O que é cyberbullying e por que é um problema maior do que nunca

Feio. Estúpido. Gordura.

O que acontece quando alguém te chama desses nomes online? E se eles postarem fotos embaraçosas de você nas redes sociais? E ainda por cima, eles decidem assediar você? Se tudo isso está acontecendo, é provável que você tenha medo de todas as notificações, mensagens de texto ou ligações que receber.

Se isso acontecer, provavelmente você é alvo de cyberbullying.

O que é Cyberbullying?

O cyberbullying é o bom e velho bullying com uma peculiaridade - e agora ele pode atingir seus alvos em qualquer lugar, a qualquer hora.

Você acha que está seguro em casa?

Pense de novo.

Se você tem um dispositivo digital, pode facilmente ser vítima de cyberbullying.

Textos, aplicativos, mídias sociais, fóruns e jogos online - cyberbullies espreitam por toda parte.

É verdade que os valentões não vão bater em você na segurança de sua casa, mas suas palavras venenosas ainda podem chegar até você. A internet é um ótimo lugar, mas o fácil acesso que ela oferece pode ser uma faca de dois gumes. E os agressores precisam se alimentar regularmente da dor de outras pessoas.

Então, um insulto por dia afasta a alegria ...

Mas fica pior. Não termina com insultos. Freqüentemente, ele está enviando, postando ou compartilhando informações pessoais sobre você sem o seu consentimento. O objetivo é invadir sua privacidade e humilhar você.

Mesmo que o que eles escrevem e publicam seja falso, isso ainda magoa e pode arruinar sua reputação.

O que você disse? “Paus e pedras podem quebrar meus ossos, mas palavras nunca vão me machucar”? Okay, certo. Mais como "palavras vão me machucar muito mais".

Esses fatos e estatísticas sobre o cyberbullying dizem isso.

Mas não se desespere ainda! Mesmo que o cyberbullying pareça um grande negócio (e meio que é), você só precisa saber como combatê-lo.

Primeiro, vamos ver a definição específica de cyberbullying, os tipos de cyberbullying e os métodos que os cyberbullying usam. Em seguida, discutiremos os sinais e efeitos do cyberbullying . Finalmente, revelaremos como você pode lutar e vencer.

Vamos lá!

O básico

Cyberbullying é o uso de dispositivos digitais (telefones celulares, computadores, tablets, etc.) para machucar uma pessoa de forma intencional e repetitiva, fazendo-a sentir-se triste, com medo ou com raiva. Isso pode ser feito online ou via SMS e chamadas. Isso pode incluir o compartilhamento de conteúdo privado, negativo, prejudicial, maldoso e falso sobre essa pessoa.

O cyberbullying geralmente ocorre entre crianças e adolescentes, mas não é reservado a eles.

Esta é a definição de cyberbullying em poucas palavras. Muito desagradável.

Mas vamos cavar mais fundo.

Tipos de cyberbullying

Existem diferentes métodos de cyberbullying e a vítima pode não experimentar todos eles, mas alguns são frequentemente combinados. Aqui estão os seis exemplos de cyberbullying mais comuns :

• assédio
• foto envergonhada
• vídeo envergonhado
• subtweeting ou vaguebooking
• representação
• criação de sites, blogs e enquetes

Agora vamos analisá-los. Aqui está o que é considerado cyberbullying :

Assédio

• ameaçar ou embaraçar alguém por meio de mensagens de texto, mensagens instantâneas e e-mail
• postar rumores ou informações embaraçosas nas redes sociais
• usando botões de denúncia em sites para colocar a vítima em apuros ou bloqueada (também conhecido como “guerras de alerta”)
• envolver-se em guerras de texto - vários agressores se unem contra uma pessoa e enviam vários textos

Photo Shaming

• tirar fotos nuas ou outras fotos embaraçosas da vítima sem permissão (por exemplo, em um banheiro ou vestiário)
• ameaçar compartilhar essas fotos como forma de controlar ou chantagear a vítima
• envio de e-mails em massa ou mensagens de texto contendo fotos nuas ou embaraçosas da vítima (“sexting”)
• postando suas fotos nuas em sites de compartilhamento de fotos onde qualquer pessoa pode vê-las e baixá-las
• usar fotos para envergonhar alguém online pela maneira como se veste, age, etc.

