11個讓您度過每一天的創造力例程

您夢想中的創意職業是什麼樣的？

花一點時間考慮一下。

現在，您當前所處的位置與您要成為的位置之間要走多少步？ 一些？ 太多了嗎？

不管該問題的答案是什麼，當您朝著職業目標邁進時，您每天都有權力控制自己的生活有多創新。

讓我們來看看11個創造力例程，它們立即使您的生活充滿活力。

1.計劃您的工作日

聽起來我們不是一開始就很有創意嗎？

聽我說。

關於擁有更多創意的第一要點是給自己適當的空間來展示創意……然後擁有發展這些創意的空間。

在我的工作日，所有這些事情對我來說都是發生的，因為我有套路。

如果我只是讓自己的日子無限地發展-鼓勵創造性的混亂而不是紀律嚴明的創造力-我不僅會被迫尋找創造性的想法，而且會難以正確執行它們。

在日常生活中計劃必要的活動，這樣您就可以在其他時間自由探索自己的創造力。

2.安排白日夢

做白日夢只會導致拖延或拖延進度，如果您未能將其安排在一天之中。

任何工作依賴於創造力的人都需要時間讓自己的思想徘徊，因此，將白日夢當作您計劃在工作日內完成的其他任務一樣對待。

這裡也沒有壓力。 絕妙的內容創意不是目標。 實際上，目標是讓您放心，這樣您就可以在一天中的任何時候更容易接受好主意。

實際上，我在“不工作”並讓自己的思想徘徊的同時，想到了這一點的重要性。 最初，它似乎太簡單了，但是後來我想起​​了規定的白日夢概念對內容營銷至關重要。

3.四處走動

“坐下來思考”會阻礙您的創造力。

當然，有一段時間需要認真地將注意力集中在桌上的電腦或筆記本電腦前的工作上，但是每天抽出時間進行身體運動對創造生活至關重要。

存在於您的身體中可以幫助解決嘈雜的思想，並為您提供創新的動力。

由於我不是一個“早起的人”，所以對我來說，醒來後儘快走動很重要。

無論您是步行者，瑜伽士還是舉重運動員，在白天都可以利用任何形式的體育鍛煉來創造思路清晰的空間。

4.使自己對意見不敏感

作為一個恢復中的完美主義者，我創建了一個Instagram帳戶，專門用於發布我快速繪製的圖紙的照片。

重點是在我傳達想法後立即發布動畫片，而不是癡迷於使它看起來很棒。

在您和我之間，有時候我什至沒有確切的信息可以在繪圖中進行交流，因此我將其留給聽眾將含義投射到帖子上。

因為即使我們精心設計藝術意圖，每個觀眾仍然會根據自己的視角和世界觀來詮釋作品。

這個實驗可幫助我釋放控制力，並使自己對發佈內容時要遵循的不可避免的觀點不敏感。 我實際上已經喜歡並欣賞了我的“醜陋”圖紙。

如果您為自己的最佳工作創建了一個公共的個人平台，那麼在啟動更重要的專業項目時，您會感到不那麼緊張。

5.完成小型項目

您每周有幾個小時完成一項創意工作嗎？

與您的非完美主義者練習相比，此內容將更加徹底和完善。

當您不斷在您的日常工作中添加小型項目時，您將增強技能，並在周末獲得滿意的完成。

我們可以將前五個創造力例程與Tommy James和Shondells經常翻唱和引用的歌曲“ Crimson and Clover”結合在一起。

我向其中一部動畫片中的歌曲致敬，然後在發布圖片後查詢了它的歷史：

“標題為“深紅色和四葉草”，是在為其寫歌之前決定的。 詹姆斯醒來時突然聯想到未知的含義，其中包括他最喜歡的顏色-深紅色-和他最喜歡的花-三葉草。 （還有一種歐洲原產的三葉草物種，稱為深紅色三葉草。）湯米·詹姆斯（Tommy James）和貝斯手邁克·維爾（Mike Vale）創作了一首適合該詞的歌曲，但被廢棄了。 在與小鼓手彼得·露西亞（Peter Lucia，Jr.）的合作之後，他取得了更大的成功（露西亞說自己在觀看家鄉莫里斯敦（NJ）緋紅色和Hopatcong（綠色或“三葉草））。”

事實證明，這是創作過程以及藝術品在投放世界後如何呈現不同含義和解釋的一個很好的例子：

“瓊·傑特（Jean Jett）和黑心黨（Blackhearts）於1981年在首張唱片中飾演了“深紅色和四葉草”。1982年，他們憑藉其演繹（在AOR /單一混合的基礎上有所提高）在Billboard Hot 100榜上排名第七，排行榜第二高在美國受到打擊...

