7 exemples de blogs sur la santé et la forme physique pour 2023 (+ points clés à retenir)

Les meilleurs blogs de fitness ne sont pas seulement des blogs qui reçoivent des millions de visites chaque mois et cachent tout derrière des murs payants.

En fait, il existe de nombreux blogs plus petits qui seraient parfaits pour vous inspirer pour votre propre blog de fitness.

Dans cet article, nous avons rassemblé les meilleurs exemples de blogs sur la santé et la forme physique du Web.

Nous avons même collecté quelques métriques pour chacun en utilisant les outils suivants :

• MozBar – Autorité de domaine.
• Similarweb – Trafic.
• Pingdom – Temps de chargement.
• Wappalyzer – CMS.

La liste est organisée du blog avec le plus de trafic au blog avec le moins de trafic.

Les mesures de trafic sont des moyennes des trois derniers mois de trafic.

Allons-y.

Les meilleurs exemples de blogs santé et fitness

1. Nerd Fitness - Un blog de fitness populaire avec une marque lourde de nerd.
2. Breaking Muscle - Partage des guides et des conseils d'haltérophilie ainsi que les dernières nouvelles de l'industrie.
3. Mark's Daily Apple – Accueil du blog du fondateur de Primal Kitchen, une marque populaire d'aliments naturels.
4. Journal d'une maman en forme - Un blog de fitness personnel qui suit le parcours de fitness de "maman en forme" Sia Cooper.
5. Bad Yogi - Une marque de yoga alternative visant à rendre la communauté du yoga plus accessible.
6. Love Sweat Fitness - Une communauté de fitness en ligne pour femmes qui publie des guides d'entraînement et de santé et propose des produits de fitness.
7. keep it simpElle - Une excellente ressource pour les articles liés à l'industrie du fitness et aux entraînements professionnels.

1. Nerd Fitness

AD : 66 | Trafic : 1,2 million par mois | Temps de chargement : 1,41 s | Système de gestion de contenu : sans objet

Nerd Fitness est l'un des blogs de fitness les plus populaires sur le Web.

C'est un blog et une communauté de fitness qui a été fondé par Steve Kamb, qui se décrit comme un nerd et un fou de fitness.

Steve a lancé la communauté comme un moyen de "fournir un endroit amusant aux nerds pour en apprendre davantage sur la santé et la forme physique, discuter de jeux et de bandes dessinées et vivre une vie meilleure".

Maintenant, il travaille avec une équipe de 45 personnes, dont des rédacteurs supplémentaires et plus de 25 formateurs certifiés.

Aujourd'hui, le blog reçoit plus d'un million de visites par mois et les différents produits de la marque ont aidé 50 000 clients à se lancer dans leurs objectifs de mise en forme.

Nerd Fitness a même été présenté par le New York Times, le Wall Street Journal, Forbes, le Washington Post et CNET.

Contenu

Nerd Fitness publie du nouveau contenu quelques fois par mois, et les articles sont publiés par une variété d'auteurs différents.

Ils publient des histoires personnelles, des articles de liste, des articles sur des exercices spécifiques, des recettes saines et des guides de santé et de remise en forme.

Les messages sont généralement écrits au format long avec quelques images insérées ici et là.

Certaines sont des images personnelles tandis que d'autres sont des photos d'archives et des gifs qui présentent le style centré sur les nerds de la marque.

Certains messages sont cachés derrière un paywall.

Flux de revenus

Les flux de revenus de Nerd Fitness dépendent entièrement des produits et services qu'ils proposent.

Ils ne se mêlent pas de marketing d'affiliation, de publicité ou de parrainage comme le font la plupart des blogs.

Ils proposent plutôt des coachings en ligne et des camps de fitness en personne.

Le coaching en ligne coûte 197 $ / mois, tandis que le prix des retraites de remise en forme commence à 1 049 $.

Ils proposent également une application de parcours de remise en forme qui propose des achats intégrés.

Activité sur les réseaux sociaux

Nerd Fitness est actif sur Facebook, YouTube et Instagram, mais ils ne reçoivent pas beaucoup d'engagements sur aucune plateforme.

Ils ont 52 000 abonnés sur Instagram.

2. Briser les muscles

AD : 66 | Trafic : 699 500 par mois | Temps de chargement : 772 ms | CMS : Wordpress

Breaking Muscle est un blog de fitness qui se concentre sur l'haltérophilie, d'où son nom.

Son équipe est composée d'écrivains, de chercheurs, d'athlètes et de photographes, mais ses principaux membres sont le rédacteur en chef adjoint Chris Colucci et le rédacteur en chef Robert Zeglinski.

