7 примеров блогов о здоровье и фитнесе на 2023 год (+ ключевые выводы)

Лучшие фитнес-блоги — это не просто блоги, которые ежемесячно посещают миллионы человек и которые скрывают все за платным доступом.

На самом деле, существует множество небольших блогов, которые идеально подходят для вдохновения для вашего собственного блога о фитнесе.

В этом посте мы собрали лучшие примеры блогов о здоровье и фитнесе со всего Интернета.

Мы даже собрали несколько метрик для каждого с помощью следующих инструментов:

• MozBar — Авторитет домена.
• Similarweb — Трафик.
• Pingdom — время загрузки.
• Ваппалайзер — CMS.

Список расположен от блога с наибольшим объемом трафика к блогу с наименьшим объемом трафика.

Показатели трафика представляют собой средние значения трафика за последние три месяца.

Давайте углубимся в это.

Лучшие примеры блогов о здоровье и фитнесе

1. Nerd Fitness — популярный фитнес-блог с упорным брендингом.
2. Breaking Muscle — делится руководствами и советами по тяжелой атлетике, а также последними новостями отрасли.
3. Mark's Daily Apple — главная страница блога основателя Primal Kitchen, популярного бренда здоровой пищи.
4. Diary of a Fit Mommy — личный фитнес-блог, рассказывающий о фитнес-путешествии «подтянутой мамочки» Сии Купер.
5. Bad Yogi — бренд альтернативной йоги, направленный на то, чтобы сделать сообщество йоги более доступным.
6. Love Sweat Fitness — интернет-сообщество по фитнесу для женщин, которое публикует руководства по тренировкам и здоровью, а также предлагает товары для фитнеса.
7. Keep It SimpElle — отличный источник статей, связанных как с фитнес-индустрией, так и с профессиональными тренировками.

1. Ботанический фитнес

ДВ: 66 | Трафик: 1,2 миллиона в месяц | Время загрузки: 1,41 с | Система управления контентом: нет данных

Nerd Fitness — один из самых успешных фитнес-блогов в сети.

Это блог и фитнес-сообщество, основанное самопровозглашенным ботаником и фанатом фитнеса Стивом Камбом.

Стив создал сообщество как способ «предоставить ботаникам интересное место, где они могут узнать о здоровье и фитнесе, пообщаться об играх и комиксах и жить лучше».

Сейчас он работает с командой из 45 человек, включая дополнительных писателей и более 25 сертифицированных тренеров.

Сегодня блог посещают более миллиона человек в месяц, а различные продукты бренда помогли 50 000 клиентов начать достижение своих целей в фитнесе.

Nerd Fitness даже упоминался в The New York Times, The Wall Street Journal, Forbes, The Washington Post и CNET.

Содержание

Nerd Fitness публикует новый контент несколько раз в месяц, а посты публикуются разными авторами.

Они публикуют личные истории, посты со списками, статьи о конкретных упражнениях, полезные рецепты и руководства по здоровью и фитнесу.

Сообщения обычно пишутся в длинном формате с несколькими изображениями, вставленными то тут, то там.

Некоторые из них являются личными изображениями, в то время как другие представляют собой стоковые фотографии и гифки, отражающие стиль бренда, ориентированный на ботаников.

Некоторые сообщения скрыты за платным доступом.

Потоки доходов

Потоки доходов Nerd Fitness полностью зависят от продуктов и услуг, которые они предлагают.

Они не балуются аффилированным маркетингом, рекламой или спонсорством, как это делают большинство блогов.

Вместо этого они предлагают онлайн-тренировки и личные фитнес-лагеря.

Онлайн-коучинг стоит 197 долларов в месяц, а цены на фитнес-ретриты начинаются с 1049 долларов.

Они также предлагают приложение для фитнеса, в котором есть встроенные покупки.

Активность в социальных сетях

Nerd Fitness активен на Facebook, YouTube и Instagram, но ни на одной из платформ они не получают много обязательств.

У них 52 000 подписчиков в Instagram.

2. Разрыв мышц

ДВ: 66 | Трафик: 699 500 в месяц | Время загрузки: 772 мс | CMS: Вордпресс

Breaking Muscle — это фитнес-блог, посвященный тяжелой атлетике, отсюда и название.

