在 Instagram 2022 上发帖的最佳时间

要了解在 Instagram 上发帖的最佳时间，了解 Instagram 的发展历程非常重要。 该网络作为第一个纯视觉社交媒体平台而越来越受欢迎。 人们分享他们的食物、旅行、服装和活动的照片。 在推出 Instagram Business Profiles 之后，该平台让用户可以更轻松地标记品牌、餐厅和场所。 这使得 Instagram 成为品牌和企业等有价值的视觉营销工具。 这就是为什么知道在 Instagram 上发帖的最佳时间可以为您的社交媒体内容策略带来巨大好处的原因。

现在，借助 Instagram 购物和指南等功能，从初创公司到企业以及影响者品牌的企业都可以利用 Instagram 的力量来吸引观众的注意力。 作为发现品牌、产品或服务的平台，在合适的时间将高质量的照片和内容呈现在潜在消费者的眼前非常重要。

如果您有兴趣了解如何确定在 Instagram 和其他社交资料上发帖的最佳时间，请开始免费试用 Sprout Social 并使用您的资料测试我们的 ViralPost 功能。

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• 在 Instagram 上发帖的最佳时间是什么时候？
• 按行业在 Instagram 上发帖的最佳时间是什么时候？
  • 消费品
  • 教育
  • 金融
  • 卫生保健
  • 款待
  • 媒体
  • 非营利组织
  • 餐厅
  • 科技
  • 旅行和旅游
• 如何找到自己在社交媒体上发帖的最佳时间
• 我们如何收集数据

在 Instagram 上发布的最佳时间

• 在 Instagram 上发帖的最佳时间：周一上午 11 点，周二和周三上午 10 点至下午 2 点，周四和周五上午 10 点至中午
• 在 Instagram 上发帖的最佳日子：周二和周三
• 在 Instagram 上发布的最糟糕的日子：周日

Instagram 在过去两年中取得了令人难以置信的增长，截至 2022 年初，每月用户达到 20 亿。虽然来自 TikTok 的短视频内容竞争正在升温，但不可否认 Instagram 的持久力，尤其是在它推出时新功能并增强现有功能。 Instagram 视频焕然一新，视频时长增加到 60 分钟，而 Reels 让在应用程序上创建和发现视频变得更加容易。

与 Facebook 类似，Instagram 的最高发帖时间与去年相比有所增长。 工作日的中午参与变得更加密集，高峰时间在上午 10 点到下午 1 点之间，而晚上和周末的参与机会仍然增加。

如果您希望扩大自己的 Instagram 策略，请利用这些最佳时间发布数据并查看我们的指南，以充分利用您的 Instagram 形象。

按行业在 Instagram 上发布的最佳时间

掌握在 Instagram 上发帖的最佳时间是任何社交媒体内容日历的良好开端，重要的是要了解数据如何转化为您的特定行业。 在我们的数据科学团队的帮助下，我们能够捕捉到十个行业中在 Instagram 上发帖的最佳时间。

在 Instagram 上发布消费品的最佳时间

• 在 Instagram 上发布消费品的最佳时间：周日下午 3 点和 4 点
• 在 Instagram 上发布消费品的最佳日期：周日、周一、周四
• 在 Instagram 上发布消费品的最糟糕日子：星期六

消费品行业涵盖大量产品组合，包括食品和非食品类别，从食品和饮料到服装和鞋类以及介于两者之间的所有产品。 尽管美国对消费品的需求增长了近 5%，但消费品的社交媒体参与度相对较低。

尽管大多数工作日都在 Instagram 上看到了一些参与，但发布的最佳时间是从下午 3 点开始到晚上的周日下午。 周六这个行业的参与度最低。

消费品社交媒体资源

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在 Instagram 上发布教育信息的最佳时间

• 在 Instagram 上发布教育信息的最佳时间：周二上午 10 点
• 在 Instagram 上发布教育信息的最佳日期：周二、周三、周五
• 在 Instagram 上发布教育内容最糟糕的日子：周日

与去年相比，高等教育和教育机构在 Instagram 上的参与机会迎来了新的一天。 去年周五的参与度最高，但现在从美国中部标准时间上午 10 点开始一直持续到下午。

