8 obiceiuri înăbușitoare ale creativității și cum să le depășești

Se știe că creativitatea înăbușită afectează chiar și cele mai mari minți.

„Creierul este un organ minunat. Începe în momentul în care te trezești și nu se oprește până nu intri în birou.” – Robert Frost

Este un mit că numai oamenii foarte inteligenți sunt creativi.

De fapt, cercetările arată că odată ce ai depășit un IQ de aproximativ 120, care este doar puțin peste medie, inteligența și creativitatea nu sunt deloc legate.

Asta înseamnă că, chiar dacă nu ești mai inteligent decât majoritatea oamenilor, încă mai ai potențialul de a deține puteri creative uimitoare atunci când scrii copii.

Cum mi-am pierdut creativitatea

Dar de ce atât de puțini oameni sunt extrem de creativi?

Pentru că există obiceiuri proaste pe care oamenii le învață pe măsură ce cresc, care sunt
blocaje mentale ale gândirii creative în creier. Și ca toate obiceiurile proaste, ele pot fi rupte dacă ești dispus să lucrezi la asta.

Mi-am pierdut creativitatea înainte și nu este un sentiment grozav – mai ales când trebuie să te gândești constant la idei de articole pentru a scrie. Deci, pentru a vă ajuta să evitați acest lucru, iată opt dintre cele mai rele obiceiuri proaste care ar putea să vă rețină în fiecare zi.

1. Crearea si evaluarea in acelasi timp

Indiferent de modul în care definiți creativitatea, nu puteți conduce o mașină în treapta întâi și marșarier în același timp. De asemenea, nu ar trebui să încerci să folosești diferite tipuri de gândire simultan. Îți vei dezbrăca uneltele mentale.

A crea înseamnă a genera idei noi, a vizualiza, a privi înainte, a lua în considerare posibilitățile. A evalua înseamnă a analiza și a judeca, a scoate ideile deoparte și a le sorta în grămezi de bune și rele, utile și inutile.

Majoritatea oamenilor evaluează prea devreme și prea des și, prin urmare, creează mai puțin. Pentru a crea mai multe și mai bune idei, trebuie să separați creația de evaluare. Vino mai întâi cu multe idei, apoi judecă-le valoarea mai târziu.

2. Sindromul Expertului

Aceasta este o mare problemă în orice domeniu în care există o mulțime de guru care vă spun secretele succesului lor. Este înțelept să asculți, dar atunci când urmezi sfaturile fără îndoială, ar putea duce la creativitate înăbușită.

Unii dintre cei mai de succes oameni din lume au făcut ceea ce alții le-au spus că nu va funcționa niciodată. Știau ceva despre propria lor idee pe care nici măcar gurușii cu cele mai bune tehnici de captare a atenției nu știau.

Fiecare cale către succes este diferită.

3. Frica de eșec

Majoritatea oamenilor își amintesc de legenda de baseball Babe Ruth ca fiind unul dintre marii lovitori ai tuturor timpurilor, cu un record în carieră de 714 de home run-uri.

Cu toate acestea, el a fost și un maestru al strike-out. Asta pentru că întotdeauna a făcut swing pentru home runs, nu pentru simplu sau dublu. Ruth fie a reușit mare, fie a eșuat spectaculos.

Nimeni nu vrea să greșească sau să eșueze. Dar dacă încerci prea mult să eviți eșecul, vei evita și succesul.

S-a spus că pentru a vă crește rata de succes, ar trebui să urmăriți să faceți mai multe greșeli. Cu alte cuvinte, riscă mai multe și vei reuși mai des. Acele câteva idei cu adevărat grozave cu care vii vor compensa mai mult decât toate greșelile stupide pe care le faci.

4. Frica de ambiguitate

Majoritatea oamenilor le place ca lucrurile să aibă sens.

Din păcate, viața nu este îngrijită și ordonată. Nu este vorba doar de formule inteligente și de utilizarea cuvintelor de declanșare potrivite. Există lucruri pe care nu le vei înțelege niciodată și unele probleme pe care nu le vei rezolva niciodată.

Am avut odată un client care vindea un produs prin poștă directă. Formularul lui de comandă a încălcat fiecare regulă din carte. Dar a funcționat mai bine decât orice alt formular de comandă pe care îl încercase vreodată.

De ce? Nu știu.

Ceea ce știu este că cele mai mari idei creative apar dintr-un vârtej de haos. Pentru a depăși creativitatea înăbușită, trebuie să dezvolți o parte din tine care se simte confortabil cu mizerie și confuzie. Ar trebui să te simți confortabil cu lucrurile care funcționează chiar și atunci când nu înțelegi de ce.

5. Lipsa de încredere

Un anumit nivel de incertitudine însoțește fiecare act creativ. O mică măsură de îndoială de sine este sănătoasă.

Cu toate acestea, trebuie să ai încredere în abilitățile tale pentru a crea și a implementa soluții eficiente la probleme. Încrederea te ajută să eviți să devii unul dintre acei oameni care nu tac niciodată.

O mare parte din acest lucru vine din experiență, dar încrederea vine și din familiarizarea cu modul în care funcționează creativitatea.

