Sosyal Medyanın Günümüz Gençliği Üzerindeki Etkisi

tarafından Elizabeth Powell

Bu makalenin amacına ulaşmak için bir tartışma alanı belirlemek önemlidir. Bu nedenle, bu makale sosyal medyanın ergenler üzerindeki psikolojik etkisini tartışacak ve araştıracaktır. Dünya Sağlık Örgütü tarafından “ergenlik” terimi “on ile on dokuz yaş arasındaki yaşam dönemi” olarak tanımlanmaktadır.

Zayıf vücut imajı ve depresyonla ilişkisi bakımından sosyal medya, yaygın bir tartışma ve hatta tartışma konusudur. Medyaya katılmanın bu yan etkilerinin gerçek etkilerini araştırmak için, ilgili daha ince unsurlar incelenmelidir.

Sosyal medya, tüm platformların kullanıcılarına “ideal bedeni” yansıtma kötülüğünü sonsuza kadar yaşayacak. Hatta bazı platformlar “incelik” için sayfalar bile içeriyor. Zayıflama, basitçe zayıf olmak için ilham vermektir ve “uyumluluktan” tamamen farklıdır (bu bile ideal vücut sorununu, daha yapıcı bir şekilde de olsa zorlar). Bu incelikli sayfalar genellikle anoreksiya yanlısı web sitelerine şaşırtıcı bir benzerlik gösterir (Taryn T., 2012). Sağda bir örnek verilmiştir. Kişi buna inanmayı tercih etse de etmese de vücut imajı büyük ölçüde etkilenir. Bu, özellikle zayıf vücut imajına yabancı olmayan ergenler için geçerlidir. Hatta bir araştırma, on yaşındaki kızların %81'inin şişman olmaktan korktuğunu bildiriyor (“Genç Kızlar, Beden İmgesi”, 2015). Bu, sosyal medyanın eldeki sorunu nasıl daha da kötüleştirdiğini incelemeden bile.

Meier ve Gray (2014), ergen kızların Facebook'taki aktiviteleri ile beden imajı arasındaki ilişkiyi araştırmayı amaçlamıştır. Katılımcılar, bir demografik anket ile başlayan bir anketi tamamladılar ve bunu bir Facebook anketi izledi. Facebook anketi, katılımcılardan "asla veya neredeyse hiçbir zaman" ile "iki veya daha fazla saat" arasında değişen tipik Facebook kullanımını belirtmelerini istedi. Daha sonra, “hiçbir zaman veya neredeyse hiçbir zaman” ile “ayda bir kez daha sık” bazında yirmi dört bireysel Facebook aktivite kullanım miktarı listesi belirtildi. Anketin Facebook görünümüne maruz kalma (fotoğraflar dahil ancak bunlarla sınırlı olmamak üzere) kısmı, zayıf idealin içselleştirilmesi, kendini nesnelleştirme ve zayıf olma dürtüsü ile pozitif olarak ilişkiliydi. Görünüşte maruz kalma bölümü de kilo memnuniyeti ile negatif ilişkiliydi (Meier ve Gray, 2014). Daha basit bir deyişle, sonuçlar, Facebook'ta görülen görüntülerin, doğal olarak kilo memnuniyetsizliği ile birlikte daha ince olma özlemini tetiklediğini gösteriyor.

Ayrıca, 2014'te Mabe, Forney ve Keel, Facebook ile düzensiz yeme arasındaki bağlantıyı inceleyen bir araştırma yaptı. Araştırmacılar, Facebook kullanımının alternatif internet davranışlarına kıyasla daha fazla düzensiz yeme, vücut ağırlığı ve şeklinin korunmasıyla ilgili daha fazla endişe ve durumluk kaygı ile ilişkili olduğunu buldu. Durumluk kaygı, “algılanan bir tehdide yanıt olarak geçici bir durum” olarak bilinir (Hatfield, 2017). Örneğin, bir konuşma yaparken ve konuşurken karşılaşılabilecek kaygı, görev tamamlandıktan sonra kaygı azaldığından, tipik olarak durumluk kaygı olarak kabul edilir.

