Лайф-коучи в Instagram нарушают первое правило терапии — вот почему это работает

Быть лайф-коучем в Instagram кажется самой горячей новой тенденцией. Вам не нужна степень для этого; у большинства из них даже нет соответствующей сертификации или диплома. Они просто проводят своих подписчиков через свою учетную запись в Instagram и влияют на миллионы жизней, делясь своим опытом и повседневной жизнью.

Странно то, что мы даже не знаем настоящих имен влиятельных лиц или лайф-коучей, за которыми мы следим в социальных сетях, но мы знаем такие мелкие детали, как их любимая кофейная кружка, их режим стирки, их любимый цвет и У этого списка нет конца.

Еще более странно, что однажды мы чувствуем, что общаемся с ними, и продолжение их историй становится частью нашей рутины. Но что нас привлекает в их социальных сетях? Это их эстетически выставленные изображения или они на самом деле несут сообщение, которое мы все с нетерпением ждем?

Есть одна общая черта среди тех, кого мы называем инстаграммерами, инфлюенсерами или лайф-коучами. Они невероятно уверены. Что еще более привлекательно, так это то, как они вдохновляюще отображают даже самые простые повседневные действия. Такие поступки вдохновляют других вести счастливую «простую» жизнь и быть более довольными.
Однако по пути многие из нас теряют представление о том, что на самом деле нас вдохновляет и заставляет оставаться рядом. У нас должна быть сбалансированная жизнь или жизнь лайф-коуча? Еще один вопрос, который многие из нас задают, просматривая сообщения, связанные с лайф-коучами, заключается в том, нужен ли он нам самим? Работает ли лайф-коучинг или это просто легкое решение? Давайте узнаем ниже!

Является ли Instagram Life Coaching решением?

Для большинства из нас наем лайф-коуча, вероятно, не первое решение проблем в нашей жизни. Это может быть из-за финансовых проблем или просто потому, что у нас нет энергии, чтобы внести такие изменения в нашу жизнь, продиктованные кем-то другим. Тем не менее, появление коучей в Instagram сделало доступным общение с людьми, которые готовы давать коучинг по более низким ценам. Это несколько сделало лайф-коучинг более распространенным и приемлемым.

Поскольку коучинг является относительно новой концепцией, существует несколько неправильных представлений о нем. Самый распространенный из них заключается в том, что лайф-коучинг похож на консультирование. Давайте сначала разберемся с этим – консультантам требуются годы обучения, прежде чем они смогут консультировать пациентов. Лайф-коучинг отличается; как мы обсуждали ранее, лайф-коучинг не требует профессиональной степени или сертификации. Большинство лайф-коучей в Instagram делают вещи, основываясь на собственном жизненном опыте. Концепция очень похожа на концепцию инфлюенсеров и влогеров. Они делятся своей жизнью, чтобы влиять на людей и вдохновлять их.

Есть несколько отличных лайф-коучей, которые меняют жизни людей и оказывают положительное влияние. Рост числа лайф-коучей в социальных сетях может быть связан с тем, что все больше людей работают над собой и хотят поделиться своим жизненным опытом на благо других людей. В определенной степени это тоже работает и помогает мотивировать людей, поскольку они видят результаты. Но для людей, которые не могут общаться, это может быть не очень перспективным решением. Всякий раз, когда вы собираетесь нанять лайф-коуча, не стесняйтесь задавать ему вопросы, например, сколько он тренировался? Имеют ли они соответствующую квалификацию? Насколько они осознают, знают ли они профессиональные границы? Такие вопросы помогут вам лучше принять решение.

Когда лайф-коучинг идет не так?

Поскольку большинство лайф-коучей в социальных сетях не прошли профессиональной подготовки в этой области, они не знают о профессиональных границах, которые им необходимо развивать со своими клиентами. В конечном итоге они слишком сильно вторгаются в психику клиента. Что-то, к чему они могут быть не готовы, и это может привести к более глубокой эмоциональной травме. Поэтому найдите аккредитованного лайф-коуча.

Это снова может быть проблемой, поскольку это не формальное требование, и для большинства людей, которые звонят сами, тренер просто должен изменить их биографию и добавить несколько мотивационных цитат в свою ленту. Такие тренеры могут больше вводить людей в заблуждение, чем помогать им управлять своей жизнью. С другой стороны, многие почувствовали настоящую перемену в своей жизни, как только они оказались связаны с лайф-коучем. Лайф-коучи заставили их смотреть на вещи по-другому и сделали их более уверенными в своих силах.

Однако ясно одно: предоставление себе времени и энергии для размышлений о собственном поведении само по себе может иметь большую пользу в жизни человека. Это может полностью изменить их точку зрения. Но это заставляет нас думать об этом с другой точки зрения — если целью лайф-коуча было на самом деле развить осознание, то не могли ли люди развить его самостоятельно? Вероятно, да, но лайф-коучинг помогает людям видеть вещи более ясно.

Ключевые выводы

Концепция лайф-коучинга кажется заманчивой для многих людей. Подумайте об этом так: у вас есть возможность упорядочить свою жизнь с помощью нескольких звонков по Skype — все, что вам нужно, — это маршрутизатор и коаксиальный кабель. Это так просто?! Концепция является одновременно захватывающей и заманчивой концепцией. Но опять же, это не то, что вы могли бы ожидать от случайного человека в Интернете, или могли бы? Решение ваших проблем может быть на расстоянии DM? Звучит идеально, не так ли?
Независимо от плюсов и минусов найма лайф-коуча, давайте посмотрим на это с другой стороны. Лайф-коучинг позволяет сотням женщин поддерживать и обучать других женщин, подростков и мужчин. Возможно, лайф-коучинг приносит больше пользы, чем вреда. Однако было бы безопаснее, если бы кто-то провел собственное исследование, прежде чем нанимать кого-то, кто поможет ему исправить свою жизнь.

Биография автора

Nouman предоставляет услуги гострайтинга и копирайтинга. Его образование в технической области и бизнес-исследованиях помогает ему решать самые разные темы, от карьеры и продуктивности бизнеса до веб-разработки и цифрового маркетинга. Иногда он пишет статьи для Shireen Inc.