7 exemple de bloguri de sănătate și fitness pentru 2023 (+ concluzii cheie)

Cele mai bune bloguri de fitness nu sunt doar bloguri care primesc milioane de vizite în fiecare lună și ascund totul în spatele pereților de plată.

De fapt, există o mulțime de bloguri mai mici care ar fi perfecte pentru a le folosi ca inspirație pentru propriul blog de fitness.

În această postare, am adunat cele mai bune exemple de bloguri de sănătate și fitness de pe web.

Am colectat chiar și câteva valori pentru fiecare folosind următoarele instrumente:

• MozBar – Autoritate de domeniu.
• Similarweb – Trafic.
• Pingdom – Timp de încărcare.
• Wappalyzer – CMS.

Lista este aranjată de la blogul cu cea mai mare cantitate de trafic până la blogul cu cel mai mic trafic.

Valorile de trafic sunt medii din ultimele trei luni de trafic.

Să intrăm în asta.

Cele mai bune exemple de bloguri de sănătate și fitness

1. Nerd Fitness – Un blog popular de fitness, cu branding foarte tocilar.
2. Breaking Muscle – Partajează ghiduri și sfaturi de haltere, precum și cele mai recente știri din industrie.
3. Mark's Daily Apple – Acasă a blogului fondatorului Primal Kitchen, un brand popular de produse alimentare sănătoase.
4. Diary of a Fit Mommy – Un blog personal de fitness care urmărește călătoria de fitness a „mamii în formă” Sia Cooper.
5. Bad Yogi – O marcă alternativă de Yoga menită să facă comunitatea yoga mai accesibilă.
6. Love Sweat Fitness – O comunitate online de fitness pentru femei care publică ghiduri de antrenament și sănătate și oferă produse de fitness.
7. Keep it simpElle – O resursă excelentă pentru articole legate de industria fitnessului și antrenamente profesionale deopotrivă.

1. Nerd Fitness

DA: 66 | Trafic: 1,2 milioane pe lună | Timp de încărcare: 1.41s | CMS: N/A

Nerd Fitness este unul dintre cele mai de succes bloguri de fitness de pe web.

Este un blog și o comunitate de fitness care a fost înființată de auto-descris tocilar și pasionat de fitness Steve Kamb.

Steve a început comunitatea ca o modalitate de a „oferi un loc distractiv pentru tocilari să învețe despre sănătate și fitness, să discute despre jocuri și benzi desenate și să trăiască o viață mai bună”.

Acum, el lucrează cu o echipă de 45, inclusiv scriitori suplimentari și peste 25 de formatori certificați.

Astăzi, blogul primește peste un milion de vizite pe lună, iar diferitele produse ale mărcii au ajutat 50.000 de clienți să înceapă să-și atingă obiectivele de fitness.

Nerd Fitness a fost chiar prezentat de The New York Times, The Wall Street Journal, Forbes, The Washington Post și CNET.

Conţinut

Nerd Fitness publică conținut nou de câteva ori pe lună, iar postările sunt publicate de o varietate de autori diferiți.

Ei publică povești personale, postări în listă, articole despre exerciții specifice, rețete sănătoase și ghiduri de sănătate și fitness.

Postările sunt de obicei scrise în format lung, cu câteva imagini inserate ici și acolo.

Unele sunt imagini personale, în timp ce altele sunt fotografii de stoc și gif-uri care prezintă stilul centrat pe tocilar al mărcii.

Unele postări sunt ascunse în spatele unui paywall.

Fluxuri de venit

Fluxurile de venit ale Nerd Fitness depind în totalitate de produsele și serviciile pe care le oferă.

Nu se angajează în marketing afiliat, publicitate sau sponsorizări, așa cum fac majoritatea blogurilor.

În schimb, oferă coaching online și tabere de fitness în persoană.

Antrenamentul online costă 197 USD/lună, în timp ce prețurile pentru retragerile de fitness pornesc de la 1.049 USD.

