Zodiacul fondatorului: un ghid pentru creșterea și dezvoltarea personală

După ce am studiat unii dintre cei un milion de proprietari de afaceri care folosesc Shopify, am descoperit că tipurile de fondatori tind să se încadreze în unul dintre cele cinci tipuri de personalitate. Care esti tu? Începeți cu testul nostru .

Să reflectăm împreună, Stargazer. Închide ochii și amintește-ți că erai copil, uitându-te la părinții sau profesorii tăi și crezând că au toate răspunsurile. Desigur, nu au făcut-o. Știi acum că, în timp ce vârsta aduce cu ea înțelepciunea experienței, ești om până la urmă, susceptibil la greșeli și încă pregătit pentru a învăța. Acest lucru este de două ori adevărat pentru antreprenori. Creșterea personală este o școală de la care nu ai absolvit niciodată.

După luni de adversitate care te-au forțat să pivotezi și să te adaptezi, este timpul să iei volanul aventurii tale de creștere personală. Ce abilități noi trebuie să dobândești pentru a fi pregătit pentru ceea ce urmează? Obiceiurile și stilul tău de viață lucrează cu tine sau împotriva ta? Care este viziunea ta pentru cel mai bun sine?

Creșterea personală este o școală de la care nu ai absolvit niciodată.

Aici, vom discuta despre beneficiile creșterii personale active și intenționate și vom oferi sfaturi și instrumente pentru a vă construi propriul plan. Pentru sfaturi personalizate bazate pe tipul dvs. de personalitate antreprenor, treceți la Semnul Fondatorului.

Ce este creșterea personală?

Cresterea unei plante de apartament este sustinuta de pamant si ghiveci, prin interventia unui udator, prin amplasarea acesteia in apropierea unei surse de lumina. Acestea sunt lucrurile dincolo de controlul plantei. Dar, ca toate ființele vii, crește și se adaptează la mediul său pentru a-și crește șansele de supraviețuire. Se aplecă în lumină, își înfășoară lianele în jurul suporturilor din apropiere, crește rădăcini prin găurile din ghiveci.

Oamenii nu sunt diferiti. Cu toții ne naștem într-un anumit set de condiții care sunt dincolo de controlul nostru. Pentru a prospera, putem valorifica creșterea personală pentru a ne ajuta să ne adaptăm la mediile noastre, să trecem peste provocări și să devenim mai puternici.

Creșterea personală este procesul de-a lungul vieții de a lupta pentru un sine mai bun, fie social, spiritual, fizic sau emoțional. Ceea ce înseamnă „mai bine” pentru tine poate fi diferit pentru alții – este ceva pe care îl poți defini doar pentru tine. Creșterea personală este în general intenționată și autodirijată. Se referă la pașii făcuți sau tehnicile folosite pentru a se îmbunătăți, fie prin construirea de obiceiuri sănătoase, prin învățarea de noi abilități sau prin obținerea conștientizării de sine.

O călătorie de dezvoltare personală poate contribui la creșterea încrederii în urmărirea oportunităților profesionale.

Creșterea personală și creșterea profesională pot fi legate — o călătorie de dezvoltare personală poate contribui la creșterea încrederii în a urmări oportunitățile profesionale sau creșterea carierei. De exemplu, dezvoltarea unor obiceiuri bune de fitness și somn vă poate oferi mai multă energie în timpul zilei, astfel încât să puteți, să zicem, să urmați un concert secundar.

Care sunt câteva exemple de creștere personală?

Creșterea personală este în întregime, ei bine, personală. Există nenumărate moduri de a te îmbunătăți, așa că nu lăsați această listă să vă limiteze! Amintește-ți doar că creșterea personală ar trebui să se concentreze asupra ta și asupra lucrurilor pe care ai puterea de a le schimba și de a le îmbunătăți în tine sau în mediul tău.

Exemple de dezvoltare personală:

• Construirea de obiceiuri sănătoase – sau renunțarea la cele nesănătoase
• Învățarea de noi abilități (abilități de viață, abilități sociale, abilități tactile)
• Creșterea energiei sau îmbunătățirea sănătății fizice prin fitness, alegeri dietetice și obiceiuri îmbunătățite de somn
• Îmbunătățirea stimei de sine
• Reducerea dezordinei - atât chestii, cât și dezordinea emoțională
• Găsiți bucurie în noile hobby-uri, prieteni sau împrejurimi - și eliminați-le pe cele care nu aduc bucurie (gândiți-vă la Marie Kondo pentru viața ta socială!)
• Învățarea să găsească fericirea sau validarea din interior
• Intră în contact cu sănătatea ta mintală

Cum să obții o creștere personală

Cum obții creșterea personală? Intrebare capcana. Nu este ceva pe care îl poți realiza neapărat — creșterea personală este o călătorie, nu o destinație.

