiantes universitaires de première année.

Outre la recherche, l'hydratation est également une préparation importante avant la conversation. Il n'y a rien de pire que d'être sur scène et d'avoir les lèvres collées aux gencives parce qu'on n'a pas bu un verre d'eau !

Y a-t-il un secret pour être confiant ?

Ma confiance vient du fait de reconnaître que ce que je dis vient d'un lieu d'authenticité.

Ma confiance vient du fait de reconnaître que ce que je dis vient d'un lieu d'authenticité.

Lorsque vous êtes sur une contremarche, devant des lumières vives et des centaines de visages qui vous regardent, il est facile de se perdre dans la sensation de votre rythme cardiaque accéléré. J'essaie de respirer profondément et de me rappeler que je partage mes convictions authentiques et que je donne une conférence que je crois vraiment importante et authentique. Donc, je ne peux rien dire qui présente un risque, et cela calme généralement mes peurs !

Au risque de passer pour un hippie, fermer les yeux et me centrer sur ma propre vérité est vraiment le meilleur moyen d'avoir confiance en moi et de m'approprier ce que je dis.

9. Matty Matheson

Chef exécutif chez Parts & Labor , hôte de Dead Set on Life sur VICELAND

Quelle est la chose #1 que vous faites pour vous préparer ?

Généralement la veille au soir ou même des jours ou des semaines avant, je commence à visualiser tout le scénario et ça me calme. Inventer les scénarios du pire et du meilleur des cas. Ensuite, le jour de, ça dépend vraiment. Parfois, j'essaie de ne rien faire et de monter là-haut et parfois, je répète simplement : « Ne gâche pas ça », un million de fois.

Y a-t-il un secret pour être confiant ?

Cela demande du temps et de l'expérience. A chaque fois, c'est dur. La foule fait la plus grande différence, surtout vibrer avec eux.

10. Ann Handley

Directeur du contenu de MarketingProfs , auteur

Quelle est la chose #1 que vous faites pour vous préparer ?

Je me concentre sur la respiration profonde plutôt que rapide ou superficielle. (Est-ce que "superficiellement" est un mot? Je dis oui.)

J'ai été sur scène des milliers de fois et j'ai toujours un moment de nervosité. Ce n'est pas parce que je suis nerveux, exactement. C'est plutôt de l'anticipation. Respirer profondément me calme un peu. Et aussi ça garantit que je ne vomirai pas.

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Y a-t-il un secret pour être confiant ?

Le secret est de croire en votre matériel. Pas seulement le savoir. Mais croire vraiment en votre message et avoir besoin de le partager.

11. Alose

Rappeur, animateur de q sur CBC Radio 1

Quelle est la chose #1 que vous faites pour vous préparer ?

J'essaie de penser à ce que j'ai à donner et à ce que le public veut ou a besoin, et où ces deux choses se recoupent. C'est là que je veux concentrer mes énergies.

Y a-t-il un secret pour être confiant ?

Je pense que la chose la plus importante est la préparation. Mais le secret est de savoir que personne dans la foule ne se soucie vraiment de vous. Ils se soucient principalement d'eux-mêmes, comme nous tous. Alors ne vous inquiétez pas et ne vous prenez pas trop au sérieux. Prenez le travail au sérieux, mais ne vous prenez pas au sérieux.

Le secret est de savoir que personne dans la foule ne se soucie vraiment de vous. Ils se soucient principalement d'eux-mêmes, comme nous tous.

12. Andrew Chen

Croissance de l'offre chez Uber

Quelle est la chose #1 que vous faites pour vous préparer ?

Le plus important est de se détendre. Le bavardage m'aide toujours à me détendre. Avant de monter sur scène, l'une de mes choses préférées est d'avoir quelques conversations informelles. C'est relaxant de parler du travail, de la vie, de la famille, etc. Cela vous met dans une humeur positive et conversationnelle, et vous apportez cela sur scène.

Y a-t-il un secret pour être confiant ?

Le secret est des heures de pratique. Évidemment, vous devez bien connaître le matériel et l'articuler de manière convaincante. Mais il y a aussi le format de cette connaissance - pratiquer votre rythme, votre intonation, votre narration et votre langage corporel. Il n'y a pas de meilleur moyen que de regarder des enregistrements de vous-même en train de parler, aussi douloureux que cela puisse être ! Ensuite, itérez, essayez de nouvelles choses et observez les résultats.

13. Rick Mercer

Comédien, animateur de Rick Mercer Report sur CBC

Quelle est la chose #1 que vous faites pour vous préparer ?

A part répéter ? Vérifiez ma braguette.

Y a-t-il un secret pour être confiant ?

Pour moi, plus je suis préparé, plus je suis confiant. Si je connais le matériau à froid, d'avant en arrière, la confiance est élevée. Si je ne suis pas familier avec le matériel, c'est l'étoffe des cauchemars.

Si je ne suis pas familier avec le matériel, c'est l'étoffe des cauchemars.

Si j'ai un conseil à donner à quelqu'un qui parle en public, je dirais de diffuser votre matériel à l'avance autant de fois que possible dans les jours précédant le concert. Et faites-le à voix haute.

Transformez ces conseils de prise de parole en public en une présentation parfaite

Que vous vous adressiez à cinq ou cinq mille personnes, la présentation parfaite demande de la préparation, de la passion et une profonde compréhension de votre auditoire.

Avec une approche basée sur ces conseils de prise de parole en public, vous serez en mesure de maîtriser l'art d'intervenir devant une foule et de prononcer des discours et des présentations percutants.

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