Zodiak założyciela: przewodnik po osobistym rozwoju i rozwoju

Po zbadaniu niektórych z miliona właścicieli firm, którzy korzystają z Shopify, odkryliśmy, że typy założycieli mają tendencję do przynależności do jednego z pięciu typów osobowości. Który z nich jesteś? Zacznij od naszego quizu .

Zastanówmy się razem, Stargazer. Zamknij oczy i pamiętaj, że byłeś dzieckiem, patrząc na swoich rodziców lub nauczycieli i myśląc, że znają wszystkie odpowiedzi. Oczywiście, że nie. Wiesz teraz, że chociaż wiek niesie ze sobą mądrość doświadczenia, w końcu jesteś człowiekiem, podatnym na błędy i wciąż gotowym do nauki. Dotyczy to podwójnie przedsiębiorców. Rozwój osobisty to szkoła, której nigdy nie kończysz.

Po miesiącach przeciwności, które mogły zmusić Cię do zmiany kierunku i przystosowania, nadszedł czas, aby przejąć ster Twojej przygody z rozwojem osobistym. Jakie nowe umiejętności musisz nabyć, aby przygotować się na to, co będzie dalej? Czy Twoje nawyki i styl życia działają z Tobą, czy przeciwko Tobie? Jaka jest Twoja wizja najlepszego ja?

Rozwój osobisty to szkoła, której nigdy nie kończysz.

W tym miejscu omówimy korzyści płynące z aktywnego, zamierzonego rozwoju osobistego oraz zaoferujemy wskazówki i narzędzia do stworzenia własnego planu. Aby uzyskać porady dopasowane do Twojego typu osobowości przedsiębiorcy, przejdź do swojego Znaku Założyciela.

Czym jest rozwój osobisty?

Wzrost rośliny doniczkowej jest wspomagany przez glebę i doniczkę, za pomocą konewki, przez umieszczenie jej w pobliżu źródła światła. To są rzeczy poza kontrolą rośliny. Ale jak wszystkie żywe istoty, rośnie i dostosowuje się do środowiska, aby zwiększyć swoje szanse na przeżycie. Pochyla się do światła, owija pnącza wokół pobliskich podpór, wypuszcza korzenie przez otwory w doniczce.

Ludzie nie różnią się. Wszyscy rodzimy się w określonych warunkach, które są poza naszą kontrolą. Aby się rozwijać, możemy wykorzystać rozwój osobisty, aby pomóc dostosować się do naszego środowiska, wznieść się ponad wyzwania i stać się silniejszym.

Rozwój osobisty to trwający całe życie proces dążenia do lepszego siebie, społecznie, duchowo, fizycznie lub emocjonalnie. To, co dla ciebie oznacza „lepsze”, może być inne dla innych — to jest coś, co możesz zdefiniować tylko dla siebie. Rozwój osobisty jest na ogół celowy i ukierunkowany na siebie. Odnosi się do kroków podjętych lub technik stosowanych w celu poprawy siebie, czy to poprzez budowanie zdrowych nawyków, uczenie się nowych umiejętności, czy zdobywanie samoświadomości.

Podróż rozwoju osobistego może przyczynić się do zwiększenia pewności siebie w korzystaniu z możliwości zawodowych.

Rozwój osobisty i rozwój zawodowy mogą być połączone — podróż rozwoju osobistego może przyczynić się do zwiększenia pewności siebie w korzystaniu z możliwości zawodowych lub rozwoju kariery. Na przykład wyrobienie dobrych nawyków w zakresie sprawności fizycznej i snu może dać ci więcej energii w ciągu dnia, dzięki czemu będziesz w stanie, powiedzmy, zająć się dodatkowym występem.

Jakie są przykłady rozwoju osobistego?

Rozwój osobisty jest całkowicie, no cóż, osobisty. Istnieje niezliczona ilość sposobów na poprawę siebie, więc nie pozwól, aby ta lista Cię ograniczała! Pamiętaj tylko, że rozwój osobisty powinien koncentrować się na tobie i rzeczach, które masz moc zmieniać i ulepszać w sobie lub w swoim otoczeniu.