Video Shaming

• gravar e compartilhar um vídeo de um incidente de bullying (por exemplo, uma ou mais crianças machucando fisicamente a vítima)
• postar este vídeo humilhante no YouTube ou plataformas semelhantes para atrair um público maior
• compartilhar esses vídeos degradantes por e-mail em massa ou mensagem de texto
• provocar outra pessoa para se tornar emocional ou chateada e registrá-los (muitas vezes chamado de "cyberbaiting", e os professores são um alvo comum)

Subtweeting ou Vaguebooking

• postar tweets ou postagens no Facebook que não mencionam o nome da vítima, mas eles, o agressor e, muitas vezes, mais pessoas sabem de quem são as postagens
• usando essas postagens sutis para alimentar rumores, evitando a detecção por autoridades como pais e professores

Personificação

• criar um nome de tela semelhante ao nome da vítima e postar conteúdo rude ou ofensivo fingindo ser ela
• criando uma conta nas redes sociais fingindo ser a vítima (mesmo usando as suas fotos) e fazendo o que precede
• roubar a senha do alvo e conversar com pessoas que fingem ser o alvo (dizer coisas maldosas para ofender e irritar seus contatos)
• alterar o perfil online da vítima para ter conteúdo sexual, racista ou outro conteúdo impróprio
• fingir ser a vítima e participar de salas de bate-papo de grupos de ódio, predadores cibernéticos ou sites de namoro e até mesmo fornecer informações pessoais da vítima e incentivar outras pessoas a entrar em contato com ela
• fingir ser outra pessoa para atrair uma pessoa inocente para um relacionamento falso (também conhecido como "pesca de gato")

Criação de sites, blogs, enquetes

• criar um site ou blog com conteúdo humilhante, constrangedor ou insultuoso sobre a vítima
• espalhar boatos, mentiras ou fofocas sobre eles online por meio de blogs ou sites
• postar informações pessoais e fotos da vítima em um site, colocando-a em risco de ser contatada por predadores
• usando informações que foram compartilhadas em particular e tornando-as públicas
• criar uma enquete online sobre a vítima com perguntas como “Quem é o mais feio?”, “Quem é burro?”, etc.

E mais:

• postar comentários rudes, maldosos e ofensivos sobre o alvo nas salas de bate-papo de sites de jogos online
• enviar vírus, spyware e outro malware à vítima para espioná-la ou controlar seu dispositivo remotamente

Agora vamos ver como os exemplos de cyberbullying mencionados acima realmente afetam as pessoas.

Efeitos nocivos e consequências do cyberbullying

O cyberbullying é real. Pode tornar a vida da vítima miserável e até mesmo levar a pensamentos e ações suicidas.

Tudo bem, então vamos resolver o problema. Como estamos sempre em nossos smartphones ou laptops atualmente, não há como escapar dos ciberbullying . Você percorre o Facebook e vê comentários odiosos, muda para o Instagram e é a mesma coisa ...

Pode parecer que a única solução é se desconectar completamente da Internet.

E se os valentões têm o seu número de telefone, é ainda pior, porque eles podem atormentá-lo com mensagens de texto constantes e trotes no meio da noite. Mesmo bloqueá-los não funcionaria necessariamente.

Naturalmente, se isso não parar logo, a saúde mental e a qualidade de vida do alvo serão prejudicadas.

Felizmente, há uma solução para tudo isso! Continue lendo e você aprenderá rapidamente como lidar com essas pragas de uma vez por todas.

Vamos examinar os sintomas do cyberbullying.

Sinais de cyberbullying

Talvez você esteja sendo intimidado, mas não reconheça isso.

Talvez você não tenha certeza se é isso.

Talvez você não queira dar muita importância a isso.

Bem, você deveria. É a sua felicidade e bem-estar em jogo.

Ou, alternativamente, talvez seja seu amigo ou filho que precisa de ajuda?

A seguir estão os sinais indicadores de cyberbullying que podem ajudá-lo a avaliar qualquer situação.

Os alvos do cyberbullying geralmente se sentem ansiosos e deprimidos, retraídos e tímidos.