Cu toate acestea, un obiectiv final este un puternic motivator. Cum continui pe o cale de dezvoltare personala cand nu se vede un sfarsit? Este important să construiți opriri la boxe sau puncte de control. La fel ca într-o călătorie șerpuitoare, există obiective turistice de vizitat pe parcursul călătoriei, locuri în care să te oprești și să te bucuri de rezultatele acestui condus. Pe calea ta, stabilește-ți mini-obiective și ritmează-te. Îmbunătățirea necesită timp, dar merită și sărbătorit.

Elaborați un plan de creștere personală

Ce părți din tine vrei să te îmbunătățești? Dacă sunteți nou în abordarea intenționată a creșterii personale, să începem cu cel mai mare punct de durere. De exemplu, să presupunem că te lupți cu concentrarea și este o trăsătură care împiedică productivitatea sau îți influențează aspirațiile profesionale.

Planul tău de creștere personală ar trebui să:

1. Definiți zona de creștere
2. Fii stabilit cu intenție și voință
3. Spuneți un „de ce” clar
4. Includeți obiective sau puncte de control pentru a vă permite să urmăriți progresul
5. Subliniază-ți angajamentul față de creștere (Ce pași vei face? Cât de des? Ce te trage la răspundere?)

În timp ce primele etape ale creșterii personale necesită mai multă intervenție și pași deliberați, îmbunătățirea continuă poate începe să se producă în mod natural pe măsură ce vă dezvoltați obiceiuri.

Amintiți-vă că, spre deosebire de un obiectiv specific cu o realizare definită, este posibil să lucrați la creșterea personală pentru viață. Cu toate acestea, în timp ce primele etape ale creșterii personale necesită mai multă intervenție și pași deliberați, îmbunătățirea continuă poate începe să se producă în mod natural pe măsură ce vă dezvoltați obiceiuri.

Este posibil să trebuiască să experimentați cu diferite metode sau instrumente înainte de a găsi un stil sau tehnică de învățare care funcționează pentru dvs. și, cel mai important, una la care să vă păstrați. În exemplul de focalizare de mai sus, ați putea încerca meditația ghidată, un cronometru de productivitate sau o aplicație sau o schimbare de peisaj care prezintă mai puține distrageri.

Cum să măsori creșterea personală

În anumite privințe, poate fi dificil să cuantificați progresul dvs. Dacă luăm exemplul de mai sus, „îmbunătățirea concentrării” nu are un obiectiv măsurabil. S-ar putea să lucrezi încet la tehnici de focalizare pentru toată viața. Cu toate acestea, vă puteți testa progresul prin stabilirea unor mini-obiective de-a lungul căii de creștere. Te chinui să te așezi și să scrii perioade lungi de timp? (Cererea unui prieten.) Stabilește-ți obiective de concentrare crescândă (o oră, două ore etc.) și folosește tehnici care să te ajute să le atingi.

Resurse pentru a începe: aplicații de creștere personală, cărți și multe altele

Creșterea personală este o învățare pe tot parcursul vieții. Dacă, la fel ca mine, ești mai bun la învățare prin practică, s-ar putea să descoperi că experimentarea cu abordări diferite este cea mai bună pentru tine decât să stai cu o carte (concentrarea este provocarea mea, ții minte?). Dar există o mulțime de resurse disponibile pentru a vă ajuta să vă demarați creșterea personală, indiferent dacă vă interesează învățarea cărților, aplicații care vă țin la răspundere, podcasturi inspiratoare sau cursuri ghidate.

Citiți mai departe pentru a obține recomandări personalizate în funcție de tipul dvs. de personalitate.

Sfaturi personale de dezvoltare și dezvoltare pentru fiecare semn de fondator

Tipul tău de personalitate poate fi cheia pentru a debloca un plan de creștere personală care funcționează pentru tine. Explorați aceste sugestii pentru a vă ajuta să începeți propriul dvs. pelerinaj pentru a găsi o persoană mai bună. (Nu vă cunoașteți semnul? Începeți aici.)

