如何构建锻炼和个人健身教练移动应用程序：完整指南

在 Covid-19 之后，人们通常被锁在家里，锻炼和健身应用程序已成为一种新常态。 今天，越来越多的人意识到自己的健康，并尝试最好的措施来保持良好的体型和健康。 毕竟，免疫力就是一切，良好的锻炼是提高免疫力的催化剂。 通过这种方式，健身应用程序不断以惊人的速度增长。 这些应用较早出现在健身爱好者的手机上，但是在疫情之后，每个人都意识到了健身的重要性，因此这些应用几乎在每个智能手机用户中都找到了家。

这就是为什么这个领域的一些企业已经接受了移动应用程序的概念，并开发了他们的应用程序以更好地为他们的受众服务。 如果您愿意创建锻炼和健身移动应用程序并获得市场份额，那么您来对地方了。 在本博客中，我们将分享开发出色的锻炼和健身移动应用程序的分步指南。 它讨论了如何创建健身应用程序、各种收入模式以及开发此类应用程序所需的成本。

对锻炼和个人健身训练应用的需求不断增长

Polaris Market Research 于 2019 年 1 月发表的一项研究表明，到 2026 年，健身应用市场规模将达到 147 亿美元。 它预计在预测期内复合年增长率为 23%。 根据 Statista 的报告，目前，健身领域的收入为 40.24 亿美元，并且正在快速增长。 因此，预计 2019 年至 2023 年收入将以每年 5.0% 的复合年增长率增长，到 2023 年市场规模将达到 204.99 亿美元。这意味着健身应用市场将继续增长和扩大健康和健身功能的多项发展。

为什么在 Covid-19 之后投资锻炼和健身移动应用程序会有益？

自从 Covid 迫使人们待在安全的家中以来，健康和健身应用程序的下载量达到了 5.93 亿次。 那是在 2020 年第一季度。到 2020 年第二季度末，该类别的应用程序产生了 6.56 亿次下载。 而去年同期，健康和健身应用的下载量仅为 4.46 亿次。 这一增长主要是由于大流行病席卷全球，迫使消费者呆在家里并重新调整他们的锻炼计划和日常生活方式。

此外，在 2019 年，美国只有 6870 万智能手机用户每月至少使用一款健康或健身应用程序。 而现在，预计到 2022 年，仅美国就有 8630 万健康/锻炼/健身应用程序用户。

锻炼和健身移动应用程序的类型

对于创建健身应用程序，了解基础知识至关重要，例如您首先需要了解市场上可用的不同健身应用程序类型，这些类型独特地针对人们的健康和健身要求。 下面我们将介绍一些流行的健身应用程序类型。

锻炼和锻炼应用

这是一个广泛的类别，这种类型的重点是锻炼。 它旨在向用户展示他们可以做哪些练习，并解释他们应该如何做。 有许多锻炼应用程序的示例，每种应用程序类型都有其独特之处。 同时，我们在这里将锻炼应用程序分为三组：个人健身教练应用程序、日志应用程序、与设备配对的锻炼健身应用程序。

个人健身教练应用

此类别中的著名名称是FitnessBuilder Plus、iWOD、6 Week Trainer 等等。 这种应用程序类型背后的想法是为每个用户提供定制的练习。 在这里，用户需要选择一个复杂程度和一组他们喜欢的练习。 该应用程序需要演示必须如何精确地进行练习，否则练习可能会导致身体创伤或可能无法达到预期效果。 在这里，私人健身房教练应用程序通过视频、详细描述或 3D 模型来解释每次锻炼应该如何进行，从而确保人们正确地进行锻炼，而无需支付健身房费用或去健身房。

日志应用程序

这些是极简主义的应用程序，可用作待办事项列表，它们主要存储有关锻炼的信息。 Logbook 应用程序的一些示例是Stacked、Fitbod、Strong 和 HeavySet 。 这些应用程序为用户提供了带有练习和各种锻炼程序的预设库。

与可穿戴设备配对的锻炼健身应用程序

这些应用程序最适合没有健身手环等可穿戴设备就无法进行锻炼的运动爱好者。 在这里，可穿戴设备收集的所有数据都会立即显示在智能手机显示屏上。 此外，这些应用程序与智能运动设备同步良好，并且它们有一个管理面板。