Când înțelegi că ideile par adesea nebunești la început, că eșecul este doar o experiență de învățare și că nimic nu este imposibil, ești pe cale să devii mai încrezător și mai creativ.

În loc să împarți lumea în posibil și imposibil, împarte-o în ceea ce ai încercat și în ceea ce nu ai încercat. Există un milion de căi către succes.

6. Descurajarea de la alte persoane

Chiar dacă ai o minte larg deschisă și abilitatea de a vedea ce este posibil, majoritatea oamenilor din jurul tău nu o vor face. Ei vă vor spune în moduri diverse și adesea subtile să vă conformați, să fiți sensibil și să nu agitați barca. Vor să te descurajeze să fii naiv.

Ignoră-i. Calea către fiecare victorie este pavat cu predicții de eșec. Și odată ce ai un câștig mare sub centura ta, toți cei negativi își vor închide zgomotul și te vor vedea așa cum ești – o forță creativă cu care trebuie să ținem cont.

7. A fi copleșit de informații

Se numește „paralizie de analiză”, condiția de a petrece atât de mult timp gândindu-te la o problemă și de a-ți înghesui creierul cu atât de multe informații încât îți pierzi capacitatea de a acționa.

S-a spus că informația este pentru creier ceea ce este mâncarea pentru corp. Destul de adevărat. Dar la fel cum poți să mănânci în exces, poți să te gândești prea mult și asta este o rețetă pentru creativitate înăbușită.

Fiecare persoană de succes pe care am întâlnit-o vreodată are capacitatea de a ști când să nu mai colecteze informații și să înceapă să ia măsuri. Ei învață cum să scrie articole rapid. Mulți subscriu la filozofia „gata – foc – țintă” a succesului în afaceri, știind că a acționa după un plan bun astăzi este mai bine decât a aștepta un plan perfect mâine.

8. A fi prins de limite false

Cereți unui copywriter o idee grozavă și veți obține o soluție care implică cuvinte persuasive. Cereți unui designer o idee grozavă și veți obține o soluție care implică elemente vizuale. Cereți unui blogger o idee grozavă și veți obține o soluție care implică un blog.

Cu toții suntem un produs al experienței noastre. Dar limitările pe care le avem sunt autoimpuse. Sunt limite false. Numai atunci când te forțezi să privești dincolo de ceea ce știi și cu care te simți confortabil îți poți crește creativitatea.

Fii deschis la orice. Ieși în afara zonei tale de confort. Luați în considerare modul în care cei din zone neînrudite fac ceea ce fac. Ceea ce pare imposibil astăzi poate părea surprinzător de fezabil mâine.

Dacă recunoști unele dintre aceste probleme în propria ta creativitate înăbușită, nu te îngrijora. De fapt, bucură-te! Să știi ce te ține înapoi este primul pas către doborârea barierelor creativității.

Cum să-mi recuperez creativitatea

Acum să ne uităm la câteva metode rapide pentru a-ți recupera creativitatea. Acestea sunt obiceiuri simple pe care le puteți practica în fiecare zi pentru a vă menține sucul creator.

Exerseaza mai mult

Deseori, cu cât stai mai mult în jur, cu atât te simți mai letargic și nemotivat. Cheia aici este să recunoașteți când aveți nevoie de odihnă și când evitați activitatea fizică. Dacă nu ești obosit, fă-ți timp să te miști mai mult decât faci în mod normal.

În loc să implementezi o rutină strictă de antrenament (cu excepția cazului în care asta este treaba ta), asigură-te doar că ziua ta implică niște forme blânde de exerciții. Puteți să vă plimbați în jurul blocului sau să luați scările în loc de un lift. Schimbarea mediului prin mișcare vă ajută să vedeți lucrurile din perspective diferite, ceea ce face parte din ceea ce face un scriitor bun.

Eliminați divertismentul fără minte

Dacă ești ceea ce mănânci, te uiți și când te uiți? Dacă optați pentru divertisment mai creativ, mai degrabă decât prostii fără minte, va avea un impact pozitiv asupra creativității tale.

Citiți articole și vizionați videoclipuri care vă stimulează mintea. Selectați cu atenție emisiunile de televiziune și filmele pe care le urmăriți. Când o faci, conținutul fie va contribui la producția ta creativă și/sau vei avea mai mult timp pentru munca creativă (pentru că pierzi mai puțin timp).

Urmărește-ți vocea interioară

Ascultarea vocii tale interioare poate fi cea mai simplă modalitate de a depăși creativitatea înăbușită. Tratează toate ideile tale „nebunești” ca fiind valide, în loc să le respingi imediat. Puteți oricând să le respingeți mai târziu dacă se dovedesc a nu fi cea mai bună opțiune pentru dvs. Dar mai întâi, dă-le o șansă.

Gândește-te la modul în care poți urmări o idee, astfel încât să poți atinge un obiectiv. Când o faci, este mult mai probabil să găsești o modalitate de a obține rezultatul dorit. S-ar putea să nu semene deloc cu ideea ta originală, dar o vei descoperi doar făcându-ți timp să-ți imaginezi diferite posibilități.

Conținutul grozav se naște din posibilitate și potențial, nu din îndoială și limite.