Co to jest cyberprzemoc i dlaczego jest to większy problem niż kiedykolwiek?

Brzydki. Głupi. Gruby.

Co się stanie, gdy ktoś zadzwoni do Ciebie przez Internet? Co się stanie, jeśli opublikują zawstydzające zdjęcia w mediach społecznościowych? A na dodatek postanawiają cię nękać? Jeśli to wszystko się dzieje, prawdopodobnie będziesz bać się każdego powiadomienia, SMS-a lub połączenia, które otrzymasz.

Jeśli tak się stanie, najprawdopodobniej jesteś celem cyberprzemocy.

Co to jest cyberprzemoc?

Cyberprzemoc to stare dobre zastraszanie z niespodzianką – a teraz może dotrzeć do celu w dowolnym miejscu i czasie.

Myślisz, że jesteś bezpieczny w domu?

Pomyśl jeszcze raz.

Jeśli masz urządzenie cyfrowe, możesz łatwo zostać cyberprzemocą.

Teksty, aplikacje, media społecznościowe, fora i gry online – cyberprzestępcy czają się wszędzie.

To prawda, że ​​łobuz nie pobije cię w bezpiecznym domu, ale ich trujące słowa wciąż mogą cię dosięgnąć. Internet to świetne miejsce, ale łatwy dostęp, który zapewnia, może być mieczem obosiecznym. A prześladowcy muszą regularnie karmić się bólem innych ludzi.

Tak więc zniewaga dziennie oddala radość…

Ale jest coraz gorzej. To nie kończy się obelgami. Często jest to wysyłanie, publikowanie lub udostępnianie danych osobowych bez Twojej zgody. Celem jest zaatakowanie twojej prywatności i upokorzenie cię.

Nawet jeśli to, co piszą i publikują, jest fałszywe, nadal boli i może zrujnować Twoją reputację.

Co mówisz? „Kije i kamienie mogą połamać mi kości, ale słowa nigdy mnie nie skrzywdzą”? Tak, jasne. Bardziej jak „słowa zranią mnie o wiele bardziej”.

Te fakty dotyczące cyberprzemocy i statystyki dotyczące cyberprzemocy mówią tyle samo.

Ale nie rozpaczaj jeszcze! Nawet jeśli cyberprzemoc wydaje się być wielkim problemem (a w pewnym sensie jest), musisz tylko wiedzieć, jak temu przeciwdziałać.

Najpierw przyjrzyjmy się szczegółowej definicji cyberprzemocy, rodzajom cyberprzemocy oraz metodom, jakimi posługują się cyberprzemoc . Następnie omówimy oznaki i skutki cyberprzemocy . Na koniec zdradzimy, jak możesz z tym walczyć i wygrać.

Chodźmy!

Podstawy

Cyberprzemoc to wykorzystywanie urządzeń cyfrowych (telefonów komórkowych, komputerów, tabletów itp.) do celowego i powtarzalnego krzywdzenia osoby, powodując jej smutek, strach lub złość. Można to zrobić online lub za pośrednictwem SMS-ów i połączeń. Może obejmować udostępnianie prywatnych, negatywnych, szkodliwych, złośliwych i fałszywych treści na temat tej osoby.

Cyberprzemoc występuje zwykle wśród dzieci i nastolatków, ale nie jest dla nich zarezerwowana.

Oto definicja cyberprzemocy w skrócie. Całkiem paskudny.

Ale poszukajmy głębiej.

Rodzaje cyberprzemocy

Istnieją różne metody cyberprzemocy i ofiara może nie doświadczać ich wszystkich, ale niektóre są często łączone. Oto sześć najczęstszych przykładów cyberprzemocy :

• molestowanie
• zdjęcie wstydu
• zawstydzanie wideo
• subtweetowanie lub vaguebooking
• personifikacja
• tworzenie stron internetowych, blogów, ankiet

Teraz podzielmy je. Oto, co liczy się jako cyberprzemoc :

Molestowanie

• grożenie komuś lub wprawianie go w zakłopotanie za pośrednictwem wiadomości tekstowych, wiadomości błyskawicznych i poczty e-mail
• publikowanie plotek lub wstydliwych informacji w mediach społecznościowych
• używanie przycisków zgłaszania na stronach internetowych, aby ofiara znalazła się w tarapatach lub została zablokowana (znane również jako „wojny ostrzegawcze”)
• angażowanie się w wojny tekstowe – kilku łobuzów zbiera się na jedną osobę i wysyła wiele SMS-ów

Zawstydzanie zdjęć

• robienie nagich lub innych wstydliwych zdjęć ofiary bez pozwolenia (np. w łazience lub przebieralni)
• grożenie udostępnieniem tych zdjęć w celu kontrolowania lub szantażowania ofiary
• wysyłanie masowych e-maili lub wiadomości tekstowych zawierających nagie lub krępujące zdjęcia ofiary („sexting”)
• zamieszczanie swoich nagich zdjęć na stronach do udostępniania zdjęć, gdzie każdy może je zobaczyć i pobrać
• używanie zdjęć, aby zawstydzić kogoś w sieci za sposób, w jaki się ubiera, zachowuje itp.