营养与饮食追踪应用

这些应用程序允许应用程序用户控制体重，因为它计算消耗和燃烧的卡路里，调节水平衡，并鼓励健康的饮食习惯。 这些应用程序还有助于跟踪咖啡因摄入量并控制体脂重量和百分比。 这些应用程序的主要重点是设定个人目标，如果一个人很难坚持健康的饮食习惯，该应用程序允许创建杂货购物清单并收集健康食品食谱。 此类别的流行应用程序是 MyPlate 卡路里跟踪器、卡路里计数器和食物日记以及 HealthyOut。

饮食和营养跟踪应用程序允许用户访问庞大的食物数据库，并帮助根据体重、年龄和性别获取目标卡路里数。

活动追踪应用

即使对于那些不去健身房或不喜欢锻炼或运动的人来说，这种应用程序也最有效，但他们仍然希望运动足够以确保身体健康。 此类应用程序允许计算所采取的步数并计算消耗的卡路里。 该应用程序提供有助于跟踪步行距离的地理定位。 这些应用程序以睡眠质量估计和智能闹钟的形式具有一些令人兴奋的功能。 这些功能在 REM 睡眠阶段监控用户，然后快速轻松地唤醒他们。 许多活动跟踪应用程序可以与可穿戴设备轻松配对； 但是，如果用户没有自己的智能手机，那么智能手机也可以收集数据。

适用于锻炼和健身应用的货币化和收入策略

在这里，我们提供了一些让您的应用程序赚钱并获得利润的技巧。 在众多变现模式中，您可以选择：

应用内购买

如果您愿意推出免费的健身移动应用程序并从中获利，您可以尝试鼓励用户在您的应用程序中进行购买。 在这里，您可以提供多种应用内购买，从优质的应用内容到健康的饮食食谱，或与名人的锻炼课程，就像 Sarva Yoga 应用曾经尝试过的那样。

卖广告

在这种情况下，您可以选择与其他以健身为导向的企业合作，并让他们在您的锻炼应用程序中运行广告活动。 为此，您可以收取每次点击费用或每英里费用佣金。

免费增值

在此模式下，应用用户将免费获得应用的基本功能； 但是，您可以选择向他们收取高级功能的费用。 这种收入模式也称为免费增值订阅模式。 这里的基本应用程序功能是免费的，而高级/高级健身计划或付费。

付费应用

在此模型中，用户必须订阅该应用程序才能开始使用它。 应用程序价格可能因订阅类型、移动平台和提供的应用程序内容而异。

赞助内容

这种商业模式包括与健身专家和健身馆合作。 在这里，您的合作伙伴可以向应用程序用户分发有用的内容，并且您的应用程序可以利用他们的专业知识来丰富。

谁可以从开发个人健身训练和锻炼移动应用程序中受益

• 健身房业主
• 瑜伽教练和私人教练
• 营养师和医师
• 健身爱好者

流行的锻炼和个人健身训练移动应用程序

我的健身伙伴

此应用程序提供各种功能，被认为适合希望通过单个应用程序获得所有功能的人。 该应用程序跟踪饮食和运动，并使用游戏化元素来激励其用户。 为了跟踪消耗的营养，用户可以扫描他们消耗的几种食物的条形码，或者可以选择在广泛的预先存在的应用程序数据库中手动查找它们。

健康我

这个印度健康与保健平台提供服务，例如健身指导、饮食和锻炼计划、卡路里跟踪、一对一营养等。该应用程序适用于 iOS 和 Android 平台，并采用整体方法来保持用户参与度.

C25K

它被命名为 Couch to 5K，因为它包含的训练计划在九周内缓慢地朝着 5 公里（3.1 英里）的方向前进。 该应用程序由 Zen Labs 开发，基于 CoolRunning.com 的 Couch to 5K 跑步计划。 C25K 适用于 iOS 和 Android 用户。

耐克训练俱乐部

该应用程序通过来自顶级耐克大师训练师的专家设计锻炼，帮助您实现健身目标。 该应用程序非常适合在家训练，甚至在健身房或在路上。 它包括从仅体重到适合不同健康水平的每个人的全套设备锻炼的所有内容。

内多蒙多

这个社交健身网络由 Endomondo LLC 成立，使用户能够通过移动应用程序和网站跟踪他们的健康和健身统计数据。 它于 2007 年推出，旨在激励人们过上更健康的生活。

跑卫

这款适用于 Android 和 iOS 用户的 GPS 健身追踪移动应用于 2008 年推出。 2011 年底，这款应用在由 Spark Capital 领投的 B 系列融资中获得了 1000 万美元的巨额资金。 2016年2月，Runkeeper被ASICS收购。

