11 กิจวัตรความคิดสร้างสรรค์ที่ทำให้วันของคุณมีรางวัลมากขึ้น

อาชีพสร้างสรรค์ในฝันของคุณเป็นอย่างไร?

ใช้เวลาคิดสักครู่

ตอนนี้มีกี่ขั้นตอนระหว่างที่คุณอยู่กับจุดที่คุณอยากอยู่? จำนวนน้อย? มากเกินไปที่จะนับ?

โดยไม่คำนึงถึงคำตอบสำหรับคำถามนั้นในแต่ละวันคุณมีอำนาจในการควบคุมความคิดสร้างสรรค์ในชีวิตของคุณในขณะที่คุณทำงานเพื่อไปสู่เป้าหมายในอาชีพของคุณ

ลองดู 11 กิจวัตรความคิดสร้างสรรค์ที่ทำให้วันของคุณมีชีวิตชีวาขึ้นทันที

1. วางแผนวันทำงานของคุณ

ดูเหมือนว่าเราไม่ได้เริ่มต้นด้วยโน้ตที่สร้างสรรค์มากนักใช่ไหม

ฟังฉันออก

เคล็ดลับอันดับหนึ่งของฉันในการมีความคิดสร้างสรรค์มากขึ้นคือการให้พื้นที่ที่เหมาะสมสำหรับความคิดสร้างสรรค์ในการแสดง ... แล้วจึงมีพื้นที่ในการพัฒนา

ทั้งหมดนี้เกิดขึ้นกับฉันในช่วงวันทำงานเพราะฉันมีกิจวัตร

หากฉันปล่อยให้วันของฉันคลี่คลายไปอย่างไร้ขอบเขต - กระตุ้นให้เกิดความสับสนวุ่นวายในการสร้างสรรค์แทนที่จะใช้ความคิดสร้างสรรค์ที่มีระเบียบวินัยฉันไม่เพียง แต่เครียดกับการค้นหาความคิดสร้างสรรค์เท่านั้น แต่ฉันก็มีปัญหาในการดำเนินการอย่างเหมาะสม

วางแผนกิจกรรมที่จำเป็นในชีวิตประจำวันของคุณคุณจึงมีอิสระในการสำรวจความคิดสร้างสรรค์ในเวลาอื่น ๆ

2. กำหนดเวลาฝันกลางวัน

การฝันกลางวันจะทำให้เกิดการผัดวันประกันพรุ่งหรือล่าช้ากว่ากำหนดหากคุณไม่ กำหนดเวลา ให้เป็นวันของคุณ

ใครก็ตามที่งานต้องอาศัยความคิดสร้างสรรค์ก็ต้องใช้เวลาปล่อยให้จิตใจของพวกเขาเร่ร่อนดังนั้นจงฝันกลางวันเหมือนงานอื่น ๆ ที่คุณวางแผนจะทำให้เสร็จในช่วงวันทำงาน

ไม่มีแรงกดดันที่นี่เช่นกัน แนวคิดเนื้อหาที่ยอดเยี่ยมไม่ใช่เป้าหมาย ในความเป็นจริงเป้าหมายคือการทำให้จิตใจของคุณสบายขึ้นเพื่อให้คุณเปิดรับความคิดที่ดีได้ตลอดเวลาในระหว่างวัน

ที่จริงฉันนึกถึงความสำคัญของสิ่งนี้ในขณะที่ฉัน“ ไม่ได้ทำงาน” และปล่อยให้จิตใจของฉันล่องลอยไป ในตอนแรกดูเหมือนจะง่ายเกินไปที่จะพูดถึง แต่แล้วฉันก็จำได้ว่าแนวคิดของการฝันกลางวันที่กำหนดไว้นั้นมีความสำคัญต่อการตลาดเนื้อหาอย่างไร

3. ย้ายไปรอบ ๆ

“ การนั่งคิด” สามารถปิดกั้นพลังสร้างสรรค์ของคุณได้

แน่นอนว่ามีเวลาสำหรับการจดจ่อกับงานที่โต๊ะทำงานหน้าคอมพิวเตอร์หรือโน้ตบุ๊กอย่างจริงจัง แต่การใช้เวลาในแต่ละวันเพื่อเคลื่อนไหวร่างกายเป็นส่วนสำคัญของชีวิตที่สร้างสรรค์