Avec une moyenne de plus de 690 000 visites par mois, Breaking Muscle a gagné sa place en tant que puissance dans l'industrie de la santé et du fitness.

Contenu

Breaking Muscle publie du nouveau contenu plusieurs fois par semaine, et parfois plusieurs fois par jour.

Leurs principales catégories sont Fitness, Reviews, Healthy Eating, Workouts et News (cette catégorie contribue à leur calendrier de publication chargé).

Les sujets d'entraînement incluent généralement des zones d'entraînement spécifiques, notamment les épaules, la poitrine, les biceps, les triceps, le dos et les jambes.

Le blog publie également des guides pour des types spécifiques d'entraînements et d'équipements, notamment le HIIT, les kettlebells, les développés couchés, les haltères, le soulevé de terre et divers exercices de squat.

Les articles de presse sont généralement écrits par Robert, mais le reste du contenu du blog est écrit par une variété d'écrivains différents.

Les articles de presse sont assez courts, comme vous pouvez l'imaginer.

Sinon, le blog publie un contenu moyen à long avec quelques images de stock insérées partout.

Flux de revenus

Breaking Muscle utilise plusieurs publicités sur les pages de publication de blog : une en bas de la fenêtre d'affichage, une dans la barre latérale et une publicité vidéo contextuelle qui s'affiche dans le coin inférieur droit.

Ces trois publicités sont collantes, elles suivent donc le lecteur pendant qu'elles défilent.

Des publicités supplémentaires sont parsemées dans les sections du corps des articles de blog.

Breaking Muscle utilise également des liens d'affiliation (y compris des liens d'affiliation Amazon) pour les équipements de fitness et les suppléments qu'ils examinent et recommandent.

Activité sur les réseaux sociaux

Breaking Muscle est actif sur Facebook, Twitter et Instagram, mais ils ne reçoivent pas beaucoup d'engagements d'aucune plateforme.

Ils ont plus de 22 000 abonnés Instagram, mais la plupart des publications ne reçoivent que quelques dizaines de likes chacune.

3. La pomme quotidienne de Mark

AD : 68 | Trafic : 421 800 par mois | Temps de chargement : 3,06 s | CMS : Wordpress

Mark's Daily Apple est un blog de remise en forme et de santé fondé par Mark Sisson, un blogueur de santé et de remise en forme âgé de 66 ans qui a fondé le blog en 2006 "pour permettre aux gens d'assumer l'entière responsabilité de leur propre santé et de profiter de la vie".

Cependant, vous connaissez probablement la marque Mark sous un autre nom, Primal Kitchen.

Primal Kitchen est une gamme de vinaigrettes, d'huiles de cuisson et de sauces à base de plantes que l'on trouve dans les magasins du monde entier.

Malgré le succès de sa marque d'aliments naturels, Mark maintient régulièrement le blog, publiant des sujets liés au régime céto, au «mode de vie primordial» et à la forme physique.

Contenu

Mark's Daily Apple publie du nouveau contenu plusieurs fois par semaine, le tout sous le nom d'auteur de Mark.

Les principales catégories du blog sont Primal Lifestyle, Keto, Recettes, Fitness, Objectifs et Résultats.

Cela englobe plus ou moins ce qu'est Mark's Daily Apple : vous aider à atteindre divers objectifs de forme physique et de santé comme un moyen d'atteindre une meilleure qualité de vie.

La plupart des messages sont assez courts avec peu ou pas d'images, mais certains sont écrits en format moyen.

Flux de revenus

Les ventes de Primal Kitchen sont une source de revenus évidente pour Mark's Daily Apple, alors parlons des autres sources de revenus du blog.

Ils tombent tous sous l'égide du style de vie primal.

Le premier est Primal Blueprint, la gamme de suppléments de Mark qui promet de promouvoir un mode de vie sain.

Certains des produits de cette boutique sont vendus sous le nom de Primal Kitchen, comme la gamme Mark's de poudres de protéines à base de plantes et de mélanges de boissons au collagène.

Mark vend également des guides et des livres de cuisine sous la marque Primal Kitchen ainsi que des cours.

Enfin, Mark est propriétaire du Primal Health Coach Institute, qui propose un coaching personnel qui guide les individus tout au long du processus pour devenir des professionnels de la santé et du fitness.

Activité sur les réseaux sociaux

Mark's Daily Apple est actif sur Facebook, Instagram et Twitter, mais les engagements sont assez faibles dans tous les domaines.

