あなたの一日をよりやりがいのあるものにする11の創造性ルーチン

あなたの夢のクリエイティブなキャリアはどのように見えますか？

少し考えてみてください。

さて、あなたが現在いる場所とあなたがなりたい場所の間にはいくつのステップがありますか？ いくつか？ 数えるには多すぎますか？

その質問への答えに関係なく、あなたはあなたがあなたの専門的な目標に向かってあなたの道を進むとき、あなたの人生がどれほど創造的であるかを制御する力を毎日持っています。

あなたの一日をすぐに活気づける11の創造性ルーチンを見てみましょう。

1.就業日を計画します

あまりクリエイティブなノートから始めていないように聞こえますか？

聞いてください。

より創造的なアイデアを持つための私の一番の秘訣は、創造的なアイデアが現れるための適切なスペースを自分自身に与えることです…そしてそれらを開発するためのスペースを持つことです。

私にはルーチンがあるので、それはすべて私の勤務時間中に起こります。

規律ある創造性ではなく創造的な混乱を助長するという境界のない日々を展開させただけでは、創造的なアイデアを見つけることにストレスを感じるだけでなく、それらを適切に実行するのに苦労します。

日常生活で必要な活動を計画して、他の時間に自分の創造性を自由に探求できるようにします。

2.空想をスケジュールする

空想は、あなたがそれをあなたの日にスケジュールしなかった場合にのみ先延ばしまたはスケジュールより遅れることにつながります。

創造性に依存する仕事をしている人は誰でも、心をさまようのに時間がかかるので、空想を仕事中に完了する予定の他のタスクと同じように扱ってください。

ここにもプレッシャーはありません。 素晴らしいコンテンツのアイデアは目標ではありません。 実際、目標はあなたの心を和らげることであり、それによりあなたは一日中いつでも良いアイデアをより受け入れやすくなります。

「働いていなかった」とき、心をさまよいながら、これの重要性を実際に考えました。 最初は、言及するのは少し簡単すぎるように見えましたが、その後、処方された空想の概念がコンテンツマーケティングにとっていかに重要であるかを思い出しました。

3.動き回る

「座って考える」ことはあなたの創造的なエネルギーを妨げる可能性があります。

確かに、パソコンやノートパソコンの前の机で真剣に仕事に集中する時間はありますが、毎日時間をかけて体を動かすことは、クリエイティブな生活の重要な部分です。

あなたの体の中にいることは、騒々しい心を落ち着かせ、あなたに革新への勢いを与えるのを助けることができます。

私は「朝の人」ではないので、目覚めたらできるだけ早く動き回ることが大切です。

ウォーカー、ヨギ、ウェイトリフターのいずれであっても、1日のあらゆる種類の身体活動を利用して、精神的な明晰さのためのスペースを作りましょう。

4.意見に鈍感になる

回復する完璧主義者として、私はすばやくスケッチした絵の写真を投稿するための専用のInstagramアカウントを作成しました。

重要なのは、自分の考えを伝えたらすぐに漫画を投稿することであり、見栄えを良くすることに執着することではありません。

あなたと私の間では、図面で伝える正確なメッセージすら持っていないことがよくあるので、投稿に意味を投影するのは聴衆に任せています。

なぜなら、私たちが細心の注意を払ってアートの意図を作り上げたとしても、各視聴者は自分の視点と世界観に基づいて作品を解釈するからです。

この実験は、私がコントロールを解放し、コンテンツを公開するときにあなたが受ける避けられない意見に自分自身を鈍感にするのに役立ちます。 そして、私は実際に私の「醜い」絵を好きになり、感謝するようになりました。

自分の最高の仕事ではない公共の個人的なプラットフォームを作成する場合、より重要で専門的なプロジェクトを立ち上げるときに緊張が緩和されます。

5.ミニプロジェクトを完了する

毎週1つの創造的な努力を終えるのに数時間ありますか？

このコンテンツは、完璧主義ではない演習よりも徹底的で洗練されたものになります。

ミニプロジェクトを日常生活に一貫して追加すると、スキルが向上し、週末に完了の満足感を得ることができます。

これらの最初の5つの創造性ルーチンを、トミー・ジェイムスとソンデルズによって頻繁に取り上げられ、参照される曲「クリムゾン＆クローバー」と結び付けることができます。

私は自分の漫画の1つでその曲に敬意を表して、画像を投稿した後にその履歴を調べました。

「タイトル「クリムズンとクローバー」は、曲が書かれる前に決定されました。 ジェームズが目を覚ますと、未知の意味の組み合わせが現れました。ジェームズは、お気に入りの色である深紅色とお気に入りの花であるクローバーで構成されていました。 （ベニバナツメクサと呼ばれるヨーロッパ原産のクローバーの種もあります。）このフレーズに合う曲は、トミー・ジェイムスとベーシストのマイク・ベールによって書かれましたが、廃棄されました。 ドラマーのピーター・ルチア・ジュニアとのその後のコラボレーションはより成功しました（ルチアは、故郷のモリスタウン（NJ）クリムゾンとホパトコン（緑、または '）の間の高校のフットボールの試合を見ながら、彼自身がクリムゾンとクローバーのフレーズを思いついたと言いましたクローバー '））。」

