Зодиак основателя: руководство по личностному росту и развитию

После изучения некоторых из миллиона владельцев бизнеса, которые используют Shopify, мы обнаружили, что типы основателей, как правило, попадают в один из пяти типов личности. Кто из них ты? Начните с нашей викторины .

Давайте задумаемся вместе, Звездочет. Закройте глаза и вспомните, как в детстве вы смотрели на своих родителей или учителей и думали, что у них есть ответы на все вопросы. Конечно, они этого не сделали. Теперь вы знаете, что хотя возраст приносит с собой мудрость опыта, вы, в конце концов, человек, восприимчивы к ошибкам и все еще созрели для обучения. Это вдвойне верно для предпринимателей. Личностный рост — это школа, которую вы никогда не закончите.

После месяцев невзгод, которые, возможно, заставили вас измениться и адаптироваться, пришло время сесть за руль вашего приключения личностного роста. Какие новые навыки вам нужно приобрести, чтобы быть готовым к тому, что будет дальше? Ваши привычки и образ жизни работают на вас или против вас? Каково ваше видение лучшего себя?

Личностный рост — это школа, которую вы никогда не закончите.

Здесь мы обсудим преимущества активного, преднамеренного личностного роста и предложим советы и инструменты для построения собственного плана. Чтобы получить индивидуальный совет, основанный на вашем типе личности предпринимателя, перейдите к Знаку основателя.

Что такое личностный рост?

Рост комнатного растения поддерживается почвой и горшком, вмешательством лейки, размещением его рядом с источником света. Это вещи, не зависящие от завода. Но, как и все живые существа, он растет и приспосабливается к окружающей среде, чтобы увеличить свои шансы на выживание. Наклоняется к свету, обвивает своими лианами близлежащие опоры, пускает корни через отверстия в горшке.

Люди ничем не отличаются. Мы все рождаемся в определенном наборе условий, которые находятся вне нашего контроля. Чтобы преуспеть, мы можем использовать личностный рост, чтобы помочь адаптироваться к нашей среде, преодолеть трудности и стать сильнее.

Личностный рост — это продолжающийся всю жизнь процесс стремления к лучшему в социальном, духовном, физическом или эмоциональном плане. То, что означает «лучше» для вас, может быть другим для других — это то, что вы можете определить только для себя. Личностный рост, как правило, является преднамеренным и самостоятельным. Это относится к предпринятым шагам или методам, используемым для улучшения себя, будь то формирование здоровых привычек, изучение новых навыков или обретение самосознания.

Путь личного развития может способствовать повышению уверенности в себе для реализации профессиональных возможностей.

Личный рост и профессиональный рост могут быть связаны друг с другом: путь личного развития может способствовать повышению уверенности в себе для реализации профессиональных возможностей или карьерного роста. Например, выработка хороших привычек в фитнесе и сне может дать вам больше энергии в течение дня, чтобы вы могли, скажем, заниматься подработкой.

Какие есть примеры личностного роста?

Личностный рост — это полностью личное дело. Существует бесчисленное множество способов улучшить себя, поэтому не позволяйте этому списку ограничивать вас! Просто помните, что личностный рост должен быть сосредоточен на вас и на том, что вы можете изменить и улучшить в себе или в своем окружении.

Примеры личностного роста:

• Формирование здоровых привычек или отказ от нездоровых
• Обучение новым навыкам (жизненные навыки, социальные навыки, тактильные навыки)
• Увеличение энергии или улучшение физического здоровья с помощью фитнеса, выбора диеты и улучшения привычек сна
• Повышение самооценки
• Уменьшение беспорядка — как вещей, так и эмоционального беспорядка
• Находить радость в новых увлечениях, друзьях или окружении и избавляться от того, что не приносит радости (вспомните Мари Кондо для вашей социальной жизни!)
• Научитесь находить счастье или подтверждение изнутри
• Связь со своим психическим здоровьем

Как добиться личностного роста

Как добиться личностного роста? Хитрый вопрос. Это не то, чего вы обязательно можете достичь — личностный рост — это путешествие, а не пункт назначения.