Его команда состоит из писателей, исследователей, спортсменов и фотографов, но основными членами команды являются помощник редактора Крис Колуччи и штатный писатель Роберт Зеглински.

В среднем более 690 000 посещений в месяц Breaking Muscle заслужили репутацию лидера индустрии здоровья и фитнеса.

Содержание

Breaking Muscle публикует новый контент несколько раз в неделю, а иногда и несколько раз в день.

Их основные категории: «Фитнес», «Обзоры», «Здоровое питание», «Тренировки» и «Новости» (эта категория способствует их плотному графику публикаций).

Темы тренировок обычно включают в себя определенные области тренировки, включая плечи, грудь, бицепсы, трицепсы, спину и ноги.

В блоге также публикуются руководства по конкретным типам тренировок и оборудованию, включая HIIT, гири, жим лежа, гантели, становую тягу и различные упражнения на приседания.

Новостные статьи обычно пишет Роберт, но остальная часть контента блога написана разными авторами.

Новостные статьи довольно короткие, как вы можете себе представить.

В противном случае блог публикует средний и длинный контент с несколькими вставленными стоковыми изображениями.

Потоки доходов

Breaking Muscle использует несколько объявлений на страницах сообщений в блоге: одно внизу области просмотра, одно на боковой панели и всплывающее видеообъявление, которое отображается в нижнем правом углу.

Все три объявления прилипают, поэтому они следуют за читателем по мере его прокрутки.

Дополнительные объявления разбросаны по основным разделам постов в блоге.

Breaking Muscle также использует партнерские ссылки (в том числе партнерские ссылки Amazon) для фитнес-оборудования и добавок, которые они просматривают и рекомендуют.

Активность в социальных сетях

Breaking Muscle активен в Facebook, Twitter и Instagram, но они не получают много обязательств ни на одной из платформ.

У них более 22 000 подписчиков в Instagram, но большинство постов получают всего несколько десятков лайков каждый.

3. Ежедневное яблоко Марка

ЗД: 68 | Трафик: 421 800 в месяц | Время загрузки: 3,06 с | CMS: Вордпресс

Mark's Daily Apple – это блог о фитнесе и здоровье, основанный Марком Сиссоном, 66-летним блоггером, который ведет блог о здоровье и фитнесе в 2006 году, "чтобы дать людям возможность взять на себя полную ответственность за свое здоровье и получать удовольствие от жизни".

Однако вы, вероятно, знаете бренд Марка под другим названием, Primal Kitchen.

Primal Kitchen — это линейка заправок для салатов, кулинарных масел и соусов на растительной основе, которые можно найти в магазинах по всему миру.

Несмотря на успех своего бренда здоровой пищи, Марк по-прежнему регулярно ведет блог, публикуя темы, связанные с кето-диетой, «первобытным образом жизни» и фитнесом.

Содержание

Ежедневно Марка Apple публикует новый контент несколько раз в неделю, и все под именем автора Марка.

Основные категории блога: Primal Lifestyle, Keto, Recipes, Fitness, Goals and Results.

Это более или менее охватывает то, что представляет собой ежедневное яблоко Марка: помощь вам в достижении различных целей в области фитнеса и здоровья как способ достижения более высокого качества жизни.

Большинство сообщений довольно короткие, с небольшим количеством изображений или без них, но некоторые написаны в среднем формате.

Потоки доходов

Продажи от Primal Kitchen — очевидный источник дохода для ежедневного Apple Марка, так что давайте поговорим о других источниках дохода блога.

Все они попадают под зонтик первобытного образа жизни.

Во-первых, это Primal Blueprint, линия добавок Марка, которые обещают продвигать здоровый образ жизни.

Некоторые продукты в этом магазине продаются под названием Primal Kitchen, например, линия протеиновых порошков на растительной основе и смеси напитков с коллагеном от Mark.

Марк также продает руководства и кулинарные книги под брендом Primal Kitchen, а также курсы.

Наконец, Марку принадлежит Primal Health Coach Institute, который предоставляет персональные коучинги, помогающие людям стать профессионалами в области здоровья и фитнеса.

Активность в социальных сетях

Марка Daily Apple активна в Facebook, Instagram и Twitter, но вовлеченность по всем направлениям довольно низкая.

