오늘날 청소년에 대한 소셜 미디어의 영향

작성자: 클라라 왓슨

당신은 소셜 미디어에 있습니까? 알림을 지속적으로 확인하고 있습니까? 당신은 아마 스스로 생각하고 있을 것입니다. "아, 실생활에서 이야기할 만큼 좋아하지 않는 사람들과 어떻게 연락을 유지해야 하나요?" 십대 때 저는 소셜 미디어가 우리 삶에서 큰 역할을 한다는 것을 압니다. 소셜 미디어는 사람들이 실제로 직접 만나지 않고도 서로 연결할 수 있는 방법입니다. 오늘날 소셜 미디어는 대중 문화의 가장 중요한 원천이지만 문제가 될 수 있으며 십대의 사회적, 정신적, 정서적, 신체적 건강에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다.

주요 요인은 항상 연락해야 하는 십대의 강박관념입니다. Snapchat, Twitter, Instagram, 심지어 Facebook을 통해 십대들은 끊임없이 소통합니다. 많은 사람들이 대면 상호 작용 외부에서 이러한 연결을 갖는 것이 중요하다고 주장하지만 연구에 따르면 대면 의사 소통을 제거하면 중요한 사회적 기술이 손상될 수 있습니다. 그러나 이것이 실제로 무엇을 의미합니까? 십대들이 소셜 미디어를 통해 메시지를 받으면 화면만 보게 됩니다. 그들은 반대편에 있는 사람을 볼 수 없습니다. 그들은 다른 사람의 반응을 무시합니다. 몸짓, 표정, 심지어 목소리 톤도 대화에서 제거됩니다. 이것이 십대들이 위험한 메시지를 보내거나 누군가의 얼굴에 절대 말하지 않을 의미 있는 답장을 보내는 것을 선택하는 이유입니다. 물론 이것은 문제를 야기합니다. 커뮤니케이션의 가장 단순한 부분이 보이지 않을 뿐만 아니라 소셜 미디어에서 가면 뒤에 숨기는 것이 점점 더 쉬워지고 있습니다. 소셜 미디어를 사용하면 누구나 익명으로 신원을 삭제할 수 있습니다. 사이버 괴롭힘은 가짜 계정을 만들어 괴롭힘이 결과에 직면하지 않고 아무 말도 할 수 없도록 할 수 있습니다. 통계에 따르면 십대의 절반은 온라인 괴롭힘의 피해자였으며 1/3은 소셜 미디어를 통해 무례하거나 괴롭히는 댓글을 보냈다고 합니다(Teens, Social Media & Technology Overview 2015). 십대들이 자신을 괴롭히는 사람을 모르면 도움을 요청하거나 어른에게 말하는 것이 더 어렵습니다.

이제 온라인에서 신원을 숨기는 것이 얼마나 쉬운지에 대해 이야기했습니다. 십대가 할 수 있다면 지하실에 앉아 있는 40세 남성도 할 수 있습니다. 미성년자에 대한 성적인 접근의 82%는 소셜 미디어를 통해 이루어집니다. 소셜 미디어는 경계를 만들지 않았습니다(사이버 안전). 가짜 계정과 가짜 이름을 사용하면 거의 모든 사람이 "당신의 DM에 들어갈" 수 있습니다. 이것은 개인 정보에 대해 이야기할 때 문제를 만듭니다. 십대가 학교 앞에 사진을 게시하면 아무 생각도 하지 않을 수 있지만 포식자는 버튼을 한 번만 클릭하면 자신의 정확한 위치를 알 수 있습니다. 지난 몇 년 동안 온라인에서 포식자의 비율이 감소하는 동안 십대들은 또한 자신이 게시하는 정보에 대해 더 무관심해졌습니다.

소셜 미디어는 학교에서도 문제를 일으키고 있습니다. 특히 미루는 경우에는 더욱 그렇습니다. 이제, 나는 내가 숙제를 하느라 고생했다는 것을 처음으로 인정할 것이다. 특히 시작과 함께. 앉아서 시작할 수만 있다면 끝낼 수는 있지만 쉽게 산만해집니다. 일반적으로 소셜 미디어가 책임이 있기 때문입니다. Stop Procrastination에서 수행한 연구에 따르면 나만 그런 것이 아닙니다. 그들의 설문 조사에 따르면 설문에 응한 학생의 74%는 소셜 미디어가 학업을 미루는 원인이 된다고 인정했으며 64%는 소셜 미디어 알림이 공부하는 동안 주의를 산만하게 한다고 밝혔습니다(소셜 미디어가 가장 큰 미루는 원인으로 인용됨). 소셜 미디어가 열악한 직업 윤리의 첫 번째 원인으로 보고되었을 뿐만 아니라 44%의 학생이 소셜 미디어가 전반적인 업무의 질을 떨어뜨린다고 보고했습니다. 설상가상으로 십대들은 자신이 낭비하고 있는 시간조차 깨닫지 못하는 경우가 많습니다. 그들은 "오, 이 알림 하나만 확인하겠습니다. 1초밖에 걸리지 않을 것입니다."라고 생각합니다. 하지만 30분 후 그들은 Instagram 사진을 좋아하지 않으려고 노력하는 인스타그램을 좋아하게 된 지 34주가 될 것입니다. 소셜 미디어는 숙제를 하는 데 있어 최고의 방해 요소입니다.

