11个让您度过每一天的创造力例程

您梦想中的创意职业是什么样的？

花一点时间考虑一下。

现在，您当前所处的位置与您要成为的位置之间要走多少步？ 一些？ 太多了吗？

不管该问题的答案是什么，当您朝着职业目标迈进时，您每天都有权力控制自己的生活有多创新。

让我们来看看11个创造力例程，它们立即使您的生活充满活力。

1.计划您的工作日

听起来我们不是一开始就很有创意吗？

听我说。

关于拥有更多创意的第一要点是给自己适当的空间来展示创意……然后拥有发展这些创意的空间。

在我的工作日，所有这些事情对我来说都是发生的，因为我有套路。

如果我让自己的日子无限地发展-鼓励创造性的混乱而不是纪律严明的创造力-我不仅会被迫寻找创造性的想法，而且我将无法正确执行它们。

在日常生活中计划必要的活动，这样您就可以在其他时间自由探索自己的创造力。

2.安排白日梦

做白日梦只会导致拖延或拖延进度，如果您未能将其安排在一天之中。

任何工作依赖于创造力的人都需要时间让自己的思想徘徊，因此，将白日梦当作您计划在工作日内完成的其他任务一样对待。

这里也没有压力。 绝妙的内容创意不是目标。 实际上，目标是让您放心，这样您就可以在一天中的任何时候更容易接受好主意。

实际上，我在“不工作”并让自己的思想徘徊的同时，想到了这一点的重要性。 最初，它似乎太简单了，但是后来我想起了规定的白日梦概念对于内容营销至关重要。

3.四处走动

“坐下来思考”会阻碍您的创造力。

当然，有一段时间需要认真专注于在电脑或笔记本电脑前的办公桌上工作，但每天抽出时间进行身体运动对创造生活至关重要。

存在于您的身体中可以帮助解决嘈杂的思想，并为您提供创新的动力。

由于我不是一个“早起的人”，所以对我来说，醒来后尽快走动很重要。

无论您是步行者，瑜伽士还是举重运动员，在白天都可以利用任何形式的体育锻炼来创造清晰的空间。

4.使自己对意见不敏感

作为一个恢复中的完美主义者，我创建了一个Instagram帐户，专门用于发布我快速绘制的图纸的照片。

重点是在我传达想法后立即发布动画片，而不是痴迷于使它看起来很棒。

在您和我之间，有时候我什至没有确切的信息可以在绘图中进行交流，因此我将其留给听众将含义投射到帖子上。

因为即使我们精心设计艺术意图，每个观众仍然会根据自己的视角和世界观来诠释作品。

这个实验可帮助我释放控制力，并使自己对发布内容时要遵循的不可避免的观点不敏感。 我实际上已经喜欢并欣赏了我的“丑陋”图纸。

如果您为自己的最佳工作创建了一个公共的个人平台，那么在启动更重要的专业项目时，您会感到不那么紧张。

5.完成小型项目

您每周有几个小时完成一项创意工作吗？

与您的非完美主义者练习相比，此内容将更加彻底和完善。

当您不断在您的日常工作中添加小型项目时，您将增强技能，并在周末获得满意的完成。

我们可以将前五个创造力例程与Tommy James和Shondells经常引用和引用的歌曲“ Crimson and Clover”结合在一起。

我向其中一部动画片中的歌曲致敬，然后在发布图片后查询了它的历史：

“标题为“深红色和四叶草”，是在为其写歌之前决定的。 詹姆斯醒来时突然联想到未知的含义，其中包括他最喜欢的颜色-深红色-和他最喜欢的花-三叶草。 （还有一种欧洲原产的三叶草物种，称为深红色三叶草。）汤米·詹姆斯（Tommy James）和贝斯手迈克·维尔（Mike Vale）创作了一首适合该词的歌曲，但被废弃了。 在与小鼓手彼得·露西亚（Peter Lucia，Jr.）的合作之后，他取得了更大的成功（露西亚说自己在观看家乡莫里斯敦（NJ）绯红色和Hopatcong（绿色或“三叶草））。”

事实证明，这是创作过程以及艺术品在投放世界后如何呈现不同含义和解释的一个很好的例子：

“琼·杰特（Jean Jett）和黑心党（Blackhearts）于1981年在首张唱片中饰演了“深红色和四叶草”。1982年，他们凭借其演绎（在AOR /单一混合的基础上有所提高）在Billboard Hot 100榜上排名第七，排行榜第二高在美国受到打击...