การมีอยู่ในร่างกายของคุณสามารถช่วยชำระจิตใจที่มีเสียงดังและทำให้คุณมีแรงผลักดันในการสร้างสรรค์สิ่งใหม่ ๆ

เนื่องจากฉันไม่ใช่ "คนตื่นเช้า" จึงเป็นเรื่องสำคัญที่ฉันจะต้องเดินไปรอบ ๆ ให้เร็วที่สุดหลังจากตื่นนอน

ไม่ว่าคุณจะเป็นนักเดินโยคีหรือนักกีฬายกน้ำหนักให้ใช้ประโยชน์จากกิจกรรมทางกายประเภทใดก็ได้ในระหว่างวันของคุณเพื่อสร้างพื้นที่ให้จิตใจแจ่มใส

4. ลดความรู้สึกตัวเองต่อความคิดเห็น

ฉันสร้างบัญชี Instagram เพื่อโพสต์รูปวาดที่ฉันร่างไว้อย่างรวดเร็ว

ประเด็นคือการโพสต์การ์ตูนทันทีที่ฉันสื่อสารความคิดของฉันอย่าหมกมุ่นอยู่กับการทำให้มันดูดี

ระหว่างคุณกับฉันบ่อยครั้งฉันไม่มีข้อความที่แน่นอนที่จะสื่อสารในรูปวาดดังนั้นฉันจึงฝากไว้ให้ผู้ชมเพื่อฉายความหมายลงบนโพสต์

เพราะแม้ว่าเราจะสร้างความตั้งใจในงานศิลปะอย่างพิถีพิถัน แต่ผู้ชมแต่ละคนก็ยังคงตีความชิ้นงานตามมุมมองและโลกทัศน์ของตนเอง

การทดลองนี้ช่วยให้ฉันปลดปล่อยการควบคุมและลดความอ่อนไหวต่อความคิดเห็นที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ที่คุณต้องยอมรับเมื่อคุณเผยแพร่เนื้อหา และฉันก็ชอบและชื่นชมภาพวาดที่ "น่าเกลียด" ของฉันจริงๆ

หากคุณสร้างแพลตฟอร์มส่วนบุคคลสาธารณะเพื่อ ไม่ใช่ผลงานที่ดีที่สุด คุณจะรู้สึกกังวลน้อยลงเมื่อเปิดตัวโครงการระดับมืออาชีพที่สำคัญกว่า

5. ทำมินิโปรเจ็กต์ให้เสร็จ

คุณมีเวลาสองสามชั่วโมงในการทำสิ่งที่สร้างสรรค์ทุกสัปดาห์หรือไม่?

เนื้อหานี้จะละเอียดถี่ถ้วนและละเอียดอ่อนกว่าแบบฝึกหัดที่ไม่สมบูรณ์แบบของคุณ

คุณจะเสริมสร้างทักษะของคุณเมื่อคุณเพิ่มมินิโปรเจ็กต์ในกิจวัตรประจำวันของคุณอย่างสม่ำเสมอ - และได้รับความพึงพอใจที่จะเสร็จสิ้นในช่วงปลายสัปดาห์

เราสามารถผูกกิจวัตรความคิดสร้างสรรค์ห้าประการแรกนี้เข้าด้วยกันกับเพลง "Crimson and Clover" ที่มีการกล่าวถึงบ่อยครั้งโดย Tommy James และ the Shondells

ฉันแสดงความเคารพต่อเพลงในการ์ตูนเรื่องหนึ่งของฉันจากนั้นค้นหาประวัติของมันหลังจากโพสต์ภาพ:

“ ชื่อเพลง 'Crimson and Clover' ถูกตัดสินก่อนที่จะมีการเขียนเพลงสำหรับเพลงนี้ การผสมผสานของความหมายที่ไม่รู้จักเข้ามาหาเจมส์ในขณะที่เขาตื่นขึ้นมาซึ่งประกอบไปด้วยสีที่เขาชื่นชอบ - สีแดงเข้ม - และดอกไม้ที่เขาโปรดปราน - โคลเวอร์ (นอกจากนี้ยังมีโคลเวอร์สายพันธุ์ที่มีถิ่นกำเนิดในยุโรปที่เรียกว่าโคลเวอร์สีแดงเข้ม) เพลงที่เหมาะกับวลีนี้เขียนโดยทอมมี่เจมส์และไมค์เวลมือเบส แต่ถูกทิ้งไป การทำงานร่วมกันของเขากับมือกลองปีเตอร์ลูเซียจูเนียร์ประสบความสำเร็จมากขึ้น (ลูเซียบอกว่าตัวเขาเองมากับวลี Crimson และ Clover ขณะดูเกมฟุตบอลระดับมัธยมปลายระหว่างบ้านเกิดของเขา Morristown (NJ) Crimson และ Hopatcong (สีเขียวหรือ ' โคลเวอร์ ')).”

