Cum să reușești în socializare fără să-ți pierzi mintea

La începutul lunii septembrie, a trebuit să scriu un articol despre porumb. The Corn Kid a preluat rețelele sociale și, în calitate de redactor editorial pentru Sprout, era treaba mea să o acopăr. În ceea ce privește volumul de muncă, nu a fost o problemă grea. Dar acest articol a venit cu o nouă provocare. A trebuit să trec prin aproximativ 600.000 de videoclipuri – toate folosind același sunet – pentru a obține conținutul.

A spune că a luat o taxă ar fi o subestimare. M-am trezit șoptind „are sucul” pe sub răsuflare în timp ce stăteam la telefon cu mama. Nu v-am putut spune ce a spus întâlnirea mea de peste masă în urmă cu cinci minute, dar când a fost vorba de porumb, „[aș putea] să vă spun totul despre el”. Când a trebuit să petrec ore întregi consumând conținut legat de porumb, „totul s-a schimbat”. Chiar și acum, mă gândesc înapoi la asta mă face să vreau să mă ghemuiesc într-o coajă de porumb.

Rețelele de socializare sunt interesante – instituțiile de știri vor să scrie despre asta, prietenii tăi vor să vorbească despre asta și este o modalitate pentru majoritatea oamenilor de a se îndepărta pentru câteva ore fericite de defilare. Este grozav să iubești ceea ce faci, dar nu este atât de grozav când munca este peste tot unde te întorci. Dacă ești specialist în marketing SEO, cauți constant cuvinte cheie noi. Dar când este timpul să iei o pauză, probabil că nu primești mesaje și notificări push despre cea mai recentă modificare a algoritmului Google.

Agenții de marketing din rețelele sociale trebuie să atingă un echilibru între muncă și viață într-o lume care se concentrează din ce în ce mai mult pe munca lor.

Deci, cum o gestionați? După incidentul meu cu porumb, am venit cu o listă de lucruri de făcut și de ce nu trebuie să-mi mențin sănătatea. Nu este perfect, dar este mai bine decât burnout-ul, pe care l-au experimentat 63% dintre marketeri în ultimele trei luni.

Rețelele sociale și cercul tău social

Ți s-a întâmplat vreodată asta? Întâlnești oameni noi pentru prima dată și ei te întreabă ce faci. Spui că lucrezi în rețelele de socializare și acum acesta este subiectul fierbinte pentru restul nopții.

După cum am mai spus, rețelele de socializare sunt interesante. Este conceput pentru a ne capta atenția. Până la urmă, de aceea avem locuri de muncă în primul rând. Dar uneori este interesant în momente nepotrivite, cum ar fi atunci când tot ceea ce îți dorești este să scapi, dar oamenii continuă să-ți trimită versiuni ale unui meme cu recolta de toamnă, în încercarea de a relaționa cu tine. Sau când ai avut o zi deosebit de grea și s-ar putea să-ți arunci telefonul în Lacul Michigan, dar prietenul cu care bei o băutură dorește părerea ta dacă un trend TikTok este sau nu real.

Nu dispera. Există lucruri pe care le puteți face pentru a atenua acest lucru fără a vă înstrăina prietenii.

Nu: Să presupunem că toată lumea va înțelege automat de ce rețelele sociale sunt complicate pentru tine

Slujba mea la Sprout implică identificarea tendințelor din rețelele sociale și să scriu despre ele. Ca să știu dacă ceva este un trend sau doar trending în colțul meu de internet, trebuie să consum mult conținut social.

Pentru mulți dintre prietenii și familia mea, acesta pare un scenariu de vis. La urma urmei, ei parcurg Twitter când se prefac că lucrează. Nici nu trebuie să mă prefac! Este aparent perfect. A trebuit să fac efortul de a explica în mod conștient de ce poate fi dificil atunci când există ceva greu de citit în ciclul știrilor sau când o tendință repetitivă prinde. Nu au știut până nu le-am spus. Comunicarea este de obicei răspunsul.

A face: Fii sincer cu privire la relația ta cu rețelele sociale

În calitate de agent de marketing în rețelele sociale, aveți o relație în mod inerent diferită cu rețelele sociale decât o au prietenii și familia. Aveți tot dreptul să le spuneți că preferați să vă deconectați de la serviciu chiar acum. Schimbați subiectul dacă este necesar.

Rețelele sociale și media tradiționale

Pe vremuri, ziarele erau singura modalitate de a-ți obține știrile. Apoi, avem televizor. Televiziunea nu a învechit publicațiile tipărite, dar publicațiile tipărite au început să scrie despre TV. Avem ghiduri TV, recapitulări ale episoadelor și recenzii de sezon. Ideea este că, atunci când media noua apare pe scenă, media mai veche vrea să comenteze despre asta.

Nu cred că trebuie să vă spun cum se leagă asta cu rețelele sociale. Fie că articolul este despre rate de utilizare, tendințe „periculoase” ale adolescenților (care sunt de obicei false) sau schimbări ale platformei, instituțiile media tradiționale nu se pot opri să vorbească despre rețelele sociale.

