Comment réussir sur les réseaux sociaux sans perdre la raison

Début septembre, je devais écrire un article sur le maïs. The Corn Kid a pris le contrôle des médias sociaux, et en tant qu'éditorialiste pour Sprout, c'était mon travail de le couvrir. En termes de charge de travail, ce n'était pas un poids lourd. Mais cet article est venu avec un nouveau défi. J'ai dû parcourir environ 600 000 vidéos, toutes utilisant le même son, pour obtenir le contenu.

Dire que cela a coûté cher serait un euphémisme. Je me suis retrouvé à chuchoter "il a le jus" sous mon souffle au téléphone avec ma mère. Je ne pourrais pas vous dire ce qu'a dit mon rendez-vous de l'autre côté de la table il y a cinq minutes, mais en ce qui concerne le maïs, « je [pourrais] tout vous dire à ce sujet ». Quand j'ai dû passer des heures à consommer du contenu lié au maïs, "tout a changé". Même maintenant, y repenser me donne envie de me pelotonner dans une épi de maïs.

Les médias sociaux sont intéressants - les organes d'information veulent écrire à ce sujet, vos amis veulent en parler et c'est un moyen pour la plupart des gens de s'isoler pour quelques heures de défilement. C'est bien d'aimer ce que vous faites, mais ce n'est pas si bien quand le travail est partout où vous vous tournez. Si vous êtes un spécialiste du marketing SEO, vous êtes constamment à la recherche de nouveaux mots clés. Mais quand il est temps de faire une pause, vous ne recevez probablement pas de SMS ni de notifications push concernant le dernier changement d'algorithme de Google.

Les spécialistes du marketing des médias sociaux doivent trouver un équilibre entre vie professionnelle et vie privée dans un monde qui se concentre de plus en plus sur leur travail.

Alors, comment le gérez-vous ? Après mon incident de maïs, j'ai dressé une liste de choses à faire et à ne pas faire pour maintenir ma santé mentale. Ce n'est pas parfait, mais c'est mieux que l'épuisement professionnel, que 63 % des spécialistes du marketing ont connu au cours des trois derniers mois.

Les médias sociaux et votre cercle social

Est ce que ça t'es déjà arrivé? Vous rencontrez de nouvelles personnes pour la première fois et elles vous demandent ce que vous faites. Vous dites que vous travaillez dans les médias sociaux et maintenant c'est le sujet brûlant pour le reste de la nuit.

Comme je l'ai déjà dit, les réseaux sociaux sont intéressants. Il est conçu pour capter notre attention. Après tout, c'est pourquoi nous avons des emplois en premier lieu. Mais parfois, c'est intéressant à des moments inopportuns, comme quand tout ce que vous voulez, c'est vous échapper, mais que les gens continuent de vous envoyer des versions d'un mème de récolte d'automne dans le but de vous comprendre. Ou lorsque vous avez eu une journée particulièrement difficile et que vous pouvez jeter votre téléphone dans le lac Michigan, mais que l'ami avec qui vous prenez un verre veut savoir si une tendance TikTok est réelle ou non.

Ne désespérez pas. Il y a des choses que vous pouvez faire pour atténuer cela sans vous aliéner vos amis.

Ne pas : supposer que tout le monde comprendra automatiquement pourquoi les médias sociaux sont compliqués pour vous

Mon travail chez Sprout consiste à identifier les tendances des médias sociaux et à écrire à leur sujet. Pour savoir si quelque chose est une tendance ou simplement une tendance dans mon coin d'Internet, je dois consommer beaucoup de contenu social.

Pour beaucoup de mes amis et de ma famille, cela ressemble à un scénario de rêve. Après tout, ils parcourent Twitter lorsqu'ils font semblant de travailler. Je n'ai même pas besoin de faire semblant ! C'est apparemment parfait. J'ai dû faire l'effort d'expliquer consciemment pourquoi cela peut être difficile lorsqu'il y a quelque chose de difficile à lire dans le cycle de l'actualité ou lorsqu'une tendance répétitive s'installe. Ils ne savaient pas jusqu'à ce que je leur dise. La communication est généralement la réponse.

À faire : Soyez honnête à propos de votre relation avec les médias sociaux

En tant que spécialiste du marketing des médias sociaux, vous avez une relation intrinsèquement différente avec les médias sociaux que vos amis et votre famille. Vous avez parfaitement le droit de leur dire que vous préférez vous déconnecter du travail en ce moment. Changez de sujet si besoin.

Réseaux sociaux et médias traditionnels

Il était une fois, les journaux étaient le seul moyen d'obtenir vos nouvelles. Ensuite, nous avons eu la télévision. La télévision n'a pas rendu les publications imprimées obsolètes, mais les publications imprimées ont commencé à écrire sur la télévision. Nous avons des guides télévisés, des récapitulatifs d'épisodes et des critiques de saison. Le fait est que lorsque de nouveaux médias entrent en scène, les médias plus anciens veulent en faire des commentaires.

