Como usar as configurações de tempo de tela no iOS 12?

Os smartphones são bons para obter o que quiser do local onde você está. Mas passar muito tempo na frente do telefone resultará em problemas mentais e físicos. A Apple oferece um aplicativo de saúde como parte do popular sistema operacional móvel iOS para monitorar suas caminhadas, ciclismo e outras atividades diárias. Mas, a partir de agora, os iPhones não têm configurações embutidas para monitorar seu tempo de tela e você precisa de um aplicativo de terceiros para controlar seu tempo de tela. A Apple resolve esse problema com o novo iOS 12 e apresenta uma nova função Screen Time. Neste artigo, vamos explorar como usar as configurações de tempo de tela no iOS 12.

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O que é o tempo de tela no iOS 12?

Ao contrário do aplicativo de saúde, a nova função Tempo de tela do iOS 12 não é um aplicativo. É uma configuração que você pode acessar através do aplicativo 'Configurações'. Isso o ajudará a aplicar restrições ao seu tempo de tela e controlar as atividades em diferentes categorias de aplicativos. O Tempo de tela usa as mesmas categorias de aplicativos da App Store.

Por exemplo, você pode simplesmente definir um limite de tempo para a categoria de aplicativo de rede social ou qualquer aplicativo individual como o Facebook. Você receberá um lembrete quando o limite de tempo estiver prestes a expirar e uma mensagem de aviso quando o tempo ultrapassar.

Esta é uma função muito útil para manter o rastreamento de suas atividades na tela. Se você não consegue controlar o tempo imediatamente, monitore os aplicativos em que você passou mais tempo. Defina o limite de tempo para esses aplicativos específicos e tente reduzir o tempo de tela.

Como usar o tempo de tela no iOS 12?

Toque em 'Configurações' e navegue até a opção 'Tempo na tela'. Você deve ver esta opção logo abaixo da opção 'Não perturbe'. Você pode ver o uso do iPhone no dia atual classificado em diferentes categorias. Se você se conectou a vários dispositivos usando a mesma conta iCloud, esta seção mostrará o uso de 'Todos os Dispositivos'.

Configurações de tempo de tela

Toque em no iPhone ou em Todos os dispositivos para ver o uso detalhado em um formato gráfico. Você pode ver claramente o tempo gasto no iPhone em cada categoria ou aplicativo e quando você gastou esse tempo durante o dia.

Detalhes de tempo de tela

Na seção 'Mais usados', você pode ver os usos com base em categorias ou aplicativos individuais. Toque na categoria ou aplicativo individual e defina um limite de tempo para o seu tempo de tela específico para essa categoria ou aplicativo. Neste momento, você pode verificar se os detalhes de uso da tela estão disponíveis para hoje e nos últimos 7 dias. Você também pode ver os seguintes detalhes adicionais:

• Uso durante o tempo de inatividade, se você configurou o tempo de inatividade (explicaremos isso na próxima seção deste artigo).
• Detalhes de captação para saber quantas vezes você pegou o iPhone.

Coletas e notificações

• Verifique também o total de coletas durante o dia inteiro e a maioria das coletas durante o horário específico.
• Número de notificações enviadas por cada aplicativo.

Use os detalhes de coleta para identificar o horário de pico de uso. Além disso, as notificações são uma indicação clara de quais aplicativos você deve desativar as notificações para reduzir o tempo de tela. Quando o limite for atingido, o iPhone bloqueará o uso do aplicativo. Você pode ignorar o limite de uso do aplicativo ou fechá-lo para reduzir o tempo de tela.

Aviso de limite de tempo para um aplicativo

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Tempo de inatividade

É como uma opção sem tela. Defina a hora de início e de término durante a qual deseja ficar longe da tela do iPhone. Apenas os aplicativos e chamadas permitidos estarão disponíveis durante o período de inatividade definido.

Você também pode bloquear todos os dispositivos conectados à sua conta iCloud durante o tempo de inatividade definido. Esta opção é útil para definir um tempo de inatividade programado durante a noite para dormir adequadamente sem notificações de aplicativos.

Configurações de tempo de inatividade

Digamos que você tenha definido o tempo de inatividade das 22h às 7h. Depois das 22h, o tempo de inatividade começará e a central de notificações mostrará uma mensagem informando que o tempo de tela será limitado até as 7h. Você verá que todos os aplicativos estão exibindo uma ampulheta ou tendo uma aparência turva.