De asemenea, oferă o aplicație de călătorie de fitness care are achiziții în aplicație.

Activitate pe rețelele de socializare

Nerd Fitness este activ pe Facebook, YouTube și Instagram, dar nu primesc multe angajamente pe nicio platformă.

Au 52.000 de urmăritori pe Instagram.

2. Ruperea musculară

DA: 66 | Trafic: 699.500 pe lună | Timp de încărcare: 772 ms | CMS: WordPress

Breaking Muscle este un blog de fitness care se concentrează pe haltere, de unde și numele.

Echipa sa este formată din scriitori, cercetători, sportivi și fotografi, dar membrii echipei sale principali sunt editorul asociat Chris Colucci și scriitorul Robert Zeglinski.

Cu o medie de peste 690.000 de vizite pe lună, Breaking Muscle și-a câștigat locul ca o putere în industria sănătății și fitness-ului.

Conţinut

Breaking Muscle publică conținut nou de mai multe ori pe săptămână și uneori de mai multe ori pe zi.

Categoriile lor principale sunt Fitness, Recenzii, Alimentație sănătoasă, Antrenamente și Știri (această categorie contribuie la programul lor încărcat de publicare).

Subiectele de antrenament includ de obicei zone specifice de antrenament, inclusiv umerii, pieptul, bicepșii, tricepșii, spatele și picioarele.

Blogul publică, de asemenea, ghiduri pentru tipuri specifice de antrenamente și echipamente, inclusiv HIIT, kettlebell, bench press, gantere, deadlift și diverse exerciții de ghemuit.

Articolele de știri sunt scrise de obicei de Robert, dar restul conținutului blogului este scris de o varietate de scriitori diferiți.

Articolele de știri sunt destul de scurte, după cum vă puteți imagina.

În caz contrar, blogul publică conținut mediu spre lung, cu câteva imagini stoc inserate pe tot parcursul.

Fluxuri de venit

Breaking Muscle folosește mai multe reclame pe paginile de postări de blog: una în partea de jos a ferestrei de vizualizare, una în bara laterală și un anunț video pop-up care se afișează în colțul din dreapta jos.

Toate aceste trei reclame sunt lipicioase, așa că urmăresc cititorul în timp ce derulează.

Reclame suplimentare sunt presărate în secțiunile de corp ale postărilor de blog.

Breaking Muscle folosește, de asemenea, link-uri afiliate (inclusiv link-uri afiliate Amazon) pentru echipamente de fitness și suplimente pe care le examinează și le recomandă.

Activitate pe rețelele de socializare

Breaking Muscle este activ pe Facebook, Twitter și Instagram, dar nu primesc multe angajamente de pe nicio platformă.

Au peste 22.000 de urmăritori pe Instagram, dar majoritatea postărilor primesc doar câteva zeci de aprecieri fiecare.

3. Mărul zilnic al lui Mark

DA: 68 | Trafic: 421.800 pe lună | Timp de încărcare: 3.06s | CMS: WordPress

Mark's Daily Apple este un blog de fitness și sănătate fondat de Mark Sisson, un blogger de sănătate și fitness în vârstă de 66 de ani, care a fondat blogul în 2006 „pentru a da putere oamenilor să își asume întreaga responsabilitate pentru propria lor sănătate și bucuria de viață”.

Cu toate acestea, probabil cunoașteți marca lui Mark sub un alt nume, Primal Kitchen.

Primal Kitchen este o linie de sosuri pentru salate pe bază de plante, uleiuri de gătit și sosuri care pot fi găsite în magazinele din întreaga lume.

În ciuda succesului mărcii sale de produse alimentare pentru sănătate, Mark încă menține blogul în mod regulat, publicând subiecte legate de dieta keto, „stilul de viață primar” și fitness.

Conţinut

Mark's Daily Apple publică conținut nou de mai multe ori pe săptămână, totul sub numele autorului lui Mark.