Zawstydzanie wideo

• nagranie i udostępnienie filmu z incydentu znęcania się (np. jedno lub więcej dzieci fizycznie krzywdzących ofiarę)
• opublikowanie tego upokarzającego filmu na YouTube lub podobnych platformach, aby przyciągnąć większą publiczność
• udostępnianie takich poniżających filmów za pośrednictwem masowej poczty e-mail lub wiadomości tekstowej
• prowokowanie innej osoby do emocjonalnej lub zdenerwowania i nagrywanie jej (często nazywane „cyberbaiting”, a nauczyciele są częstym celem)

Subtweety lub Vaguebooking

• publikowanie tweetów lub postów na Facebooku, które nie zawierają imienia ofiary, ale oni, łobuz i często więcej osób wie, kim są te posty
• używanie tak subtelnych postów do podsycania plotek, jednocześnie unikając wykrycia przez władze, takie jak rodzice i nauczyciele

Podszywanie się

• tworzenie pseudonimu podobnego do imienia ofiary i publikowanie niegrzecznych lub krzywdzących treści podszywając się pod nią
• założenie konta w mediach społecznościowych udając ofiarę (nawet przy użyciu ich zdjęć) i robiąc powyższe
• kradzież hasła celu i rozmawianie z ludźmi udającymi cel (mówiąc złośliwe rzeczy, aby obrazić i rozgniewać ich kontakty)
• zmiana profilu internetowego ofiary na treści seksualne, rasistowskie lub inne nieodpowiednie
• udawanie ofiary i udział w czatach grup nienawiści, cyberprzestępców lub serwisów randkowych, a nawet podawanie danych osobowych ofiary i zachęcanie innych do kontaktu z nimi
• udawanie kogoś innego, aby zwabić niczego niepodejrzewającą osobę do fałszywego związku (aka „catfishing”)

Tworzenie stron internetowych, blogów, ankiet

• stworzenie strony internetowej lub bloga z poniżającymi, zawstydzającymi lub obraźliwymi treściami na temat ofiary
• rozpowszechnianie plotek, kłamstw lub plotek na ich temat w Internecie za pośrednictwem blogów lub stron internetowych
• umieszczanie danych osobowych i zdjęć ofiary na stronie internetowej, narażając ją na niebezpieczeństwo kontaktu ze strony drapieżników
• używanie informacji udostępnionych prywatnie i upublicznianie ich
• stworzenie internetowej ankiety na temat ofiary z pytaniami typu „Kto jest najbrzydszy?”, „Kto jest głupi?” itp.

I więcej:

• publikowanie niegrzecznych, złośliwych i obraźliwych komentarzy na temat celu na czatach witryn z grami online
• wysyłanie ofierze wirusów, programów szpiegujących i innego złośliwego oprogramowania w celu ich szpiegowania lub zdalnego kontrolowania urządzenia

Zobaczmy teraz, jak powyższe przykłady cyberprzemocy faktycznie wpływają na ludzi.

Szkodliwe skutki i konsekwencje cyberprzemocy

Cybernękanie jest prawdziwe. Może to uprzykrzyć życie ofiary, a nawet doprowadzić do myśli i działań samobójczych.

Dobrze, więc zajmijmy się tym problemem. Ponieważ w dzisiejszych czasach zawsze używamy smartfonów lub laptopów, nie ma ucieczki przed cyberprzemocą . Przewijasz Facebooka i widzisz nienawistne komentarze, przełączasz się na Instagram i to jest to samo…

Może się wydawać, że jedynym rozwiązaniem jest całkowite odłączenie się od Internetu.

A jeśli prześladowcy mają twój numer telefonu, jest jeszcze gorzej, ponieważ mogą cię dręczyć ciągłymi SMS-ami i dowcipnymi telefonami w środku nocy. Nawet zablokowanie ich niekoniecznie zadziała.

Oczywiście, jeśli to się wkrótce nie skończy, ucierpi zdrowie psychiczne i jakość życia celu.

Na szczęście jest na to rozwiązanie! Czytaj dalej, a szybko dowiesz się, jak raz na zawsze poradzić sobie z tymi szkodnikami.

Przyjrzyjmy się symptomom cyberprzemocy.

Oznaki cyberprzemocy

Może jesteś cyberprzemocą, ale nie przyznawaj się do tego.

Może nie jesteś pewien, co to jest.

Może nie chcesz robić z tego wielkiego interesu.

Cóż, powinieneś. Stawką jest twoje szczęście i dobre samopoczucie.

A może to Twój przyjaciel lub dziecko potrzebuje pomocy?

W następnej kolejności pojawią się znaki ostrzegawcze dotyczące cyberprzemocy, które mogą pomóc w ocenie każdej sytuacji.

Cele cybernękania często odczuwają niepokój, depresję, wycofanie i nieśmiałość.

