Yeni Başlayanlar İçin En İyi Akıl Sağlığı Uygulama Fikirleri

Son birkaç yılda, ruh sağlığı dünya çapında ciddi bir endişe konusu haline geldi. Ve pandemi şüphesiz altında yaşadığımız strese bir yenisini ekledi. İnsanlar artık olumlu bir şey olan ruh sağlığı hakkında daha fazla ses çıkarsa da, akıl hastalığının sonuçları hala genellikle hafife alınmaktadır.

Amerika Anksiyete ve Depresyon Derneği'nin bir raporu , ABD'de 40 milyon yetişkinin anksiyete bozukluklarından muzdarip olduğunu gösteriyor. Gelişmekte olan ülkelerde ruhsal bozukluğu olan kişilerin yaklaşık %75'i tedavi görmemektedir.

Tüm bunlar göz önüne alındığında, akıl sağlığı uygulamalarına olan talebin her yıl artması şaşırtıcı değil. 2014 ve 2018 yılları arasında Birleşik Krallık'ta akıl sağlığı uygulamalarına olan talep %566 arttı . Acumen Research and Consulting tarafından yakın zamanda yapılan bir araştırmaya göre , küresel zihinsel sağlık uygulaması pazarının 2027 yılına kadar 3,7 milyar dolara ulaşması bekleniyor.

Akıl sağlığı uygulamaları hem hastalar hem de sağlık uzmanları için gerçek bir cankurtaran haline geldi. Calm ve Headspace gibi uygulamalar, kullanıcıların olumlu düşünmeyi geliştirmelerine, rahatlamalarına ve stresi azaltmalarına yardımcı olur. Diğer birkaç akıl sağlığı uygulaması, kullanıcıları çekmek ve onları kendi kendine zarar veren düşüncelerden uzaklaştırmak için oyunlaştırma öğesini de ekler.

En son istatistiklere göre, piyasada ruh sağlığı için 20.000'e kadar uygulama var ve en popüler uygulamaların çoğunun milyonlarca kullanıcısı var. Ayrıca, Statista'ya göre, önde gelen zihinsel sağlık uygulamaları 3 Kasım - 5 Kasım 2020 tarihleri ​​arasında Amerika Birleşik Devletleri'nde 215 bin kez yüklendi.

Yukarıdaki istatistikler, sundukları istisnai faydalar ve işlevler nedeniyle zihinsel sağlık uygulamalarına olan talebin sürekli arttığını kanıtlıyor.

Bu yazıda, girişiminiz için ilham alabileceğiniz farklı zihinsel sağlık uygulaması fikirlerini listeliyoruz.

Ancak, ilginç uygulama fikirlerine geçmeden önce, bir ruh sağlığı uygulaması geliştirmenin başlıca nedenlerine göz atalım.

Akıl sağlığı uygulaması oluşturma nedenleri

Akıl sağlığı uygulamaları hem hastalara hem de sağlık uzmanlarına fayda sağlar. Hastalar uzak bölgelerde bile zamanında bakım alırken, doktorlar ve terapistler daha kısa sürede daha fazla hastaya ulaşabiliyor. Ayrıca mobil uygulamalar veri elde etmeyi kolaylaştırıyor, karar vermeyi hızlandırıyor ve doktorların daha kısa sürede daha fazla hastaya ulaşmasını sağlıyor .

Bu notta, bir zihinsel sağlık uygulaması geliştirmenin birkaç faydasını listeledik.

1. Akıl sağlığına anında erişim: Bir terapist veya tıbbi danışmanla görüşmek için kliniklere veya ofislere fiziksel ziyaretler yapmak zorunda olduğunuz günler geride kaldı. Akıl sağlığı uygulamaları, fiziksel ziyaretleri dijital ziyaretlerle değiştirmiştir. Hastalar artık terapistleri kolayca arayabilir ve istedikleri zaman görüntülü veya sesli aramalar planlayabilir. Terapistler ayrıca randevuları programlarına göre kabul edebilir veya yeniden planlayabilir.

