Ofcom analizează datele „detoxifiere digitală” într-un nou raport

Raportul pieței de comunicații din 2016 de la Ofcom a aruncat o lumină nouă asupra celor mai recente tendințe de comportament ale consumatorilor din Marea Britanie și asupra modului în care aceștia se conectează cu media tradițională și digitală.

După cum era de așteptat, această ultimă ofertă este un rezumat cuprinzător care se bazează pe o serie de cercetări primare și secundare care analizează, printre altele, obiceiurile noastre de vizionare la televizor, modul în care ne folosim telefoanele mobile și cum mergem online.

Dar secțiunea dedicată detoxării digitale este cea care generează titluri.

S-au scris multe despre dorința și provocarea de a petrece timp departe de mediul digital.

The End Of Absence al lui Michael Harris este o lectură bună despre acest subiect și am găsit ghidul aparent mai puțin academic Cum să deconectați pe un raft din Debenhams cu doar câteva zile în urmă.

Chiar și o căutare superficială online oferă un flux de organizații (digitaldetox.org, digitaldetoxing.com, itstimetlogoff.com etc.) care oferă sfaturi, precum și evadări special deconectate pentru dependenții de digital.

Dar până în prezent, au fost publicate puține date concrete privind modul în care populațiile largi fac mișcări pentru a reintroduce timpul de activitate analogică în viața lor din ce în ce mai digitală. Deci, cele mai recente date Ofcom vor mulțumi, fără îndoială, asistenții și comentatorii de detoxifiere deopotrivă.

O treime dintre internauții din Marea Britanie au făcut o detoxifiere digitală

Tendința cheie în rândul utilizatorilor de internet din Marea Britanie este că o proporție considerabilă ia o decizie conștientă de a aloca timp pentru activitățile offline din viața lor.

Peste 30% spun că și-au luat timp departe de digital cel puțin o dată în ultimul an. 11% spun că au făcut o detoxifiere digitală la fel de recent ca în ultima săptămână.

În mod intrigant, este cel mai conectat grup demografic din Marea Britanie – tinerii de 16-24 de ani – cel mai probabil să facă mișcări pentru a petrece timpul offline. Potrivit cercetării, peste 50% dintre utilizatorii de internet din această grupă de vârstă s-au deconectat intenționat în ultimul an.

Un al treilea spune că nu ar vrea niciodată să se detoxifice

Reversul acestor date este că aproximativ o treime dintre utilizatorii de internet din Marea Britanie insistă cu încăpățânare că „cu siguranță nu le-ar dori să facă o detoxifiere digitală”.

Aceasta rămâne o altă treime, un fel de mijloc al populației conectate din Marea Britanie, care pare cel puțin intrigata de perspectiva unei perioade fără a-și folosi telefoanele, tabletele și computerele.

Cei mai mulți dintre aceștia recunosc că „ar putea dori” să dea o încercare de detoxifiere digitală, în timp ce 10% dintre utilizatorii de internet din Marea Britanie spun că „ar dori să facă o detoxifiere digitală”, dar nu au găsit încă ocazia să facă pasul.

De ce consumatorii își schimbă obiceiurile

Poate că unele dintre cele mai surprinzătoare concluzii din cercetare sunt motivele destul de banale pe care utilizatorii de internet din Marea Britanie le oferă pentru a alege să-și ia timp departe de lumea digitală.

Cel mai frecvent motiv invocat a fost pur și simplu „pentru a petrece mai mult timp făcând alte lucruri”, conform a 44% dintre cei care detoxifiază. 38% au spus că doresc „să petreacă mai mult timp vorbind cu prietenii și familia”.

Noțiunile de reconectare cu lumea naturală sau încercarea de a trăi o viață mai sănătoasă nu au fost menționate, în ciuda faptului că site-urile web de detoxifiere digitală sunt destul de dornice să facă apel la astfel de dorințe.

Cum se detoxifică consumatorii

Exact modul în care consumatorii din Marea Britanie reinjectează timp offline în viața lor digitală va fi de un interes deosebit pentru companiile de asistență de detoxifiere menționate mai sus, care oferă vacanțe și retrageri din lumea supraconectată.

16% dintre utilizatorii de internet din Marea Britanie spun că au ales să plece „în vacanță într-o destinație fără acces la internet”, în timp ce 9% au optat să se aventureze „într-un loc fără conexiune deloc”.

Dar marea majoritate a celor care se detoxifică implementează mai multe strategii de zi cu zi.

Stabilirea unor reguli specifice care să mențină anumite ore libere de intruziunile digitale este modalitatea cheie de deconectare, 36% forțându-se pur și simplu să se abțină de la a se uita la telefoanele și/sau tabletele lor în timpul mesei. De asemenea, unul din zece este de acord că reglementează în mod conștient cât timp petrec online.

Beneficiăm de detoxifierea digitală?

Vestea bună pentru cei care plănuiesc o detoxifiere și pentru cei care încearcă să promoveze nevoia de a-și lua timp departe de digital este că Ofcom constată că consumatorii din Marea Britanie care s-au detoxificat au un răspuns foarte pozitiv la astfel de activități.

Peste 30% dintre detoxifianții digitale au spus că „s-au simțit mai productivi” și/sau „au făcut lucruri mai utile”. Aproape 20% „au găsit-o eliberatoare”. Și aproximativ 25% au spus că „s-au bucurat mai mult de viață”.

Astfel de răspunsuri vor fi observate cu atenție de companiile de detoxifiere, care promit căi „de a descoperi noi moduri de a ne privi lumea, unii pe alții și pe noi înșine” și le oferă „oamenilor permisiunea de a face o pauză, de a reflecta și de a se reconecta cu ceea ce este cel mai important pentru ei”. Îmi amintesc și de rezumatul din The End Of Absence al lui Harris, în care scrie:

„Nu există zece pași pentru a trăi o viață digitală sănătoasă; nu există nicio teorie totalizatoare, nicio maximă cu care să ne armăm. Nici abstinența digitală nu este răspunsul, refuzul absolut fiind doar un alt tip de dependență, până la urmă... Ce necesită problemele reale, problemele mari? Experimentare și joacă. Întrebați-vă ce ar putea veni din toate acele tăceri pe care le-ați umplut. Experiment. Traieste putin. Și amintiți-vă că frica de absență este cel mai sigur semn că absența este extrem de necesară.”

Aceste ultime date Ofcom semnalează cu siguranță o foame tot mai mare în rândul populației din Marea Britanie de a reinjecta ceva timp offline în viața lor online.

Răspunsurile negative la detoxifierea digitală au fost și ele vizibile, chiar dacă mai puține la număr. Dar, în cele din urmă, este bine să vedem că mijloacele de a ne angaja în timpul offline sunt la îndemâna noastră, chiar dacă vedem că tehnologia digitală și conectată încă reușește să se împletească din ce în ce mai mult cu stilul nostru de viață.