Je ne pense pas avoir à vous dire comment cela se rapporte aux médias sociaux. Qu'il s'agisse des taux d'utilisation, des tendances « dangereuses » chez les adolescents (qui sont généralement fausses) ou des changements de plate-forme, les médias traditionnels ne peuvent s'empêcher de parler des médias sociaux.

En tant que spécialiste du marketing des médias sociaux, il peut sembler impossible d'être une personne raisonnablement informée tout en réalisant quelque chose qui ressemble à un équilibre travail-vie personnelle.

À faire : désactiver les notifications push

Je sais. Si vous êtes comme moi, vous êtes fier de toujours savoir ce qui se passe. Mais parfois, il vaut mieux ne pas savoir, du moins en temps réel. Si c'est assez important, vous le saurez quand vous vous connecterez ensuite à Twitter. Tout ce dont vous avez vraiment besoin d'être informé dans les 20 prochaines minutes proviendra probablement d'une notification du système d'exploitation de toute façon. Faites-vous une faveur et faites une pause.

À ne pas faire : suivez les mises à jour minute par minute

Parfois, une histoire en développement est juteuse. Il est facile de se laisser entraîner dans un article en direct, constamment actualisé pour voir si quelque chose de nouveau s'est produit au cours des 45 dernières secondes. La meilleure chose à faire est de vous éloigner de votre téléphone. Développer des histoires est fascinant, mais une bonne santé mentale est le cadeau qui continue de donner. N'échangez pas votre santé mentale contre une mise à jour douteuse provenant d'une source anonyme. L'information sera meilleure lorsque l'histoire sera terminée.

Les médias sociaux pour la distraction sociale

Vite, vous êtes sur le point d'établir un contact visuel avec un inconnu ! Que fais-tu? La bonne réponse est de sortir votre téléphone et de faire défiler les réseaux sociaux, en prétendant que vous avez reçu un SMS.

Mais est-ce la bonne réponse ? C'est certainement la réponse la plus courante. Que vous soyez assis seul dans un bus et que vous ne vouliez pas être dérangé, que vous attendiez un ami seul au restaurant et que vous ne vouliez pas être dérangé ou assis seul sur votre canapé (et que vous ne vouliez pas être dérangé) , l'instinct est de sortir votre téléphone. Tout le monde le fait.

Mais les spécialistes du marketing des médias sociaux ne sont pas comme tout le monde. Comme je l'ai déjà dit, nous avons une relation intrinsèquement différente avec les médias sociaux. Ainsi, alors que vos amis peuvent sortir leur téléphone et sortir, lorsque vous sortez votre téléphone, vous revenez en mode travail. Vous n'allez probablement pas aimer ma réponse à celle-ci, mais c'est important.

À faire : rangez votre téléphone (oui, vraiment)

C'est une opinion impopulaire. Lorsque mon responsable m'a suggéré d'arrêter de passer du temps sur les réseaux sociaux en dehors des heures de travail, j'ai voulu la saisir à travers l'écran Zoom et la secouer. Que ferais-je de tout ce temps ? C'était un concept insondable.

Mais, à contrecœur, j'ai réalisé qu'elle avait raison. Combien de fois quelqu'un que vous connaissez a-t-il annoncé avec suffisance qu'il faisait une désintoxication des médias sociaux ? Et combien de fois avez-vous été secrètement jaloux parce que vous ne pouviez pas faire cela et continuer à travailler ? Il ne nous sera peut-être pas possible de supprimer complètement les réseaux sociaux ou d'autres comportements en ligne pendant un mois, mais nous pouvons réduire si possible.

J'ai fixé une limite de temps quotidienne sur TikTok et cela a fait des merveilles pour mon niveau de stress, sans que je manque grand-chose. Un de mes collègues n'utilisera que des versions de bureau de certaines applications, elles sont donc plus maladroites et libèrent moins de dopamine. Vous n'avez qu'à faire preuve de créativité.

À ne pas faire : Échangez votre santé mentale contre une connaissance encyclopédique des tendances

Les spécialistes du marketing des médias sociaux ont besoin d'une connaissance approfondie des tendances pour bien faire leur travail. Mais il y a une limite à l'ampleur qu'il doit avoir. Certes, lorsque j'écrivais sur le maïs, j'aurais probablement pu regarder 700 vidéos de moins et avoir le même produit de qualité. Mais, en tant que personne qui travaille dans les médias sociaux, j'étais dévoré par l'actualité et la peur que l'exemple parfait sorte dès que j'ai appuyé sur Publier. Alors, je me suis poussé à regarder plus de vidéos avec des rendements nettement décroissants.

Ce n'est pas un peu moins concret, mais c'est important de comprendre quand on a accumulé suffisamment de connaissances. Vous n'avez pas besoin de passer tout votre temps sur les réseaux sociaux pour comprendre les réseaux sociaux.

Et maintenant ?

J'espère que ces conseils vous ont été utiles. Votre relation avec les médias sociaux est importante, mais elle doit être saine.

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