Bu çalışmalar, sosyal medyanın ergenler ve vücut imajları üzerindeki etkisinin anlaşılmasına yardımcı olur ve bu da sosyal medyanın kişinin yeme alışkanlıklarını nasıl etkileyebileceğini belirler. Sosyal medyanın bu yan etkisi göz ardı edilemez ve edilmemelidir. Ergenlere, sosyal medyanın sunduğu yayın balığı avı, cinsel taciz gibi yüzeysel sorunlardan daha fazlasına karşı dikkatli davranmaları öğretilmelidir, liste uzayıp gidiyor. Bununla birlikte, sosyal medyanın ince etkileri, hem ergen hem de yetişkin kullanıcılarından gerçek bir onay almadan oyalanıyor. Bu kişiler, sosyal medyayı kullanmanın hem bariz hem de gizli tehlikelerinin farkında olmalıdır. Belki o zaman sosyal medya kullanıcıları için bu kadar zararlı olmazdı.

Sosyal medya da depresyona bağlandı. Sadece depresyonun kışkırtıcısı olarak değil, bireylerde depresyonu göstermenin bir aracı olarak da tartışılmıştır. Instagram kullanıcılarında depresyonu inceleyen bir araştırma, “depresif insanların herhangi bir filtre kullanma olasılıklarının daha düşük olduğunu, ancak filtre kullandıklarında her şeyi siyah beyaz yapan Inkwell'e gittiklerini” bildirdi (Chen, 2016). Araştırmacılar ayrıca, depresyondan mustarip kişilerin “fotoğraflarında daha az yüz olduğunu, ancak yüzleri olan daha fazla fotoğraf gönderme eğiliminde olduklarını” keşfettiler (Chen, 2016). Bu konuda belki yararlı olsa da, sosyal medyanın depresyonla karşı karşıya kalanları nasıl etkilediğini akılda tutmak önemlidir.

Depresyonun sosyal medya ile ilişkisini değerlendirmek için Primack ve ark. (2014). Bu çalışma, sosyal medya kullanımının depresyon üzerindeki etkisini araştırmayı amaçlamıştır. Katılımcılar, yerleşik bir depresyon değerlendirme aracına (“Depresyona Bağlı Sosyal Medya Kullanımı”, 2016) ek olarak bir anket (sosyal medya kullanımını belirlemek için) kullanılarak değerlendirildi. Anket, o sırada en popüler on bir sosyal medya platformunu sordu. Araştırmacılar, depresyon riskine katkıda bulunabilecek ırk, eğitim ve hane geliri gibi faktörleri kontrol etti (“Depresyon Riski Daha Fazla Sosyal Medya Sitelerinin Kullanılmasıyla Büyüyor”, 2016). Ortalama olarak, Primack ve ark. (2014), katılımcıların haftada otuz kez çeşitli sosyal medya hesaplarını ziyaret ederek günde altmış bir dakika sosyal medya kullandıklarını keşfetti. Çalışma, katılımcıların dörtte birinden fazlasının “yüksek” depresyon göstergelerine sahip olarak sınıflandırıldığını buldu. On bir platformdan yedi veya daha fazlasını kullanan katılımcıların, sıfır ila iki platform kullanan spektrumun diğer ucundakilere göre depresyon ve anksiyete riski altında olma olasılıklarının üç kattan biraz daha fazla olduğu bulundu. Hafta boyunca sosyal medyayı en sık kontrol ettiğini bildirenlerin, daha az sıklıkta kontrol eden katılımcılara göre 2,7 kat daha fazla depresyon olasılığı vardı. Günde en çok sosyal medyada vakit geçiren katılımcılar, sosyal medyada daha az vakit geçiren katılımcılara göre 1,7 kat daha yüksek depresyon riskine sahipti.

Burke, Marlow ve Lento (2010), öz bildirim çalışmaları genellikle güvenilir bir veri toplama aracı olarak kabul edilmediğinden, Facebook'tan ampirik verileri kullanarak ortak öz bildirim ölçeğini doğrulamayı amaçlamıştır. Katılımcılar, Facebook'taki bir reklamdan işe alınan Facebook kullanıcılarından oluşuyordu. Tüm katılımcılara bir sosyal refah anketi verildi. Katılımcıların bir alt grubuna, site etkinliğine ilişkin kendi raporlarını doğrulamak için bir Facebook Yoğunluk Ölçeği de verildi. Her katılımcı için sosyal ağ sitesi etkinliği, anketten iki ay önce kaydedildi. Daha yaşlı kullanıcılar, çalışmanın arkadaşlarından duygusal destek olarak tanımladığı, daha düşük düzeyde bağlanma sosyal sermayesi bildirmiştir (Burke ve diğerleri, 2010). Çalışma ayrıca erkeklerin kadınlara göre daha yalnız olduğunu ve daha az sosyal sermayeye sahip olduğunu buldu. Çalışma, [sosyal medya] tüketimini, belirli bir kullanıcıyı özel olarak hedef almayan tüm içeriğin izlenmesi olarak tanımladı. Araştırmacılar, tüketimin artan yalnızlık ile ilişkili olduğunu ve çalışmanın çeşitli tanıdıklar aracılığıyla yeni bilgilere erişim olarak tanımladığı köprü kuran sosyal sermayenin azalmasıyla ilişkili olduğunu buldu (Burke ve ark. 2010). Burke et al. (2010), sosyal medyanın, genellikle depresyonla ilişkilendirilen bir kullanıcının yalnızlığı üzerindeki etkisini değerlendirmeye başlamaya yardımcı olur.