มันกลายเป็นตัวอย่างที่ยอดเยี่ยมของกระบวนการสร้างสรรค์และวิธีการที่งานศิลปะใช้กับความหมายและการตีความที่แตกต่างกันเมื่อเผยแพร่สู่โลก:

“ Joan Jett และ Blackhearts ขึ้นปกเพลง 'Crimson and Clover' ในแผ่นเสียงเดบิวต์ในปี 1981 ในปี 1982 พวกเขาขึ้นถึงอันดับ 7 ใน Billboard Hot 100 ด้วยการแสดงผล (ใน AOR ที่ปรับปรุงเล็กน้อย / single mix) ซึ่งเป็นแผนภูมิที่สูงเป็นอันดับสอง ตีในสหรัฐฯ…

“ 'Crimson and Clover' ได้รับการกล่าวถึงโดยศิลปินอื่น ๆ หลายคนซึ่งบางคนมีเพลงนี้ Patrick Samson ขึ้นสู่อันดับ 1 ในอิตาลีด้วยเพลงคัฟเวอร์ปี 1969 (พร้อมเนื้อเพลงทางเลือก) 'Soli si muore' ศิลปินคนอื่น ๆ ที่ร้องหรือตีความเพลงนี้ ได้แก่ Aguaturbia (1969), The Uniques (1969), The Snake Corps (1990), Sielun Veljet (1991), Bobby Conn (1995), Spanish Fly (1995, # 89 on Billboard Hot 100), Deadsy and Cher (1999), Dolly Parton on those Were the Days (2005), Prince on Lotusflower (2009), Broken Bells (2010), Lissa Schneckenberger (2013), Teho Teardo และ Blixa Bargeld (2014) และ AG คุก (2020)”

กลับไปที่รายการของเรา ...

6. เลือกหนึ่งงาน

ในขณะที่การเริ่มต้นและสิ้นสุดโครงการขนาดเล็กในช่วงเวลาสั้น ๆ เป็นรูปแบบการปฏิบัติที่ยอดเยี่ยมบางครั้งเป้าหมายของคุณต้องอาศัยความมุ่งมั่นในระยะยาว

กิจวัตรนี้เกี่ยวกับการยึดติดกับโปรเจ็กต์ที่หนักหน่วงแทนที่จะทำงานเป็นกลุ่มอย่างรวดเร็วแล้วเหนื่อยหน่ายหรือหมดความสนใจ

เมื่อคุณแยกความคิดที่ยิ่งใหญ่ของคุณออกเป็นงานที่จัดการได้แล้วเพียงแค่เลือกหนึ่งรายการจากรายการของคุณในแต่ละวันแม้ว่าจะเป็นสิ่งที่คุณสามารถทำได้อย่างรวดเร็วเช่นการลงทะเบียนชื่อโดเมน

คุณไม่จำเป็นต้องทำมากกว่านี้แม้ว่าคุณจะมีเวลาก็ตาม เพียงสร้างนิสัยในการทำตามขั้นตอนที่ช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายที่สร้างสรรค์

7. ปล่อยให้เพลงเล่น

การฟังเพลงเป็นวิธีการสัมผัสประสบการณ์ศิลปะ

ตรงกันข้ามกับการก้าวหน้าในโครงการขนาดใหญ่หรือขนาดเล็กของคุณกิจกรรมนี้เกี่ยวกับแรงบันดาลใจ เสียงและเนื้อเพลงที่คุณได้ยินอาจส่งผลทางอ้อม (หรือบางครั้งก็โดยตรง) มีอิทธิพลต่องานของคุณ

เราสามารถเข้าถึงเพลงประเภทต่างๆทางออนไลน์ได้ดังนั้นใส่เพลงโปรดของคุณหรือค้นหาแนวเพลงใหม่ ๆ สังเกตว่าประสบการณ์นั้นเปลี่ยนอารมณ์ของคุณหรือทำให้คุณรู้สึกเชื่อมโยงกับผู้อื่นมากขึ้นอย่างไร

