Instagram의 라이프 코치는 치료의 첫 번째 규칙을 어깁니다. 이것이 바로 효과가 있는 이유입니다.

Instagram에서 라이프 코치가 되는 것은 가장 핫한 새로운 트렌드인 것 같습니다. 학위가 필요하지 않습니다. 그들 대부분은 관련 자격증이나 졸업장조차 가지고 있지 않습니다. 그들은 단순히 Instagram 계정을 통해 팔로어를 안내하고 경험과 일상 생활을 공유하여 수백만 명의 삶에 영향을 미칩니다.

이상한 점은 우리가 소셜 미디어에서 팔로우하는 인플루언서나 라이프 코치의 실명조차 모르지만 그들이 좋아하는 커피 머그잔, 세탁 방식, 좋아하는 색상, 목록은 계속됩니다.

어느 날 우리가 그들과 교제하고 그들의 이야기를 따라가는 것이 일상의 일부가 된 것처럼 느끼는 것이 더 이상합니다. 그러나 무엇이 우리를 그들의 소셜 미디어로 끌어들이는가? 미학적으로 표시된 사진입니까, 아니면 실제로 우리 모두가 기대하는 메시지를 전달하고 있습니까?

우리가 인스타그래머, 인플루언서 또는 라이프 코치라고 부르는 것에는 한 가지 공통점이 있습니다. 그들은 믿을 수 없을 정도로 자신감이 있습니다. 가장 단순한 일상도 감동적으로 표현해내는 것이 더욱 매력적이다. 그러한 행동은 다른 사람들이 "단순한" 삶을 행복하게 그리고 더 만족스럽게 살도록 영감을 줍니다.
그러나 그 과정에서 많은 사람들이 실제로 우리에게 영감을 주고 우리를 계속 머물게 만드는 것이 무엇인지 잊어버립니다. 우리 스스로 균형 잡힌 삶을 살기 위함인가, 아니면 라이프 코치의 삶을 살기 위함인가? 인생 코치와 관련된 게시물을 스크롤하면서 많은 사람들이 묻는 또 다른 질문은 우리 자신에게 필요한지 여부입니다. 라이프 코칭은 효과가 있습니까, 아니면 그냥 쉽게 고칠 수 있습니까? 아래에서 알아보자!

인스타그램 라이프코칭이 해결책인가?

우리 대부분은 라이프 코치를 고용하는 것이 삶의 문제에 대한 첫 번째 해결책이 아닐 것입니다. 재정 문제 때문일 수도 있고 단순히 다른 사람이 지시하는 삶의 변화를 일으킬 에너지가 없기 때문일 수도 있습니다. 그러나 Instagram 코치의 등장으로 더 저렴한 비용으로 기꺼이 코칭을 제공하려는 사람들에게 다가갈 수 있게 되었습니다. 이것은 삶의 코칭을 좀 더 보편적이고 수용 가능하게 만들었습니다.

코칭은 비교적 새로운 개념이기 때문에 코칭에 대한 몇 가지 오해가 있습니다. 가장 흔한 것은 라이프코칭이 상담과 같다는 것이다. 먼저 이 점을 명확히 합시다. 상담사는 환자를 상담할 수 있는 위치에 있기 전에 수년간의 훈련이 필요합니다. 라이프 코칭은 다릅니다. 이전에 논의한 바와 같이 라이프 코칭에는 전문 학위나 자격증이 필요하지 않습니다. Instagram의 대부분의 라이프 코치는 자신의 삶의 경험을 바탕으로 일을 하고 있습니다. 이 개념은 인플루언서 및 블로거의 개념과 매우 유사합니다. 그들은 사람들에게 영향을 미치고 영감을 주기 위해 자신의 삶을 공유합니다.