家庭锻炼 – LEAP 无设备

这个应用程序提供所有主要肌肉群的日常锻炼程序。 该应用程序允许在家锻炼肌肉并保持健康，而无需去健身房。 它不需要设备或教练，因为所有的练习都可以用体重来完成。 它有胸部、腿部、腹肌、手臂、臀部的锻炼，还有全身锻炼。 在这里，所有的锻炼都是由专家设计的。

锻炼移动应用程序的基本功能

移动入职

用户可以通过输入他们的个人信息（如姓名、出生日期、位置、年龄、性别、当前体重和身高以及电子邮件 ID）来注册或登录应用程序某些应用程序还允许社交注册，用户可以通过他们的登录社交媒体处理。

用户资料

用户可以创建他们的个人资料并添加他们的选择和偏好，因此，应用程序会相应地为他们提供正确类型的所需内容和建议。 用户面板还将反映您过去参加过和目前正在追求的进度和锻炼计划。

输入锻炼详情

此功能允许跟踪每个用户的身体活动。 为此，用户可以将应用程序连接到智能手机的传感器，以通过 API 使用 Apple 的 HealthKit 和 GoogleFit 来实现跟踪功能，或者选择手动输入详细信息。

访问高质量的锻炼视频

健身和锻炼视频允许用户访问带有高质量视频的锻炼计划，用户可以在其中学习执行由专业健身教练演示的锻炼的正确方法。

锻炼移动应用程序的高级功能

一旦确定了接下来的基本功能，就可以开发附加功能，使您的应用程序与众不同。 以下是一些可以集成到应用程序中以吸引和留住应用程序用户的功能。

社交注册、登录、分享

此功能允许应用程序用户在他们的社交媒体帐户上分享他们的结果。 这样，他们的朋友也可以了解您的应用，从而提高用户参与度。

不同的锻炼计划

应用程序用户可以选择他们想先锻炼身体的哪个部位，这里的选项可能有“全身”、“核心力量”、“上半身”、“下半身”、“自定义锻炼”， “一切皆有可能”等等。

锻炼组的设置定时器

当用户进行锻炼时，无论是力量训练、瑜伽还是有氧运动，他们都可以选择执行这些动作的时间长度，从五分钟开始。 十，当他们锻炼时，用户可以选择暂停、跳过锻炼以及在锻炼屏幕上关闭和打开声音。

设定目标和目的

在这里，用户可以设定目标和目的。 毕竟，有什么更好的动机可以优先考虑健身。 此功能是一个目标跟踪器，可帮助用户顺利实现健身目标。

推送通知

此功能允许应用程序向应用程序用户发送警报和通知。 这有助于通知应用程序用户有关新更新的信息，同时还可以提高用户参与度。

跟踪身体活动

在这里，应用程序用户可以跟踪他们的身体活动以更好地实现他们的目标。

地理位置

此功能对于跑步类APP和其他户外健身APP都有帮助，可以轻松跟踪用户和健身中心的位置。

地图和路线

这再次适用于户外健身应用程序，因为应用程序用户可以使用地图和物理路线到达他们想要的位置。

膳食计划和卡路里计数

应用程序用户可以使用此功能计划他们的膳食，同时计算他们的卡路里。 通过这种方式，他们可以非常了解他们所消耗的食物，并确保不健康的饮食模式不会妨碍他们实现身体健康目标。