2. Çalışanlar için stresi azaltın : Çalışan profesyoneller için stresi, kaygıyı veya depresyonu hedefleyen ruh sağlığı uygulamaları çok önemlidir. Lyra Health tarafından hazırlanan bir rapora göre , ABD'deki çalışanların dörtte biri Covid-19 sırasında zihinsel sağlıklarının bozulduğunu ve %40'ının stres veya kaygı gibi zihinsel durumlarla uğraştığını söylüyor.
Çalışanların stresini azaltmaya yardımcı olmak için birçok şirket ruh sağlığı uygulamalarına yöneliyor ve çalışanlarının genel ruh sağlığı esenliğine katkıda bulunuyor.

3. Tedavide yardım: Akıl sağlığı uygulamaları, veri kaydı ve takibi için faydalıdır. Bazen doktorlar ve psikoterapistler bile hastalara bu tür uygulamaları kullanmalarını tavsiye etmektedir. Daha sonra sağlık personeli verileri analiz edebilir ve doğru tedavi önlemlerini alabilir.

4. Uzak yerlerde bile zamanında bakım: Bir terapistle görüntülü görüşmeler planlayarak, uzak yerlerdeki insanların çoğu, kliniklere veya hastanelere gitmek zorunda kalmadan zamanında bakım alır. Ayrıca, kullanıcılar anlık bildirimler aracılığıyla ruh sağlığı ile ilgili önemli ipuçları ve önlemler alabilirler.

5. Etkili tanıtım aracı: Ruh sağlığı uygulamaları etkili bir tanıtım aracı olarak kullanılabilir. Push-bildirim sistemini entegre ederek hastaları randevuları, raporları hakkında bilgilendirebilir, özel teklifleri, haberleri ve promosyonları paylaşabilirsiniz. Bu şekilde, tek seferlik bir kullanıcıyı sadık bir kullanıcıya dönüştürebilirsiniz.

6. Kullanıcılardan anında geri bildirim : Bir ruh sağlığı uygulaması yardımıyla, hasta verilen hizmete göre dijital olarak geri bildirimde bulunabilir. Geri bildirim alındıktan sonra, sağlık hizmeti sağlayıcıları, hizmetleri iyileştirmek ve daha iyi bir kullanıcı deneyimi oluşturmak için neler yapılabileceğine başlayabilir.

Akıl sağlığı uygulamalarının türleri

Akıl sağlığı uygulaması endüstrisi oldukça çeşitlidir. Çeşitli sorunları ve bozuklukları olan farklı insanları hedefleyen bir dizi uygulama var. Bu bölümde, en yaygın ruh sağlığı uygulamaları türlerini ele alacağız. Öyleyse başlayalım!

1. Anksiyete, stres ve ruh hali kontrol uygulamaları: Anksiyete, depresyon ve ruh hali değişimleri, bir bireyin en yaygın sağlık sorunlarından bazılarıdır. Single Care tarafından yayınlanan bir rapor , ABD'deki insanların yüzde 62'sinin kaygıdan muzdarip olduğunu belirtiyor . Dünya Sağlık Örgütü'nün bir başka raporu , dünyada yaklaşık 280 milyon insanın depresyona sahip olduğunu söylüyor.

Akıl sağlığı uygulamaları, hastaların bu tür zihinsel sorunlarla başa çıkmasına yardımcı olabilir. Bu tür uygulamalar, anketler ve günlük kaydı gibi öz değerlendirme özelliklerini içerir. Bu, kullanıcıların zihinsel durumlarını anlamalarına ve anında önlem almalarına yardımcı olur. Bu uygulamalar aynı zamanda hastaları ve terapistleri birbirine bağlamak için görüntülü ve sesli arama özellikleriyle birlikte gelir. Bu uygulamalar bazen danışmanlık ve ambulanslar için acil durum hatlarına da sahiptir.

Örneğin Dare, panik ataklarla başa çıkmaya yardımcı olan ve iyileşme zorlukları sunan popüler bir akıl sağlığı uygulamasıdır.