Primal Kitchen est également actif sur ces plateformes, mais leurs engagements ne sont guère meilleurs, à l'exception d'Instagram où la marque reçoit des centaines de likes par publication.

4. Journal d'une maman en forme

AD : 53 | Trafic : 130 000 par mois | Temps de chargement : 1,39 s | CMS : Wordpress

Diary of a Fit Mommy est une plaque tournante pour les conseils de remise en forme et les plans de repas axés sur les objectifs de santé et de remise en forme des femmes.

Il a été fondé par Sia Cooper, qui est à l'origine tombée amoureuse des blogs en documentant son parcours de perte de poids après l'école d'infirmières.

Elle a finalement abandonné les blogs, mais a repris le passe-temps après être tombée enceinte, et cette fois, c'est resté.

Maintenant, Diary of a Fit Mommy est un blog professionnel qui a été présenté par Vogue, Shape, Self, The Today Show, Women's Health, Cosmopolitan et plus encore.

Contenu

Diary of a Fit Mommy publie du contenu dans plusieurs catégories principales, notamment l'alimentation, la forme physique, le style de vie, les tout-petits, la grossesse, le post-partum, les voyages et le bien-être.

Ces jours-ci, Sia publie principalement des conseils d'entraînement, des recettes et des mises à jour de la vie, mais le blog contient de nombreux articles consacrés à différents exercices et à une vie saine.

La plupart des articles sont rédigés sous forme abrégée avec quelques images (et parfois aucune).

Flux de revenus

Diary of a Fit Mommy a plusieurs sources de revenus, y compris la publicité et les liens d'affiliation.

Le blog utilise des publicités collantes dans la barre latérale et au bas de la fenêtre ainsi que quelques publicités entre les paragraphes.

Sia propose également quelques produits, notamment des livres électroniques qui coûtent entre 22,99 $ et 79,99 $ chacun.

Elle a également sa propre gamme de bandes de fitness et une application de fitness qui propose des achats intégrés.

Activité sur les réseaux sociaux

Diary of a Fit Mommy est actif sur Facebook, Twitter, Instagram, Pinterest et YouTube.

Ses meilleurs chiffres proviennent d'Instagram, où elle compte 1,1 million d'abonnés et reçoit des milliers de likes par publication.

5. Mauvais yogi

AD : 46 | Trafic : 104 200 par mois | Temps de chargement : 2,35 s | CMS : Wordpress

Bad Yogi est une communauté de fitness centrée sur le yoga.

Il a été fondé par une femme nommée Erin qui a publié un article populaire sur The Huffington Post qui a mis en lumière la communauté du yoga et tous ses défauts.

C'est pourquoi elle se qualifie de "mauvaise yogi".

Lorsqu'elle s'associe à son compagnon français Adrien pour lancer un blog de yoga alternatif, elle garde le nom.

Elle avait été professeur de yoga pendant plus de 13 ans et il avait une expérience entrepreneuriale.

Maintenant, Bad Yogi est un blog de yoga de premier plan pour les amateurs de fitness et les gens moyens qui souhaitent se lancer dans le monde du yoga sans jugement.

Contenu

Les sujets de Bad Yogi sont assez bien représentés par ses catégories principales : Yoga, Fitness, Alimentation et recettes, et Maternité et bébé.

Et oui, le blog publie d'autres conseils de fitness et de bien-être en plus du yoga, y compris des entraînements pour tout le corps et des articles sur la santé mentale.

C'est aussi un blog de style de vie partiel pour Erin.

La majorité des messages sont publiés sous le nom d'Erin.

La plupart sont rédigés sous forme abrégée et comportent des images originales.

Certains messages ont beaucoup d'images tandis que d'autres n'en utilisent aucune.

Flux de revenus

Toute la stratégie de revenus de Bad Yogi dépend des programmes de fitness.

L'un est un parcours de santé et de remise en forme de 60 jours qui comprend des leçons de yoga et de soins personnels. Cela coûte 149 $.

L'autre est un programme de conditionnement physique plus vaste qui comprend des guides d'exercices de yoga et de musculation et des plans de repas. Celui-ci coûte 179 $.

Activité sur les réseaux sociaux

Bad Yogi est actif sur Facebook et YouTube.

La majorité de ses engagements proviennent de Facebook où elle reçoit des centaines de likes par publication.

Cela est surprenant car la majorité des blogs de fitness ont du mal à recevoir des engagements de Facebook.

6. Aimez la transpiration

AD : 48 | Trafic : 88 900 par mois | Temps de chargement : 1,11 s | CMS : Wordpress

Love Sweat Fitness est une communauté de fitness destinée aux femmes qui propose des entraînements gratuits, des plans de repas et des conseils sur le mode de vie.