Jeśli zazwyczaj są pozytywne, otwarte i energiczne, nagła zmiana może być podejrzana.

Nawet jeśli spróbujesz z nimi porozmawiać, mogą powiedzieć, że wszystko jest w porządku, ale nie daj się zwieść. Daj im znać, że tam jesteś, jeśli chcą porozmawiać i pamiętaj, aby regularnie im przypominać.

Jeśli uważasz, że możesz być celem, zadaj sobie następujące pytania:

1. Czy czuję się szczęśliwy, kiedy korzystam z internetu, czy to psuje mi nastrój?
2. Czy boję się otrzymywania powiadomień, SMS-ów i połączeń online?
3. Czy ktoś ciągle dręczy mnie złośliwymi komentarzami online lub w jakikolwiek sposób psuje moje doświadczenie online?
4. Czy ktoś publikuje moje dane osobowe, zdjęcia lub filmy bez mojej zgody?
5. Czy jest jeszcze coś, o co się martwię?

Łatwo zauważyć cyberprzemoc, gdy się o tym pomyśli. Możesz także monitorować profile w mediach społecznościowych swoich znajomych lub dzieci pod kątem krzywdzących komentarzy i zawstydzających zdjęć.

Wreszcie, każda nietypowa i długotrwała zmiana zachowania może wskazywać na problem, taki jak cyberprzemoc, więc miej to na uwadze i zachęć osobę do komunikacji.

Zapobieganie cyberprzemocy

Podobnie jak w przypadku wielu innych problemów, również tutaj kluczowa jest komunikacja. Zwierzenie się rodzicowi, przyjacielowi lub nauczycielowi, któremu ufasz, nie jest wstydem. Wręcz przeciwnie, im szybciej poprosisz o pomoc, tym lepiej.

Oczywiście czasami możesz sam poradzić sobie z cyberprzemocą . Ważne jest, aby nie odpowiadać na nie, ale po prostu zgłaszać i blokować je na wszystkich stronach internetowych. I nie zapomnij zmienić ustawień prywatności. Jeśli je zignorujesz, większość łobuzów straci zainteresowanie i odejdzie.

W każdym razie, cokolwiek zrobisz, odmawiaj grania w ich grę. Jeśli poczują krew, zaatakują ponownie, więc nie okazuj słabości. Nawet jeśli zdołają cię skrzywdzić, udawaj, że się nie przejmujesz, a pozbędziesz się ich prędzej niż później.

Inną opcją jest konfrontacja z nimi w szkole. Czują się potężni, chowając się za ekranem, ale twarzą w twarz to inna historia. Szczekający pies nigdy nie gryzie. I to jest to, co robią – po prostu szczekają online dla zabawy, wypowiadając negatywne słowa i próbując czuć się dobrze ze sobą.

Jeśli jednak są wytrwałe i te strategie nie działają, następnym krokiem jest zwrócenie się o pomoc do władz. Pamiętaj o zbieraniu dowodów – zrzuty ekranu, smsy itp.

W ten sposób możesz powstrzymać cyberprzemoc .

Ponadto możesz korzystać z oprogramowania do kontroli rodzicielskiej, które pozwala ograniczyć niektóre nieodpowiednie treści i witryny. Pozwala także monitorować aktywność online Twojego dziecka.

Więcej informacji o cyberprzemocy i innych zagrożeniach internetowych oraz o tym, jak im zapobiegać, znajdziesz w naszym poprzednim artykule .

Zakończyć

Wciąż są ludzie, którzy twierdzą, że cyberprzemoc to nic wielkiego. Udowodniono naukowo, że jest to dość duża sprawa.

Pióro jest potężniejsze niż miecz i nie każdy używa go na dobre. W tym przypadku bardziej przypomina to, że klawiatura jest potężniejsza niż uderzenie, ale masz pomysł.

Oto oferta:

Tysiące ludzi, głównie dzieci, codziennie cierpi z powodu cyberprzemocy. To jeszcze jedna kwestia, na którą musimy być przygotowani, aby porozmawiać z dziećmi. Obowiązkiem rodziców i nauczycieli jest nauczenie ich prawidłowego zachowania w sieci.

Wreszcie, jeśli jesteś ofiarą cyberprzemocy, musisz wiedzieć, że na to nie zasługujesz. I możesz to przezwyciężyć. Zrób coś, co lubisz i zapomnij o hejterach. Spotkaj się z przyjaciółmi, poczytaj książkę, obejrzyj film, posłuchaj optymistycznej muzyki… Taylor Swift ujął to najlepiej:

„A nienawidzący będą nienawidzić, nienawidzić, nienawidzić, nienawidzić, nienawidzić

Kochanie, po prostu będę się trząść, trząść, trząść, trząść, trząść

strząsam to, strząsam to…”

W porządku!

Teraz już wiesz, czym jest cyberprzemoc i jak mu zapobiegać. Bądź tego świadomy i nie pozwól łobuzom wygrać. Wykorzystaj informacje tutaj, walcz i zwyciężaj!

Do następnego razu!