2. Zihinsel bozukluk uygulamaları: Bu tür uygulamalar, insanların bipolar, OKB, şizofreni ve diğerleri gibi zihinsel bozukluklarla başa çıkmasına yardımcı olabilir. Birkaç uygulama doktorlarla mesaj alışverişi veya telefon görüşmesi yapma ilkesi üzerine kuruluyken, diğerleri kendi kendine rehberli ruh hali eğitim programları ve oyunlaştırma öğeleri sunar.

Bu uygulamalar genellikle sağlık profesyonelleri tarafından 7 gün 24 saat özel destek sunar ve böylece kullanıcılara maksimum fayda sağlar. Bu tür uygulamalar aynı zamanda insanların aynı deneyimi yaşayanlarla bağlantı kurmaları ve duygularını paylaşmaları için bir platform sağlar.

3. Kişisel gelişim uygulamaları: Kişisel gelişim uygulamaları, ruh hali değişimlerini izlemek, olumlu düşünmeyi geliştirmek ve kötü alışkanlıklardan kurtulmak isteyen kullanıcılar için oluşturulmuştur. Meditasyon genellikle bu tür uygulamaların kalbidir. Örneğin, Calm meditasyon tekniklerini temel özellikleri olarak kullanır, çünkü birçok insan onları olumsuz düşünceleri ortadan kaldırmak ve stresi azaltmak için etkili bulur.

Birkaç uygulama, kendini geliştirmek için profesyonel yardım almak isteyenler için bir psikolog ve danışman listesi de sunar.

İleride, girişiminiz için birkaç trend ruh sağlığı uygulaması fikri göreceğiz.

Yeni başlayanlar için trend olan ruh sağlığı uygulaması fikirleri

Artık akıl sağlığı uygulamalarının türlerini gördüğümüze göre, akıl sağlığı sorunlarını ele alan birkaç trend uygulama fikrine göz atmanın zamanı geldi.

1. Kadın sağlığı için uygulama: Kadınların sağlığı ve esenliği ile ilgileniyorsanız, bu akıl sağlığı başlangıç ​​fikri , girişiminiz için mükemmel. Kadınların ruh hali değişimlerini ve adet döngülerini takip etmek için bir uygulama geliştirebilirsiniz . Uygulama ayrıca terapistlerin, doktorların vb. listelerini de sağlayabilir. Kadınların herhangi bir zihinsel sağlık sorunu hakkında istişare alabileceği metin ve görüntülü sohbeti de dahil edebilirsiniz. Ayrıca rahatlamalarına ve zihinsel stresi azaltmalarına yardımcı olmak için rehberli meditasyon da sunabilirsiniz.

2. Uyku uygulaması: Bu uygulamalar, iyi bir gece uykusu çekme konusunda derin sorunları olan kişiler için mükemmeldir. Uyku uygulamaları stresinizi ve endişenizi hafifletmeye yardımcı olur, böylece sonunda dinlenebilir ve yenilenmiş hissederek uyanabilirsiniz. Kullanıcılar huzurlu bir uyku çekmek için rahatlatıcı müzik ve ses seçebilirler.

Örneğin Headspace, derin bir uykuya dalmanıza yardımcı olacak rehberli meditasyon programları sunar .

3. Sanal terapi uygulaması: Online terapi uygulaması ile tedaviye herkes erişebilir. Kaygı, stres veya diğer zihinsel sağlık bozukluklarından muzdarip insanlar, sorunlarını evlerinin rahatlığında bir terapistle kolayca tartışabilirler.

Ruh sağlığına yönelik bu tür iş fikirleri , hastaların sağlık sorunları hakkında yüz yüze konuşmaktan çekinmelerini de ortadan kaldırabilir. Hastalar, mesajlaşma veya görüntülü arama özelliklerini kullanarak sağlık uzmanlarıyla iletişim kurabilir . Bu tür uygulamaların yardımıyla sağlık profesyonelleri diğer sağlık uzmanlarıyla da bağlantı kurabilir ve daha fazla müşteriye ulaşabilir.