Primal Kitchen также активен на этих платформах, но их участие не намного лучше, за исключением Instagram, где бренд получает сотни лайков за пост.

4. Дневник здоровой мамочки

ЗД: 53 | Трафик: 130 000 в месяц | Время загрузки: 1,39 с | CMS: Вордпресс

Diary of a Fit Mommy — это центр советов по фитнесу и планов питания с упором на здоровье и фитнес-цели женщин.

Он был основан Сией Купер, которая изначально влюбилась в блог, документируя свое путешествие по похудению после школы медсестер.

В конце концов она бросила вести блог, но вернулась к хобби после беременности, и на этот раз оно застряло.

Теперь Diary of a Fit Mommy — это профессиональный блог, который был представлен Vogue, Shape, Self, The Today Show, Women's Health, Cosmopolitan и другими.

Содержание

Diary of a Fit Mommy публикует контент в нескольких основных категориях, включая диету, фитнес, образ жизни, малышей, беременность, послеродовой период, путешествия и хорошее самочувствие.

В наши дни Sia в основном публикует советы по тренировкам, рецепты и обновления жизни, но в блоге много постов, посвященных различным упражнениям и здоровому образу жизни.

Большинство постов написаны в коротком формате с несколькими (а иногда и без) изображениями.

Потоки доходов

Diary of a Fit Mommy имеет довольно много источников дохода, включая рекламу и партнерские ссылки.

В блоге используются прикрепленные объявления на боковой панели и внизу области просмотра, а также несколько объявлений между абзацами.

Sia также предлагает несколько продуктов, в том числе электронные книги по цене от 22,99 до 79,99 долларов каждая.

У нее также есть собственная линия фитнес-браслетов и фитнес-приложение с встроенными покупками.

Активность в социальных сетях

Diary of a Fit Mommy активен в Facebook, Twitter, Instagram, Pinterest и YouTube.

Ее лучшие цифры исходят из Instagram, где у нее 1,1 миллиона подписчиков и тысячи лайков за пост.

5. Плохой йог

ЗД: 46 | Трафик: 104 200 в месяц | Время загрузки: 2,35 с | CMS: Вордпресс

Bad Yogi — это фитнес-сообщество, посвященное йоге.

Его основала женщина по имени Эрин, опубликовавшая в The Huffington Post популярную статью, которая пролила свет на сообщество йоги и все его недостатки.

Вот почему она называет себя «плохим йогом».

Когда она объединила усилия со своим французским партнером Адрианом, чтобы запустить альтернативный блог о йоге, она сохранила название.

Она была инструктором по йоге более 13 лет, а у него был предпринимательский опыт.

Теперь Bad Yogi — это ведущий блог о йоге, предназначенный как для любителей фитнеса, так и для обычных людей, которые без суждений окунутся в мир йоги.

Содержание

Темы Bad Yogi довольно хорошо представлены в основных категориях: йога, фитнес, еда и рецепты, а также материнство и ребенок.

И да, в блоге помимо йоги публикуются другие советы по фитнесу и оздоровлению, в том числе тренировки для всего тела и посты о психическом здоровье.

Это также частичный блог об образе жизни Эрин.

Большинство сообщений публикуются под именем Эрин.

Большинство из них написаны в сокращенном формате и содержат оригинальные изображения.

В некоторых постах много изображений, в других их нет.

Потоки доходов

Вся стратегия доходов Bad Yogi зависит от фитнес-программ.

Один из них — это 60-дневное путешествие по здоровью и фитнесу, которое включает уроки йоги и уход за собой. Это стоит 149 долларов.

Другая представляет собой более крупную фитнес-программу, которая включает в себя руководства по йоге и силовым тренировкам, а также планы питания. Этот стоит 179 долларов.

Активность в социальных сетях

Bad Yogi активен на Facebook и YouTube.

Большинство ее обязательств исходит от Facebook, где она получает сотни лайков за пост.

Это удивительно, так как большинство фитнес-блогов борются с получением информации от Facebook.

6. Любите пот-фитнес

ЗД: 48 | Трафик: 88 900 в месяц | Время загрузки: 1,11 с | CMS: Вордпресс

Love Sweat Fitness — это фитнес-сообщество, ориентированное на женщин, которое предлагает бесплатные тренировки, планы питания и советы по образу жизни.