หากคุณต้องการทำให้กิจวัตรความคิดสร้างสรรค์นี้มีชีวิตชีวามากขึ้นให้วิเคราะห์ว่าเพลงดึงดูดผู้ชมได้อย่างไร

8. ขยายความรัก

เลือกสิ่งที่คุณทำทุกวันที่คุณรัก

อาจเป็นการดื่มกาแฟยามเช้าหรือพาสุนัขไปเดินเล่น

เมื่อคุณทำกิจกรรมนั้นให้ใช้เวลา 10 นาทีเพื่อโฟกัสว่าสิ่งนั้นทำให้คุณรู้สึกดีแค่ไหน

แม้ว่าจะมีส่วนอื่น ๆ ในวันของคุณที่มีความสุขน้อยลง แต่การมีเวลาอยู่กับส่วนหนึ่งของวันที่คุณรักจะช่วยให้คุณผ่อนคลายได้

และเมื่อคุณรู้สึกผ่อนคลายคุณก็มีแนวโน้มที่จะได้รับแนวคิดใหม่ ๆ หรือค้นพบขั้นตอนต่อไปของโครงการสร้างสรรค์

9. เคารพอาหารของคุณ

กิจวัตรความคิดสร้างสรรค์นี้คล้ายกับ“ ขยายความรัก” และง่ายต่อการรวมเข้าด้วยกันเพราะอาหารเป็นส่วนหนึ่งของวันของคุณอยู่แล้ว

คุณทำอาหารที่คุณกินหรือไม่? คนอื่นหรือเปล่า

แทนที่จะใช้อาหารของคุณให้เป็นประโยชน์และรีบฮุบมันอย่างรวดเร็วเพื่อตอบสนองความหิวของคุณเคารพที่มาของอาหารวิธีการเตรียมอาหารและวิธีที่จะช่วยบำรุงคุณ

การให้เกียรติอาหารที่ช่วยจุดประกายความคิดสร้างสรรค์ของคุณ

10. พูดด้วยความตั้งใจ

คุณยังพูดคุยกันทุกวันดังนั้นควรเลือกคำพูดของคุณอย่างระมัดระวัง

คุณสามารถข้ามการนินทาและเลือกใช้วลีที่ทำให้ตัวเองและผู้อื่นมีความสุขมากขึ้นได้หรือไม่?

คำพูดที่ไพเราะและตั้งใจจะช่วยให้คุณเป็นนักเขียนที่คมคายและมีเจตนามากขึ้น

ใช้การสนทนาของคุณเป็นโอกาสในการใช้ความคิดสร้างสรรค์และสนุกสนานมากขึ้นในระหว่างวัน

11. บอกตัวเองในเรื่องอื่น

หากคุณจับได้ว่าตัวเองมีความคิดวิตกกังวลให้พิจารณาผลลัพธ์ที่ตรงกันข้ามกับการเคี้ยวเอื้องของคุณ

ตัวอย่างเช่นหากคุณกังวลเกี่ยวกับสถานการณ์ที่ไม่ได้ผลให้เปลี่ยนเส้นทางที่กังวลว่าสถานการณ์จะเป็นไปได้อย่างราบรื่น คิดว่าคุณอยากให้อนาคตเป็นอย่างไรแทน

เล่นกับความคิดของคุณแทนที่จะเชื่อเสมอว่าเป็นความจริงไม่เพียง แต่ช่วยให้คุณรู้สึกดีขึ้นเท่านั้น แต่ยังช่วยให้มีการแก้ปัญหาที่สร้างสรรค์มากขึ้น

สิ่งหนึ่งนำไปสู่อีกสิ่งหนึ่ง

คุณเคยปัดเป่าคำแนะนำที่ฟังดูง่ายเกินไปที่จะลองหรือไม่?

อาจถึงเวลาที่จะต้องใช้โอกาสที่เรียบง่ายและคว้าโอกาสสร้างสรรค์ที่มีให้คุณแล้ว

แทนที่จะรอให้ใครสักคนมามอบงานสร้างสรรค์ในฝันให้คุณคุณสามารถกำเนิดชีวิตที่สร้างสรรค์ของคุณผ่านการกระทำที่คุณทำในแต่ละวัน