Örneğin, Talk Space sizi geniş bir akıl sağlığı uzmanları ağına bağlayan popüler bir sanal terapi uygulamasıdır. Bir ofise gidip etrafta görülmeyi beklemek yerine Talk Space, istediğiniz zaman metinler, sesli mesajlar veya görüntülü aramalar göndermenize olanak tanır.

4. Duygusal sağlık uygulamaları: Bu uygulamalar, kullanıcıların duygu ve düşüncelerin iniş çıkışlarını atlatmasına ve daha az strese girmesine yardımcı olabilir. Bu uygulamalar, kullanıcılara kaygıyı yönetmeleri ve tetikleyicileri belirlemeleri için araçlar sunabilir , böylece gelecekte onları tetiklemeyecekler . Duygusal esenlik uygulamaları, kullanıcıların duygusal esenliklerini temel almak, merkezlemek ve iletişim halinde tutmak için rahatlatıcı farkındalık egzersizleri ve müzik sunabilir .

5. Meditasyon ve farkındalık uygulamaları: Meditasyon ve farkındalık uygulamaları , özellikle pandeminin patlak vermesinden sonra büyük popülerlik kazandı . Milyonlarca insan evde kalmak ve stres ve kaygının üstesinden gelmenin yeni yollarını aramak zorunda kaldı. Bu süre zarfında meditasyon uygulamalarının mükemmel bir çözüm olduğu ortaya çıktı. Bu uygulamalar, insanların stresi azaltmak, topraklanmak, olumsuzlukları gidermek ve duygularını daha iyi anlamak için meditasyon yapmasına yardımcı olur. Dolayısıyla, mevcut pandemi durumu göz önüne alındığında, bu, zihinsel sağlık teknolojisi girişimleri için mükemmel bir uygulama fikri .

6. Kişisel gelişim uygulamaları: Kişisel gelişim uygulamaları pazarı gerçekten çok çeşitlidir. Sabrı artırmak, özgüven oluşturmak, korkuların üstesinden gelmek, zihinsel stresi azaltmak ve daha fazlası için uygulamalar var. Bu tür uygulamalar, akıl hocaları ve terapistlerle canlı koçluk seansları, adım adım video kılavuzlarıyla önceden kaydedilmiş kurslar ve hedef ayarları gibi zihinsel sağlık uygulaması özelliklerini içerebilir.

Örneğin, Happify stresi azaltmaya, olumsuz düşüncelerin üstesinden gelmeye ve daha fazla dayanıklılık oluşturmaya yardımcı olan bilime dayalı etkinlikler, rehberli meditasyonlar ve oyunlar sunar.

7. Ruh hali ve semptom izleme uygulaması: Bu tür uygulamalar , kullanıcıların ruh hallerini ve semptomlarını takip etmeye yardımcı olabilir . Kullanıcılara ruh hallerini ve mevcut zihinsel durumlarını anlamak için düzenli olarak değerlendirme testleri yaptırmalarını önerebilirsiniz. Kullanıcıların ilk hissettiklerini daha iyi anlayabilmeleri için rehberli meditasyon gibi özellikler de ekleyebilirsiniz .

Ayrıca insanların düşüncelerini not etmelerine veya ayrıntılı bir özel günlük tutmalarına da izin verebilirsiniz. Ayrıca etkinliklerini günden güne kaydedebilir ve ardından bu etkinliklerin zaman içinde ruh hallerini nasıl etkilediğini takip edebilirler. Kolay takip için insanların ruh halindeki değişimlerini bir takvimde veya grafikte görmelerine izin verebilirsiniz.

Bunlar, bir sonraki projeniz için seçebileceğiniz birkaç benzersiz zihinsel sağlık başlangıç ​​fikriydi . Şimdi ileriye doğru, nasıl bir zihinsel sağlık uygulaması oluşturabileceğinize geçelim.

Akıl sağlığı uygulaması nasıl oluşturulur?