Однако конечная цель является мощным мотиватором. Как вы продолжаете идти по пути личностного роста, когда конца этому не видно? Важно предусмотреть пит-стопы или контрольно-пропускные пункты. Как и в путешествии по извилистой дороге, в пути есть достопримечательности, места, где можно остановиться и насладиться результатами вождения. На своем пути ставьте мини-цели и следите за собой. Улучшение требует времени, но его также стоит отпраздновать.

Разработайте план личного роста

Какие части себя вы хотите улучшить? Если вы новичок в сознательном подходе к личностному росту, давайте начнем с вашей самой большой проблемы. Например, предположим, что вы боретесь с концентрацией внимания, и эта черта сдерживает продуктивность или мешает вашим профессиональным устремлениям.

Ваш план личного роста должен:

1. Определить область роста
2. Быть созданным с намерением и готовностью
3. Сформулируйте четкое «почему»
4. Включите цели или контрольные точки, чтобы вы могли отслеживать прогресс
5. Обрисуйте свое стремление к росту (какие шаги вы предпримете? как часто? что заставляет вас нести ответственность?)

В то время как первые этапы личностного роста требуют большего вмешательства и преднамеренных шагов, постоянное улучшение может начать происходить естественным образом по мере того, как вы вырабатываете привычки.

Помните, что в отличие от конкретной цели с определенным достижением, вы можете работать над своим личностным ростом всю жизнь. Однако, хотя первые этапы личностного роста требуют большего вмешательства и обдуманных шагов, постоянное улучшение может начать происходить естественным образом по мере того, как вы вырабатываете привычки.

Возможно, вам придется поэкспериментировать с различными методами или инструментами, прежде чем вы найдете стиль или технику обучения, которая работает для вас и, самое главное, такую, которой вы будете придерживаться. В приведенном выше примере вы можете попробовать управляемую медитацию, таймер или приложение для повышения производительности или сменить обстановку, чтобы меньше отвлекаться.

Как измерить личностный рост

В некоторых отношениях может быть трудно количественно оценить ваш прогресс. Если мы возьмем приведенный выше пример, «улучшить внимание» не имеет измеримой цели. Возможно, вы всю жизнь медленно работаете над методами фокусировки. Тем не менее, вы можете проверить свой прогресс, установив мини-цели на своем пути роста. Вы изо всех сил пытаетесь сесть и писать в течение длительного времени? (Попросить друга.) Ставьте перед собой цели с возрастающей концентрацией внимания (один час, два часа и т. д.) и используйте методы, которые помогут вам их достичь.

Ресурсы для начала работы: приложения для личностного роста, книги и многое другое.

Личностный рост – это обучение на протяжении всей жизни. Если, как и я, вы лучше учитесь на практике, вы можете обнаружить, что экспериментирование с различными подходами лучше для вас, чем сидеть с книгой (моя задача — сосредоточиться, помните?). Но существует множество ресурсов, которые помогут начать ваш личностный рост, независимо от того, увлекаетесь ли вы изучением книг, приложениями, которые держат вас под контролем, вдохновляющими подкастами или управляемыми курсами.

Читайте дальше, чтобы получить персональные рекомендации, основанные на вашем типе личности.

Советы по личностному росту и развитию для каждого Знака Основателя

Ваш тип личности может быть ключом к открытию плана личного роста, который работает для вас. Покопайтесь в этих предложениях, которые помогут вам начать собственное паломничество, чтобы найти себя лучше. (Не знаете свой знак? Начните здесь.)

Перейти к вашему знаку:

• Первопроходец
• Посторонний
• Альпинист
• Поджигатель
• Картограф

Характерный знак: Первопроходец

О привет, подменыш. Это легко для вас — вот почему в этом месяце вы наш знак отличия! Как человек, который любит перемены и не боится отвлекающих факторов и творческих вызовов, ваш путь личного роста хорошо протоптан. Даже если это не совсем прямая линия. Но ваш случайный подход может не помочь избавиться от этих действительно укоренившихся привычек. Какой аспект вашей жизни сдерживает вас? Ваша задача, Первопроходец, будет состоять в том, чтобы создать действенный план роста именно таким образом и не сбиться с пути.