Treci la semnul tău:

• Trailblazer
• Exteriorul
• Alpinismul
• Firestarter-ul
• Cartograful

Semn caracteristic: Trailblazer

Hei, schimbător. Acesta este ușor pentru tine - de aceea ești semnul nostru caracteristic luna aceasta! Ca cineva care prosperă după schimbare și nu se teme de diversiuni și provocări creative, calea ta de creștere personală este bine parcursă. Chiar dacă nu este chiar o linie dreaptă. Dar abordarea ta ocazională ar putea să nu funcționeze pentru a renunța la acele obiceiuri cu adevărat înrădăcinate. Care este acel aspect al vieții tale care te reține? Provocarea ta, Trailblazer, va fi să creezi un plan acționabil pentru a crește în acest mod specific – și să nu te pierzi pe altă tangentă.

Idei de creștere și dezvoltare personală pentru Trailblazers

Pasiunea ta pentru idei noi lasă uneori cele mai bune planuri în praf. Dacă ești cu adevărat serios în privința creșterii personale, va trebui să te concentrezi asupra ta. Fă-ți timp pentru a lucra asupra ta, dar nu fi prea rigid cu programul tău – personalitatea ta încă are nevoie de spontaneitate pentru a se dezvolta.

Incearca :

• Practică de meditație ghidată pentru a vă îmbunătăți concentrarea.
• Aplicații de cronometru de productivitate care vă încurajează să lucrați la un singur lucru la intervale stabilite.
• Reducerea aglomerației atât online, cât și în spațiul dvs. fizic — un mediu curat, fără distracție, este pânza dvs. goală.

Resurse pentru creșterea personală, alese doar pentru tine

Citiți Cum să vă concentrați mai bine în era supraîncărcării de informații pe blogul Shopify
Descărcați Ivy, o aplicație de rezolvat care are o funcție de autoreflecție încorporată

Exteriorul

Știm, Outsider, că nu ești neapărat interesat de autoajutorare. Ești o persoană stabilă, concentrată pe sarcina din fața ta. Investiția în tine ar putea părea că nu merită, deoarece efectele pozitive nu sunt întotdeauna evidente – sau financiare. Îți pasă de meșteșugul tău și de venitul de încredere pe care îl oferă. Dacă acea parte a vieții tale merge bine, de ce să te schimbi? Dar, așa cum a demonstrat 2020, cu toții putem folosi câteva abilități suplimentare în buzunarele din spate pentru a fi pregătiți pentru cel mai rău caz. Unde ai esuat in ultimul an? În ce aspecte ale dvs. puteți investi pentru a proteja ceea ce vă pasă cel mai mult?

Cele mai bune practici de dezvoltare și dezvoltare personală pentru cei din afară

Această parte ar putea implica ieșirea în afara zonei tale de confort. Creșterea dvs. personală, ca și creșterea afacerii dvs., are potențialul de a rămâne în întârziere sau chiar de a rămâne blocat, deoarece aveți tendința de a fi setat în felul vostru. Ascultă-ne. Creșterea ca persoană vă poate ajuta doar să vă dezvoltați abilități de viață, care vă vor fi utile data viitoare când un obstacol de dimensiunea unei pandemii va sta în cale.

Incearca :

• Investiți în timpul personal prin stabilirea „orelor de lucru”, chiar dacă lucrați pentru dvs.
• Conectarea obiectivelor de creștere personală cu obiectivele profesionale — realizarea conexiunii vă va oferi „de ce”.
• Găsirea unui hobby care să fie cu adevărat diferit de ceea ce faci pentru bani – să te provoci și să folosești o altă parte a creierului tău poate ajuta la deblocarea creativității.

Resurse pentru creșterea personală, alese doar pentru tine

Citiți Arta de a învăța de Josh Waitzkin
Citiți 6 moduri de a face față stresului pe blogul Shopify

Alpinismul

Creșterea este al doilea nume al tău, Mountaineer. Dar ai tendința de a fi atât de concentrat pe acel obiectiv mare încât s-ar putea să neglijezi alte domenii ale vieții tale care au nevoie de îngrijire. Dacă acele mari obiective profesionale vă sunt în vizor, mergeți înainte! Dar faceți o pauză din când în când pentru a vă informa cu dvs. Arzi lumânarea la ambele capete? Obiceiurile proaste vă afectează somnul sau nivelul de energie? Aveți o lipsă de cunoștințe care vă reține?

Cele mai bune practici de creștere și dezvoltare personală pentru alpinisti

Îți este greu să-ți distragi atenția de la scopul tău principal, așa că vei avea nevoie de ceva intervenție. Notificările sunt prietenii tăi. La fel și ritualurile și practicile zilnice care te aduc temporar la pământ.