从突出学生生活到分享学校动态，教育社交媒体策略需要实现多种功能。 请记住，一些学校管理多个社交档案（每所大学、田径等）以满足这些需求并在正确的时间有效地针对不同的受众。

高等教育社交媒体资源

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在 Instagram 上发布财务信息的最佳时间

• 在 Instagram 上发布财务信息的最佳时间：周三早上 6 点
• 在 Instagram 上发布财务信息的最佳日子：周三
• 在 Instagram 上发布财务的最糟糕日子：周四至周日

对于与金融机构的社交互动，我们注意到 Instagram 并不是最好的互动平台。 这可能是由于金融业的高度监管性质，或者在进行自己的社会测试后，企业发现他们的受众并没有在 Instagram 上寻找银行信息。

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在 Instagram 上发布医疗保健的最佳时间

• 在 Instagram 上发布医疗保健的最佳时间：周四上午 7 点
• 在 Instagram 上发布医疗保健的最佳日期：周二、周四、周五
• 在 Instagram 上发布医疗保健最糟糕的日子：星期一

在过去的几年里，医疗保健服务和机构一直面临着应对全球受众的巨大挑战。 随着大流行进入第二年并分发疫苗，与去年相比，Instagram 上与医疗机构的互动显着下降。

Instagram 上关于医疗保健的最多参与度从周四早上 9 点开始，到中午逐渐减少。 然而，整个星期仍然有参与。 随着 2021 年其他社交平台上的医疗保健参与度增加，我们可以假设观众正在其他平台（例如 Twitter）上寻找他们问题的答案。

医疗保健社交媒体资源

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在 Instagram 上发布待客之道的最佳时间

• 在 Instagram 上发布酒店业的最佳时间：周四上午 11 点、周五上午 10 点和下午 3 点
• 在 Instagram 上发布款待的最佳日期：周一、周二、周四、周五
• 在 Instagram 上发布酒店业最糟糕的日子：周三

酒店和酒店品牌的 Instagram 参与度发生了适度变化。 周五全天和晚上的参与度过去较高，但我们看到周五早上在 Instagram 上的参与度略低。

目前在 Instagram 上发布招待的最佳时间是星期四上午 11 点和星期五上午 10 点和下午 3 点。整个星期都有 Instagram 参与度，参与度最高的日子是星期四和星期五。

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在 Instagram 上发布媒体的最佳时间

• 在 Instagram 上发布媒体的最佳时间：周二上午 10 点和 11 点
• 在 Instagram 上发布媒体的最佳日子：周一至周四
• 在 Instagram 上发布媒体的最糟糕日子：星期六

从工作日凌晨到下午，媒体或新闻行业账户的参与度是一致的。 这可能反映出全球用户倾向于签到更长的会话，包括观看和回应 Instagram 故事。 但是，我们看到媒体行业在周一至周四凌晨 4 点至下午 4 点的 Instagram 参与度处于中等到高水平

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在 Instagram 上为非营利组织发帖的最佳时间

• 为非营利组织在 Instagram 上发帖的最佳时间：周三上午 9 点至下午 3 点，周日上午 9 点
• 非营利组织在 Instagram 上发布的最佳日期：周二和周三
• 非营利组织在 Instagram 上发帖的最糟糕日子：周六

与去年相比，非营利组织在 Instagram 上的参与度相似。 我们的非营利组织在 Instagram 上发布的最佳时间数据显示，在美国工作时间和周末早上，整个星期的参与度都很高，但参与度的最佳时间是周三上午 10 点到下午 3 点和周日上午 9 点

即使有这种一致的观众参与度，非营利组织也必须测试自己的最佳发帖时间。 无论是通过 AB 社交测试还是使用 Sprout 的最佳发送时间功能，您都可以找到最适合您的组织的方法，并测试您的目标受众最常使用的平台。

非营利性社交媒体资源

• Sprout Social 如何帮助非营利组织将意识转化为行动
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• 将时刻转化为动力：非营利组织如何全年利用#GivingTuesday

在 Instagram 上为餐厅发帖的最佳时间

• 在 Instagram 上为餐厅发帖的最佳时间：周三上午 10 点至中午
• 在 Instagram 上发布餐厅的最佳日期：周三和周四
• 餐厅在 Instagram 上发布的最糟糕日子：周六和周日