Bu çalışmaların her biri, depresyonun sosyal medyada oynadığı rolü anlamasına yardımcı olmak için kullanılabilir ve bunun tersi de geçerlidir. Sosyal medyanın bir ergenin beden imajı üzerindeki etkilerinden de bahsetmeye değer, bu nedenle yeme alışkanlıkları doğal olarak depresyon boyutunun bir parçası haline geliyor. Tıpkı beden imajı ve yeme alışkanlıkları konularında olduğu gibi, sosyal medya ve depresyon arasındaki ilişki de belirsizdir ve genellikle gözden kaçar. Yine bu iki unsur, sosyal medyaya katılmanın göz ardı edilmemesi gereken yan etkileridir.

Bazıları sosyal medyanın günümüz gençliğine sağlayabileceği faydaların zararlarından daha ağır bastığını iddia etse de, ergen kullanıcılarının yüz yüze olduğu ağırlık oldukça açık. Sosyal medyanın bir ergenin psikolojik sağlığına yönelik tehdidi geniş çapta tartışılmayabilir, hatta aşikar olabilir, ancak göz ardı edilmeye devam edilmemelidir. Günümüz gençleri, sosyal medyanın üzerlerindeki psikolojik etkileri konusunda bir tür bilgilendirme olarak uyarılmalıdır. Belki o zaman sosyal medya daha yapıcı veya en azından daha az zararlı bir şekilde kullanılabilir.

Referanslar

Burke, M., Marlow, C. ve Lento, T. (2010). Sosyal ağ etkinliği ve sosyal refah [PDF dosyası] Şu adresten alındı: https://drive.google.com/file/d/0Bx4qn-MraGKlWjNPZXEyS0p5bVh3V2dkSFF6d2x1SktXTExr/view

Chen, A. (24 Ağustos 2016). Siyah beyaz Instagram mı? Depresyonda olabilirsin. http://www.npr.org/sections/health-shots/2016/08/24/490941032/instagramming-in-black-and-white-could-be-youre-depressed adresinden alındı

Mabe, AG, Forney, KJ, Keel, PK (2014). Fotoğrafımı beğendin mi? Facebook kullanımı yeme bozukluğu riskini koruyor. [Özet] Özet https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25035882 adresinden alınmıştır.

Meier, EP & Gray, J. (2013). Ergen kızlarda vücut imajı bozukluğuyla ilişkili Facebook fotoğraf etkinliği [PDF dosyası] https://ai2-s2-pdfs.s3.amazonaws.com/2d88/556d63e0b7cd8c4b722a3bc765e496cdb055.pdf adresinden alındı

Hatfield, R. (2017). Durumluk ve sürekli kaygı arasındaki fark. https://www.livestrong.com/article/98672-differences-between-state-anxiety-/ adresinden alındı.

T, T. (2012). Sosyal medyanın beden imajı ve beden stereotipleri üzerindeki rolü. https://storify.com/tarynt/tyra-banks-on-body-image-issues adresinden alındı

NOT: Bu, Deneme Yazma Yarışmamıza katılan bir makaledir. İkincilik ödülü için yarışan makalelerden biri olarak seçilmiştir. Tebrikler!

Öğrenci detayları:
İsim: Elizabeth Powell
Yaş: 17
Okul: Ozark Lisesi (Missouri)
Yazardan birkaç söz:

Bu konuyu denemem için seçtim çünkü IB'de olduğum için daha önce aynı konuda (çok daha derinlemesine) bir makale yazmıştım. Bu nedenle konuyla ilgili oldukça bilgiliydim ve bu konunun en iyi seçenek olacağına karar verdim.