如何處理創意障礙並重新獲得靈感

對於創意營銷人員來說，沒有什麼比通過活動、創意資產或引人入勝的內容將創意變為現實更能帶來快樂的了。 然而，從你的腦海中獲取一個創造性的概念並在現實生活中執行它並不總是那麼容易。 有時，創意障礙——由各種情緒、心理、身體或外部因素造成的靈感障礙——會阻礙你，讓你感到沮喪而不是靈感。

無論您是營銷人員、作家還是藝術家，我們中的佼佼者都會遇到這種情況。 事實上，它發生的頻率比你想像的要頻繁。 作為一名內容創作者和前社交媒體策略師，我當然在創意塊方面擁有相當多的經驗。 雖然有時感覺很可怕，幾乎不可能處理，但我可以向你保證，你可以度過難關。

創意塊不是萬能的

每個人的創意塊看起來都不一樣。 對於作家來說，即使在搜索了詞庫之後，也可能很難想出解釋一個想法所需的詞。 畫家可能會發現自己正盯著一塊空白的畫布，不知道該先畫哪一個筆觸。

無論您是誰，做什麼或您的創作過程是什麼，重要的是要認識到您在創作塊方面的體驗可能與其他人不同，這沒關係。

內容創作者和視覺故事講述者 Jaylynn Little 說：“我目前正遇到創意障礙，影響各不相同。 這一次，我只是覺得卡住了，或者可能沒有靈感，這在構思和生產之間造成了障礙。 我以前來過這裡，雖然創意塊是隨機的和令人沮喪的，但我知道它會過去的。 我學會了融入其他激情和興趣，例如閱讀、烹飪、沉迷於自我保健或參觀新的地下酒吧。 有時我只是靜坐片刻。 我喜歡給自己一些時間，一段時間後（通常是一到兩週），我會回來並且變得更好。”

在一些常見的場景中，有人可能會遇到創意障礙——在創意過程之前、之中或之後。

• 之前：假設您正在為客戶進行演示，他們給您一周的時間來提交您的可交付成果。 雖然您可能有初步的想法，但在截止日期前提交作品的壓力可能會壓倒您的創作過程，並迫使您在沒有產生創新想法的情況下完成任務。
• 期間：當您已經處於創作過程中時感到受阻可能非常具有挑戰性，因為您不一定確定是否應該停止該項目的工作或繼續。 通常，如此專注於一個單一的想法會阻止你為更有創意的想法留出空間。
• 之後：當你完成一個創意項目時，你肯定會有成就感。 然而，當你的下一個項目到來時，你可能會意識到事後你被阻止了，並且感覺自己的想法被挖掘出來了。

這些經歷中的任何一個都會讓你感到“卡住”，但就像 Jaylynn 的經歷一樣，有可能（帶著一點耐心）擺脫你的創意障礙並重新開始構思。

擺脫創意障礙的 3 種方法

當您覺得創意障礙會對您的工作產生影響時，它可能會令人恐懼。 去年，我在嘗試修改飲料品牌的社交媒體內容策略時經歷了長達六個月的創意障礙。 為社交媒體提出想法非常具有挑戰性，特別是因為我的內容的成功取決於它的表現。

有很多次，儘管我投入了創造力，但我創作的新鮮視頻內容、副本或設計並沒有像我想像的那樣發揮作用。 久而久之，我覺得身心俱疲。 這最終對我的自尊產生了影響，讓我尋找應對障礙的方法。 我很快意識到我可以通過做一些小的改變來控制我的體驗。

1.暫停一下

我們是人——不是機器人。 有時你需要給你的大腦一點喘息的空間，這樣它才能擁有創造新想法所需的空間。 給自己施加壓力去構思只會延遲創造性的阻礙，所以最好把你被阻礙的時間當作一個機會，要么重新專注於你已經擱置的項目，要么根本不專注於一個項目.

對每個人來說，暫停一下可能看起來非常不同。 我使用我的 PTO 並多次前往新城市吃飯、探索、放鬆和尋找新的靈感來源。 我也有意識地努力不去思考如何為起泡飲料消費者打造令人興奮的內容。

要點：無論是度假、鍛煉還是安靜地坐著，最終目標應該是讓你的大腦得到應有的休息。 大腦也需要休息、鍛煉和平靜！

2.改變你的日常生活

一遍又一遍地做任何事情變得平凡。 現在，當越來越多的人在家遠程工作時，日常工作和個人日常工作之間的界限可能會變得模糊。

我注意到每天在家里辦公室工作正在影響我跳出框框思考的能力。 這也讓我很難優先考慮我生活中關注我的健康的領域，比如膳食計劃、鍛煉或清潔，所以我開始在我所在城市的不同聯合辦公空間工作。 改變我創建的空間不僅讓我能夠與不在電腦屏幕上的人進行對話，而且還幫助我挖掘新的創造力來源。

要點：改變風景（或時間表）是重新獲得靈感的一種簡單但有效的方式。

3. 尋找新的靈感來源

把靈感想像成一口水井。 你從它那里拉得越多，它就會消耗得越多。 雖然一個特定的靈感來源可能已經發揮了一段時間的作用，但可能是時候尋找新的靈感來源了。

美妙的是，靈感可以來自任何地方。 我過去常常在旅行中找到大部分靈感，但當我意識到大自然不再為我服務時，我轉向了大自然。 雨的寂靜或風中樹木的聲音，給我帶來了一種平靜的感覺，讓我能夠清晰地思考。

您還可以通過在與您熟悉的空間完全不同的空間中尋找新的靈感。 如果您是消費大量社交媒體或廣告內容的營銷人員，您可能會從有關烹飪、舞蹈甚至科學的內容中找到靈感。

要點：不要害怕挖掘新的靈感來源。 您可能會發現您將能夠創造出最新鮮（甚至是最好）的想法並將它們變為現實。

回到構思的道路上

現實情況是，創意障礙必然會發生。 當它發生時，請記住它是暫時的。

給自己一點恩典，鼓勵自己利用這個街區來重新與你的思想、身體和精神建立聯繫。 在不知不覺中，您將重新開始創造大創意，您的大腦會感謝您為其提供所需的空間。

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