Przykłady rozwoju osobistego:

• Budowanie zdrowych nawyków — lub kopanie niezdrowych
• Uczenie się nowych umiejętności (umiejętności życiowych, społecznych, dotykowych)
• Zwiększenie energii lub poprawa zdrowia fizycznego poprzez sprawność fizyczną, wybór diety i poprawę nawyków snu
• Poprawa samooceny
• Zmniejszanie bałaganu — zarówno rzeczowego, jak i emocjonalnego
• Znajdowanie radości w nowych hobby, przyjaciołach lub otoczeniu — i wycinanie tych, które nie przynoszą radości (pomyśl Marie Kondo o swoim życiu towarzyskim!)
• Nauka znajdowania szczęścia lub potwierdzania od wewnątrz
• Kontakt ze swoim zdrowiem psychicznym

Jak osiągnąć rozwój osobisty

Jak osiągasz rozwój osobisty? Podchwytliwe pytanie. Niekoniecznie jest to coś, co możesz osiągnąć — rozwój osobisty to podróż, a nie cel.

Jednak ostateczny cel jest potężnym motywatorem. Jak dalej podążać ścieżką osobistego rozwoju, kiedy końca nie widać? Ważne jest, aby budować w pit stopach lub punktach kontrolnych. Podobnie jak na wijącej się drodze, w trakcie podróży są zabytki, miejsca, w których można się zatrzymać i cieszyć się wynikami całej tej jazdy. Po drodze wyznaczaj sobie mini cele i wyznaczaj sobie tempo. Udoskonalenie wymaga czasu — ale jest też warte świętowania.

Opracuj osobisty plan rozwoju

Jakie części siebie chcesz poprawić? Jeśli jesteś nowy w celowym podejściu do rozwoju osobistego, zacznijmy od największego problemu. Załóżmy na przykład, że zmagasz się z koncentracją i jest to cecha, która hamuje produktywność lub przeszkadza w twoich aspiracjach zawodowych.

Twój osobisty plan rozwoju powinien:

1. Określ obszar wzrostu
2. Bądź ustanowiony z zamiarem i chęcią
3. Wyjaśnij „dlaczego”
4. Uwzględnij cele lub punkty kontrolne, aby śledzić postępy
5. Przedstaw swoje zaangażowanie w rozwój (Jakie kroki podejmiesz? Jak często? Co sprawia, że ​​jesteś odpowiedzialny?)

Podczas gdy pierwsze etapy rozwoju osobistego wymagają więcej interwencji i przemyślanych kroków, ciągła poprawa może zacząć przychodzić naturalnie, gdy wyrabiasz nawyki.

Pamiętaj, że w przeciwieństwie do konkretnego celu z określonym osiągnięciem, możesz pracować nad swoim rozwojem osobistym przez całe życie. Jednakże, podczas gdy pierwsze etapy rozwoju osobistego wymagają więcej interwencji i przemyślanych kroków, ciągła poprawa może zacząć się naturalnie pojawiać w miarę rozwijania nawyków.

Być może będziesz musiał poeksperymentować z różnymi metodami lub narzędziami, zanim znajdziesz styl lub technikę uczenia się, która będzie dla Ciebie odpowiednia — a co najważniejsze, taka, której będziesz się trzymać. W powyższym przykładzie skupienia możesz spróbować medytacji z przewodnikiem, licznika czasu produktywności lub aplikacji albo zmiany scenerii, która będzie mniej rozpraszać.

Jak mierzyć rozwój osobisty

Pod pewnymi względami określenie postępów może być trudne. Jeśli weźmiemy powyższy przykład, „poprawa koncentracji” nie ma wymiernego celu. Możesz powoli pracować nad technikami koncentracji przez całe życie. Możesz jednak sprawdzić swoje postępy, wyznaczając minicele na swojej ścieżce wzrostu. Czy masz trudności z siadaniem i pisaniem przez długi czas? (Poproś o przyjaciela.) Ustal sobie coraz większe cele (jedna godzina, dwie godziny itd.) i stosuj techniki, które pomogą ci je osiągnąć.