Categoriile principale ale blogului sunt stilul de viață primar, keto, rețete, fitness, obiective și rezultate.

Acest lucru cuprinde mai mult sau mai puțin ceea ce înseamnă Mark's Daily Apple: să vă ajute să atingeți diferite obiective de fitness și sănătate ca o modalitate de a obține o calitate mai bună a vieții.

Majoritatea postărilor sunt destul de scurte, cu puține sau deloc imagini, dar unele sunt scrise în format mediu.

Fluxuri de venit

Vânzările de la Primal Kitchen reprezintă un flux evident de venit pentru Mark's Daily Apple, așa că haideți să vorbim despre celelalte fluxuri de venit ale blogului.

Toate se încadrează sub umbrela stilului de viață primordial.

Primul este Primal Blueprint, linia lui Mark de suplimente care promit să promoveze un stil de viață sănătos.

Unele dintre produsele din acest magazin sunt vândute sub numele Primal Kitchen, cum ar fi linia Mark de pudre proteice pe bază de plante și amestecuri de băuturi cu colagen.

Mark vinde, de asemenea, ghiduri și cărți de bucate sub marca Primal Kitchen, precum și cursuri.

În cele din urmă, Mark deține Institutul Primal Health Coach, care oferă coaching personal care ghidează indivizii prin procesul de a deveni profesioniști în sănătate și fitness.

Activitate pe rețelele de socializare

Mark's Daily Apple este activ pe Facebook, Instagram și Twitter, dar angajamentele sunt destul de scăzute în general.

Primal Kitchen este activă și pe aceste platforme, dar angajamentele lor nu sunt cu mult mai bune, cu excepția Instagramului unde brandul primește sute de aprecieri pe postare.

4. Jurnalul unei mame în formă

DA: 53 | Trafic: 130.000 pe lună | Timp de încărcare: 1.39s | CMS: WordPress

Diary of a Fit Mommy este un centru pentru sfaturi de fitness și planuri de masă, cu accent pe obiectivele de sănătate și fitness ale femeilor.

A fost fondată de Sia Cooper, care s-a îndrăgostit inițial de blogging, documentându-și călătoria de a pierde în greutate după școala de asistente medicale.

În cele din urmă, a renunțat la blogging, dar și-a reluat hobby-ul după ce a rămas însărcinată și, de data aceasta, a rămas.

Acum, Diary of a Fit Mommy este un blog profesional care a fost prezentat de Vogue, Shape, Self, The Today Show, Women's Health, Cosmopolitan și multe altele.

Conţinut

Diary of a Fit Mommy publică conținut în mai multe categorii principale, inclusiv Dietă, Fitness, Stil de viață, Micuți, Sarcină, Postpartum, Călătorii și Wellness.

În aceste zile, Sia publică în mare parte sfaturi de antrenament, rețete și actualizări de viață, dar blogul are o mulțime de postări dedicate diferitelor exerciții și vieții sănătoase.

Majoritatea postărilor sunt scrise în format scurt, cu câteva imagini (și uneori zero).

Fluxuri de venit

Diary of a Fit Mommy are destul de multe fluxuri de venit, inclusiv reclame și linkuri de afiliat.

Blogul folosește reclame adezive în bara laterală și în partea de jos a ferestrei de vizualizare, precum și câteva anunțuri între paragrafe.

Sia oferă, de asemenea, câteva produse, inclusiv cărți electronice care costă 22,99 USD-79,99 USD fiecare.

De asemenea, are propria linie de benzi de fitness și o aplicație de fitness care are achiziții în aplicație.

Activitate pe rețelele de socializare

Diary of a Fit Mommy este activ pe Facebook, Twitter, Instagram, Pinterest și YouTube.

Cele mai bune numere ale ei vin de pe Instagram, unde are 1,1 milioane de urmăritori și primește mii de aprecieri pe postare.