それは、創造的なプロセスの優れた例であり、芸術作品が世界にリリースされた後、どのように異なる意味と解釈をとるのかを示しています。

「ジョーン・ジェットとブラックハーツは、1981年のデビューLPで「クリムゾンとクローバー」をカバーしました。1982年には、2番目に高いチャートである彼らの演出（わずかに強化されたAOR /シングルミックス）でビルボードホット100で7位になりました。アメリカでヒット…

「 『クリムズンとクローバー』は他の多くのアーティストによってカバーされており、そのうちの何人かはこの曲でチャートを作成しています。 パトリック・サムソンは、1969年のカバー（別の歌詞付き）でイタリアで1位になりました。「Solisimuore」。 この曲をカバーまたは解釈した他のアーティストには、Aguaturbia（1969）、The Uniques（1969）、The Snake Corps（1990）、Sielun Veljet（1991）、Bobby Conn（1995）、Spanish Fly（1995、＃89 on Billboard Hot 100）、Deadsy and Cher（1999）、Dolly Parton on Thoughts Were the Days（2005）、Prince on Lotusflower（2009）、Broken Bells（2010）、Lissa Schneckenberger（2013）、Teho Teardo and Blixa Bargeld（2014）、AGクック（2020）。」

リストに戻りましょう…

6.1つのタスクをチェックします

ミニプロジェクトを短期間で開始および終了することは優れた実践形態ですが、目標に長期的な取り組みが必要な場合もあります。

このルーチンは、大量のタスクをすばやく実行してから燃え尽きたり、興味を失ったりするのではなく、多額のプロジェクトに固執することです。

大きなアイデアを管理可能なタスクに分解したら、ドメイン名の登録など、すばやく実行できるものであっても、毎日リストから1つの項目をチェックするだけです。

時間があったとしても、必ずしももっとやりたいとは限りません。 創造的な目標を達成するのに役立つステップを踏む習慣を身につけるだけです。

7.音楽を再生させます

音楽を聴くことは、芸術を体験する受動的な方法です。

大規模または小規模のプロジェクトを進めるのとは対照的に、このアクティビティはインスピレーションに関するものです。 あなたが聞く音と歌詞はあなたの仕事に間接的に（あるいは時には直接的にさえ）影響を与えるかもしれません。

オンラインではさまざまな種類の音楽にアクセスできるので、お気に入りに追加したり、新しいジャンルを見つけたりできます。 体験がどのように気分を変えたり、他の人とのつながりを深めたりするかを観察してください。

この創造性のルーチンをよりアクティブにしたい場合は、音楽が聴衆をどのように引き付けるかを分析します。

8.愛を増幅する

毎日好きなことを選んでください。

それはあなたの朝のコーヒーを飲むか、あなたの犬を歩くことかもしれません。

あなたがその活動をするとき、それがあなたがどれほど気分が良くなるかに焦点を合わせるために10分かかります。

あなたの一日の他の部分があまり楽しくない場合でも、あなたが愛する一日の一部の間に存在する時間を作ることはあなたがリラックスするのに役立ちます。

そして、リラックスした気分になると、新しいアイデアを得たり、クリエイティブなプロジェクトの次のステップを発見したりする可能性が高くなります。

9.あなたの食べ物を尊重する

この創造性のルーチンは「愛を増幅する」に似ており、食べ物はすでにあなたの一日の一部であるため、簡単に組み込むことができます。

あなたはあなたが食べる食べ物を作りますか？ 他の誰かがいますか？

あなたの食べ物を当然のことと思って、あなたの空腹を満たすためにすぐにそれをむさぼり食うのではなく、それがどこから来たのか、それがどのように準備されたのか、そしてそれがあなたに栄養を与える方法を尊重してください。

あなたを活気づける食べ物を尊重することは、あなたの創造的な意欲に火をつけます。

10.意図的に話す

あなたも毎日話しますので、言葉は慎重に選んでください。

ゴシップをスキップして、自分や他の人を幸せにするフレーズを選ぶことができますか？

雄弁で意図的なスピーチは、あなたがより雄弁で意図的な作家になるのに役立ちます。

あなたの創造性を行使し、あなたの日中により多くの楽しみを持っている機会としてあなたの会話を使用してください。

11.別の話をしてください

不安な考えを持っていることに気付いた場合は、反芻の反対の結果を考慮してください。

たとえば、状況がうまくいかないことに神経質になっている場合は、その心配を状況がスムーズに進む可能性にリダイレクトします。 代わりに、あなたが未来をどのように見せたいかについて瞑想してください。

常に真実であると信じるのではなく、自分の考えをいじってみると、気分が良くなるだけでなく、より創造的な解決策が生まれます。

あることが別のことにつながる

単純すぎて試すことができないと思われるガイダンスを一掃したことがありますか？

たぶん、シンプルを受け入れて、すでに利用可能な創造的な機会をつかむ時が来たのかもしれません。

誰かがあなたにあなたの夢の創造的な仕事を与えるのを待つのではなく、あなたはあなたが毎日取る行動を通してあなたの創造的な人生を生み出すことができます。