Zasoby na początek: aplikacje do rozwoju osobistego, książki i nie tylko

Rozwój osobisty to uczenie się przez całe życie. Jeśli, tak jak ja, jesteś lepszy w nauce przez działanie, może się okazać, że eksperymentowanie z różnymi podejściami jest dla ciebie najlepsze niż siedzenie z książką (koncentracja jest moim wyzwaniem, pamiętasz?). Ale dostępnych jest mnóstwo zasobów, które pomogą Ci rozpocząć osobisty rozwój, niezależnie od tego, czy zajmujesz się nauką książek, aplikacjami, które zapewniają odpowiedzialność, inspirującymi podcastami czy kursami z przewodnikiem.

Czytaj dalej, aby otrzymywać spersonalizowane rekomendacje na podstawie Twojego typu osobowości.

Porady dotyczące rozwoju osobistego i rozwoju dla każdego znaku założyciela

Twój typ osobowości może być kluczem do odblokowania planu rozwoju osobistego, który działa dla Ciebie. Zapoznaj się z tymi sugestiami, aby pomóc Ci rozpocząć własną pielgrzymkę, aby znaleźć lepszego siebie. (Nie znasz swojego znaku? Zacznij tutaj.)

Przejdź do swojego znaku:

• Pionier
• Obcy
• Alpinista
• Podpalacz
• Kartograf

Znak rozpoznawczy: Przecieracz szlaków

Och hej, uzurpatorze. To jest dla ciebie łatwe — dlatego w tym miesiącu jesteś naszym znakiem rozpoznawczym! Jako ktoś, kto żywi się zmianami i nie boi się rozrywek i kreatywnych wyzwań, Twoja ścieżka rozwoju osobistego jest dobrze utarta. Nawet jeśli nie jest to dokładnie linia prosta. Ale twoje zwyczajne podejście może nie działać na porzucenie tych naprawdę zakorzenionych nawyków. Jaki jest ten jeden aspekt twojego życia, który cię powstrzymuje? Twoim wyzwaniem, Trailblazer, będzie stworzenie praktycznego planu rozwoju w ten konkretny sposób – i nie zgubienie się na innej stycznej.

Pomysły na rozwój osobisty i rozwój dla pionierów

Twoja pasja do nowych pomysłów czasami pozostawia najlepiej ułożone plany w kurzu. Jeśli naprawdę poważnie myślisz o rozwoju osobistym, musisz popracować nad swoim skupieniem. Znajdź czas na pracę nad sobą, ale nie bądź zbyt sztywny w swoim harmonogramie — Twoja osobowość nadal potrzebuje spontaniczności, aby się rozwijać.

Wypróbuj :

• Kierowana praktyka medytacji, aby poprawić koncentrację.
• Aplikacje timera produktywności, które zachęcają do pracy nad jedną rzeczą w określonych odstępach czasu.
• Zmniejszanie bałaganu zarówno w Internecie, jak i w przestrzeni fizycznej — czyste, wolne od rozpraszania środowisko to Twoje puste płótno.

Zasoby do rozwoju osobistego, wybrane specjalnie dla Ciebie

Przeczytaj , jak lepiej skoncentrować się w erze przeładowania informacjami na blogu Shopify
Pobierz Ivy, aplikację do zrobienia z wbudowaną funkcją autorefleksji

Obcy

Wiemy, Outsider, że niekoniecznie jesteś zainteresowany samopomocą. Jesteś osobą stabilną, skupioną na zadaniu przed tobą. Inwestowanie w siebie może nie wydawać się tego warte, ponieważ pozytywne efekty nie zawsze są oczywiste – lub finansowe. Dbasz o swoje rzemiosło i niezawodny dochód, który zapewnia. Jeśli ta część twojego życia przebiega gładko, po co się zmieniać? Ale jak pokazał rok 2020, wszyscy możemy wykorzystać kilka dodatkowych umiejętności w naszych tylnych kieszeniach, aby przygotować się na najgorszy scenariusz. Gdzie poniosłeś porażkę w zeszłym roku? W jakie aspekty siebie możesz zainwestować, aby chronić to, na czym najbardziej Ci zależy?