Bir ruh sağlığı mobil uygulaması oluşturmayı planlarken , arayüzü kullanıcı dostu tuttuğunuzdan ve gereksiz veri ve işlevsellik eklemediğinizden emin olun. Aşağıda bir akıl sağlığı işine nasıl başlanacağına ilişkin adımlar verilmiştir.

1. Hedef kitleyi ve platformu seçin : İlk adım, hedef kitlenizi ve ruh sağlığı uygulama platformlarınızı seçmektir . Uygulamanızın çocuklar, gençler, yaşlılar vb. için olup olmadığına karar vermeniz gerekir. Veya genel nüfusu hedefleyebilirsiniz. Bu, ilgili deneyimleri tasarlamak için potansiyel kullanıcılarınız hakkında daha fazla bilgi sahibi olmanıza kesinlikle yardımcı olacaktır. Hedef kitleye karar verdikten sonra uygulamanız için platformu seçin. Uygulamanızı Android , iOS'ta başlatabilir veya hatta platformlar arası bir seçenek belirleyebilirsiniz.

2. Rakip ve pazar araştırması yapın: Akıl sağlığı için bir uygulama oluştururken rakiplerinizi incelemek çok önemlidir . Genellikle, nişinizde başarılı olan uygulamalar hakkında derinlemesine araştırma yapmanız önerilir. Ancak, değerli dersler sunabileceklerinden başarısız olan uygulamaları da kontrol etmelisiniz. Rakip analizi, nişinizdeki en iyi ve en kötü uygulamaları tanımlamanıza yardımcı olacaktır.

3. Güvenilir bir uygulama geliştirme şirketi kiralayın : Birden fazla alanda uzmanlığa sahip güvenilir bir uygulama geliştirme şirketi ile anlaşın. Bir uygulama geliştirme şirketi seçmek, hizmet kalitesinden ödün verilmemesini sağlayacaktır.

Bir mobil uygulama geliştirme şirketi, yetkin öneriler sunan ve her zaman vizyonunuzu dikkate alan UI/UX tasarımcıları , uzman ruh sağlığı uygulama geliştiricileri ve pazar uzmanlarından oluşan bir ekibe sahiptir. Şirket ayrıca en yeni teknolojilere erişim sağlar ve en son endüstri uzmanlığını sunar.

4. Bir MVP oluşturun: Minimum Uygulanabilir Ürün veya MVP , bir ürünün minimal özelliklere sahip ilk versiyonudur. Ürünün başarılı olma potansiyeline sahip olup olmadığını belirlemeye yardımcı olur. Ayrıca, MVP yazılım geliştirme , kullanıcıların ürününüze hangi işlevleri eklemenizi istediklerini söyleyerek deneyimlerini uygulamanızla paylaşmalarına olanak tanır. Başarılı bir MVP geliştirmesi için, ürününüzü hayata geçirmenize yardımcı olabilecek bir ürün geliştirme ajansı ile anlaşın.

5. Test Etme: Test, özellikle akıl sağlığı kadar hassas konulara yönelik uygulamalardan söz ederken göz ardı edilemez. Kullanıcı deneyiminden kullanıcı arayüzüne, içeriğe kadar her şeyi test edin. Doğru testler, hataları belirlemeye, geliştirme süresini ve maliyetini kısaltmaya ve bir hizmet sağlayıcı olarak itibarınızı büyük ölçüde artırmaya yardımcı olacaktır.

6. Yayınlayın ve güncellemeye devam edin: Uygulamanız kapsamlı bir şekilde test edildikten sonra kullanıcıları karşılamaya hazırdır. Şimdi, geliştirme sırasında uyguladığınız uygulama içi analiz araçlarıyla performansını izleme, kullanıcı endişelerini ve isteklerini ele alma ve kullanıcıları etkileşimde tutmak için güncellemeler sunma zamanı.

En iyi Akıl Sağlığı Uygulamalarının gerçek dünyadan örnekleri

Yenilikçi özellikleri ve işlevleriyle kullanıcıları etkileyen birkaç akıl sağlığı uygulamasına bir göz atalım.