Идеи личностного роста и развития для первопроходцев

Ваша страсть к новым идеям иногда оставляет ваши самые продуманные планы в пыли. Если вы действительно серьезно настроены на личностный рост, вам нужно поработать над своим вниманием. Выделите время для работы над собой, но не будьте слишком жесткими в своем расписании — вашей личности по-прежнему нужна спонтанность, чтобы процветать.

Попробуйте :

• Управляемая медитативная практика для улучшения вашего внимания.
• Приложения-таймеры продуктивности, которые побуждают вас работать над чем-то одним через заданные промежутки времени.
• Избавьтесь от беспорядка как в Интернете, так и в вашем физическом пространстве — чистая среда без отвлекающих факторов — ваш чистый холст.

Ресурсы для личностного роста, подобранные специально для вас

Прочитайте , как лучше сосредоточиться в эпоху информационной перегрузки в блоге Shopify
Загрузите Ivy, приложение для ведения дел со встроенной функцией самоанализа .

Посторонний

Мы знаем, Чужак, ты не обязательно заинтересован в самопомощи. Вы уравновешенный человек, сосредоточенный на стоящей перед вами задаче. Инвестирование в себя может показаться нецелесообразным, потому что положительный эффект не всегда очевиден — или финансовый. Вы заботитесь о своем ремесле и надежном доходе, который он обеспечивает. Если в этой части вашей жизни все идет гладко, зачем что-то менять? Но, как показал 2020 год, мы все можем использовать несколько дополнительных навыков в наших задних карманах, чтобы быть готовыми к наихудшему сценарию. Где вы потерпели неудачу в прошлом году? В какие аспекты себя вы можете инвестировать, чтобы защитить то, что для вас важнее всего?

Лучшие практики личностного роста и развития для аутсайдеров

Эта часть может включать в себя выход за пределы вашей зоны комфорта. Ваш личный рост, как и рост вашего бизнеса, может отставать или даже застревать, потому что вы склонны идти своим путем. Выслушайте нас. Рост как личности может только помочь вам приобрести жизненные навыки, которые пригодятся в следующий раз, когда на пути возникнет препятствие размером с пандемию.

Попробуйте :

• Инвестируйте в личное время, устанавливая «рабочие часы», даже если вы работаете на себя.
• Связывание целей личного роста с профессиональными целями — установление связи даст вам «почему».
• Найдите хобби, которое действительно отличается от того, чем вы занимаетесь за деньги — вызов себе и использование другой части вашего мозга может помочь раскрыть творческие способности.

Ресурсы для личностного роста, подобранные специально для вас

Прочтите книгу Джоша Вайцкина «Искусство учиться».
Прочитайте 6 способов справиться со стрессом в блоге Shopify

Альпинист

Рост — твое второе имя, Альпинист. Но вы, как правило, настолько сосредоточены на одной большой цели, что можете пренебрегать другими областями своей жизни, которые нуждаются в уходе. Если перед вами стоят эти большие профессиональные цели, вперед! Но время от времени останавливайтесь, чтобы проверить себя. Вы жжете свечу с обоих концов? Влияют ли вредные привычки на ваш сон или уровень энергии? У вас есть пробел в знаниях, который сдерживает вас?

Лучшие практики личностного роста и развития для альпинистов

Вам трудно отвлечь внимание от главной цели, поэтому вам потребуется некоторое вмешательство. Уведомления — ваши друзья. Как и ежедневные ритуалы и практики, которые временно опускают вас на землю.

Попробуйте :

• Экспериментируйте с различными инструментами и приложениями, которые отправляют своевременные напоминания, чтобы придерживаться вашего личного плана роста. Разместите мотивирующую цитату или мотивационное изображение на холодильнике, стене или доске для заметок, чтобы оставаться вдохновленным.
• Ведите дневник или блог, чтобы отражать свои победы и то, за что вы благодарны.
• Ставьте измеримые цели на пути личного роста (вы любите цели, помните?) — и празднуйте свои успехи.

