13 профессионалов публичных выступлений делятся своими лучшими советами и страшными историями

Чего ты боишься?

Если вы спросите большинство людей, они могут сказать о публичных выступлениях. Фактически, почти 3/4 людей боятся выступать перед толпой и говорить.

По мере того, как ваш бизнес набирает обороты, вам, вероятно, придется все чаще и чаще сталкиваться со своими страхами перед публичными выступлениями. Вы можете отправлять сколько угодно холодных электронных писем и звонков, но крупные сделки заключаются лично. От встреч с инвесторами до командных презентаций владельцы бизнеса должны излучать уверенность, регулярно убеждая людей думать по-своему.

Хотя публичные выступления могут быть одним из самых распространенных страхов, многие люди делают это постоянно. Будь то музыканты, телеведущие или предприниматели, умение управлять толпой является ключевым навыком для амбициозных людей в любой отрасли.

Я попросил 13 профессиональных ораторов дать им лучшие советы по публичным выступлениям. Вот что они должны были сказать.

1. Рэнд Фишкин

Волшебник Моза

Что вы делаете для подготовки № 1?

Прямо перед тем, как выйти на сцену, я твитлю ссылку на свою презентацию, используя хэштег мероприятия/конференции. Это помогает получить усиление от толпы, увеличить количество подписчиков в Твиттере, и это означает, что часы, которые я потратил на создание слайд-колоды, имеют гораздо более высокую рентабельность инвестиций (потому что очень много людей, которые не находятся в толпе, видят слайды).

Я не уверен, что это считается подготовкой, но, честно говоря, я не большой специалист по подготовке. Я просто следую этому процессу создания презентаций, а затем полагаюсь на слайды и мою страсть к теме, чтобы вдохновить публику.

Есть ли секрет уверенности?

Я всегда думаю о толпе как о группе друзей, которые собрались вместе выпить виски или кофе, и я просто какое-то время доминирую в разговоре.

Твитнуть это

Моя цель — быть на сцене тем же человеком, что и вне сцены, и чтобы презентация длилась 45 минут, когда мы тусуемся вместе, рассказываем истории и просматриваем данные, пытаемся найти отличные тактики и ответы на наши вопросы. вопросы по маркетингу, технологиям или запуску.

2. Тим Урбан

Создатель Wait But Why , спикер TED Talk

Что вы делаете для подготовки № 1?

Я просто хочу хорошо знать свою презентацию. Если я не знаю, какой слайд будет следующим, невозможно управлять презентацией, и она потеряет свою плавность. Важно, чтобы у меня в голове была вся структура презентации.

Есть ли секрет уверенности?

В основном только повторения. Я немного меньше боюсь говорить каждый раз, когда говорю. И для меня все дело в том, чтобы чувствовать себя подготовленным.

Когда я хорошо знаю свой материал, мне гораздо легче расслабиться и знать, что все пойдет хорошо. Если я все еще пролистываю презентацию на телефоне за пять минут до выхода на сцену, чувствовать себя уверенно гораздо сложнее.

К тому же бокал вина перед выступлением еще никому не повредил.

3. Доктор Джилл Болте-Тейлор

Нейроанатом, автор, спикер TED Talk

Что вы делаете для подготовки № 1?

Я слушаю вступление своей истории и чувствую благодарность в своем сердце за то, что я жив, чтобы делать то, что я делаю. Эта история настолько глубока, что каждый раз, когда я ее слышу, я смиряюсь, это смягчает мой дух, и я ухожу с сердцем.

Есть ли секрет уверенности?

Аудитория пришла, чтобы услышать, что я хочу сказать. Они хотят, чтобы я добился успеха, и если я нервничаю, то и они будут нервничать, а я хочу, чтобы они были счастливы, поэтому я прихожу счастливой. Зеркальные нейроны — мощная вещь, и я использую их с умом.

Аудитория пришла, чтобы услышать, что я хочу сказать. Они хотят, чтобы я добился успеха, и если я нервничаю, то и они будут нервничать, а я хочу, чтобы они были счастливы, поэтому я прихожу счастливой.

4. Эндрю В.К.

Музыкант, вдохновляющий спикер

Что вы делаете для подготовки № 1?

