Ofcom mergulha em dados de 'desintoxicação digital' em novo relatório

O 2016 Communications Market Report da Ofcom lançou uma nova luz sobre as últimas tendências comportamentais dos consumidores do Reino Unido e como eles estão se conectando com a mídia tradicional e digital.

Como esperado, esta oferta mais recente é um resumo abrangente que se baseia em uma série de pesquisas primárias e secundárias que examinam - entre outras coisas - nossos hábitos de assistir TV, como usamos nossos telefones celulares e como estamos online.

Mas é a seção dedicada à desintoxicação digital que está gerando manchetes.

Muito já foi escrito sobre o desejo e o desafio de passar um tempo longe do ambiente digital.

The End Of Absence de Michael Harris é uma boa leitura sobre o assunto e eu localizei o aparentemente menos acadêmico guia How to Unplug em uma prateleira em Debenhams apenas alguns dias atrás.

Mesmo uma pesquisa rápida online fornece um fluxo de organizações (digitaldetox.org, digitaldetoxing.com, itstimetologoff.com etc.) que oferecem conselhos, bem como escapadelas especialmente desconectadas para os viciados em digital.

Mas, até o momento, poucos dados concretos sobre como amplas populações estão fazendo movimentos para reintroduzir o tempo de atividade analógica em suas vidas cada vez mais digitais foram publicados. Portanto, esses dados mais recentes do Ofcom sem dúvida agradarão tanto os assistentes de desintoxicação quanto os comentaristas.

Um terço dos internautas do Reino Unido fez uma desintoxicação digital

A principal tendência entre os usuários da Internet no Reino Unido é que uma proporção considerável está tomando uma decisão consciente de alocar tempo para atividades off-line em suas vidas.

Mais de 30% afirmam ter tirado um tempo do digital pelo menos uma vez no ano passado. 11% dizem que fizeram uma desintoxicação digital recentemente, na semana passada.

Curiosamente, é o grupo demográfico mais conectado do Reino Unido - jovens de 16 a 24 anos - que tem maior probabilidade de passar algum tempo offline. Mais de 50% dos usuários de internet nessa faixa etária se desconectaram propositalmente no ano passado, de acordo com a pesquisa.

Um terceiro disse que nunca iria querer desintoxicação

O outro lado desses dados é que cerca de um terço dos usuários de internet do Reino Unido teimosamente insistem que “definitivamente não gostariam de fazer uma desintoxicação digital”.

Isso deixa mais um terço, uma espécie de meio-termo da população conectada do Reino Unido, que parece pelo menos intrigada com a perspectiva de um período sem usar seus telefones, tablets e computadores.

A maioria deles admite que “gostaria de” experimentar a desintoxicação digital, enquanto 10% dos internautas do Reino Unido dizem que “gostariam de fazer uma desintoxicação digital”, mas ainda não encontraram a oportunidade de mergulhar.

Por que os consumidores estão mudando seus hábitos

Talvez algumas das conclusões mais surpreendentes da pesquisa sejam as razões bastante mundanas que os usuários da Internet do Reino Unido estão dando para escolher se afastar do mundo digital.

O motivo mais comum citado foi simplesmente “passar mais tempo fazendo outras coisas”, de acordo com 44% dos desintoxicantes. 38% disseram que queriam “passar mais tempo conversando com amigos e familiares”.

Noções de reconectar-se com o mundo natural ou tentar viver uma vida mais saudável não foram mencionadas, apesar dos sites de desintoxicação digital serem bastante interessados ​​em apelar a tais desejos.

Como os consumidores estão desintoxicando

Precisamente como os consumidores do Reino Unido estão reinjetando o tempo offline em suas vidas digitais será de particular interesse para as empresas de assistência à desintoxicação mencionadas, oferecendo férias e retiros do mundo superconectado.

16% dos utilizadores da Internet no Reino Unido afirmam que optaram por ir “de férias para um destino sem acesso à Internet”, enquanto 9% optaram por se aventurar “para um local sem ligação alguma”.

Mas a grande maioria desses desintoxicantes está implementando estratégias mais cotidianas.

Definir regras específicas que mantenham determinados horários livres de intrusões digitais é a principal forma de se desconectar, com 36% simplesmente se forçando a não olhar para seus telefones e / ou tablets durante as refeições. Um em cada dez também concorda que regula conscientemente quanto tempo passa online.

Estamos nos beneficiando da desintoxicação digital?

A boa notícia para aqueles que planejam uma desintoxicação e aqueles que estão tentando promover a necessidade de se afastar do digital é que o Ofcom acha que os consumidores do Reino Unido que se desintoxicaram têm uma resposta muito positiva a tais atividades.

Mais de 30% dos desintoxicadores digitais disseram que “se sentiram mais produtivos” e / ou “realizaram tarefas mais úteis”. Quase 20% “acharam isso libertador”. E cerca de 25% disseram que “aproveitaram mais a vida”.

Essas respostas serão observadas com atenção pelas empresas de desintoxicação, prometendo maneiras de 'descobrir novas maneiras de olhar o mundo, umas às outras e a nós mesmos' e dando 'às pessoas a permissão de fazer uma pausa, refletir e se reconectar com o que é mais importante para elas'. Também me lembro do resumo em The End Of Absence de Harris, no qual ele escreve:

“Não existem dez passos para viver uma vida digital saudável; não existe uma teoria totalizante, nenhuma máxima com a qual possamos nos proteger. A abstinência digital também não é a resposta, afinal a recusa absoluta é apenas mais um tipo de dependência ... O que os problemas reais, os grandes problemas, exigem? Experimentação e jogo. Pergunte a si mesmo o que pode resultar de todos esses silêncios que você vem preenchendo. Experimentar. Viva um pouco. E lembre-se de que o medo da ausência é o sinal mais seguro de que a ausência é extremamente necessária. ”

Os dados mais recentes do Ofcom certamente indicam uma fome crescente entre a população do Reino Unido de reinjetar algum tempo off-line em suas vidas on-line.

As respostas negativas à desintoxicação digital também eram visíveis, embora em número menor. Mas, no final das contas, é bom ver que os meios para se engajar no tempo off-line estão ao nosso alcance, mesmo que estejamos vendo a tecnologia digital e conectada ainda conseguindo se tornar cada vez mais entrelaçada com nossos estilos de vida.