5. Yoghinul rău

DA: 46 | Trafic: 104.200 pe lună | Timp de încărcare: 2.35s | CMS: WordPress

Bad Yogi este o comunitate de fitness centrată în jurul yoga.

A fost fondată de o femeie pe nume Erin, care a publicat un articol popular pe The Huffington Post, care a adus o lumină asupra comunității yoga și asupra tuturor defectelor acesteia.

Acesta este motivul pentru care se numește „yoghin rău”.

Când și-a unit forțele cu partenerul ei francez Adrien pentru a lansa un blog alternativ de yoga, ea a păstrat numele.

Ea a fost instructor de yoga de peste 13 ani, iar el avea experiență antreprenorială.

Acum, Bad Yogi este un blog de yoga de frunte pentru pasionații de fitness și oamenii obișnuiți deopotrivă să se plimbe în lumea yoga fără judecată.

Conţinut

Subiectele lui Bad Yogi sunt descrise destul de bine prin categoriile sale principale: Yoga, Fitness, Mâncare și rețete și Maternitate și copil.

Și da, blogul publică și alte sfaturi de fitness și wellness în afară de yoga, inclusiv antrenamente pentru întregul corp și postări despre sănătatea mintală.

Este, de asemenea, un blog parțial de stil de viață pentru Erin.

Majoritatea postărilor sunt publicate sub numele lui Erin.

Cele mai multe sunt scrise în format scurt și prezintă imagini originale.

Unele postări au o mulțime de imagini, în timp ce altele nu folosesc niciuna.

Fluxuri de venit

Întreaga strategie de venituri a lui Bad Yogi depinde de programele de fitness.

Una este o călătorie de 60 de zile de sănătate și fitness, care include lecții de yoga și îngrijire de sine. Acesta costă 149 USD.

Celălalt este un program de fitness mai amplu, care include ghiduri de exerciții de yoga și antrenament cu greutăți și planuri de masă. Acesta costă 179 USD.

Activitate pe rețelele de socializare

Bad Yogi este activ pe Facebook și YouTube.

Majoritatea angajamentelor ei vin de pe Facebook, unde primește sute de aprecieri pe postare.

Acest lucru este surprinzător, deoarece majoritatea blogurilor de fitness se luptă să primească angajamente de la Facebook.

6. Iubește Sweat Fitness

DA: 48 | Trafic: 88.900 pe lună | Timp de încărcare: 1.11s | CMS: WordPress

Love Sweat Fitness este o comunitate de fitness adresată femeilor care oferă antrenamente gratuite, planuri de masă și sfaturi privind stilul de viață.

Blogul și comunitatea au fost înființate de Katie Dunlop, care a început să urmeze un stil de viață mai sănătos ca o modalitate de a scăpa puțin din greutatea în plus pe care o câștigase.

Acum, Katie este un antrenor personal certificat, iar comunitatea LSF este plină de antrenamente la domiciliu și alte resurse.

Conţinut

Categoriile principale ale lui Love Sweat Fitness rezumă perfect subiectele principale pe care blogul le acoperă de obicei: fitness, nutriție, stil de viață și călătorii.

Există chiar și o categorie numită Printables, care acționează ca un hub pentru programele de antrenament și imaginile de fundal motivaționale oferite de blog.

Blogul publică în principal provocări de antrenament și ghiduri nutriționale.

Postările noi sunt publicate la fiecare câteva săptămâni și majoritatea postărilor sunt publicate sub numele lui Katie sau sub numele de autor intitulat „Team LSF”.

Postările de blog în sine sunt scurte și folosesc imagini de înaltă calitate realizate de obicei de Katie însăși sau de membrii echipei ei.

Fluxuri de venit

Love Sweat Fitness are propria sa linie de produse pentru sănătate și fitness. Acestea includ pudre proteice și echipamente de fitness, cum ar fi rolele de spumă.

Veți găsi, de asemenea, planuri de masă și de antrenament în magazin. Toate sunt disponibile ca cărți electronice.