Блог и сообщество были основаны Кэти Данлоп, которая начала вести более здоровый образ жизни, чтобы немного сбросить лишний вес, который она набрала.

Теперь Кэти сертифицированный персональный тренер, а сообщество LSF наполнено домашними тренировками и другими ресурсами.

Содержание

Основные категории Love Sweat Fitness идеально отражают основные темы, которые обычно освещает блог: фитнес, питание, образ жизни и путешествия.

Есть даже категория Printables, которая служит центром для расписаний тренировок и мотивационных обоев, предлагаемых блогом.

В блоге в основном публикуются задачи по тренировкам и руководства по питанию.

Новые посты публикуются каждые несколько недель или около того, и большинство постов публикуется под именем Кэти или именем автора под названием «Team LSF».

Сами сообщения в блогах короткие и содержат высококачественные изображения, обычно сделанные самой Кэти или членами ее команды.

Потоки доходов

Love Sweat Fitness имеет собственную линию товаров для здоровья и фитнеса. Это включает в себя протеиновые порошки и оборудование для фитнеса, такое как ролики из пеноматериала.

В магазине вы также найдете планы питания и тренировок. Все они доступны в виде электронных книг.

Электронные книги о питании обычно доступны в виде обычных планов питания или планов питания, ориентированных на специальные диеты, такие как веганство и гипотиреоз, последнее из которых самой Кэти пришлось научиться ориентироваться на протяжении всего своего фитнес-путешествия.

У блога также есть собственное приложение, которое предлагает бесплатные тренировки и эксклюзивный контент для премиум-пользователей.

Здесь и там есть несколько партнерских ссылок из прошлого, но в наши дни блог, похоже, полагается на свои собственные продукты для получения дохода, а не на другие источники дохода.

Активность в социальных сетях

Love Sweat Fitness активен в Instagram, YouTube, Facebook и Pinterest.

Бренд получает несколько сотен лайков за пост в Instagram.

У них более 700 000 подписчиков на YouTube, и обычно каждое видео набирает тысячи просмотров.

7. будь проще

ЗД: 42 | Трафик: 38 100 в месяц | Время загрузки: 736 мс | CMS: Вордпресс

Сохраняйте простоту. Elle — это умный поворот в обычном блоге о фитнесе.

Хотя он предлагает тренировки, руководства по фитнесу и статьи, связанные со здоровьем и образом жизни, он также дает представление об индустрии здоровья и фитнеса в целом.

Это связано с тем, что основатель блога Элль Линтон имеет опыт работы с известными людьми в фитнес-индустрии, включая проект, над которым она работала с Nike, в котором ее целью было побудить женщин университетского возраста стать более активными.

Именно это вдохновило Элль на создание своего блога.

Теперь у нее есть несколько сертификатов, она пишет для более крупных изданий, таких как Stylist, была представлена ​​в редакционных статьях, таких как Marie Claire, и получила множество наград.

Содержание

Многие из основных категорий Keep It SimpElle ориентированы на фитнес-индустрию.

Все начинается с Бизнеса Фитнеса. Эта категория не только делится информацией о фитнес-индустрии, но также содержит множество статей, которые учат читателей, как начать и вести собственный фитнес-бизнес.

Собственный фитнес-контент Elle можно найти в категориях «Фитнес», «Велоспорт» и «Бег».

Фактически, некоторые из квалификаций Elle за предоставление обучения как услуги связаны с велоспортом, в том числе награда Breeze Ride Leader Award L1 и награда уровня 2 в области коучинга для британского велоспорта.

будь проще. Elle также публикует множество рецептов и руководств по здоровью, как и любой другой блог о здоровье и фитнесе.

Вы также найдете множество статей, похожих на статьи в блогах о стиле жизни, в категориях «Образ жизни» и «Путешествия».

Что касается самих статей, то в блоге публикуются средние и короткие сообщения, а также используется сочетание профессионально снятых фотографий и высококачественных стоковых изображений.

Потоки доходов

Держите это просто, Elle использует рекламу и партнерские ссылки так же, как и любой другой фитнес-блог.

Есть реклама, которая плавает на боковой панели, а другая прилипает к нижней части области просмотра при прокрутке.

