Life Coachowie na Instagramie łamią pierwszą zasadę terapii — dlatego to działa

Bycie trenerem życia na Instagramie wydaje się być najgorętszym nowym trendem. Nie potrzebujesz do tego stopnia naukowego; większość z nich nie ma nawet odpowiedniego certyfikatu lub dyplomu. Po prostu prowadzą swoich obserwujących przez swoje konto na Instagramie i wpływają na miliony istnień, dzieląc się swoimi doświadczeniami i codziennym życiem.

Dziwne jest to, że nie znamy nawet prawdziwych nazwisk influencerów lub trenerów życia, których śledzimy w mediach społecznościowych, ale jesteśmy świadomi drobnych szczegółów, takich jak ich ulubiony kubek do kawy, sposób prania, ulubiony kolor i lista jest długa.

Dziwniejsze jest to, że pewnego dnia czujemy się, jakbyśmy się z nimi obcowali, a śledzenie ich historii staje się częścią naszej rutyny. Ale co nas przyciąga do ich mediów społecznościowych? Czy są to ich estetycznie wyeksponowane zdjęcia, czy rzeczywiście przekazują przesłanie, na które wszyscy cieszymy się z niecierpliwością?

Jest jedna wspólna rzecz w tym, co nazywamy Instagrammerami, Influencerami lub Life Coachami. Są niesamowicie pewni siebie. Jeszcze atrakcyjniejsze jest to, że w inspirujący sposób eksponują nawet najprostsze codzienne czynności. Takie czyny inspirują innych do szczęśliwego prowadzenia „prostego” życia i bycia bardziej zadowolonym.
Jednak po drodze wielu z nas traci orientację, co tak naprawdę nas inspiruje i sprawia, że ​​pozostajemy w pobliżu. Czy mamy mieć zrównoważone życie sami, czy życie trenera życiowego? Kolejne pytanie, które wielu z nas zadaje przewijając posty związane z trenerami życia, to czy sami tego potrzebujemy? Czy coaching na życie działa, czy jest to po prostu łatwa naprawa? Dowiedzmy się poniżej!

Czy coaching na Instagram Life Coaching to rozwiązanie?

Dla większości z nas zatrudnienie Life Coacha prawdopodobnie nie jest pierwszym rozwiązaniem problemów w naszym życiu. Może to być spowodowane problemami finansowymi lub po prostu dlatego, że nie mamy energii, aby dokonać takich zmian w naszym życiu pod dyktando kogoś innego. Jednak wzrost liczby trenerów na Instagramie sprawił, że można było dotrzeć do osób, które chcą oferować coaching po niższych stawkach. To sprawiło, że coaching życiowy stał się bardziej powszechny i ​​bardziej akceptowalny.

Ponieważ coaching jest stosunkowo nową koncepcją, istnieje kilka nieporozumień na jego temat. Najczęstszą z nich jest to, że coaching życiowy jest jak poradnictwo. Wyjaśnijmy to najpierw – doradcy potrzebują lat szkolenia, zanim będą mogli doradzać pacjentom. Coaching życiowy jest inny; jak już wcześniej mówiliśmy, coaching życiowy nie wymaga stopnia zawodowego ani certyfikacji. Większość trenerów życia na Instagramie robi rzeczy w oparciu o własne doświadczenia życiowe. Koncepcja jest bardzo podobna do koncepcji influencerów i vlogerów. Dzielą własne życie, aby wpływać i inspirować ludzi.

Jest kilku świetnych trenerów życia, którzy zmieniają życie ludzi i wywierają pozytywny wpływ. Wzrost liczby coachów życiowych w mediach społecznościowych może wynikać z większej liczby osób, które pracują nad sobą i chcą dzielić się własnymi doświadczeniami życiowymi dla dobra innych. Do pewnego stopnia to również działa i pomaga motywować ludzi, ponieważ widzą wyniki. Ale dla osób, które nie są w stanie nawiązać kontaktu, może to nie być obiecujące rozwiązanie. Za każdym razem, gdy masz zamiar zatrudnić trenera życiowego, nie wahaj się zadawać mu pytań, np. ile przeszkolili? Czy posiadają odpowiednie kwalifikacje? Jak bardzo są świadomi, czy są poza granicami zawodowymi? Takie pytania pomogą Ci lepiej podjąć decyzję.

Kiedy coaching życiowy idzie nie tak?

Ponieważ większość trenerów życiowych w mediach społecznościowych nie przeszła profesjonalnego szkolenia w tej dziedzinie, nie są oni świadomi granic zawodowych, które muszą rozwijać ze swoimi klientami. W efekcie zbyt mocno wkraczają w psychikę klienta. Coś, na co mogą nie być gotowi i może prowadzić do głębszej traumy emocjonalnej. Dlatego znajdź akredytowanego trenera życiowego.

To znowu może być problemem, ponieważ nie jest to formalny wymóg, a dla większości osób, które nazywają siebie, trener musi po prostu zmienić biografię i dodać kilka motywujących cytatów do swojego kanału. Tacy trenerzy mogą skończyć się wprowadzaniem ludzi w błąd bardziej niż pomaganiem im w przejęciu kontroli nad ich życiem. Z drugiej strony wielu odczuło prawdziwą zmianę w swoim życiu, gdy znaleźli się w kontakcie z trenerem życia. Trenerzy życiowi sprawili, że zobaczyli rzeczy inaczej i sprawili, że byli bardziej pewni własnych umiejętności.

Jedno jest jednak jasne – danie sobie czasu i energii na refleksję nad własnym zachowaniem samo w sobie może przynieść znaczne korzyści w życiu człowieka. Może całkowicie zmienić ich perspektywę. Ale to sprawia, że ​​myślimy o tym z innej perspektywy – jeśli celem coacha życiowego było rzeczywiście rozwinięcie urzeczywistnienia, to czy ludzie nie mogliby rozwinąć tego samodzielnie? Prawdopodobnie tak, ale coaching życiowy pomaga ludziom widzieć rzeczy wyraźniej.

Kluczowe dania na wynos

Dla wielu osób koncepcja coachingu życiowego wydaje się kusząca. Pomyśl o tym w ten sposób — mając szansę uporządkować swoje życie przez kilka rozmów przez Skype — wystarczy router i kabel koncentryczny. Czy to takie proste?! Koncepcja jest zarówno ekscytująca, jak i kusząca. Ale z drugiej strony, nie jest to coś, czego można by się spodziewać po przypadkowej osobie w Internecie, a może? Rozwiązaniem Twoich problemów może być tylko DM? Brzmi idealnie, nie?
Niezależnie od zalet i wad wynajęcia trenera życiowego spójrzmy na to w ten sposób. Life coaching umożliwia setkom kobiet wspieranie i szkolenie innych kobiet, nastolatków i mężczyzn. Możliwe, że coaching życiowy przynosi więcej dobra niż szkody. Bezpieczniej byłoby jednak przeprowadzić badania przed zatrudnieniem kogoś, kto pomoże im wyprostować ich życie.

Biografia autora

Nouman świadczy usługi ghostwriting i copywriting. Jego wykształcenie w dziedzinie technicznej i studiów biznesowych pomaga mu w rozwiązywaniu różnych tematów, od kariery i produktywności biznesowej po tworzenie stron internetowych i marketing cyfrowy. Od czasu do czasu pisze artykuły dla Shireen Inc.