“'深紅色和四葉草'已經被很多其他歌手所報導，其中有些人已經繪製了這首歌。 帕特里克·薩姆森（Patrick Samson）憑藉1969年的封面（帶有替代歌詞）“ Soli si muore”在意大利排名第一。 其他翻唱過的歌手包括Aguaturbia（1969），The Uniques（1969），The Snake Corps（1990），Sielun Veljet（1991），Bobby Conn（1995），Spanish Fly（1995，Billboard Hot＃89） 100），Deadsy and Cher（1999），Dolly Parton on the Were the Days（2005），Lotus on Prince（2009），Broken Bells（2010），Lissa Schneckenberger（2013），Teho Teardo和Blixa Bargeld（2014）和AG庫克（2020）。”

讓我們回到清單...

6.選中一項任務

雖然在短時間內啟動和完成小型項目是一種很好的做法，但有時您的目標需要長期的投入。

這個例程是要堅持一個繁重的項目，而不是快速完成一堆任務，然後精疲力盡或失去興趣。

將您的大創意分解為可管理的任務後，只需每天從列表中檢查一項即可，即使您可以快速完成某項操作，例如註冊域名。

即使有時間，您也不一定要做更多的事情。 只需養成採取可幫助您實現創作目標的步驟的習慣即可。

7.讓音樂播放

聽音樂是一種體驗藝術的被動方式。

與在大型或小型項目上取得進展相反，此活動與靈感有關。 您聽到的聲音和歌詞可能間接（或有時甚至直接）影響您的工作。

我們可以在線訪問所有不同類型的音樂，因此請放上您的收藏夾或發現一種新的流派。 觀察體驗如何改變您的心情或使您感覺與他人的聯繫更加緊密。

如果您想使這種創造力活動更加活躍，請分析音樂如何吸引聽眾。

8.放大愛情

選擇您每天喜歡做的事情。

它可能正在喝您的早晨咖啡或walking狗。

當您進行這項活動時，請花10分鐘的時間專注於使您感覺良好。

即使您一天中的其他部分不愉快，在您喜歡的一天中的某個時間花一些時間陪伴您也可以放鬆自己。

當您感到輕鬆時，您更有可能獲得新的想法或發現創意項目的下一步。

9.尊重你的食物

這種創造力的慣例類似於“放大愛情”，而且很容易融入，因為食物已經是您一天中的一部分。

你會做飯嗎？ 有人嗎？

不要將食物視為理所當然，而是要迅速吞食食物來滿足您的飢餓感，尊重食物的來源，準備方式以及滋養您的方式。

珍惜食物，激發您的創造力。

10.有意地說

您也每天都在講話，因此請仔細選擇您的語言。

您能跳過八卦而選擇使自己和他人更快樂的短語嗎？

雄辯的，有目的的演講將幫助您成為更有雄辯的，有目的的作家。

將您的對話作為鍛煉自己的創造力並在一天中獲得更多樂趣的機會。

11.告訴自己一個不同的故事

如果您陷入焦慮的想法，請考慮反省的結果。

例如，如果您擔心情況無法如願以償，可以將這種擔憂轉移到情況順利進行的可能性上。 思考您希望將來的樣子。

擺弄自己的想法，而不是始終認為它們是事實，不僅可以使您感覺更好，還可以提出更多有創意的解決方案。

一件事導致另一件事

您是否曾經嘗試過聽起來很簡單的指南，但嘗試過嗎？

也許是時候擁抱簡單並抓住已有的創意機會了。

您不必等待某人為您提供理想的創意工作，而是可以通過每天採取的行動來激發創意生活。