В основной части каждого поста также есть несколько фиксированных объявлений.

Будучи профессионалом в области фитнеса, Elle также сотрудничает с такими брендами, как British Cycling, WeWork, MyProtein, Strava, Strictly Swiming и другими.

Она также зарабатывает на курсах.

К ним относятся онлайн-классы, которые участники могут посещать в прямом эфире, а также профессиональные видеоролики о тренировках по запросу.

Активность в социальных сетях

держите его простымЭль активна в Facebook, Twitter, Pinterest и Instagram.

Тем не менее, блог получает очень мало откликов на всех платформах, в том числе всего несколько десятков лайков на пост в Instagram.

Последние мысли

На этом мы завершаем наш список лучших примеров блогов о здоровье и фитнесе.

Мы надеемся, что некоторые из этих примеров вдохновили вас на создание собственного блога о фитнесе или, по крайней мере, дали вам несколько идей о том, как вывести существующий блог о здоровье и фитнесе на новый уровень.

Давайте поговорим о нескольких ключевых выводах, если нет.

Во-первых, это типы контента, который публикуют блоги о здоровье и фитнесе.

Некоторые публикуют только короткие сообщения, в то время как другие публикуют полноценные руководства с профессионально снятыми фотографиями.

В конечном счете, вы должны публиковать типы сообщений, которые имеют смысл для вашей аудитории и расписания, но ясно, что в нише здоровья и фитнеса есть много места для появления новых авторитетных блогов с подробным и подробным содержанием.

Итак, если вы пытаетесь создать свой собственный фитнес-блог, подумайте о том, чтобы отойти от этих примеров и на некоторое время сосредоточиться на подробном содержании.

Второй вывод, как вы можете себе представить, заключается в том, как блоги в этой нише зарабатывают деньги.

Реклама и партнерский маркетинг по-прежнему являются популярными вариантами для фитнес-блогов, но в этой отрасли полно блогов, которые добиваются собственного успеха.

Сюда входят блоги, которые продолжают создавать свои собственные национальные сети здорового питания, блоги, которые предлагают профессиональные электронные книги и онлайн-курсы.

Подумайте, где вы находитесь как блоггер, и запустите продукт, который подходит для вашего бюджета и аудитории.

Это могут быть живые коуч-сессии, электронные книги (и даже физические книги), онлайн-курсы, программа членства или даже ваша собственная линейка продуктов.

Независимо от того, что вы выберете, лучше заняться этим раньше, чем позже, поскольку ясно, что это важные источники дохода для фитнес-блогов, и вы не хотите отставать от конкурентов.

Как социальные сети влияют на блоги о здоровье и фитнесе

Давайте поговорим о ваших отношениях с социальными сетями.

Многие из блогов в этом списке не получают много откликов ни от одной платформы социальных сетей.

Это тенденция во всей индустрии блогов. Блоги, у которых нет проблем с созданием трафика на своих веб-сайтах, изо всех сил пытаются увидеть такой же уровень интереса в социальных сетях.

Это означает несколько вещей для вашего растущего блога о здоровье и фитнесе.

1. Вам не нужны активные подписчики в социальных сетях, чтобы преуспеть в качестве блоггера.
2. У вас есть много возможностей превзойти своих крупнейших конкурентов, победив их там, где они не получают трафика.

Многие из блогов в этом списке не получают трафика по одной простой причине.

Что ж, вероятно, есть несколько разных причин, но главная из них заключается в том, что они представляют себя как бренд, а не как личность.

Если вы просмотрите профили блоггеров о стиле жизни, красоте и моде в Instagram, вы найдете множество предложений.

Это потому, что эти блоггеры относятся к своим учетным записям в Instagram как к личным учетным записям, а не как к инструменту для привлечения трафика к своим последним сообщениям в блогах.

Подумайте об этом, когда начнете окунуться в мир маркетинга в социальных сетях.

Это, а также многие блоги о здоровье и фитнесе, похоже, еще не перешли на TikTok, так что у вас еще есть много места, чтобы найти там последователей.

Похожие посты из этой серии:

• Примеры блогов о стиле жизни
• Примеры музыкальных блогов
• Примеры блогов о еде
• Примеры модных блогов
• Примеры блогов о путешествиях