Cărțile electronice bazate pe nutriție sunt disponibile în mod obișnuit ca planuri de masă obișnuite sau planuri de masă pentru diete speciale, cum ar fi veganul și hipotiroidismul, din care Katie însăși a trebuit să învețe să navigheze pe parcursul călătoriei sale de fitness.

Blogul are, de asemenea, propria aplicație care oferă antrenamente gratuite și conținut exclusiv pentru utilizatorii premium.

Există câteva link-uri afiliate aici și colo din trecut, dar blogul pare să se bazeze pe propriile produse pentru venituri față de alte fluxuri de venituri în prezent.

Activitate pe rețelele de socializare

Love Sweat Fitness este activ pe Instagram, YouTube, Facebook și Pinterest.

Brandul primește câteva sute de aprecieri pe postare pe Instagram.

Au peste 700.000 de abonați pe YouTube și primesc de obicei mii de vizionări per videoclip.

7. ţine-o simplElle

DA: 42 | Trafic: 38.100 pe lună | Timp de încărcare: 736 ms | CMS: WordPress

Keep it simpElle este o întorsătură inteligentă pe blogul de fitness obișnuit.

Deși oferă antrenamente, ghiduri de fitness și articole legate de sănătate și stil de viață, oferă, de asemenea, o perspectivă asupra industriei sănătății și fitnessului în ansamblu.

Asta pentru că fondatoarea blogului, Elle Linton, are experiență de lucru cu nume mari din industria fitnessului, inclusiv cu un proiect la care a lucrat cu Nike, în care obiectivul ei era să încurajeze femeile de vârstă universitară să devină mai active.

Acesta este ceea ce a inspirat-o pe Elle să-și înceapă blogul.

Acum, ea are mai multe certificări, a scris pentru publicații mai mari, cum ar fi Stylist, a apărut în editoriale precum Marie Claire și a câștigat numeroase premii.

Conţinut

Multe dintre categoriile principale ale Keep it simpElle sunt orientate către industria de fitness.

Începe cu Business of Fitness. Această categorie nu numai că împărtășește informații despre industria de fitness, ci are și o mulțime de articole care îi învață pe cititori cum să înceapă și să-și conducă propriile afaceri de fitness.

Conținutul de fitness propriu al Elle poate fi găsit în categoriile Fitness, Ciclism și Alergare.

De fapt, unele dintre calificările Elle pentru a oferi antrenament ca serviciu sunt legate de ciclism, inclusiv un Breeze Ride Leader Award L1 și un Level 2 Award in Coaching for British Cycling.

Keep it simpElle publică, de asemenea, o mulțime de rețete și ghiduri de sănătate, la fel ca orice alt blog de sănătate și fitness.

Veți găsi, de asemenea, o mulțime de articole similare cu cele ale unui blog de stil de viață în categoriile Lifestyle și Travel.

În ceea ce privește articolele în sine, blogul publică postări medii și scurte și folosește o combinație de fotografii realizate profesional și imagini de stoc de înaltă calitate.

Fluxuri de venit

Keep it simpElle folosește reclame și link-uri afiliate la fel ca orice alt blog de fitness.

Există un anunț care plutește în bara laterală și altul care se lipește în partea de jos a ferestrei de vizualizare în timp ce derulați.

Există, de asemenea, câteva anunțuri fixe în secțiunea de corp a fiecărei postări.

În calitate de profesionist de fitness, Elle colaborează și cu mărci, inclusiv British Cycling, WeWork, MyProtein, Strava, Strictly Swimming și multe altele.

De asemenea, ea generează propriile venituri cu cursuri.

Acestea includ cursurile online, participanții la care pot participa în direct, precum și videoclipuri profesionale de antrenament la cerere.

Activitate pe rețelele de socializare

Keep it simpElle este activă pe Facebook, Twitter, Pinterest și Instagram.

Cu toate acestea, blogul primește foarte puține angajamente pe toate platformele, inclusiv doar câteva zeci de aprecieri per postare pe Instagram.