Прямо перед выходом на сцену я устраиваю вечеринку. А потом я продолжаю вечеринку в течение всего времени нахождения на сцене. Затем, как только я закончу, я продолжаю веселиться до следующего выхода на сцену, после чего начинаю весь процесс заново. Моя главная цель в жизни — просто никогда не прекращать вечеринки. Об этом я и говорю на своих лекциях.

Есть ли секрет уверенности?

Ничто не заставляет меня чувствовать себя более уверенно, чем вечеринки. Но это особый вид уверенности, потому что вечеринки также поощряют некую сильную слабость — место для сомнений и замешательства, а также ясности и уверенности в себе. Вечеринки делают все возможное: дают вам доступ ко всему спектру человеческих эмоций и переживаний, но позволяют вам испытывать их со смиренной благодарностью и радостью.

5. Джо Пулицци

Предприниматель, автор, основатель Института контент-маркетинга

Что вы делаете для подготовки № 1?

Спросите команду мероприятия об аудитории. Кто они? Что их беспокоит? Чего они ожидают?

Есть ли секрет уверенности?

Репетиция. Лучшие презентации — те, в которых мне не нужно угадывать, какой слайд будет следующим или куда пойдут шутки. Мои лучшие презентации — это те, которые я делал не менее 25 раз. Выберите лучшую вещь и продолжайте работать над ней, пока она не станет идеальной.

Лучшие презентации — те, в которых мне не нужно угадывать, какой слайд будет следующим или куда пойдут шутки.

6. Брайан Бальфур

Предприниматель, основатель/генеральный директор Reforge , писатель Coelevate

Что вы делаете для подготовки № 1?

Напоминаю себе, что я должен быть чрезмерным энтузиазмом. Мы склонны думать, что у нас больше энергии, чем на самом деле. Вы замечаете это, когда смотрите воспроизведение выступлений. Таким образом, вы должны чрезмерно акцентировать внимание и проявлять чрезмерный энтузиазм, чтобы передать ту энергию, которая сделает презентацию увлекательной и интересной.

Есть ли секрет уверенности?

Я думаю, что уверенность проистекает из хорошего знания материала и содержательной презентации. Это зависит от аудитории, но профессиональная аудитория простит массу оговорок, если она чему-то научилась из презентации. Торт — это содержание, подача — это глазурь.

Твитнуть это

7. Крис Сэвидж

Соучредитель / генеральный директор Wistia

Что вы делаете для подготовки № 1?

Знай мой материал вдоль и поперек. Если я смогу это сделать, я могу испортить слайд или сказать что-то неправильно, и я буду чувствовать себя уверенно и расслабленно, потому что я все равно донесу правильное сообщение.

Есть ли секрет уверенности?

Во время выступления найдите пару дружелюбных лиц в аудитории и сосредоточьтесь на них. Не торопитесь и будьте собой. Никто никогда не хотел высидеть плохой разговор, поэтому поймите, что люди болеют за вас и хотят услышать интересные и личные истории.

8. Алия-Жасмин Совани

телеведущий, продюсер

Что вы делаете для подготовки № 1?

Исследование! Исследование! Исследование! Нет ничего, что раздражало бы меня больше, чем видеть, как выступающий на сцене издает те же старые звуковые фрагменты, которые он / она дает каждой толпе. Я действительно стараюсь понять аудиторию, перед которой я выступаю каждый раз, и что в моем выступлении они сочтут наиболее ценным.

Как только я определил это, я настроил то, что я говорю для аудитории. Например, группа женщин-профессионалов на руководящих должностях в рабочей силе возьмет нечто совершенно иное, чем то, о чем я говорю, чем группа первокурсников университета.

Помимо исследований, гидратация также является важной подготовкой перед разговором. Нет ничего хуже, чем быть на сцене, когда твои губы прилипают к деснам из-за того, что ты не выпил стакан воды!

Есть ли секрет уверенности?

Моя уверенность исходит из признания того, что то, что я говорю, исходит из места подлинности.

Моя уверенность исходит из признания того, что то, что я говорю, исходит из места подлинности.

Когда вы стоите на подъеме, перед ярким светом и сотнями лиц, уставившихся на вас, легко потеряться в ощущении учащенного сердцебиения. Я пытаюсь сделать глубокий вдох и вспомнить, что делюсь своими искренними убеждениями и выступаю с речью, которую действительно считаю важной и подлинной. Так что я не могу сказать ничего, что представляет какой-либо риск, и это обычно успокаивает мои страхи!