1. Sakin: Uygulama, kaygıyı azaltmayı, uykuyu iyileştirmeyi ve farkındalığı artırmayı amaçlar. Sakin, rahatlama ve uykuya odaklanan meditasyon sağlar. Uygulama hem yeni başlayanlar hem de meditasyonu zaten kullananlar tarafından kullanılabilir. Meditasyon seansları 3 dakika ile bir saat arasında değişmektedir.

2. Headspace: Headspace, insanların ilişkiler kurmasına, stresi azaltmasına ve dinlendirici uykuyu teşvik etmesine yardımcı olmak için dikkat ve meditasyonu kullanır. Headspace, diğerleri arasında yaratıcılık, iş yeri, vücut pozitifliği ve odaklanma için meditasyon sunar.

3. MindDoc: MindDoc, duygusal sağlıklarını takip etmek için kullanıcılara günde üç kez soru soran bir ruh hali günlüğüdür. Uygulama, zaman içinde ruh hali ve semptom değişiklikleri hakkında derinlemesine istatistikler sağlar. MindDoc ayrıca bir kişinin duygusal sağlığını iyileştirmeyi amaçlayan meditasyon seansları, kurslar ve diğer kaynaklar sunar.

4. Anksiyete Rölyef Hipnozu: Anksiyete Rölyef Hipnozu, gevşemeyi iyileştirmeye ve kaygıyı azaltmaya yardımcı olabilecek bir uygulamadır. Uygulama, insanların uyurken arka plandaki rahatlatıcı sesleri ve oturumları döngüye sokmasına olanak tanır.

5. Mindshift CBT: MindShift CBT uygulaması, düşünce ve davranışları ayarlamak için CBT araçlarını kullanarak kaygıyı gidermek için oluşturuldu. Uygulama endişe, panik, mükemmeliyetçilik, sosyal kaygı ve fobilerin üstesinden gelmeye yardımcı olduğunu iddia ediyor.

SSS

S1. Akıl sağlığı uygulaması oluşturmanın maliyeti nedir?

Ans. Bir akıl sağlığı uygulaması oluşturmanın maliyeti, akıl sağlığı platformlarının seçimi, uygulama geliştiricilerinin konumu, akıl sağlığı uygulaması özellikleri vb. gibi çeşitli faktörlere bağlıdır . Ancak, ortalama maliyet 40.000 ila 80.000 ABD Doları arasında bir yerde olabilir .

S2. Bir akıl sağlığı uygulaması oluşturmak ne kadar sürer?

Ans. Ortalama olarak, zihinsel sağlık uygulamalarının geliştirilmesi, projenizin yapısına ve uygulamanın karmaşıklığına bağlı olarak üç ay ile bir yıl arasında sürebilir.

S3. Bir akıl sağlığı uygulamasını nasıl oluşturursunuz ?

Akıl sağlığı işine başlamak için deneyimli bir mobil uygulama geliştirme şirketi kiralamanız gerekir. Akıl sağlığı iş fikirlerinizi onlarla paylaşın. Uygulamanız için gerekli teknolojiler, özellikler ve işlevsellik açısından size doğru danışmanlığı sağlayabilirler.

Appinventiv, uygulama geliştirme yolculuğunuzda size nasıl yardımcı olabilir?

Güvenilir bir sağlık uygulama geliştirme şirketi olarak kullanıcılarımız için birçok uygulama geliştirdik. Yenilikçi zihinsel sağlık uygulamaları geliştirmek için gereken teknolojilerde uzmanlaşan, son derece yetenekli bir zihinsel sağlık uygulaması geliştiricileri ekibimiz var.

Bu nedenle, bir akıl sağlığı işine başlıyorsanız ve aklınızda harika bir uygulama fikri varsa, bizimle iletişime geçmekten çekinmeyin . Uzmanlarımız en iyi sağlık hizmeti mobil uygulama geliştirme hizmetlerini sunacak ve fikrinizi hayata geçirecektir.