Se eles são geralmente positivos, abertos e enérgicos, a mudança repentina pode ser suspeita.

Mesmo se você tentar falar com eles, eles podem dizer que está tudo bem, mas não se deixe enganar. Avise-os de que você está presente se precisarem conversar e lembre-os regularmente.

Se você acha que pode ser um alvo, pergunte-se o seguinte:

1. Fico feliz quando fico online ou isso estraga meu humor?
2. Tenho medo de receber notificações, mensagens de texto e chamadas online?
3. Alguém está constantemente me incomodando com comentários maldosos online ou estragando minha experiência online de alguma forma?
4. Alguém publica informações pessoais, fotos ou vídeos meus sem o meu consentimento?
5. Há mais alguma coisa com que estou preocupada?

É muito fácil detectar o cyberbullying quando você realmente pensa a respeito. Você também pode monitorar os perfis de mídia social de seus amigos ou filhos quanto a comentários prejudiciais e fotos embaraçosas.

Por fim, qualquer mudança de comportamento incomum e duradoura pode apontar para um problema como o cyberbullying, portanto, mantenha isso em mente e incentive a pessoa a se comunicar.

Prevenção de cyberbullying

Como acontece com muitos outros problemas, a comunicação também é a chave aqui. Confiar em um pai, amigo ou professor em quem você confia não é vergonhoso. Pelo contrário, quanto mais cedo você pedir ajuda, melhor.

Claro, às vezes você pode lidar com os cyberbullies por conta própria. É crucial não responder a eles, mas simplesmente relatá-los e bloqueá-los em todos os sites. E não se esqueça de alterar suas configurações de privacidade. Se você os ignorar, a maioria dos agressores perde o interesse e se afasta.

Em qualquer caso, faça o que fizer, recuse-se a jogar o jogo deles. Se eles sentirem o cheiro de sangue, eles atacarão novamente, então não demonstre nenhuma fraqueza. Mesmo que eles consigam machucá-lo, finja não se incomodar e você se livrará deles mais cedo ou mais tarde.

Outra opção é enfrentá-los na escola. Eles se sentem poderosos se escondendo atrás da tela, mas cara a cara a história é diferente. Um cachorro latindo nunca morde. E é isso que eles fazem - apenas latem online para se divertir, espalhando palavras negativas e tentando se sentir bem consigo mesmos.

No entanto, se eles forem persistentes e essas estratégias não funcionarem, o próximo passo é buscar ajuda das autoridades. Lembre-se de coletar evidências - capturas de tela, mensagens de texto, etc.

É assim que você pode parar o cyberbullying .

Além disso, você pode usar um software de controle dos pais que permite limitar alguns conteúdos e sites inadequados. Ele também permite que você monitore as atividades online de seus filhos.

Você pode ler mais sobre cyberbullying e outras ameaças online e como evitá-las em nosso artigo anterior .

Embrulhar

Ainda há pessoas que diriam que o cyberbullying não é grande coisa. Está cientificamente provado que é um grande negócio, no entanto.

A caneta é mais poderosa do que a espada, e nem todo mundo a usa para o bem. Nesse caso, é mais como se o teclado fosse mais poderoso do que o soco, mas essa é a ideia.

Aqui está o acordo:

Milhares de pessoas, a maioria crianças, sofrem diariamente com o cyberbullying. É mais um assunto que precisamos estar preparados para discutir com as crianças. É responsabilidade dos pais e professores ensinar-lhes o comportamento online adequado.

Por último, mas não menos importante, se você é uma vítima de cyberbullying, precisa saber que não merece. E você pode superá-lo. Faça algo de que goste e esqueça os que o odeiam. Encontre-se com amigos, leia um livro, assista a um filme, ouça uma música animada ... Taylor Swift disse isso melhor:

“E os odiadores vão odiar, odiar, odiar, odiar, odiar

Baby, eu só vou sacudir, sacudir, sacudir, sacudir, sacudir

Eu sacudo, eu sacudo ... ”

Tudo bem!

Agora você sabe o que é o cyberbullying e como evitá-lo. Esteja ciente disso e não deixe que os valentões ganhem. Use as informações aqui, revide e vença!

Até a próxima!