将难以实现的目标转变为可行项目的10个技巧

当您与客户一起工作时，他们的项目就成为您的项目。

而且，当您全神贯注于帮助他人实现自己的大目标时，您将没有太多的时间和精力来完成自己的目标。

当然，您的付费工作会被优先考虑。 毕竟，有租金要支付，有很多要吃的。

但是通常当我们推迟完成我们真正想要完成的事情（并且很好地完成）时，在实现目标方面缺乏进展会使我们感到悲伤和失望。 就像我们在浪费时间通过不做我们真正想做的事情。

基本上，当您感觉不到您正在按计划进行时，它很烂。

但是，让我们来看看10种久经考验的技术来取得重大进展，而不是让重要的目标和个人项目搁置一旁。

1.在准备就绪之前，先给自己权限开始

优先安排我们自己的项目可能会充满挑战。

我们总会有其他事情要做。 还是我们开始之前可能需要的“另一件事”。 更不用说担心我们会采取错误的行动并最终失败。

但是，可以预见的是，这些完美主义倾向只能被一件事所克服：行动。

因此，有意识的，一致的实践（以及不完美的许可）将为您朝着目标的方向真正迈进。

让自己在做好准备之前就开始-确保自己保持灵活性，并愿意根据需要调整行动计划。

2.改变视角：“必须”与“到达”

“您可以按时完成工作。 您可以拖延，支付滞纳金并推迟最后一刻的紧急情况，因为您需要所有这些才能进入“必须”模式。

“或者，您可以沿着认识的最有生产力和最快乐的人的道路前进。 通过重新定义您选择要做的工作作为要做的事情。” –塞思·戈丁（Seth Godin）

如果您一直在努力开始一个新项目（或决定下一步该做什么），请考虑将其重新定义为“必须要做”而不是“必须要做”的事情。

这种观念上的转变可以改变您看待工作的方式，并使您从拖延状态转变为专注的行为之一。

3.使用简单的系统超越“理想阶段”