În calitate de agent de marketing în rețelele sociale, poate părea imposibil să fii o persoană informată în mod rezonabil, în același timp, să obții ceva care seamănă cu echilibrul dintre viața profesională și viața privată.

Faceți: dezactivați notificările push

Știu. Dacă ești ca mine, te mândri că știi mereu ce se întâmplă. Dar uneori, este mai bine să nu știi, cel puțin în timp real. Dacă este suficient de important, veți afla atunci când vă conectați pe Twitter. Orice lucru despre care trebuie să fiți informat în următoarele 20 de minute probabil ar proveni oricum dintr-o notificare a sistemului de operare. Fă-ți o favoare și ia o pauză.

Nu: în direct după actualizări minut cu minut

Uneori, o poveste în curs de dezvoltare este suculentă. Este ușor să fii absorbit de un articol live, împrospătând constant pentru a vedea dacă s-a întâmplat ceva nou în ultimele 45 de secunde. Cel mai bun lucru pe care îl puteți face este să vă îndepărtați de telefon. Dezvoltarea poveștilor este fascinantă, dar sănătatea mintală puternică este darul care continuă să se ofere. Nu vă schimbați mintea cu o actualizare dubioasă dintr-o sursă fără nume. Informațiile vor fi mai bune când povestea este completă.

Social media pentru distragere socială

Repede, ești pe cale să faci contact vizual cu un străin! Ce faci? Răspunsul corect este să-ți scoți telefonul și să derulezi prin rețelele sociale, pretinzând că ai primit un mesaj.

Dar este răspunsul corect? Este cu siguranță cel mai frecvent răspuns. Fie ca stai singur intr-un autobuz si nu vrei sa fii deranjat, astepti un prieten singur la un restaurant si nu vrei sa fii deranjat sau stai singur pe canapea ta (si nu vrei sa fii deranjat) , instinctul este să-ți scoți telefonul. Toată lumea o face.

Dar marketerii din rețelele sociale nu sunt ca toată lumea. După cum am spus mai devreme, avem o relație inerent diferită cu rețelele sociale. Așadar, în timp ce prietenii tăi își pot scoate telefoanele și pot să iasă în afara zonei, atunci când scoți telefonul, revii în modul de lucru. Probabil că nu o să-ți placă răspunsul meu la acesta, dar este important.

A face: Pune-ți telefonul deoparte (da, într-adevăr)

Aceasta este o opinie nepopulara. Când managerul meu mi-a sugerat să nu mai petrec timp pe rețelele sociale în afara orelor de lucru, am vrut să o prind prin ecranul Zoom și să o scutur. Ce aș face cu tot acest timp? Era un concept insondabil.

Dar, cu reproș, am ajuns să-mi dau seama că avea dreptate. De câte ori cineva pe care îl cunoști a anunțat cu încredere că face o detoxifiere pe rețelele sociale? Și de câte ori ai fost gelos în secret pentru că nu ai putut să faci asta și să continui să fii angajat? S-ar putea să nu ne fie posibil să eliminăm complet rețelele sociale sau alte comportamente online timp de o lună, dar putem reduce dacă este posibil.

Am stabilit o limită de timp zilnică pe TikTok și a făcut minuni pentru nivelul meu de stres, fără ca eu să ratez multe. Unul dintre colegii mei va folosi doar versiuni desktop ale anumitor aplicații, astfel încât acestea să fie mai greoaie și să elibereze mai puțină dopamină. Trebuie doar să fii creativ.

Nu: Schimbă-ți mintea cu o cunoaștere enciclopedică a tendințelor

Specialiștii de marketing în rețelele sociale au nevoie de cunoștințe extinse despre tendințe pentru a-și face treaba bine. Dar există o linie despre cât de extins trebuie să fie. Desigur, când scriam despre porumb, probabil că aș fi putut să mă uit la 700 de videoclipuri mai puține și să am același produs de calitate. Dar, ca cineva care lucrează în rețelele sociale, am fost consumat de actualitate și de teama că exemplul perfect va apărea imediat ce am apăsat pe publish. Așadar, m-am împins să urmăresc mai multe videoclipuri cu randamente în scădere semnificativă.

Acest lucru nu este puțin mai puțin concret, dar este important să înțelegeți când ați adunat suficiente cunoștințe. Nu trebuie să-ți petreci tot timpul pe rețelele sociale pentru a înțelege socialul.

Deci ce acum?

Sperăm că aceste sfaturi ți-au fost utile. Relația ta cu rețelele sociale este importantă, dar trebuie să fie sănătoasă.

În spiritul ieșirii din algoritm, iată câteva locuri în care puteți începe să vă reevaluați relația cu rețelele sociale.

Citiți despre modul în care Megan Thee Stallion a lansat un centru de resurse pentru sănătate mintală și și-a consolidat marca.

Citește asta dacă te simți epuizat și nu știi cum să vorbești cu șeful tău despre asta.

Citiți asta pentru mai multe sfaturi de epuizare a rețelelor sociale.