Najlepsze praktyki rozwoju osobistego dla osób z zewnątrz

Ta część może obejmować wyjście poza strefę komfortu. Twój rozwój osobisty, podobnie jak rozwój Twojej firmy, może potencjalnie opóźnić się, a nawet utknąć, ponieważ masz tendencję do blokowania się. Wysłuchaj nas. Rozwój osobisty może tylko pomóc ci w budowaniu umiejętności życiowych, które przydadzą się następnym razem, gdy przeszkoda wielkości pandemii stanie ci na drodze.

Wypróbuj :

• Inwestowanie w czas osobisty poprzez ustalanie „godzin pracy”, nawet jeśli pracujesz dla siebie.
• Powiązanie celów rozwoju osobistego z celami zawodowymi — nawiązanie połączenia da ci „dlaczego”.
• Znalezienie hobby, które naprawdę różni się od tego, co robisz dla pieniędzy — stawianie sobie wyzwań i używanie innej części mózgu może pomóc uwolnić kreatywność.

Zasoby do rozwoju osobistego, wybrane specjalnie dla Ciebie

Przeczytaj sztukę uczenia się Josha Waitzkina
Przeczytaj 6 sposobów radzenia sobie ze stresem na blogu Shopify

Alpinista

Wzrost to twoje drugie imię, górale. Ale masz tendencję do bycia tak osobliwym skupionym na jednym wielkim celu, że możesz zaniedbywać inne obszary swojego życia, które wymagają opieki. Jeśli masz przed sobą te wielkie zawodowe cele, ruszaj! Ale od czasu do czasu zatrzymaj się, aby sprawdzić sam ze sobą. Czy palisz świeczkę na obu końcach? Czy złe nawyki wpływają na Twój sen lub poziom energii? Czy masz lukę w wiedzy, która Cię powstrzymuje?

Najlepsze praktyki dotyczące rozwoju osobistego i rozwoju dla alpinistów

Trudno ci odwrócić uwagę od głównego celu, więc będziesz potrzebować interwencji. Powiadomienia to Twoi znajomi. Podobnie jak codzienne rytuały i praktyki, które tymczasowo sprowadzają cię na ziemię.

Wypróbuj :

• Eksperymentuj z różnymi narzędziami i aplikacjami, które wysyłają na czas przypomnienia, aby trzymać się osobistego planu rozwoju. Umieść motywacyjny cytat lub obraz z aspiracjami na swojej lodówce, ścianie lub tablicy, aby pomóc Ci pozostać inspirowanym.
• Prowadzenie dziennika lub bloga, aby zastanowić się nad swoimi zwycięstwami i rzeczami, za które jesteś wdzięczny.
• Wyznaczanie mierzalnych celów podczas osobistej podróży rozwoju (lubisz cele, pamiętasz?) — i świętowanie swoich sukcesów.

Zasoby do rozwoju osobistego, wybrane specjalnie dla Ciebie

Pobierz Three Good Things, aplikację do ćwiczenia sztuki wdzięczności
Przeczytaj obszerną listę ponad 40 narzędzi do wyznaczania celów

Podpalacz

Masz tendencję do bycia kimś, kto już wszystko rozgryzł – a przynajmniej tak myślisz. Kochamy Twoją pewność siebie, Firestarter! Ale wszyscy mamy miejsce na rozwój. Nawet ty. Zręcznie oddzielasz emocje od biznesu, ale nie pozwól im się zrazić. Empatia, współczucie i pokora to cechy, które mogą przynieść ci korzyści jako przedsiębiorcy lub w życiu zawodowym. Jak możesz się rozwijać w ten sposób?