开始一个新项目时不知所措，这可能是瘫痪的，这通常是由于其他“令人惊奇”的想法层出不穷，当我们试图决定下一步该怎么做时，这些想法轰炸了我们的想法。

在这里，收集您的想法的系统变得非常宝贵。

简单的系统改善了您的工作方式，对于朝着目标不断取得进展至关重要。

如果您沉迷于想法超载，Sonia会为您提供一些奇妙的实用建议，以帮助您捕捉创意（并在此过程中头脑清醒）。

4.拥抱更小（更有效）的步骤

“制定计划时，请大胆思考。 在取得进步时，请三思。” –詹姆斯·克莱尔

是否曾经因为感到太大而无法完成新项目？ 我有（很多次）。

通常这是因为我太专注于某件事需要花费多长时间或还有多少要做，而我甚至在开始之前就放弃了。

大项目需要分解成小部分以使其可行。

我现在习惯于“深入研究”我为自己设定的每个任务。 我的目标是使其尽可能小，以使其开始和完成时变得非常容易。

我还避免给自己大量的时间来“专注”于我的项目，因为我发现时间限制对我来说更好，而不是自由。

较短的时间范围+较小的任务=更快的进度。

尝试一下！

5.不要从“为什么”开始……从“为什么不”开始

“我们比意志力拥有更多的能力，我们常常以自己为借口，认为事情是不可能的。” –弗朗索瓦·德拉罗什富高

当涉及到自我管理时，一点自我意识就可以走很长一段路。

因此，在我开始一个新项目之前，我想列出所有可能用作借口的事情，这些借口是没有开始（或能够完成）的借口。 通过识别并确认它们，他们会失去一点力量。

更深入地探讨借口可以揭示出您没有将项目放在优先位置或未实现所需进度的真正原因。

另外，一旦您的借口暴露了，您就可以找出消除这些借口的方法。

当这些障碍在您的整个项目中不可避免地弹出时，为这些潜在的残障障碍做好准备将确保您有一个更轻松的时间克服它们。

6.可视化完成的项目

精心设计的项目应制定有效的行动计划。 可以提供明确指示并提示您下一步的操作。

制定项目计划的最简单方法之一就是从最终目标开始倒退。

您必须先知道要完成的工作，然后才能弄清楚如何完成它。

拥有可见的最终目标并不意味着您的策略或方法不会一路改变。 但这确实意味着您将永远有一个目标。

7.专注于第一步，首先

我是任何项目计划阶段的傻瓜。 我喜欢仔细考虑所有需要完成的事情，并将其置于正确的操作顺序中。

对我来说，这很容易。

但是有时候，一旦我制定了宏伟的计划，我就会进入“采取行动”，然后冻结。 我所能想到的是要做的事情有多少，我还没有准备好解决清单上的最后一项任务。

这种精神上的负担就是为什么只专注于下一步是那么重要的原因。

您的项目计划很重要，因为它可以使您保持进度并提供操作方法。 但是，如果您让自己迷失在待办事项清单中，那么就一定会拖入拖延。

当您想取得进展时，请首先关注第一步。 忽略其余的。

8.回答以下四个问题，确定您的优先级

“您要么有意识地对不重要的事情说不，要么就无意识地对不重要的事情说不。” –罗里·瓦登（Rory Vaden）

如果您不能决定先做什么，请考虑通过“焦点漏斗”运行任务。

我从《故意拖延》一书的作者罗里·瓦登那里学到了这项技术。

焦点漏斗是一种工具，可帮助确保尽可能多地将时间花费在下一件最重要的事情上。

在项目列表中选择一项任务（也许是您推迟执行的一项任务），并通过以下四个问题逐步解决：

• 我是否可以完成这项任务？ 程序的这一阶段涉及消除操作，并赋予自己忽略某些任务的权限。
• 我可以将此任务系统化吗？ 此阶段涉及自动化，并允许您自己投资于可以帮助更高效地完成此工作的系统。
• 别人可以执行此任务吗？ 在这里，您可以考虑授权并授予自己不完美的权限。
• 可以等到以后吗？ 在这个阶段，您可以选择（是的，选择）拖延时间，并允许自己推迟一些事情-直到您真正准备好做为止。

如果您已到达程序的最后并对所有问题回答“否”，则说明您已经确定了优先事项。 这是您列表中的第二重要的事情。

完全专注于该任务，直到完成它。 将其他所有东西都当作干扰。

9.练习“及时”学习

我不了解您，但是我真正想从事的项目通常是需要新技能或其他知识的项目。

虽然我过去常常尝试一次学习所有内容（这是一种让自己陷入拖延的绝妙方法），但从那时起，我就开始将自己学到的知识与即将完成的任务相匹配。

这被称为“及时”学习。 简而言之，您可以将知识和技能的发展与下一个最重要的任务结合起来，以便可以在工作中立即使用所学到的知识。

目标是优先考虑您现在需要学习的东西，而不是一个月甚至一个星期后可能会有所帮助的东西。

10.对自己负责

建立一些问责制是启动和保持新项目进度的超级有效方法。

但重要的是要注意，您选择的问责制类型可以发挥所有作用。

• 您能否从对等问责制中蓬勃发展？ 您是否更容易与处于困境的人建立联系并解决问题？
• 您对付费问责制的反应更好吗？ 在游戏中加入一些皮肤并聘请教练对您来说是否更有效？
• 您是否渴望从已经完成您想要做的事情的人那里得到具体的指导？ 您能找到一个可以帮助您阐明和评估您的想法的导师吗？
• 您需要使用家人来信守您的诺言吗？ 将它与您的个人生活联系起来会更有意义吗？

我知道我需要“更高的要求”才能真正做到问责制，因此寻找一名导师或教练总是为我带来最好的结果。 但是你可能会有所不同。

想一想过去对您有用的东西（更重要的是，没有用的东西）。 然后考虑当您完成下一个项目时，哪种问责方式将使您受益最大。

是您迈出第一步的时候了

在开始（和完成）项目时，您可能已经注意到，我们面临着很多犹豫不决，犹豫不决，拖拖拉拉和未能优先考虑的障碍。

但是，正如我今天讨论的那样，一些设计良好的自我管理系统和一些简单的自我意识通常可以帮助您克服那些不太明显的障碍。

如果您一直在努力寻找下一步行动或无法激发新的尝试，请尝试使用此列表中的一些技巧。

您有没有推迟的项目？ 您今年想完成什么吗？

我希望在评论中听到它。