사람들의 삶을 바꾸고 긍정적인 영향을 주는 훌륭한 라이프 코치도 있습니다. 소셜 미디어에서 라이프 코치의 수가 급증하는 것은 스스로 노력하고 다른 사람들의 개선을 위해 자신의 인생 경험을 공유하고자 하는 사람들이 더 많기 때문일 수 있습니다. 어느 정도 이것은 효과가 있으며 결과를 볼 수 있으므로 사람들에게 동기를 부여하는 데 도움이 됩니다. 그러나 공감할 수 없는 사람들에게는 희망적인 해결책이 아닐 수 있습니다. 라이프 코치를 고용하려고 할 때마다 주저하지 말고 그들이 얼마나 훈련을 받았는지와 같은 질문을 하십시오. 관련 자격이 있습니까? 그들은 얼마나 전문적인 경계를 알고 있습니까? 그러한 질문은 더 나은 결정을 내리는 데 도움이 될 것입니다.

라이프 코칭은 언제 잘못됩니까?

소셜 미디어의 대부분의 라이프 코치는 이 분야에 대한 전문적인 교육을 받지 않았기 때문에 고객과 함께 개발해야 하는 전문적인 경계를 인식하지 못합니다. 그들은 결국 클라이언트의 정신에 너무 많은 영향을 미칩니다. 그들이 준비되지 않았을 수 있고 더 깊은 정서적 트라우마로 이어질 수 있습니다. 그러므로 공인된 라이프 코치를 찾으십시오.

이것은 공식적인 요구 사항이 아니기 때문에 다시 문제가 될 수 있으며 스스로를 부르는 대부분의 사람들의 경우 코치는 단순히 약력을 변경하고 피드에 몇 가지 동기 부여 인용문을 추가하기만 하면 됩니다. 그러한 코치는 사람들이 자신의 삶을 책임지도록 돕는 것보다 더 많은 사람들을 오도하는 결과를 초래할 수 있습니다. 반면에 많은 사람들이 라이프 코치와 연결되어 있다는 사실을 알게 된 후 삶의 진정한 변화를 느꼈습니다. 라이프 코치는 그들이 사물을 다르게 보게 하고 자신의 능력에 대해 더 자신감을 갖도록 했습니다.

하지만 한 가지는 분명합니다. 자신의 행동에 대해 생각할 시간과 에너지를 주는 것만으로도 한 사람의 삶에 큰 이점을 줄 수 있습니다. 그것은 그들의 관점을 완전히 바꿀 수 있습니다. 그러나 이것은 우리로 하여금 다른 관점에서 생각하게 합니다. 라이프 코치의 목적이 실제로 깨달음을 개발하는 것이라면 사람들은 그것을 스스로 개발할 수 없었을까요? 아마도 그렇습니다. 하지만 인생 코칭은 사람들이 사물을 더 명확하게 볼 수 있도록 도와줍니다.

주요 내용

라이프 코칭의 개념은 많은 사람들에게 매력적으로 보입니다. 이렇게 생각해 보세요. 몇 번의 Skype 통화를 통해 삶을 정리할 수 있는 기회가 있다면 라우터와 동축 케이블만 있으면 됩니다. 그렇게 간단합니까?! 이 개념은 흥미롭고도 유혹적인 개념입니다. 그러나 다시 말하지만 이것은 인터넷의 임의의 사람에게서 기대할 수 있는 것이 아니거나 할 수 있습니까? 당신의 문제에 대한 해결책은 단지 DM이 될 수 있습니까? 이상적인 것 같죠?
라이프 코치를 고용하는 것의 장단점을 떠나 이렇게 살펴보자. 라이프 코칭을 통해 수백 명의 여성이 다른 여성, 십대 및 남성도 지원하고 훈련할 수 있습니다. 라이프 코칭이 해를 끼치는 것보다 더 좋은 일을 할 수도 있습니다. 그러나 삶을 바로잡을 사람을 고용하기 전에 조사를 하는 것이 더 안전할 것입니다.

저자 약력

Nouman 은 대필 및 카피라이팅 서비스를 제공합니다. 기술 분야 및 비즈니스 연구에 대한 교육 배경은 경력 및 비즈니스 생산성에서 웹 개발 및 디지털 마케팅에 이르기까지 다양한 주제를 다루는 데 도움이 됩니다. 그는 때때로 Shireen Inc.에 기사를 씁니다.