Aplicativos desativados durante o tempo de inatividade

Ao abrir um aplicativo, você verá uma mensagem de tempo excedido. Você pode tocar em 'Pedir mais tempo' e aprovar mais 15 minutos, 1 hora ou o dia inteiro digitando a senha.

Aprovação do tempo do aplicativo durante o tempo de inatividade

Os aplicativos permitidos e aprovados parecerão normais, os quais você pode acessar durante o tempo de inatividade. Observe que os aplicativos desativados no dock ficarão esmaecidos sem a ampulheta durante o tempo de inatividade.

Limites de aplicativos

Limites de aplicativos permitem que você defina o limite de acesso para categorias de aplicativos individuais. Você pode simplesmente bloquear as categorias após exceder o limite de tempo. Aqui você só pode definir o limite de tempo para categorias, para aplicativos individuais, você precisa definir o limite de tempo conforme explicado acima na tela de uso do iPhone.

Limite de tempo da rede social

Por exemplo, você pode limitar a categoria 'Redes sociais' a 1 hora para restringir seu tempo em aplicativos sociais. Quando o tempo limite se aproximar, o iPhone indicará na central de notificações como abaixo.

Lembrete de limite de tempo

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Sempre permitido

Nessas configurações, a Apple sempre permite determinados aplicativos por padrão, como ligações, mensagens, FaceTime e Apple Maps. Mas você pode remover todos esses aplicativos, exceto chamadas telefônicas. Se desejar, escolha os aplicativos específicos da lista e adicione à exceção.

Os aplicativos adicionados sempre serão permitidos, independentemente de suas configurações de tempo de tela e tempo de inatividade.

Conteúdo e restrições de privacidade

A Apple mudou a opção 'Restrições' do iOS 11 nas configurações de 'Tempo de tela' no iOS 12. Basicamente, você pode tocar nesta opção para ativar as restrições de 'Conteúdo e Privacidade' que tem opções como abaixo:

• Permitir ou proibir o download / exclusão de aplicativos ou qualquer aplicativo específico já em seu iPhone
• Desativar compras no aplicativo
• Limitar sites adultos e outros
• Ativar ou desativar o compartilhamento de local
• Desative o rastreamento do Analytics e o rastreamento de anúncios

Ativar conteúdo e privacidade

Outras opções de tempo de tela

Existem mais algumas opções disponíveis nas configurações de tempo de tela.

Desativar tempo de tela

Por padrão, seu iPhone terá a opção de tempo de tela habilitada no iOS 12. Você pode simplesmente desativá-la tocando na opção 'Desligar hora de tela'. Você deve inserir a senha para desativar esta opção.

Alterar senha de tempo de tela

Você pode alterar ou desativar a senha para as configurações de tempo de tela. Geralmente, você não precisa de uma senha para acessar o tempo de tela. Mas você precisa de uma senha para certas opções, como desligá-lo ou acessar a seção de conteúdo e privacidade.

Configurar tempo de tela para a família

As configurações de tempo de tela não só ajudam a monitorar suas próprias atividades, mas também as atividades de todos os membros da sua família. Especialmente, se você tem filho, pode adicionar seu filho como uma conta de criança e controlar os gastos e monitorar o tempo de jogo. Você pode configurar a opção 'Peça para comprar' para que seu filho precise obter seu consentimento antes de comprar aplicativos da App Store.

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Obtendo detalhes de vários dispositivos

O Tempo de tela o ajudará a obter os detalhes de todos os seus dispositivos iOS que usam a mesma conta iCloud. Ao visualizar os detalhes de uso do telefone, toque na opção 'Dispositivos' para obter os detalhes, incluindo todos os dispositivos. Lembre-se de que os detalhes do tempo de tela são aplicáveis ​​apenas em dispositivos iOS. Se você passou muito tempo no MacBook ou iMac, deve controlar suas atividades nesses dispositivos separadamente.

Conclusão

Em nossa opinião, o Screen Time é uma configuração obrigatória para qualquer smartphone neste mundo da informação. Não faz sentido olhar para o telefone cem vezes só porque você o tem. Há um belo mundo ao redor lá para você caminhar e explorar. Portanto, use o Tempo de tela e defina limites para suas atividades na tela. Isso o ajudará a economizar tempo regular que você pode passar com sua família, amigos ou simplesmente explorar o mundo.