Le blog et la communauté ont été fondés par Katie Dunlop, qui a commencé à suivre un mode de vie plus sain afin de perdre un peu du poids supplémentaire qu'elle avait pris.

Maintenant, Katie est une entraîneuse personnelle certifiée, et la communauté LSF regorge d'entraînements à domicile et d'autres ressources.

Contenu

Les principales catégories de Love Sweat Fitness résument parfaitement les principaux sujets que le blog couvre généralement : fitness, nutrition, style de vie et voyage.

Il existe même une catégorie appelée Printables, qui sert de plaque tournante pour les programmes d'entraînement et les fonds d'écran de motivation proposés par le blog.

Le blog publie principalement des défis d'entraînement et des guides nutritionnels.

De nouveaux articles sont publiés toutes les quelques semaines environ, et la plupart des articles sont publiés sous le nom de Katie ou sous le nom d'un auteur intitulé "Team LSF".

Les articles de blog eux-mêmes sont courts et utilisent des images de haute qualité généralement prises par Katie elle-même ou des membres de son équipe.

Flux de revenus

Love Sweat Fitness a sa propre gamme de produits de santé et de fitness. Cela comprend les poudres de protéines et les équipements de fitness, tels que les rouleaux en mousse.

Vous trouverez également des plans de repas et d'entraînement dans la boutique. Ils sont tous disponibles sous forme d'ebooks.

Les ebooks basés sur la nutrition sont généralement disponibles sous forme de plans de repas réguliers ou de plans de repas adaptés à des régimes spéciaux, tels que les végétaliens et l'hypothyroïdie, ce dernier dont Katie elle-même a dû apprendre à naviguer tout au long de son parcours de remise en forme.

Le blog a également sa propre application qui propose des entraînements gratuits et du contenu exclusif pour les utilisateurs premium.

Il y a quelques liens d'affiliation ici et là du passé, mais le blog semble s'appuyer sur ses propres produits pour générer des revenus par rapport à d'autres sources de revenus ces jours-ci.

Activité sur les réseaux sociaux

Love Sweat Fitness est actif sur Instagram, YouTube, Facebook et Pinterest.

La marque reçoit quelques centaines de likes par post sur Instagram.

Ils ont plus de 700 000 abonnés sur YouTube et reçoivent généralement des milliers de vues par vidéo.

7. restez simple

AD : 42 | Trafic : 38 100 par mois | Temps de chargement : 736 ms | CMS : Wordpress

keep it simpElle est une variante astucieuse du blog de fitness moyen.

Bien qu'il propose des entraînements, des guides de fitness et des articles liés à la santé et au mode de vie, il offre également un aperçu de l'industrie de la santé et du fitness dans son ensemble.

C'est parce que la fondatrice du blog, Elle Linton, a travaillé avec de grands noms de l'industrie du fitness, y compris un projet sur lequel elle a travaillé avec Nike dans lequel son objectif était d'encourager les femmes d'âge universitaire à devenir plus actives.

C'est ce qui a inspiré Elle à lancer son blog.

Maintenant, elle a plusieurs certifications, a écrit pour de plus grandes publications comme Stylist, a été présentée dans des éditoriaux comme Marie Claire et a remporté de nombreux prix.

Contenu

Bon nombre des principales catégories de keep it simpElle sont axées sur l'industrie du fitness.

Cela commence par le Business of Fitness. Cette catégorie partage non seulement des informations sur l'industrie du fitness, mais contient également de nombreux articles qui enseignent aux lecteurs comment démarrer et gérer leurs propres entreprises de fitness.

Le propre contenu de fitness d'Elle se trouve dans les catégories Fitness, Cyclisme et Course à pied.

En fait, certaines des qualifications d'Elle pour offrir une formation en tant que service sont liées au cyclisme, notamment un Breeze Ride Leader Award L1 et un Level 2 Award in Coaching for British Cycling.

keep it simpElle publie également de nombreuses recettes et guides de santé, comme n'importe quel autre blog de santé et de remise en forme.

Vous trouverez également de nombreux articles similaires à ceux d'un blog lifestyle dans les catégories Lifestyle et Voyage.

En ce qui concerne les articles eux-mêmes, le blog publie des articles de taille moyenne et courte et utilise une combinaison de photos prises par des professionnels et d'images de stock de haute qualité.

Flux de revenus

keep it simpElle utilise des publicités et des liens d'affiliation comme n'importe quel autre blog de fitness.