膳食和饮水量跟踪

此功能允许跟踪应用程序用户的膳食或创建他们知道他们白天消耗的卡路里的食物日志。

应用程序用户可以使用此功能跟踪他们全天的饮水量。 这允许用户在白天照顾他们的水合作用水平。

支付网关

应用程序应为应用程序用户提供多种支付方式，以使用他们方便的支付方式轻松支付。

条形码扫描器

如果您有饮食应用程序，您可以选择将您的应用程序与条形码扫描仪集成。 条形扫描仪会通过让您知道您购买的食物的营养成分来帮助您购物。

在线咨询和聊天选项

该应用程序可以提供在线咨询功能以获得个性化推荐。 为此，可以集成聊天功能，因为这使事情变得更容易和更顺畅。

跟踪用户的身体、生命体征

此功能允许跟踪用户健康中可能令人担忧或需要立即关注的任何身体症状，以避免将来发生意外。

游戏元素

通过游戏化可以进一步增强应用程序体验。 这将增强用户对应用程序的参与度。 应用程序开发人员可以在各个部分应用游戏化，例如排行榜、目标实现者、

社区整合

人们喜欢成为社区的一部分； 因此，此功能可以集成到锻炼应用程序中，成为社区的一部分，并与全球不同的应用程序用户互动。

与 Siri 和 Google Assistant 集成以启用语音控制

此功能将改善用户的应用体验，因为它将启用语音控制并使整个锻炼体验更好。

至关重要的是，在创建应用程序时，基本和高级功能都得到同等的考虑，以改善应用程序的体验。 接下来，让我们探索如何构建锻炼应用程序。

创建锻炼应用程序的步骤

选择货币化模式

首先选择收入模式很重要。 有很多可供选择，从免费增值、广告、赞助内容、应用内购买到付费应用。

考虑基本的健身应用功能

接下来，是时候关注基本的应用功能，例如社交分享、用户配置文件、地理位置、通知等。

聘请 App 开发团队

要创建锻炼应用程序，您需要一个移动应用程序开发团队来将您的经营理念变为现实。

创建技术文档

当您制作锻炼应用程序的技术文档时，技术作家会根据客户的要求准备产品的技术规格。 它由平台、用例和其他必要信息组成，以便健身应用程序开发人员可以开始制定解决方案。

创建 MVP 锻炼应用程序

每个应用程序开发项目都是从产品发现阶段开始的。 应用程序所有者和应用程序开发团队在此阶段定义您的项目所需的工作范围。 接下来，它创建项目路线图并规划资源，并设置 MVP 预算。 发现阶段需要数周时间，它涉及功能规范开发、可视化应用程序原型和 UX/UI 的创建，从而为最终产品提供清晰的愿景。

获取 UX/UI 以增强界面

设计团队需要大约 160 小时（两个月）才能为锻炼应用程序创建吸引人的设计，包括 UI 和 UX 部分。

优化签到流程

用户喜欢应用程序的高速性，因此应进一步优化签到流程，使签到快速流畅。

测试您的锻炼应用程序

测试和错误修复是移动应用程序开发的另一个重要方面。 除了检查代码中的错误外，QA 工程师还会测试项目的整体用户体验以及功能是否按预期工作。

用于锻炼和个人健身训练应用程序的技术堆栈

另请阅读：用于开发移动应用程序的技术堆栈

Wowza 是流媒体引擎的绝佳选择

凭借良好的带宽可用性，用户几乎可以在世界任何地方欣赏大量高质量的锻炼视频。 看看使用 Wowza 作为流媒体引擎的锻炼视频流的架构。

使用 AWS Element Cloud 的锻炼视频流

开发锻炼应用程序所需的应用程序开发团队

应用程序开发团队将包括：

• 专案经理
• iOS/Android 开发人员
• 用户体验/用户界面设计师
• 后端开发人员
• 质量分析测试员

创建一个健身和锻炼应用程序需要多少钱？

在确定创建锻炼和健身移动应用程序的成本时，需要考虑多个因素，例如：

• 应用程序开发平台，无论您选择iOS还是Android，或两者兼而有之
• 您选择包含在应用程序中的高级特性和功能
• 应用程序开发公司的位置
• 您的应用程序的 UX/UI
• 应用安全
• 质量分析测试
• 开发运营
• 技术栈

上面提到的所有这些因素都会影响您的移动应用程序的成本。 除此之外，当您计划应用程序预算时，计算托管应用程序的成本、在应用程序商店发布应用程序的成本以及更新和维护应用程序的成本。 您还需要决定是要构建原生应用程序还是混合应用程序。 本机应用程序依赖于平台，其中为在 Android 上运行而创建的应用程序只能在 Android 上运行，而开发为在 iOS 上运行的应用程序只能在 iOS 上运行。 使用 Flutter 和 React Native 等框架和 SDK 开发的混合应用程序是跨平台应用程序，其中构建了一个应用程序创意以在不同操作系统的设备上运行。

以应用开发公司所在地为例，当公司位于印度或乌克兰等国家时，应用开发成本相对于位于澳大利亚或美国等发达国家的公司要低得多。 毕竟，在美国开发应用程序的成本是其他国家的三到四倍。 这样，在确定构建锻炼移动应用程序的成本时，需要考虑上述所有因素。 粗略估计，由一家印度应用开发公司开发的具有基本功能的单一平台（iOS 或 Android）移动应用的成本约为25000-30000 美元。 同时，为 iOS 和 Android 平台集成和创建的具有高级功能的应用程序的成本将翻倍， 50000-60000 美元。

就像任何其他应用程序一样，创建锻炼移动应用程序可能非常具有挑战性。 但是，您可以通过确保您选择的应用程序包含对用户具有长期价值的最佳功能来取得成功。 这样，它一定会脱颖而出并取得成功。