Ресурсы для личностного роста, подобранные специально для вас

Загрузите Three Good Things, приложение, чтобы практиковать искусство благодарности
Прочтите большой список из 40+ инструментов для постановки целей

Поджигатель

Вы склонны быть тем, кто все понял — или, по крайней мере, вы так думаете. Нам нравится твоя уверенность, Firestarter! Но всем нам есть куда расти. Даже вы. Вы ловко отделяете эмоции от дел, но не позволяйте им отдалиться друг от друга. Эмпатия, сострадание и смирение — все эти качества могут принести пользу вам как предпринимателю или в вашей профессиональной жизни. Как вы можете расти такими способами?

Лучшие практики личностного роста и развития для Firestarters

Начните с составления списка своих сильных сторон (легко) и слабостей (не так просто). Вспомните, когда вы в последний раз потерпели неудачу или не достигли цели. В чем причина? Есть ли области вашей жизни или личности, которые можно было бы настроить, чтобы лучше подготовиться к следующему разу? Ваш профессиональный успех достигается за счет личной жизни?

Попробуйте :

• Пожертвовать свое время на то, что не приносит никакой материальной выгоды — это может быть так же просто, как волонтерство в благотворительной организации или наставничество молодежи, интересующейся вашей отраслью.
• Экспериментируйте с новыми видами деятельности и увлечениями. Есть ли что-то, что разжигает вашу страсть вне работы?
• Посмотрите на своих кумиров или наставников — какими чертами они обладают или привычками, которым они следуют, что делает их успешными в том, что они делают? Чему вы можете научиться?

Ресурсы для личностного роста, подобранные специально для вас

Посмотрите , как отключить мысли о работе в свободное время на TedTalks.
Читайте Страсть и стремление к независимости в блоге Shopify

Картограф

Личностный рост иногда предполагает некоторое время дискомфорта. Все может стать более трудным или неопределенным, прежде чем станет лучше. Это пугающая перспектива для человека вроде тебя, Картограф. Вы построили свою жизнь так, чтобы она была организованной, предсказуемой и полностью под вашим контролем. Хорошая новость заключается в том, что установка на личностный рост на самом деле совместима с вашей личностью. Развитие навыков, привычек и уверенности в себе может помочь вам устранить недостатки в ваших текущих планах и составить еще более совершенные планы.

Лучшие практики личностного роста и развития для картографов

Успех в достижении целей личностного роста будет зависеть от того, как вы к ним подходите. Вы достигаете лучших результатов во всех сферах своей жизни, когда следуете подробному плану. У вас есть способности формировать (или избавляться) от привычек, потому что вы отлично разбираетесь в системах и правилах.

Попробуйте :

• Выберите только одну желаемую привычку за раз, которую вы хотели бы развить, и используйте инструменты и тактики, которые помогут вам ее достичь. Начните с малого и медленно.
• Пройдите курс, чтобы освоить новый навык или образ мышления — структура управляемого подхода к обучению поможет вам придерживаться его.
• Разработка формального плана. То, как вы подходите к большинству вещей в жизни — списку продуктов, бизнес-решениям, решению проблем — здесь тоже будет хорошо работать. Напишите списки улучшений, которые вы хотели бы внести в свою жизнь, подробно опишите, как вы будете работать над их достижением, и наметьте временную шкалу, которая позволит вам отслеживать их.

Ресурсы для личностного роста, подобранные специально для вас

Пройдите онлайн-курс , подобный этому, от Ideo, который поможет вам раскрыть творческий потенциал.
Прочитайте Как выйти из тупика: что делать, если вы не знаете, что делать в блоге Shopify

Если вы еще не определили свой Знак Основателя, пройдите наш тест , а затем подпишитесь на нашу рассылку. Зодиак основателя проводится каждый месяц и предлагает советы и соответствующий контент, подобранный специально для вашего типа.

Иллюстрации Элис Моллон