Gânduri finale

Asta încheie lista noastră cu cele mai bune exemple de bloguri de sănătate și fitness.

Sperăm că câteva dintre aceste exemple v-au inspirat să vă deschideți propriul blog de fitness sau cel puțin v-au dat câteva idei despre cum să duceți un blog existent de sănătate și fitness la nivelul următor.

Să vorbim despre câteva aspecte cheie dacă nu.

Primele sunt tipurile de conținut pe care le publică blogurile de sănătate și fitness.

Unii publică doar postări scurte, în timp ce alții publică ghiduri adecvate cu fotografii realizate profesional.

În cele din urmă, ar trebui să publicați tipurile de postări care au sens pentru publicul și programul dvs., dar este clar că există mult loc în nișa de sănătate și fitness pentru a apărea noi bloguri cu autoritate, cu conținut aprofundat și de lungă durată.

Așadar, dacă încercați să vă creați propriul blog de fitness, luați în considerare abaterea de la aceste exemple și concentrați-vă pe conținutul de lungă durată pentru un timp.

A doua concluzie, după cum vă puteți imagina, este modul în care blogurile din această nișă își câștigă banii.

Publicitatea și marketingul afiliat sunt încă opțiuni populare pentru blogurile de fitness, dar această industrie este plină de bloguri care își creează propriul succes.

Aceasta include bloguri care își creează propriile lanțuri naționale de produse alimentare pentru sănătate până la bloguri care oferă cărți electronice profesionale și cursuri online.

Luați în considerare unde vă aflați ca blogger și lansați un produs care are sens pentru bugetul și publicul dvs.

Acestea ar putea fi sesiuni de coaching live, cărți electronice (și chiar cărți fizice), cursuri online, un program de membru sau chiar propria linie de produse.

Indiferent de ceea ce alegeți, cel mai bine este să intrați mai devreme decât mai târziu, deoarece este clar că acestea sunt fluxuri de venituri proeminente pentru blogurile de fitness și nu doriți să vă aflați în urma concurenței.

Cum afectează rețelele sociale blogurile de sănătate și fitness

Să vorbim despre relația ta cu rețelele sociale.

Multe dintre blogurile de pe această listă nu primesc multe angajamente de la nicio platformă de socializare.

Aceasta este o tendință în întreaga industrie a blogurilor. Blogurile care nu au probleme în a genera trafic pe site-urile lor web se luptă să vadă același nivel de interes pe rețelele sociale.

Acest lucru înseamnă câteva lucruri pentru blogul tău de sănătate și fitness în creștere.

1. Nu aveți nevoie de o urmărire activă pe rețelele sociale pentru a reuși ca blogger.
2. Există destul loc pentru a-ți depăși cei mai mari concurenți, învingându-i acolo unde nu primesc trafic.

Multe dintre blogurile de pe această listă nu primesc trafic dintr-un motiv simplu.

Ei bine, probabil că există câteva motive diferite, dar principalul este că se prezintă ca o marcă mai degrabă decât ca un individ.

Dacă răsfoiți profilurile Instagram ale bloggerilor de stil de viață, frumusețe și modă, veți găsi o mulțime de angajamente.

Acest lucru se datorează faptului că acești bloggeri își tratează conturile de Instagram mai degrabă ca conturi personale decât ca pe un instrument pentru a genera trafic către cele mai recente postări pe blog.

Luați în considerare acest lucru pe măsură ce începeți să vă amestecați în lumea marketingului pe rețelele sociale.

Asta și multe bloguri de sănătate și fitness nu par să fi ajuns încă pe TikTok, așa că mai ai loc suficient pentru a găsi un următor acolo.

Postări similare din această serie:

• Exemple de bloguri de stil de viață
• Exemple de bloguri muzicale
• Exemple de bloguri alimentare
• Exemple de bloguri de modă
• Exemple de bloguri de călătorie