문제를 확대하기 위해 소셜 미디어는 교실에서도 소란을 일으키고 있습니다. 십대들의 전화기는 끊임없이 그들과 함께 있습니다. 때때로 휴대전화를 확인하고 싶은 충동을 참는 것은 수학 수업 시작 20분 만에 극도로 어려울 수 있습니다. 이것은 학생들이 주의력 부족으로 중요한 정보를 놓칠 때 학교에서 문제를 만듭니다.

연구에 따르면 십대가 소셜 네트워킹에 연결해야 하는 것은 사실상 중독과 같습니다. 사용자 5명 중 4명이 24시간 동안 연결이 끊긴 후 부정적인 부작용을 보고했습니다(청소년, 소셜 미디어 및 기술 개요 2015). 오늘날 십대들은 항상 이용 가능해야 한다는 압박감을 느끼고 있습니다. 연구에 따르면 소셜 미디어는 십대들 사이에서 불안의 비율을 증가시키고 있으며, 동료들과 항상 지속적인 의사 소통을 유지하려는 불안을 증가시킵니다. 우리는 초연결의 세계에 살고 있습니다. 십대들은 자신이 연락이 안 되거나 무시당하는 것처럼 느낄 때 기절합니다. 항상 연결하고 싶은 충동이 불안을 유발할 뿐만 아니라 이러한 네트워킹 사이트의 콘텐츠는 어떻습니까?

지난 여름 나는 트위터에 가입했다. 나는 내가 악대차에 올라타기에 조금 늦었다는 것을 인정할 것이다. 처음 몇 달 동안은 별 생각 없이 트위터를 사용했고, 가끔씩 트위터와 리트윗을 했지만 짜증이 나기 시작했습니다. 나는 주로 내 친구, 몇 명의 유명인, 가끔 관련 게시물 계정과 같은 특정 항목을 팔로우했지만 실제로는 스크롤하는 내용을 제어할 수 없었습니다. 내가 별로 신경쓰지 않는 것들을 리트윗하면서 리트윗을 보고 있는 자신을 발견했다. 그뿐만 아니라 광고 연이어 계속해서 폭격을 받았습니다. 나에게 중요한 몇 가지를 보기 위해 쓰레기를 끝없이 스크롤하면서 시간을 낭비할 때 정말 문제가 되었습니다. 십대들은 소셜 미디어를 통해 게시된 내용을 통제할 수 없습니다.

대중 문화 전반에 걸쳐 소셜 미디어는 광고를 위한 최고의 플랫폼이 되고 있습니다. 회사는 소셜 미디어를 사용하여 십대에게 제품을 마케팅합니다. 팝업 광고가 네트워킹 피드와 섞일 뿐만 아니라 기업은 점점 교활해지고 있습니다. 회사는 소셜 미디어에서 주로 팔로우하는 계정과 사람들을 대상으로 하고 제품을 미묘하게 광고하기 위해 비용을 지불하기 시작했습니다. 십대들은 광고를 보고 있는지조차 모를 수 있습니다. 큰 소셜 미디어 스타는 "내 새 Nike 운동복을 입고 달릴 준비가 되었습니다"라는 캡션과 함께 모두 Nike를 착용한 사진을 게시할 수 있습니다. 일반적인 형식은 아니지만 잡지 광고를 보는 것과 똑같습니다. 십대들은 이러한 사진 중 많은 부분이 연출되었다는 사실을 모르고 있을 뿐만 아니라 이러한 광고가 실제로 얼마나 잘 작동하는지 깨닫지 못합니다.

슬프게도 이것은 외모와 신체 이미지에 합병증을 유발할 수도 있습니다. 오늘날 10대들은 소셜 미디어를 통해 자신이 “받아야 할” 모습에 대한 고정 관념에 사로잡혀 있습니다. 스틱 마른 모델, 버프 남자, 아름다운 얼굴, 완벽한 피부 등. 이들은 십대들이 소셜 미디어에서 보는 유형의 사진입니다. 특히 소녀들은 이것의 영향을 더 많이 받습니다. 소녀들은 완벽한 것, 완벽한 머리, 완벽한 미소, 완벽한 옷, 완벽한 몸매 등을 요구합니다. 이러한 기준의 대부분은 비현실적이지만 소셜 미디어에서 비현실적인 것은 선택 사항이 아닙니다. 점점 더 많은 소녀들, 심지어 남성들이 이러한 극단적인 기대에 부응하기 위해 섭식 장애를 앓고 있습니다(소셜 미디어는 십대에게 부정적인 신체 이미지를 제공합니까?). 소셜 미디어에서 이미지는 모든 것 입니다. 십대의 정신 건강은 소셜 미디어가 발명된 이후 내리막길을 걷고 있습니다.

