2023 年在 Instagram 上發帖的最佳時間 [真實數據揭示]

什麼時候在 Instagram 上發帖？

在 Instagram 上發帖的最佳時間是（東部標準時間，EST）；

• 週二上午 9 點
• 週四中午 12 點
• 週五凌晨 5 點

如果您正在尋找總體最佳發帖時間，則為上午 6 點至上午 11 點（太平洋標準時間）。

就 Instagram 參與度而言，在正確的時間發帖通常會在點贊、關注者等方面為您帶來額外的提升。

但事情是這樣的：對於在 Instagram 上發布以獲得更多讚的最佳時間沒有經驗法則。 這取決於幾個因素，包括；

• 你的聽眾
• 他們的人口統計數據
• 他們對您發布的內容類型的參與度
• 您使用什麼主題標籤來獲得最大的覆蓋範圍，並且列表還在繼續

話雖這麼說，我們將揭示一些在 Instagram 上發布的最佳時間和日期。

讓我們開始吧。

什麼時候是在 Instagram 上發佈點讚的最佳時機

Instagram 算法如何運作？

了解 Instagram 算法非常重要。 因為這會影響您的 Instagram 覆蓋面、點贊數和參與度。

Instagram 考慮一組數據，包括：

• 應用於圖像或視頻的字幕和替代文本
• 標籤
• 內容質量得分，包括您的 Instagram 帖子的頻率、與關注者的互動、其他人的標記等
• 用戶對圖像、視頻或捲軸的總體參與度

除此之外，Instagram 算法還考慮了用戶的興趣和相關性。

如果 Instagram 注意到用戶喜歡特定類型的內容，它將為他們提供更多此類內容。

簡而言之，如果你想讓你的 Instagram 捲軸或帖子像病毒一樣傳播，請嘗試獲得更多的喜歡、標籤、評論和分享。

在 Instagram 上發布的最佳時間：簡而言之

根據多個消息來源，以下是一些在 Instagram 上發帖的最佳時間。

根據 Social Pilot（太平洋標準時間 (PST)）：

• 週一：上午 9 點至上午 10 點
• 星期二：上午 9 點至上午 10 點
• 週三：早上 5 點、上午 11 點和下午 3 點
• 星期四：中午 12 點和下午 5 點
• 週五：上午 9 點至 10 點，下午 5 點至 6 點
• 週六：上午 8 點至中午 12 點
• 週日：上午 10 點至下午 2 點

根據影響者營銷中心（美國中部時間）：

• 星期一：早上 5 點、上午 11 點、中午 12 點、下午 1 點
• 週二：早上 7 點、8 點、9 點、10 點
• 週三：早上 5 點、早上 6 點、早上 9 點、上午 10 點、上午 11 點
• 週四：早上 6 點、上午 11 點、中午 12 點、下午 1 點
• 週五：早上 7 點、下午 2 點、下午 3 點、下午 4 點
• 星期六：早上 6 點、早上 8 點、早上 9 點、早上 10 點
• 週日：凌晨 1 點、下午 6 點、晚上 7 點、晚上 8 點

根據 HootSuite（美國太平洋時間）：

• 星期一：中午 12:00
• 星期二：上午 9:00
• 週三：上午 11:00
• 星期四：上午 11:00
• 星期五：下午 2:00
• 星期六：上午 9:00
• 週日：晚上 7:00

正如您在上面看到的，不同的研究有多種變化。 我們對您的建議是考慮您的目標受眾，嘗試上述次數。 嘗試不同的時間以找到在 Instagram 上發布的最佳時間。

2023 年在 Instagram 上發布捲軸的最佳時間

您是否知道人們每天通過 DM 轉發 Instagram Reels 10 億次？ Instagram Reels 通常很吸引人且很有趣。

想知道在 Instagram 上發布捲軸以傳播病毒的最佳時間嗎？

根據 Influencer Marketing Hub 的說法，這是一周中發布 Instgram 捲軸的最佳日期和時間（東部時區）；

• 星期一：早上 6 點、上午 10 點、晚上 10 點
• 週二：凌晨 2 點、凌晨 4 點、早上 9 點
• 週三：早上 7 點、早上 8 點、晚上 11 點
• 星期四：上午 9 點、中午 12 點、晚上 7 點
• 週五：早上 5 點、下午 1 點、下午 3 點
• 週六：上午 11 點、晚上 7 點、晚上 8 點
• 週日：早上 7 點、早上 8 點、下午 4 點

查看下表以獲得更好的主意。

這裡有一些驚人的提示和技巧，可讓您的 Instagram 視頻在 2023 年走紅。

• 重複使用已經工作的捲軸。 增加影響力的最簡單方法之一是重新加工性能最佳的捲軸。 如果您的 Instagram Reel 已經具有廣泛的影響力，請圍繞相同的風格或音樂創建新版本。 使其更具吸引力，添加新的過渡、圖層等。
• 使用綠屏。 Instagram reels 最好的部分是它具有綠屏功能。 轉到 Instagram 捲軸，搜索綠屏並添加媒體。 綠屏功能為背景上的移動主體提供主要效果。
• 創建自動捲軸。 Instagram 最近推出了一項名為“自動捲軸”的新功能，可以自動創建捲軸。 如果需要，您還可以將任何音頻添加到 Instagram Reels。