“'深红色和四叶草'已经被很多其他歌手所报道，其中有些人已经绘制了这首歌。 帕特里克·萨姆森（Patrick Samson）凭借1969年的封面（带有替代歌词）“ Soli si muore”在意大利排名第一。 其他翻唱过的歌手包括Aguaturbia（1969），The Uniques（1969），Snake Corps（1990），Sielun Veljet（1991），Bobby Conn（1995），Spanish Fly（1995），Billboard Hot＃89 100），Deadsy and Cher（1999），Dolly Parton on the Were the Days（2005），Lotus on Prince（2009），Broken Bells（2010），Lissa Schneckenberger（2013），Teho Teardo和Blixa Bargeld（2014）和AG库克（2020）。”

让我们回到清单...

6.选中一项任务

虽然在短时间内启动和完成小型项目是一种很好的做法，但有时您的目标需要长期的投入。

这个例程是要坚持一个繁重的项目，而不是快速完成一堆任务，然后精疲力尽或失去兴趣。

将您的大创意分解为可管理的任务后，只需每天从列表中检查一项即可，即使您可以快速完成某项操作，例如注册域名。

即使有时间，您也不一定要做更多的事情。 只需养成采取可帮助您实现创作目标的步骤的习惯即可。

7.让音乐播放

听音乐是一种体验艺术的被动方式。

与在大型或小型项目上取得进展相反，此活动与灵感有关。 您听到的声音和歌词可能间接（或有时甚至直接）影响您的工作。

我们可以在线访问所有不同类型的音乐，因此请放上您的收藏夹或发现一种新的流派。 观察体验如何改变您的心情或使您感觉与他人的联系更加紧密。

如果您想使这种创造力活动更加活跃，请分析音乐如何吸引听众。

8.放大爱情

选择您每天喜欢做的事情。

它可能正在喝您的早晨咖啡或walking狗。

当您进行这项活动时，请花10分钟的时间专注于使您感觉良好。

即使您一天中的其他部分不愉快，在您喜欢的一天中的某个时间花一些时间陪伴您也可以放松自己。

当您感到轻松时，您更有可能获得新的想法或发现创意项目的下一步。

9.尊重你的食物

这种创造力的惯例类似于“放大爱情”，而且很容易融入，因为食物已经是您一天中的一部分。

你会做饭吗？ 有人吗？

不要将食物视为理所当然，而是要迅速吞食食物来满足您的饥饿感，尊重食物的来源，准备方式以及滋养您的方式。

珍惜食物，激发您的创造力。

10.有意地说

您也每天都在讲话，因此请仔细选择您的语言。

您能跳过八卦而选择使自己和他人更快乐的短语吗？

雄辩的，有目的的演讲将帮助您成为更有雄辩的，有目的的作家。

利用您的对话机会来锻炼自己的创造力并在一天中获得更多乐趣。

11.告诉自己一个不同的故事

如果您陷入焦虑的想法，请考虑反省的结果。

例如，如果您担心情况无法如愿以偿，可以将这种担忧转移到情况顺利进行的可能性上。 思考您希望将来的样子。

摆弄自己的想法，而不是始终认为它们是事实，不仅可以使您感觉更好，还可以提出更多有创意的解决方案。

一件事导致另一件事

您是否曾经尝试过听起来很简单的指南，但尝试过吗？

也许是时候拥抱简单并抓住已有的创意机会了。

您不必等待某人为您提供理想的创意工作，而是可以通过每天采取的行动来激发创意生活。