우울증은 또한 소셜 미디어의 영향을 많이 받습니다. 소셜 미디어가 우울증의 원인에 대해 항상 책임이 있는 것은 아니지만, 분명히 상황을 더 악화시킬 수 있습니다. 우울증은 무가치함, 공허함을 느끼게 합니다. 아침에 침대에서 일어나거나 사람들 주위에 있는 것조차 어렵게 만들 수 있습니다. 우울증이 있는 십대들은 종종 스스로를 고립시킵니다. 소셜 미디어를 사용하면 격리가 그 어느 때보다 쉬워집니다. 소셜 미디어 계정이 우울증을 미화할 때 더 큰 문제가 발생합니다. 당신과 같은 문제를 겪고 있는 사람들과 관계를 맺을 수 있다는 것은 유익하지만 종종 계정은 우울증을 조장할 수 있습니다. 소셜 미디어는 정신 질환을 재정의했습니다. 섭식 장애, 우울증, 자해 등이 거짓 선전으로 십대들을 세뇌시킨 후 모두 고양됩니다. 그들은 "누군가와 이야기하지 말라", "도움을 받지 말라"고 말합니다. 이것은 십대들이 들어야 하는 것이 아닙니다. 정신 질환은 무시할 대상이 아닙니다. 격려할 일이 아닙니다. 그리고 그것은 확실히 소셜 미디어가 미화되어서는 안 되는 것입니다.

소셜 미디어는 좋은 측면도 있지만 단점도 많습니다. 물론 십대들에게 소셜 미디어를 모두 함께 사용하지 말라고 말하는 것은 비현실적이지만 소셜 미디어가 자신의 삶에서 하는 역할에 더 많은 관심을 기울일 필요가 있습니다. 십대들은 소셜 미디어의 부정적인 부작용에 대처하는 방법을 배워야 이점에 집중할 수 있습니다.

작품 인용
음, 레이첼. "정보를 얻으십시오." 십대 및 소셜 미디어. 아동마인드연구소. 2015년 8월 14일. 웹. 2015년 11월 10일.

노어, 캐롤라인. "소셜 미디어가 십대에게 부정적인 신체 이미지를 제공합니까?" 소셜 미디어가 십대에게 부정적인 신체 이미지를 제공합니까? 상식미디어. 2014년 4월 28일. 웹. 2015년 11월 9일.

렌하트, 아만다. "청소년, 소셜 미디어 및 기술 개요 2015." 퓨 리서치 센터. 퓨 인터넷. 2015년 4월 9일. 웹. 2015년 11월 9일.

스미스-월터스, 메이지. “소셜 미디어 폭탄 테러의 낙진 – BBC News.” BBC 뉴스. BBC 출판사. 2015년 11월 7일. BBC. 편물. 2015년 11월 9일.

Udorie, 준 에릭. "소셜 미디어는 십대의 정신 건강을 해치고 있습니다." 수호자.
가디언 퍼블리셔 인터넷. 2014. 웹. 2014년 12월 3일

참고: 이것은 에세이 쓰기 대회에 참가한 기사입니다. 2등을 놓고 경쟁하는 에세이 중 하나로 선정되었습니다. 축하합니다!

학생 세부 정보:
이름: 클라라 왓슨
나이: 17
현재 재학중인 고등학교: 코로나도 고등학교
예상 등록 대학: Western Washington University
저자의 몇 마디:

나는 내 에세이에서 "소셜 미디어가 오늘날의 젊은이들에게 미치는 영향"이라는 주제를 선택했습니다. 저는 심리학 수업에서 현재 소셜 미디어와 십대에 대해 배우고 있기 때문에 이 프롬프트를 사용하기로 결정했습니다. 나는 또한 소셜 미디어에서 십대로서 이 주제에 대한 개인적인 경험이 많기 때문에 이 프롬프트를 선택했습니다. 에세이를 쓸 때 직접 경험하는 것이 제 정신에 추가될 것이라고 느꼈습니다. 저는 소셜 미디어의 심리학을 사랑하고 이 프롬프트는 더 구체적인 다른 프롬프트보다 여러 측면을 다룰 수 있었기 때문에 저에게 완벽했습니다. 이 기회와 시간을 내주셔서 감사합니다. 장학금을 제공하는 것은 회사에 매우 좋은 일이며, 대학은 매우 비싸고 어떤 금액이라도 도움이 됩니다. 누가 이길지 기대됩니다. 참여할 수 있는 기회를 주셔서 다시 한 번 감사드립니다.