Najlepsze praktyki rozwoju osobistego i rozwoju dla Firestarters

Zacznij od sporządzenia listy swoich mocnych stron (łatwych) i słabych (nie tak łatwych). Pomyśl o tym, kiedy ostatnio nie udało Ci się osiągnąć celu lub nie udało Ci się go osiągnąć. Jaka była przyczyna? Czy są obszary Twojego życia lub osobowości, które mogą wymagać podrasowania, aby lepiej przygotować się na następny raz? Czy Twój sukces zawodowy odbywa się kosztem życia osobistego?

Wypróbuj :

• Poświęcanie czasu na coś, co nie oferuje żadnych korzyści materialnych — może to być tak proste, jak wolontariat w organizacji charytatywnej lub mentoring dla młodzieży zainteresowanej Twoją branżą.
• Eksperymentowanie z nowymi zajęciami i hobby. Czy jest coś, co rozpala Twoją pasję poza pracą?
• Patrząc na swoich idoli lub mentorów — jakie mają cechy lub nawyki, które czynią, że są dobrzy w tym, co robią? Czego możesz się nauczyć?

Zasoby do rozwoju osobistego, wybrane specjalnie dla Ciebie

Zobacz , jak wyłączyć myślenie o pracy w czasie wolnym na TedTalks
Przeczytaj pasję i dążenie do niepodległości na blogu Shopify

Kartograf

Rozwój osobisty czasami wiąże się z poczuciem dyskomfortu przez jakiś czas. Sprawy mogą stać się trudniejsze lub niepewne, zanim ulegną poprawie. To przerażająca perspektywa dla osoby takiej jak ty, Kartografie. Zaplanowałeś swoje życie tak, aby było zorganizowane, przewidywalne i całkowicie pod Twoją kontrolą. Dobrą wiadomością jest to, że nastawienie na rozwój osobisty jest w rzeczywistości zgodne z twoją osobowością. Budowanie umiejętności, nawyków i pewności siebie może pomóc w naprawie luk w obecnych planach i opracowaniu jeszcze lepszych.

Najlepsze praktyki dotyczące rozwoju osobistego i rozwoju dla kartografów

Sukces w osiąganiu celów rozwoju osobistego będzie zależał od tego, jak do nich podejdziesz. Wykonujesz się najlepiej we wszystkich obszarach swojego życia, gdy trzymasz się szczegółowego planu. Masz kotlety do budowania (lub wykopywania) nawyków, ponieważ jesteś świetny w systemach i zasadach.

Wypróbuj :

• Wybieranie tylko jednego pożądanego nawyku na raz, który chciałbyś rozwinąć i używania narzędzi i taktyk, które pomogą Ci go osiągnąć. Zacznij od małych rzeczy i zacznij powoli.
• Uczestnictwo w kursie, aby nauczyć się nowej umiejętności lub sposobu myślenia — struktura kierowanego podejścia do nauki pomoże ci się tego trzymać.
• Opracowanie formalnego planu. Sposób, w jaki podchodzisz do większości rzeczy w życiu – list zakupów, decyzji biznesowych, rozwiązywania problemów – również sprawdzi się tutaj. Napisz listę ulepszeń, które chciałbyś wprowadzić w swoim życiu, opisz szczegółowo, w jaki sposób będziesz nad nimi pracować, i sporządź harmonogram, który pozwoli Ci je śledzić.

Zasoby do rozwoju osobistego, wybrane specjalnie dla Ciebie

Weź udział w kursie online, takim jak ten autorstwa Ideo, który pomoże Ci uwolnić kreatywność
Przeczytaj , jak się oderwać: co zrobić, gdy nie wiesz, co zrobić na blogu Shopify

Jeśli jeszcze nie określiłeś swojego Znaku Założyciela, rozwiąż nasz quiz , a następnie zapisz się do naszego biuletynu. Zodiak założyciela jest uruchamiany co miesiąc i oferuje porady oraz odpowiednie treści dopasowane specjalnie do Twojego typu.

Ilustracje: Alice Mollon