Рискуя показаться хиппи, закрыть глаза и сосредоточиться на своей собственной правде — это действительно лучший способ обрести уверенность и признать то, что я говорю.

9. Мэтти Мэтисон

Шеф -повар Parts & Labor , ведущий Dead Set on Life on VICELAND

Что вы делаете для подготовки № 1?

Обычно накануне вечером или даже за несколько дней или недель я начинаю визуализировать весь сценарий, и это успокаивает. Составление наихудшего и наилучшего сценариев. Тогда, в день, это действительно зависит. Иногда я стараюсь ничего не делать и просто встаю, а иногда просто повторяю: «Не облажайся» миллион раз.

Есть ли секрет уверенности?

Это требует времени и опыта. Каждый раз тяжело. Толпа имеет самое большое значение, особенно вибрация с ними.

10. Энн Хэндли

Директор по контенту MarketingProfs , Автор

Что вы делаете для подготовки № 1?

Я сосредотачиваюсь на глубоком дыхании, а не на быстром или поверхностном. («Неглубоко» — это слово? Я говорю «да».)

Я был на сцене тысячу раз, и у меня всегда бывают моменты нервозности. Это не потому, что я нервничаю, точно. Это больше похоже на ожидание. Глубокий вдох заставляет меня немного успокоиться. А также это гарантирует, что меня не вырвет.

Твитнуть это

Есть ли секрет уверенности?

Секрет в том, чтобы верить в свой материал. Не просто зная это. Но искренне веря в ваше сообщение и нуждаясь в том, чтобы поделиться им.

11. Шад

Рэпер, ведущий q на CBC Radio 1

Что вы делаете для подготовки № 1?

Я пытаюсь думать о том, что я должен дать и чего хочет или в чем нуждается аудитория, и где эти две вещи пересекаются. Вот на чем я хочу сосредоточить свою энергию.

Есть ли секрет уверенности?

Я думаю, что самое главное — это подготовка. Но секрет в том, чтобы знать, что никто в толпе не заботится о тебе. Они заботятся в основном о себе, как и все мы. Так что не волнуйтесь и не относитесь к себе слишком серьезно. Отнеситесь серьезно к работе, но не относитесь серьезно к себе.

Секрет в том, чтобы знать, что никто в толпе на самом деле не заботится о тебе. Они заботятся в основном о себе, как и все мы.

12. Эндрю Чен

Рост предложения в Uber

Что вы делаете для подготовки № 1?

Самое главное расслабиться. Болтовня всегда помогает мне расслабиться. Прежде чем я выйду на сцену, одна из моих любимых вещей — это пару случайных бесед. Разговоры о работе, жизни, семье и т. д. успокаивают. Это настраивает вас на позитивный разговорный настрой, и вы приносите это на сцену.

Есть ли секрет уверенности?

Секрет в часах практики. Очевидно, что вы должны хорошо знать материал и сформулировать его убедительно. Но есть и формат этого знания — отработка темпа, интонации, повествования и языка тела. Нет лучшего способа, чем смотреть записи своих выступлений, как бы болезненно это ни было! Затем повторяйте, пробуйте новые вещи и наблюдайте за результатами.

13. Рик Мерсер

Комик, ведущий репортажа Рика Мерсера на CBC

Что вы делаете для подготовки № 1?

Кроме репетиций? Проверьте мою муху.

Есть ли секрет уверенности?

Что касается меня, то чем больше я готов, тем увереннее я себя чувствую. Если я знаю материал наизусть, вдоль и поперек, тогда уверенность высока. Если я не знаком с материалом, то это кошмары.

Если я не знаком с материалом, то это кошмары.

Если бы у меня был какой-нибудь совет для тех, кто выступает перед публикой, я бы посоветовал прогонять ваш материал заранее как можно больше раз за несколько дней до концерта. И делайте это вслух.

Превратите эти советы по публичным выступлениям в идеальную презентацию

Говорите ли вы перед пятью людьми или перед пятью тысячами, идеальная презентация требует подготовки, энтузиазма и глубокого понимания вашей аудитории.

С подходом, основанным на этих советах по публичным выступлениям, вы сможете овладеть искусством выступать перед толпой и выступать с мощными речами и презентациями.

Поделитесь с нами своими любимыми советами и историями о публичных выступлениях в комментариях ниже!