Il y a une annonce qui flotte dans la barre latérale et une autre qui reste collée au bas de la fenêtre lorsque vous faites défiler.

Il y a aussi quelques annonces fixes dans la section corps de chaque message.

En tant que professionnelle du fitness, Elle s'associe également à des marques telles que British Cycling, WeWork, MyProtein, Strava, Strictly Swimming et bien d'autres.

Elle génère également ses propres revenus avec des cours.

Ceux-ci incluent des cours en ligne auxquels les participants peuvent assister en direct ainsi que des vidéos d'entraînement professionnelles à la demande.

Activité sur les réseaux sociaux

keep it simpElle est active sur Facebook, Twitter, Pinterest et Instagram.

Cependant, le blog reçoit très peu d'engagements sur toutes les plateformes, dont seulement quelques dizaines de likes par publication sur Instagram.

Dernières pensées

Cela conclut notre liste des meilleurs exemples de blogs sur la santé et la forme physique.

Nous espérons que quelques-uns de ces exemples vous ont inspiré pour créer votre propre blog de fitness ou au moins vous ont donné quelques idées sur la façon de faire passer un blog de santé et de fitness existant au niveau supérieur.

Parlons de quelques plats à emporter si ce n'est pas le cas.

Les premiers sont les types de contenu que les blogs sur la santé et la forme physique publient.

Certains ne publient que des articles abrégés tandis que d'autres publient des guides appropriés avec des photos prises par des professionnels.

En fin de compte, vous devriez publier les types de messages qui ont du sens pour votre public et votre emploi du temps, mais il est clair qu'il y a beaucoup de place dans le créneau de la santé et de la forme physique pour que de nouveaux blogs faisant autorité émergent avec un contenu approfondi et long.

Donc, si vous essayez de créer votre propre blog de fitness, envisagez de vous éloigner de ces exemples et concentrez-vous sur le contenu long pendant un certain temps.

Le deuxième point à retenir, comme vous pouvez l'imaginer, est la façon dont les blogs de ce créneau gagnent leur argent.

La publicité et le marketing d'affiliation sont toujours des options populaires pour les blogs de fitness, mais cette industrie regorge de blogs qui créent leur propre succès.

Cela inclut les blogs qui créent ensuite leurs propres chaînes nationales d'aliments naturels aux blogs qui proposent des ebooks professionnels et des cours en ligne.

Considérez où vous en êtes en tant que blogueur et lancez un produit qui convient à votre budget et à votre public.

Il peut s'agir de sessions de coaching en direct, de livres électroniques (et même de livres physiques), de cours en ligne, d'un programme d'adhésion ou même de votre propre gamme de produits.

Peu importe ce que vous choisissez, il est préférable de s'y mettre le plus tôt possible, car il est clair que ce sont des sources de revenus importantes pour les blogs de fitness, et vous ne voulez pas vous retrouver à la traîne de la concurrence.

Comment les médias sociaux affectent les blogs de santé et de fitness

Parlons de votre relation avec les médias sociaux.

De nombreux blogs de cette liste ne reçoivent pas beaucoup d'engagements d'aucune plate-forme de médias sociaux.

C'est une tendance dans l'ensemble de l'industrie des blogs. Les blogs qui n'ont aucun mal à générer du trafic sur leurs sites Web ont du mal à voir le même niveau d'intérêt sur les réseaux sociaux.

Cela signifie quelques choses pour votre blog de santé et de fitness en pleine croissance.

1. Vous n'avez pas besoin d'être suivi activement sur les réseaux sociaux pour réussir en tant que blogueur.
2. Il y a beaucoup de place pour que vous surpassiez vos plus grands concurrents en les battant là où ils ne reçoivent pas de trafic.

De nombreux blogs de cette liste ne reçoivent pas de trafic pour une raison simple.

Eh bien, il y a probablement plusieurs raisons différentes, mais la principale est qu'ils se présentent comme une marque plutôt qu'un individu.

Si vous parcourez les profils Instagram des blogueurs lifestyle, beauté et mode, vous trouverez de nombreux engagements.

En effet, ces blogueurs traitent leurs comptes Instagram comme des comptes personnels plutôt que comme un outil pour générer du trafic vers leurs derniers articles de blog.

Considérez cela lorsque vous commencez à vous lancer dans le monde du marketing des médias sociaux.

Cela, et de nombreux blogs sur la santé et la forme physique ne semblent pas encore avoir fait leur chemin vers TikTok, il y a donc encore beaucoup de place pour que vous trouviez une suite là-bas.

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