2021 年，餐厅继续处理在线订单、路边或送货服务、户外座位和有限的室内用餐。 与员工和食客沟通变化很重要，因为当地法令全年都在波动。

餐厅和酒吧的 Instagram 参与度分布不均，但从周三上午 10 点到中午开始出现更高的参与度，并在接近周末时逐渐减少。 请记住，不同的平台为企业与客户建立联系提供了独特的方式。 提供适合每个平台的独特促销和更新将使您的餐厅牢记潜在客户。

餐厅社交媒体资源

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在 Instagram 上发布技术信息的最佳时间

• 在 Instagram 上发布科技的最佳时间：周三上午 8 点和周五上午 10 点
• 在 Instagram 上发布科技的最佳日子：周三、周五和周六
• 在 Instagram 上发布科技的最糟糕日子：周日

仅在去年，包括 SaaS、软件和 B2B 在内的科技公司在 Facebook 和 Twitter 上的社交媒体参与度都出现了增长。 社交平台对于与现有客户保持联系非常有效，允许品牌围绕其产品创建社区并提供有意义的客户服务。

看到软件和技术在 Instagram 上拥有大量参与度可能会令人惊讶。 但是，它非常适合科技公司和 B2B 品牌突出创意视觉内容，例如信息图和报告。

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在 Instagram 上发布旅行和旅游的最佳时间

• 在 Instagram 上发布旅游信息的最佳时间：周三中午
• 在 Instagram 上发布旅游和旅游的最佳日期：周三、周五
• 在 Instagram 上发布旅行和旅游的最糟糕日子：周日

由于 2021 年取消了许多旅行限制，旅行和旅游行业在 Instagram 上的参与度仍然下降。无论是参与“虚拟”旅游、当地探索还是发现新目的地，我们的数据显示，受众对参与度的反应较慢旅游品牌。

在 Instagram 上，在整个美国工作日的周三主要有较高的参与度，而中午的参与度最高。 从上午 9 点到中午，周五是旅游和旅游企业 Instagram 参与度第二高的日子。

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如何找到自己在社交媒体上发帖的最佳时间

当社交营销人员掌握了在社交网络上发布的最佳时间数据时，他们可以更有效地规划内容。 尽管如此，随着平台随着品牌和消费者使用社交的方式而发展，总是有新的方式来创新互动。 新的内容格式和趋势可能会帮助您以意想不到的方式接触您的受众，甚至可以找到您以前不关注的新细分和角色。

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虽然在高峰参与时间发帖是一种首选策略，但对您的受众进行详细分析可能会发现当您的特定受众活跃但竞争对手不活跃时，您的繁忙时间可能会减少。 Sprout Social 之类的工具可以帮助您深入了解自己的分析并为您的帐户开发定制的结果，以补充我们在此处调查的跨行业的广泛数据。

借助 Sprout 的帖子标记和跨渠道报告等工具，您可以区分不同的因素，例如网络或媒体类型，并深入了解您的发布时间如何影响您的社交成功。

Sprout 自己的 ViralPost 算法使用我们在所有客户帐户中查看的相同类型的数据来确定为您的个人帐户发布的最佳时间。 ViralPost 通过算法确定我们的最佳发送时间功能的结果，这是我们专业和高级计划的一个发布选项。

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如果您想了解我们今年对客户数据的研究的更多发现，请查看我们了解到的关于在 Facebook、Twitter 和 LinkedIn 等社交媒体上发帖的最佳时间。

我们如何收集数据

我们知道，这些报告可能会引发有关数据来自何处的问题。 这就是为什么我们要清楚我们提取的数据以及我们是如何到达这里的。

首先，我们很幸运能够与 Sprout Social 自己的数据科学团队合作，从我们的客户那里收集这些信息。 Sprout 的高级数据科学家 Joel Booth 解释了这一切是如何运作的。

“Sprout 通过其 API 与不同的社交媒体平台集成，这允许应用程序代表我们的客户接收消息，”Booth 说。 “基本上，这就是我们为 Sprout 的智能收件箱和报告等功能提供支持的方式。”

现在是测试您的内容日历的时候了。 您是否在关注者最活跃的时候发帖？ 开始免费试用 Sprout Social，发现您今天在社交媒体上发帖的最佳时机。

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