Incearca :

• Experimentați cu diferite instrumente și aplicații care trimit mementouri în timp util pentru a vă respecta planul de creștere personală. Postați un citat motivațional sau o imagine de aspirație pe frigider, perete sau tablă cu note pentru a vă ajuta să rămâneți inspirat.
• Păstrează un jurnal sau un blog pentru a reflecta la câștigurile tale și la lucrurile pentru care ești recunoscător.
• Stabilirea unor obiective măsurabile de-a lungul călătoriei tale de dezvoltare personală (îți plac obiectivele, îți amintești?) și sărbătorind succesele tale.

Resurse pentru creșterea personală, alese doar pentru tine

Descărcați Three Good Things, o aplicație pentru a practica arta recunoștinței
Citiți Lista mare a celor peste 40 de instrumente de stabilire a obiectivelor

Firestarter-ul

Ai tendința de a fi cineva care a înțeles totul – sau cel puțin crezi că ai. Ne place încrederea ta, Firestarter! Dar toți avem loc să creștem. Chiar si tu. Sunteți abil în a separa emoția de afaceri, dar nu le lăsați să se înstrăineze. Empatia, compasiunea și smerenia sunt toate calități care te pot beneficia de fapt ca antreprenor sau în viața ta profesională. Cum poți să crești în aceste moduri?

Cele mai bune practici de dezvoltare și dezvoltare personală pentru Firestarters

Începeți prin a face o listă cu punctele tale tari (ușor) și cu punctele slabe (nu la fel de ușor). Gândește-te la ultima dată când ai eșuat sau nu ai îndeplinit un obiectiv. Care a fost cauza? Există zone ale vieții sau ale personalității tale care ar putea folosi o perfecționare pentru a te face mai bine pregătit pentru data viitoare? Succesul tău profesional vine în detrimentul vieții tale personale?

Incearca :

• Donarea timpului tău pentru ceva care nu oferă niciun câștig material – poate fi la fel de simplu ca să faci voluntariat pentru o organizație de caritate sau să îndrumezi tinerii interesați de industria ta.
• Experimentarea cu noi activități și hobby-uri. Există ceva care îți aprinde pasiunea în afara muncii?
• Privind la idolii sau mentorii tăi — ce trăsături au ei sau ce obiceiuri urmează care îi fac buni în ceea ce fac? Ce poți învăța?

Resurse pentru creșterea personală, alese doar pentru tine

Urmăriți Cum să opriți gândurile de lucru în timpul liber pe TedTalks
Citiți Pasiunea și căutarea independenței pe blogul Shopify

Cartograful

Creșterea personală implică uneori să fii inconfortabil pentru o perioadă. Lucrurile ar putea deveni mai dificile sau incerte înainte de a se îmbunătăți. Este o perspectivă înfricoșătoare pentru o persoană ca tine, Cartograf. Ți-ai proiectat viața astfel încât să fie organizată, previzibilă și complet sub controlul tău. Vestea bună este că mentalitatea de creștere personală este de fapt compatibilă cu personalitatea ta. Construirea abilităților, obiceiurilor și încrederii vă poate ajuta să remediați crăpăturile în planurile dvs. actuale și să elaborați altele și mai bune.

Cele mai bune practici de dezvoltare și dezvoltare personală pentru cartografi

Succesul în atingerea obiectivelor de creștere personală va depinde de modul în care le abordați. Performați cel mai bine în toate domeniile vieții când urmați un plan detaliat. Ai pricepere să construiești (sau să dai cu piciorul) obiceiurilor, pentru că ești grozav cu sistemele și regulile.

Incearca :

• Alegeți doar un obicei dorit la un moment dat pe care doriți să-l dezvoltați și să utilizați instrumente și tactici care să vă ajute să-l atingeți. Începeți mic și începeți încet.
• Urmând un curs pentru a învăța o nouă abilitate sau mentalitate — structura unei abordări ghidate a învățării vă va ajuta să rămâneți cu ea.
• Elaborarea unui plan formal. Modul în care abordați majoritatea lucrurilor în viață - liste de cumpărături, decizii de afaceri, rezolvarea problemelor - va funcționa bine și aici. Scrieți liste cu îmbunătățirile pe care ați dori să le aduceți în viața dvs., detaliați modul în care veți lucra pentru ele și redactați o cronologie care vă permite să le urmăriți.

Resurse pentru creșterea personală, alese doar pentru tine

Urmează un curs online ca acesta de la Ideo, care te ajută să deblochezi creativitatea
Citiți Dezlipirea: Ce să faceți când nu știți ce să faceți pe blogul Shopify

Dacă încă nu ați stabilit semnul Fondatorului, răspundeți la testul nostru , apoi înscrieți-vă pentru buletinul nostru informativ. The Founder's Zodiac rulează în fiecare lună și oferă sfaturi și conținut relevant creat doar pentru tipul tău.

Ilustrații de Alice Mollon