找到在 Instagram 上發帖的最佳時間的 3 個行之有效的技巧

肯定有很多因素有助於您的 Instagram 的增長。

主要因素之一是您發布的時間。 想知道如何找到在 Instagram 上發帖的最佳時間嗎？ 這裡有 3 種行之有效的方法。

1.嘗試不同的時間

獲得更多瀏覽量的最佳方式是嘗試在不同的時間在 Instagram 上發帖。

這樣您就可以輕鬆找出最適合您的特定受眾的內容。 嘗試在一天中的不同時間發帖並跟踪您的參與率。

確定您的關注者的人口統計數據總是更好。 如果您在不同時區有關注者，請相應地計劃您的帖子。

您可以使用 Buffer、HootSuite 等社交媒體計劃工具來安排您的帖子在不同時間上線。

這是 Buffer 的儀表板的樣子；

正如您在上面看到的，Buffer 將向您顯示所有社交媒體活動的列表，包括：

• 熱門帖子的最佳時間
• 抵達
• 印象
• 喜歡
• 參與率等等

2. 關注者在線時發帖

在您的 Instagram 帖子或捲軸上獲得更多參與度的關鍵是在您的大多數關注者在線時發布。

在這裡，更多地了解您的受眾群體的人口統計數據起著關鍵作用。

您可以使用 Instagram 分析快速找出您的 Instagram 帳戶的“最活躍時間”。

這是它的樣子；

如您所見，使用 Instagram 分析，您可以輕鬆找到答案；

• 粉絲增長
• 他們的熱門地點
• 年齡範圍
• 性別
• 您的關注者最活躍的時間

找出關注者最活躍的時間後，僅在這些時間發布（無論是視頻、普通帖子還是捲軸）。 這就是您在 Instagram 上獲得關注者最大參與度的方式。

3. 為 Instagram 創建內容計劃

在 Instagram 上取得成功的唯一方法是持續發布。 除非你是一個巨大的名人，否則你需要非常努力地工作來建立和發展你的追隨者。

這就是為什麼一致性很重要。

為您的 Instagram 帳戶創建內容計劃。 內容時間表是您創建發布特定類型內容的時間的地方。

這是 Instagram 上測試計劃的一個很好的例子（來源：Buffer）；

您可以每天（在不同時間）從 3 個帖子開始。 為獲得最佳效果，請考慮根據您的利基和受眾發布不同類型的內容。

跟踪和分析您的 Instagram 分析。 查看在用戶參與度方面最適合您的方法。 做更多有效的事情。

令人震驚的 2023 年 Instagram 統計數據

正在尋找有關 Instagram 的一些有趣統計數據？ 這是為您精心挑選的清單。

誰在 Instagram 上擁有最多的粉絲？

C羅在Instagram上擁有最多的粉絲，擁有超過5.65億粉絲。 他是一名葡萄牙職業足球運動員，估計淨資產超過 5 億美元。

2023 年 Instagram 有多少用戶？

截至 2023 年，Instagram 每月活躍用戶超過20 億。 70% 的 Instagram 使用者年齡在 34 歲以下。 87% 的 Instagram 用戶居住在美國以外

Instagram 的觀眾中男性佔 52.2%，女性佔 47.8%（來源：HootSuite）

Instagram 是最受歡迎的社交媒體平台之一嗎？

是的，Instagram 是第四大最受歡迎的社交媒體平台，目前每月擁有 20 億活躍用戶。 就每日全球活躍用戶而言，Facebook、YouTube 和 WhatsApp 領先於 Instagram。

Instagram 上最熱門的用戶活動是什麼？

據 DataReportal 稱，近 70% 的用戶使用 Instagram 發布或分享照片和視頻。

由於 Instagram 是一個照片共享平台，因此每天都有數百萬人發布或分享新照片。

哪個國家擁有最多的 Instagram 用戶？

根據 HootSuite 的數據，印度擁有世界上最多的 Instagram 用戶，有 2.49 億用戶從印度登錄。 緊隨其後的是美國（1.47 億）和巴西（1.17 億）。

普通用戶在 Instagram 上花費多少？

全球大多數用戶平均每月在 Instagram 上花費 11.7 小時。 eMarketer 透露，美國人每天在 Instagram 上花費大約 30 分鐘。

常見問題 | 什麼時候是在 Instagram 上發帖的最佳時間

以下是有關 Instagram 最佳時機的一些常見問題。

相關免費資源：

• 如何立即在 Instagram 上獲得更多關注者
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關於在 Instagram 上發布捲軸的最佳時間的最終想法

關於在 Instagram 上發帖的最佳時間，沒有放之四海而皆準的說法。

為什麼？ 因為最佳的 Instagram 時機取決於您的關注者、他們的人口統計數據、您發布的視頻類型等。

使用上述時間作為指導，為您的企業找到在 Instagram 上發帖的最佳時間。 用不同的時間進行大量實驗。

有任何問題嗎？ 讓我們在評論中知道。