Ofcom zagłębia się w dane „cyfrowego detoksykacji” w nowym raporcie

Raport Ofcom o rynku komunikacyjnym z 2016 r . rzucił nowe światło na najnowsze trendy behawioralne konsumentów w Wielkiej Brytanii oraz sposób, w jaki łączą się oni z mediami tradycyjnymi i cyfrowymi.

Zgodnie z oczekiwaniami, ta najnowsza oferta jest obszernym podsumowaniem, które opiera się na szeregu podstawowych i drugorzędnych badań dotyczących między innymi naszych nawyków oglądania telewizji, sposobu korzystania z naszych telefonów komórkowych i sposobu korzystania z Internetu.

Ale to właśnie sekcja poświęcona cyfrowej detoksykacji trafia na pierwsze strony gazet.

Wiele napisano o tęsknocie za spędzaniem czasu poza środowiskiem cyfrowym io wyzwaniach związanych z nim.

Koniec nieobecności Michaela Harrisa jest dobrą lekturą na ten temat, a zaledwie kilka dni temu zauważyłem na półce w Debenhams pozornie mniej akademicki poradnik How to Unplug .

Nawet pobieżne wyszukiwanie w Internecie zapewnia strumień organizacji (digitaldetox.org, digitaldetoxing.com, itstimetologoff.com itp.), które oferują porady, a także specjalnie odłączone wycieczki dla osób uzależnionych od technologii cyfrowych.

Jednak do tej pory opublikowano niewiele twardych danych dotyczących tego, jak szerokie populacje podejmują kroki, aby ponownie wprowadzić czas aktywności analogowej do ich coraz bardziej cyfrowego życia. Tak więc te najnowsze dane Ofcom bez wątpienia zadowolą zarówno asystentów detoksykacji, jak i komentatorów.

Jedna trzecia internautów w Wielkiej Brytanii przeszła cyfrowy detoks

Kluczowym trendem wśród internautów w Wielkiej Brytanii jest to, że znaczna ich część podejmuje świadomą decyzję o przeznaczeniu czasu na zajęcia offline w swoim życiu.

Ponad 30% twierdzi, że w ciągu ostatniego roku przynajmniej raz odsunęło się od technologii cyfrowej. 11% twierdzi, że podjęło cyfrowy detoks jeszcze w ciągu ostatniego tygodnia.

Co ciekawe, to najbardziej powiązana grupa demograficzna w Wielkiej Brytanii – osoby w wieku 16-24 lata – które najczęściej wykonują ruchy, aby spędzać czas offline. Jak wynika z badań, ponad 50% internautów w tej grupie wiekowej celowo odłączyło się w ciągu ostatniego roku.

Trzeci mówi, że nigdy nie chcą się detoksować

Drugą stroną tych danych jest to, że około jedna trzecia użytkowników internetu w Wielkiej Brytanii uparcie twierdzi, że „zdecydowanie nie chciałaby robić cyfrowego detoksu”.

Pozostaje jeszcze jedna trzecia, rodzaj pośredniej części połączonej populacji Wielkiej Brytanii, która wydaje się być przynajmniej zaintrygowana perspektywą okresu bez telefonów, tabletów i komputerów.

Większość z nich przyznaje, że „może chcieć” spróbować cyfrowej detoksykacji, podczas gdy 10% użytkowników internetu w Wielkiej Brytanii twierdzi, że „chciałoby zrobić cyfrowy detoks”, ale jeszcze nie znalazło okazji, aby się zanurzyć.

Dlaczego konsumenci zmieniają swoje nawyki

Być może niektóre z bardziej zaskakujących wniosków z badań to dość przyziemne powody, dla których użytkownicy internetu w Wielkiej Brytanii decydują się na oderwanie się od cyfrowego świata.

Najczęstszym wymienianym powodem było po prostu „spędzanie więcej czasu na robieniu innych rzeczy” według 44% detokserów. 38% stwierdziło, że chce „spędzić więcej czasu na rozmowach z przyjaciółmi i rodziną”.

Nie wspominano o pomysłach ponownego połączenia się ze światem przyrody lub starania się żyć zdrowszym życiem, mimo że cyfrowe witryny detoksykacyjne dość chętnie odwołują się do takich pragnień.

Jak konsumenci odtruwają się

To, w jaki sposób konsumenci z Wielkiej Brytanii ponownie wprowadzają czas offline do swojego cyfrowego życia, będzie szczególnie interesujące dla wyżej wymienionych firm pomagających w detoksykacji, oferujących wakacje i rekolekcje z nadmiernie połączonego świata.

16% użytkowników internetu w Wielkiej Brytanii twierdzi, że wybrało wyjazd „na wakacje do miejsca bez dostępu do Internetu”, a 9% zdecydowało się na wyprawę „do miejsca bez łączności”.

Ale zdecydowana większość tych detoksykujących stosuje bardziej codzienne strategie.

Ustalenie konkretnych zasad, które chronią określone godziny przed włamaniami cyfrowymi, jest kluczowym sposobem na odłączenie, a 36% po prostu zmusza się do powstrzymania się od patrzenia na telefony i/lub tablety podczas posiłków. Co dziesiąty zgadza się również, że świadomie reguluje, ile czasu spędza w Internecie.

Czy korzystamy z cyfrowej detoksykacji?

Dobrą wiadomością dla tych, którzy planują detoks i tych, którzy próbują promować potrzebę spędzania czasu z dala od technologii cyfrowych, jest to, że Ofcom uważa, że ​​konsumenci z Wielkiej Brytanii, którzy przeszli detoks, bardzo pozytywnie reagują na takie działania.

Ponad 30% detokserów cyfrowych stwierdziło, że „czuli się bardziej produktywni” i/lub „robili więcej przydatnych rzeczy”. Prawie 20% „uznało to za wyzwalające”. A około 25% stwierdziło, że „bardziej cieszą się życiem”.

Takie reakcje zostaną z uwagą odnotowane przez firmy zajmujące się detoksykacją, obiecując sposoby „odkrycia nowych sposobów patrzenia na świat, siebie nawzajem i siebie” oraz dające „ludziom pozwolenie na zatrzymanie się, zastanowienie i ponowne połączenie się z tym, co dla nich najważniejsze”. Przypomina mi się też podsumowanie w The End Of Absence Harrisa, w którym pisze:

„Nie ma dziesięciu kroków do zdrowego cyfrowego życia; nie ma teorii totalizującej, nie ma maksymy, którą moglibyśmy się uzbroić. Cyfrowa abstynencja też nie jest odpowiedzią, absolutna odmowa jest przecież tylko kolejnym rodzajem zależności… Czego wymagają prawdziwe problemy, duże problemy? Eksperymentuj i graj. Zadaj sobie pytanie, co może wyniknąć z tych wszystkich ciszy, które wypełniasz. Eksperyment. Żyć trochę. I pamiętaj, że strach przed nieobecnością jest najpewniejszym znakiem, że nieobecność jest bardzo potrzebna”.

Te najnowsze dane Ofcom z pewnością wskazują na rosnący głód wśród ludności Wielkiej Brytanii, aby ponownie wprowadzić trochę czasu offline do ich życia online.

Widoczne były również negatywne reakcje na detoksykację cyfrową, jeśli było ich mniej. Ale ostatecznie dobrze jest widzieć, że środki do angażowania się w czas offline są w naszym zasięgu, nawet jeśli widzimy, że cyfrowa i połączona technologia wciąż coraz bardziej wplata się w nasz styl życia.